2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Консультацияларда да, жашоодо дагы мен баарына ээ болгон жана балалуу болууга шашпаган, кээде үй -бүлө курган ийгиликтүү сулуу аялдарды жолуктурам.
Жана Золушка сыяктуу өмүрүнүн саатындагы колдор түн ортосуна жеткенде жана чыныгы жашоодо 40 жылдын босогосуна жакындап калганда, алар ойгонуп, табият тарабынан эне болуу үчүн берилген убакыт баштала турганын сезе башташат. чуркап чыгуу …
Тилекке каршы, эне болуу жолундагы бардык эле кыздардын тез жана булутсуз жолу жок. Көбүнчө дени сак жубайларга да кымбат убакыт керек.
Бул макалада, эгер сиз бул темага алдын ала таң калып жатсаңыз, өзүңүзгө "убакытты коротпоого" кантип жардам берүүнү, жана сизде кампада бар болсо, же эгер сизде ушундай кырдаал болсо, кантип "убакытты сатып алууну" билебиз. жогоруда.
Демек, биздин алдыбызда оңой иш эмес, бирок абдан кызыктуу - "убакытты жоготпоо же утуш үчүн эмес!"
Бул жерде, албетте, убакытты утуп алуу оңой эмес экенин түшүнүү маанилүү, бирок физиологиялык жана психологиялык деңгээлде кош бойлуулукту тоскоол кылуучу же жайлатуучу пункттарды бирден чийип салууга болот. Бул макалада биз экинчисине токтолобуз.
1) Бизге эң биринчи керек болгон нерсе - бул жөн эле жаркын чыгармачылык максат эмес, аны аңдоо
Дал ошондой! Максатка жетүү аздык кылат, бирок бул ансыз деле улуу, бирок аны жогорку деңгээлге жеткирүү маанилүү.
Ийгиликтин 100% иштөө формуласы бар:
"Ой - Сөз - Иш - Финал"
Башында биздин максатыбыз Ой деңгээлинде, аны "алга жылдыруу" үчүн аны "Сөз" деп катуу айтуу, "Жазуу" дегенди билдирген Сөзгө айландыруу керек.
Эгерде терс пикирлер болсо жана бирөөгө айтуу кыйын болсо, анда өзүңүзгө дайыма айта аласыз!
Эгерде биз өзүбүздүн максатыбызды кагазга жазсак, анда ой жүгүртүүнүн мыйзамдуулугуна ылайык, биз анын реализациясын көп жолу ишке ашырабыз.
Максаттын жаркын болушу маанилүү - башкача айтканда, позитивдүү сезимдердин максималдуу санын тартуу менен. Муну көрүү, угуу, сезүү керектигин билдирет; режиссёр катары, сиздин фантазияңыздагы тасма ойнойт. Сөзсүз биздин тасмага сезим тартуулайт!
Менин практикамда мындай учур болгон:
Күйөөсү балдарды абдан каалап, аялы корккон. Өзүн жаш эненин ролунда элестетүү кыйын болчу. Кинестетикалык кабылдоо (сезимдердин деңгээлинде) жардам берди. Мен аны наристени кучактап, акыл -эси менен чайкап, кучактап, жылуулугун, назиктигин, коргоосуздугун сезүүгө чакырдым жана ал иштеди! Ал жылмайып, өзүн кандайдыр бир жол менен абдан жылуу сезип турганын айтты. Эми, жылдар өткөн соң, бул сонун аял - сүйкүмдүү балдардын көп балалуу энеси!
Чыгармачылыкка умтулган нерселерибизди же "көргөнүбүздү" кыялдарыбыздын биринде ушул чыгармачылыкты эске алуу өтө зарыл!
Анын үстүнө, биздин өзгөчө учурда, биз жаратуунун эң бийик чокусунда турабыз! Биз жашоону өзү жараткысы келет !!!
Аны сезүү, өзүңүздүн ичинизге бардык түстөр менен боёп коюу маанилүү.
2) Максатыма жетүүмө эмне тоскоолдук кылат? Эмне жайлап жатат?
Эреже катары, бул саналуу жана аң -сезимсиз коркуулардын, шек саноолордун, коркуулардын ж.б.
Көбүнчө коркууну үч категорияга бөлүүгө болот:
өзү менен байланышкан коркуулар
бала менен байланышкан коркунучтар
өзү / үй -бүлөсүнүн төрөлө элек бала менен болгон мамилесине байланыштуу коркуу
Биринчи категорияда "Өзүм жөнүндө" төмөнкү коркунучтар көп угулат:
- кош бойлуулук учурунда өзүн жаман сезүү (токсикоз, шалбыроо ж. б.);
- семирип кетүү, эмчек эмизгенден кийин эмчектин кооз формасын жоготуу, ичтин терисине созуу белгилерин алуу ж.;
- төрөттөн коркуу;
- күйөөсү менен болгон мамилеси бузулат: интимдик жашоодо көйгөйлөр пайда болот, сүйүүдөн ажырайт, өзгөрөт ж.б.
Биз аныктайбыз!
Өзүмдү жаман сезүү, семирүү жана ушул сыяктуу абал жөнүндө, мен бир жолу көлөмдүү отчет жазгам, аны бул жерден тапса болот: ****
Физикалык дене менен пайда боло турган кыйынчылыктар жөнүндө мен мындай деп айткым келет: кош бойлуулук бул оору эмес! Бул аялдын табигый керемет абалы!
Табиятта, табигый шарттарда, аялдын боюна бүт бойдон жатарын элестетүү кыйын … Же бүт уруу анын алсыздыгын жана артта калганын күтүп жатканын …
Тескерисинче, аялдар кантип атын токтотуп, плащын жайып төрөгөнү, анан баланы ошол плащка кылдат ороп, чуркап өткөнү тууралуу көп маалымат бар. Ошол эле учурда айланадагылар көп учурда төрөт актысын байкабай калышкан.
Өткөндүн сонун экологиясы, аялдардын ден соолугу тууралуу айткандарга мен: "Чындыкты айт" деп жооп берем. Бирок баары сенин колуңда!
Эч ким эч качан өз ден соолугуна байланыштуу тынчсызданууну жокко чыгарган эмес! Ал эми кош бойлуу кыз үчүн бул кам көрүү андан да маанилүү, анткени ден соолукка муктаж болгондордун экөөсү бар.
Болочок энелер үчүн эң сонун иш -чаралар бар: йога, Пилатес, акваэробика, сууда сүзүү, сейилдөө.
Үч баланын энеси катары менин тажрыйбам мындай: мен йога менен машыгып, деңизде сүздүм жана үчүнчү жолу велосипед менен жүрдүм.
Мен эч кимди велосипед тебүүгө үндөбөйм - сиздин абалыңызды көзөмөлдөө абдан маанилүү! Бул мени бактылуу кылды жана жөө басканга караганда атка минүү алда канча жеңил болду.
Дененин сулуулугу жөнүндө дагы кошумчалагым келет: дене дайыма сиздин сүйүү жана ыраазычылык энергияңызга толушу керек. Жана ич жана көкүрөк, дененин башка бөлүктөрү калыбына келет. Алар абдан жакшы иштерди жасашат - алар баланы төрөө жана тамактандыруу үчүн энергия топтойт!
Биз менен болгон бизнесибиз алар менен ачкачылык жана согуш күтүлбөгөндүгү менен макул болуу - алар кадимки чектерде камтылган. Материал болууга, ымыркайды төрөп өстүрүүгө мүмкүнчүлүк бергени үчүн аларга чын жүрөктөн рахмат! Сиздин таза жана жеңил ыраазычылыгыңыз, албетте, денеңиздин ар бир клеткасында жооп берет жана сизге жүз эсе кайтып келет. Алар эне болуу жолунда сиздин ишенимдүү жардамчыларыңыз, андыктан аларга ыраазы болуңуз, максимумга ыраазы болуңуз!
Төрөттөн коркуу - бул олуттуу жана чоң тема, аны төрөт маалында чечүү же азайтуу керек.
Мындай коркуу, адатта, биздин аң -сезимсиз тажрыйбабыздын тереңинде (подсознание) жатат. Качан биздин индивидуалдуулук же мурунку денеде төрөлгөн наристе төрөт процессинде өлүп калышы мүмкүн, же биз терең из калтырган жана өздөрүн бүгүн сезген учурларды көрө алмакпыз. Мындай тажрыйба, албетте, мындай маселелер менен алектенген ишенимдүү адис менен оңдоого муктаж болот.
Эгерде сиз адис таба элек болсоңуз, бирок убакыт тар болуп баратса, анда бул жөнүндө китептен окугандыгыңызды элестетип, каармандын ролуна көнүү менен өзүңүзгө жардам берүүгө аракет кылыңыз. Бирок азыр китеп бүттү, бирок чындыгында баары башкача - бул коопсуз, жардам бере ала тургандар дайыма бар. Сиздин жана жаңы төрөлгөн баланын өмүрүнө эч кандай коркунуч жок. Мындай акыл эмгеги көрүнгөн жөнөкөйлүккө карабастан, олуттуу жардам бере алат.
Албетте, төрөт коркуусун коомдук пикир "таңуулай алат", эгер кыз бала кезинен жомок угуп, тасмадан көргөндө ж.б. төрөттүн "кыйын" көрүнүштөрү. Мындай толугу менен компетенттүү эмес кабылдоо да трансформацияны талап кылат.
Мындай иштин аягында, кош бойлуу болуу өтө кыйын болгон "Мен төрөгүм келет!" Деген аң -сезимдүү абалга жетүү маанилүү).
Төрөт - аялдардын өзүлөрү сыяктуу индивидуалдуу. Алардын жүрүм -туруму жана сиздин сезимдериңиз башкалардын абалынан таптакыр айырмаланат. Сезгичтиктин босогосу, ооруну кабыл алуу ар ким үчүн ар башка, бирок бул эки көрсөткүч менен иштөө да мүмкүн жана зарыл. Бул үчүн компетенттүү психологдун куралы дайыма болот.
Биз башка тараптан жалпы сезимдерди кароого аракет кылабыз - алар мурун сиз туш болгон оорудан таптакыр айырмаланат - бул сезимдер жаракаттан, физикалык жаракаттардан жана ушул сыяктуу нерселерден келип чыкпайт; алар кандайдыр бир жагымсыз окуянын финалы эмес, тескерисинче, жаңы жашоонун жакшы жарчысы.
Сенин физикалык деңгээлде да, рухий деңгээлде да ачылыш бар. Жатын моюнчасынын кеңейүүсүн бөгөйт же жайлатат деген коркунуч экени көптөн бери аныкталганын эстейли. Бул жерде мен тажрыйбалуу акушердин кеңешин эстегим келет: "Оорудан кутулбоо, андан качпоо өтө маанилүү, бирок жолугушууга баруу, ага чумкуу, чөмүлүү, анткени ар бир жыйрылуу учурду алып келет. Сенин кереметиңдин төрөлүшү жакыныраак ". Мындай учурда сиз аялдын жашоосундагы эң маанилүү экзаменди тапшырып жатасыз, сиз инициативаңызды энеге тапшырып жатасыз.
Өзүңүзгө тез -тез эстетип коюңуз, бул азырынча ымыркайга оңой эмес экенин жана ал эң сүйүктүү жандыгын - энесин кыйнап жатканын түшүнгүсү келбегенин, чынында, ал кыйкырык эмес, уккусу келет, бирок анын ийгиликке жетерине шыктандыруучу сөздөр … Бул сиздин жолуңузда аман -эсен жүрүү болуп калат! Ал, чынында эле, чындыгында сиздин колдоого муктаж!
Сөзсүз түрдө дем алуу ыкмаларын өздөштүрүңүз, балким, алар сизге "баш тартууга" жана баш тартууга жол бербеген курал болуп калат. Ар дайым эсиңизде болсун: эң караңгы убакыт таңга чейин!
Күйөөсү жана башка үй -бүлө мүчөлөрү менен болгон мамилеге байланыштуу коркуу негизинен дооматтарга, апыртылган күтүүлөргө, аң -сезимсиз агрессияга жана жек көрүүгө негизделген.
Сулуулукту кемпир кемпирлерге айланткан жасалмалуулуктан баш тартууңуз, мамилеңизди жарык кылат!
Күтүү стандарттары негизинен шүгүрсүз нерсе … Кимдир бирөөдөн бир нерсени күтүү дайыма көз каранды абалга түшүп калууну билдирет. Жасала элек - жаман; кылды - сиз ар дайым ката таап, туура эмес нерсени таба аласыз. Аялдар мындай оюндарды ойносо, бактылуу жашоо өтүп кетет …
Биздин мамилени бекемдөө үчүн эмне кылсам болот?
Жана үй -бүлөнүн жаңы мүчөсүнүн пайда болушу менен үй -бүлөлүк мамилелерди ого бетер гармониялуу кылуу үчүн эмне кылсам болот?
Сиздин бактыңыз үчүн жооптуу болуу позициясы дайыма жардам берет жана ишенимдүү!
Сүйүктүүңүз менен болгон мамилеңиз канчалык гармониялуу болсо, балалуу болуунун өз ара тандоосу ошончолук аң -сезимдүү болгон сайын, бул мүнөздүн татаалдыгы азаят. Ошондуктан, бул темага алдын ала кам көрүү өтө маанилүү, жана конкреттүү түрдө, балалуу болуу каалооңузга макулдук эмес, үй -бүлө курган эркек менен аялдын жалпы өз ара каалоосу жүктөлбөшү керек. !
Эгер сиз үй -бүлө куруунун этабында гана болсоңуз, ар дайым тандаган адамыңыз балалуу болууну каалайбы же анын сөзү иш менен канчалык дал келгенине көңүл буруңуз.
Бул пландаштырылбаган кош бойлуулук болсо жана эмне кылуу керек, жубайлар өз алдынча тарбиялоону чечишкен?
- баш тамгасы бар Адамды кош! Азыркы, өткөн жана келечек үчүн жоопкерчиликти алыңыз. Эч кимди күнөөлөбөңүз. Кокустуктар кокусунан эмес экенин түшүнүңүз, сиз ээ болгон нерселердин баары жашооңузга тартылды. Балдар дененин калыңдыгы аркылуу жаңырса дагы, Сүйүүдөн гана "пайда болушуна" ишенем. Бир кезде, балким жүздөгөн инкарнациялар, бул чыныгы сүйүү болчу жана ал азыр жанданды.
Тема боюнча чоң коркуунун экинчи категориясында:
- бала дени сак төрөлөт деп корком;
- медициналык персонал төрөттө кандайдыр бир ката кетирет жана бул балага таасирин тийгизет;
- кеч төрөсөм, баланын гендери начарлайт жана ушул сыяктуу.
Баланын ден соолугу үчүн аны биринчи калыптандыруучу энеси экенин түшүнүү керек, жана анын физикалык абалына багытталган ар кандай коркунуч анын ден соолугуна боштук кошот. (Ой - материалдык, коркуу - бул эмоцияга алдырган, андан да бат затка айланып кетүүчү ой.)
Бул жерде биз өзүбүздүн өнүгүп келе жаткан балабызды өз колубуз менен алсыратууга жол берсек, бизди жакшы эне деп атоого болбойт.
Мындай коркуулар менен кантип күрөшүү керек стихиялуу түрдө бизге "кол"?
Эмгек жана эмгек !!!
Күтүлбөгөн жерден?:)
Канчалык бошобой жатсаңыз, кызык нерсе же алаксытууга убактыңыз жок болсо, жаман нерселер жөнүндө ойлонууга ошончолук аз убакыт жана мүмкүнчүлүк болот. Бош болбоңуз! Мага ишен, бул сапат менен өзүңө жардам берүүнүн эң мыкты жана бекер жолу.
Жана, албетте, биз өзүбүздүн "Мен ишенем!" Жана "Мен колумдан келгендин баарын кылам!"
Сиз дагы эле чылым чекесизби же өзүңүзгө бир стакан шарап ичүүгө уруксат бересизби? - Дароо ыргыт!
Кечинде булочкалар менен стрессти жеп, бир аз көнүгүү жасап жатасызбы? - Анан бала ше? Ага дени сак эне, кычкылтек жана витаминдер керек!
Алар айткандай: "Ал өзүн пирог деп атады - мешке кир!"
Мен фанатизмге чакырбайм! Бирок өзүңүз жана ден соолугуңуз жөнүндө акылга сыярлык сабаттуулук - ООБА!
Жана албетте, өнөкөт чарчоонун синдромун Л. П. ТРОЯН ЭКОЛОГИЯСЫНЫН Билим системасынын ыкмалары менен өзү жана өзү үчүн жаңы төрөлгөн наристеге кайра өзгөртүү, анын дени сак төрөлүшүнө чоң жардам берет жана өзүңдү сонун сезет.
Жашоодо баары өз убагында болот! Канча жылдан бери көптөн күткөн эне болуу - ар кандай курак мол ден соолук, же аялдык акылмандык менен сулуу; бул эки сонун сапатты өз убагында айкалыштыра алсаңыз сонун! Жашыңызга ушундай мамиле кылышыңыз керек, жаштык курак эмес, мамлекет экенин эсиңизден чыгарбаңыз! Анын үстүнө, жакында сиз жаш эне болосуз!
Дарыгерлер жана медициналык персонал жөнүндө сүйлөшүү кыска: эгер сиз чачтарачка, стоматологго, дарыгерге келсеңиз, аны тандаңыз - биз кабылдамада отурабыз жана анын профессионалдуулугуна ишенебиз, ага окуусуна инвестиция кылган убактысы үчүн ага психикалык ыраазычылык билдиребиз жана иште!
Бул төрөтканага келгенден кийин, төрөө үчүн үйдө отурган жоксуз; сизде врач бар - сиз үчүн түзүлгөн шарттарга ыраазы болуңуз: ушундай төрөт үйүнүн бар экендиги үчүн; анткени сен өзүң эмессиң - жаныңда машыккан адамдар бар, жардам берүүгө даяр; дары -дармектер, технологиялар, эң оор учурда жардам берүү үчүн медициналык аппараттар бар … Кимдир бирөө (тагыраак айтканда, миңдеген адамдар) бардыгын алдын ала камдап койгон, ошондо сиз бүгүн өзүңүздү коопсуз сезесиз.
Кайсы кесипте болбосун, адамдар ката кетиришет жана дарыгерлердин каталары өтө кымбат, бирок сиздин аң -сезимдүү "ишенүү" жана "рахмат" дарыгерге багытталган, ага өзүн мыкты профессионалдык жактан көрсөтүүгө жардам берет!
Үчүнчүсүндө:
- Мен эне катары көтөрө албайм, "кантип" билбейм, ийгиликке жетпейм ж.б.;
- Мен / күйөөм / анын бир туугандары же эже -карындаштары аны сүйө албайт, көрө албастык, чыр -чатактар пайда болот;
- үй -бүлөдө каржы жагынан кыйынчылыктар болот.
Жакшы эне болуу үчүн: эне болуу керек! Бир гана процессте, өзүңүздү жана жөндөмүңүздү жылтыратып, тажрыйба менен гана сиз мыкты эне боло аласыз!
"Мен ийгиликке жете албайм!" Бул бүт денеге таасир эткен сабатсыз мамиле. Мындай абалды бир чекитке чейин чогултуу, аны дем алуу, аны маалымат талааңыздан алып салуу жана сабаттуу абалга келтирүү маанилүү: “Мен иштеп жаткандардын баарына окшоп иштесем, ийгиликке жетем деп ишенем; ал иштейт нормада жана ченемде! Мен бул үчүн колумдан келгендин баарын кылам!"
Кантип экени белгисиз?
Эгер каалоо болсо, анда оңой эле ийгиликке жетесиз! Көптөгөн мыкты билим берүүчү платформалар, курстар, сайттар бар: мисалы, доктор Комаровскийдин сайты; энелер үчүн ата-эне курстары жана жолугушуулар, кош бойлуулук жана төрөт боюнча психологиялык колдоо.
Бул жерде сизде каалооңуз барбы же жокпу көзөмөлдөө жана аны аң -сезимдүү жана аң -сезимсиз деңгээлде өлчөө үчүн алып келүү маанилүү! Ал эми эң негизгиси алган билимин практикада колдонууга даяр.
Сиздин маалыматка сергек карашыңыз плюс болот.
Биз акыркы абзацта чыр -чатактардын жоктугуна кам көрүп, үй -бүлө мүчөлөрүнүн ортосундагы аң -сезимсиз агрессия менен жек көрүү абалын өзгөрткөнбүз. Ошондой эле, "эч ким бизге карыз эмес жана бизге эч нерсе карыз эмес" позициясын карманып, ишенимдүү мамилелерди калыбына келтирип, ашыкча көз карандылыктын түпкү себептерин бири-бирибизге өзгөртүү аркылуу көрө албастык менен күрөшө алабыз.
Көпчүлүк үчүн финансы - бул эң ысык тема. Бул жерде биз алдын ала белгилүү бир "энелик фондду" даярдоону баштасак болот жана процесске активдүү катышабыз - акыры, бизде азыр так максат жана убакыт бар. Биз тандаган адамыбызга активдүү ишене алабыз жана материалдык туруктуулук жолунда аны колдой алабыз.
Эстен чыгарбоо керек болгон эң негизги нерсе - бул жөнөкөй, бирок чыныгы элдик акылмандык: "Кудай бала берсе, Кудай да балага берет!" Жана өзүңүз билгендей: муну өзүңүз жасабаңыз!
Азыр Интернет аркылуу үйдөн алыстан иштөөгө көптөгөн мүмкүнчүлүктөр бар жана кичинекей бала эч кандай тоскоолдук болбойт.
Күкүм тез өсүп жатат, ошондуктан баланын гардеробуна байлык салуунун кажети жок. Ал эми туугандарыбызга жана досторубузга памперс эң жакшы белек экенин чынчылдык менен айта алабыз!:)
Жылмайып жана уктап жаткан эне - баланын, ошондой эле бүтүндөй үй -бүлөнүн тынчтыгынын жана ден соолугунун кепилдиги!
Өзүм менен өзүм сүйлөшүп, кош бойлуулуктун 8 -айына чейин биринчи эки балам менен иштедим, экинчи айынан баштап жумушка кеттим; үчүнчүсү менен мен төрөлгөнгө чейин иштедим жана биринчи жумушум кызымдын жашоосунун 10 -күнүндө эле.
Мен ушул сыяктуу бардык суроолорго жооп берем - мен жөн эле өз ишимди сүйөм! Жана Skype менен иштөө мүмкүнчүлүгү жана ымыркай менен бирге болууга даяр, бул ишке ашууга мүмкүндүк берет!
3) Акыркы айткым келген нерсе мотивация жөнүндө
Эмне үчүн мен эне болгум келет? Ким үчүн?
Жана бул жерде сиз жөн гана керектүү убакытка чейин унчукпай отуруп, бул негизги суроолорго жоопторду ойлонушуңуз керек.
Мунун баары ЭМНЕ үчүн? Эмне үчүн жана ким үчүн?
Өзүңүздүн жеке, мотивациялуу жоопторуңузду табыңыз.
Башка Адам төрөлгөндөн тартып, бүт планета кантип бакытка толо турганын көрүү, угуу жана сезүү!
Бүт дүйнө анын атын күтүп жатат!
Бул дагы эле кичинекей "көлмөдөгү таш", ал чөйрөлөр Ааламдын бардык тарабына кетет.
Бардык Мугалимдер жана Патронаттар жардам берүүгө даяр болуп чогулганда, сизди жана бул улуу максатта аны колдоп коюңуз.
Бул учурда, чечим чыгарууда, сиз Жаратуучу Кудайга окшошсуз - сиз жаңы жаратууну жаратып жатасыз!
Сиз эмне "ҮЧҮН" ЖАШООСУНУЗ! Жана сиз муну сөз менен эле эмес, иш менен да далилдеп, өмүрдү төрөттүңүз!
Сиз чыныгы Аял экениңизди, сиздин демилгеңизди, арнооңузду, Жер планетасындагы эң чоң, эң маанилүү миссияңызды аткарууга даяр экениңизди!
Бир жолу ата-энең сени бул дүйнөгө "чакырууну" чечкен, ага чейин чоң атаң менен чоң энең, ага чейин чоң энелериң менен аталарың, эми ЖАШОО алып жүрүү сенин кезегиң.
Төрөлгөндө планетанын жаңы кичинекей тургуну гана төрөлбөйт, сиз жаңы төрөлөсүз …
Сунушталууда:
Психологго барууга эмне тоскоолдук кылат? - Психологиялык консультация - Психология
Кээ бир адамдар психотерапевт менен консультацияга жазылууну "каалашат", бирок психотерапиянын жыйынтыгын далилдөөнү талап кылышат же жыйынтык болбосо эмне болот деп ойлошот. Ошентип, мен консультацияга келүү керекпи деп ойлогон адамдардын каршылыгы менен иштебейм жана эч качан иштебейм.
Мен мурунку болгум келет же болгон нерсенин баары трагедия эмес экенине ишендиргим келет
Мен мурунку болгум келет же болгон нерсенин баары трагедия эмес экенине ишендиргим келет! Сүйүүнүн эң жаман трагедиясы - бул Өмүр деп аталган театралдык спектаклдеги көптөгөн актылардын бири. Кырсыктын артынан тыныгуу болот. Бирок кийин эмне болот - комедия, жаңы трагедия, сүйүү баяны, же жөн гана сиздин бактылуу жашооңуз, жашоонун мындан аркы репертуары кандай болот - сизге жана сиздин дүйнөлүк акылмандыгыңызга гана көз каранды
Максаттар эмне жана алар эмне үчүн?
Жакында консультация учурунда мен кардарларымдын биринен карьера максатын түзүүнү сурандым. Анын реакциясы мени шал кылды - кардар эч качан эч нерсе пландабайм деп кыйкыра баштады, жана максаттары аны бактысыз сезет. "Сиздин ушул максаттарыңыздан улам, мен өзүмдү чексиз жек көрөм, анткени мен аларды койгонмун жана аларга эч качан жете албайм.
Мотивация жана ниет жөнүндө - же эмне үчүн адамдар эмне кылышат
Ар бир жүрүм -турумдун позитивдүү ниети бар. Башкача айтканда, бул жүрүм -туруму менен адам өзүнө жакшы нерсени каалайт. Мисалы, бир адам кыйкырат жана жинденет, бирок ушул жол менен көңүл бурууну же жактырууну каалайт. Бир караганда, бул делирий сыяктуу көрүнүшү мүмкүн, бирок, эгер сиз жүрүм -турумуңуз, мисалы, бала кезинен эле калыптанган деп ойлосоңуз, анда анчалык деле алдамчы эмес (кээ бир ата -энелердин көңүлүн буруунун бирден -бир жолу ушул, сиз эмне кыла аласыз).
А эгер кош бойлуу болсоң Үй -бүлөлүк сценарийлер жөнүндө
Эгерде сизде балалык коркунучтуу болсо, мунун оң жактары дагы эле бар. Өткөндө бир нерсе "анча жакшы эмес" болушу мүмкүн экенин моюнга алуу менен, бойго жеткенде андан качууга гана эмес, өзүңүзгө кандай жакшы болорун так тандоо мүмкүнчүлүгүнө ээ болосуз.
