2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-08-08 14:21
… Мен күтө берем жана өмүр бою күтөм, качан сен мени сүйөрүңдү айтасың. Мени укканда жана мен үчүн эмне маанилүү. Сен кайсы бир кызды же баланы эмес, мени мактаганда …
Ренжимениз? Качандыр бир убакта ишке ашпаган кыялдар окшойт?
Таарынуу - бул балалык сезим жана бул сиз каалаган нерсеге жетүү үчүн дагы бир маанилүү адамдан күтүүлөр жана үмүттөр менен байланыштуу жана бул макалада ата -энеңизден
Бала кезде ата -энеңиз менен болгон мамилеңизде эмнени сагынып, таарынып жүргөнүңүздү бош убактыңызда ойлонуп көрүңүз
Бул сизге жетишпей жаткан дем берүүчү сөздөр болушу мүмкүн. "Мен сага ишенем", "Сен ийгиликке жетесиң", "Мен жакынмын", "Мен сени мененмин". Ата -энеңиз сиздин аракеттериңизде жана көрүнүштөрүңүздө сизди кантип колдоду? Жашооңузда кандайдыр бир колдоо болдубу же идеалдуу тил алчаак баланын образына ылайык келүү талабы бар беле? Балким сизге көңүл буруу жана урматтоо жетишпей жаткандыр? Тескерисинче, сизди сындап, басынтышты. Же, балким, сиз уккуңуз келди, бирок анын ордуна кайдыгерлик жана сабатсыздык келди. Алар сизге назиктикти жана сүйүүнү көрсөтүштүбү?
Же кээ бирлериңерди ата -энеңер таштап кеткен же аракеч болгон. Жана сиз ар бир балага керек болгон жылуулукту, сүйүүнү жана камкордукту алган жоксуз. Жана бул таарыныч азыр, аң -сезимдүү же аң -сезимсиз, сиз менен жашайт жана сиздин жашооңузду башкарат
Таарыныч. Биз "таарындым" дегенде - бул түшүнүксүз угулат. Таарынуу деген эмнени билдирет? Жана кылмыш кандай көрүнөт? Бул кайгы ("мен кыйналып жатам") жана ачуулануу сыяктуу сезимдерди камтыган эмоция ("Бул адилет эмес. Сиз муну мени менен кыла албайсыз"). Бирок бала кезиңерде көбүңөр таарынычыңарды айтууга үйрөтүлгөн эмессиңер. Кимдир бирөө таарынып, өзүнө жабылды. Кимдир бирөө таарынып, жаздыкка ыйлап жиберди. Кимдир бирөө ызы -чуу салып, полго тоголонуп жатты. Кимдир бирөө ыйлап, оюнчуктарды сындырып жатты
Эми, бойго жеткенде, балалыкта коюлган сценарий сиз тарабынан кайра чыгарылат. Ал өзүн кантип көрсөтөт? Кимдир бирөө жалгызсырайт, анткени төмөнкү эреже ишке ашат: "Кайра баштан өткөргөнгө караганда, жалгыз болуу жакшы, мисалы, четке кагуу коркунучу". Тыгыз ишенимдүү мамилелерди түзүүгө жөндөм жок болгондуктан. Кимдир бирөө, тескерисинче, үй -бүлөлүк мамиледе, бирок бул үй -бүлөдө бакыт барбы? Бул карап чыгууга татыктуу. Балким, жөн эле адаттагыдай жана коомдун стереотиптерине ылайык эки чоң кишинин чогуу жашоосу? Балким, кимдир бирөө жөн эле бактысыз болуп калат: бир ийгилик экинчисинин артынан келет. Ийгиликке, таанууга, өзүн сыйлоого, өзүн өзү ишке ашырууга болгон муктаждык канааттандырылбайт
Көрүнүп тургандай, бала кезде канааттандырылбаган муктаждыктар азыр, чыныгы мамиледе канааттандырууну издеп жатышат. Кандайча? Жана адамдардын көпчүлүгүнөн, ата -эненин ролуна өтүү аркылуу, үмүтү бар адам тандалып алынат, демек, ал сиздин ичинде пайда болгон боштукту толтуруп, сиздин эмоционалдык ачкачылыгыңызды канааттандырат. Мен ачкалыкты кам көрүүгө, урматтоого, таанууга, сүйүүгө, коопсуздукка болгон канааттандырылбаган муктаждык деп атайм. Мындай адам бар (досу, сүйлөшкөн кызы, күйөөсү, кожоюну), бирок чындыгында ал сиздин күткөнүңүзгө жооп бербейт экен. Ал (адам) сиздин апаңыз менен атаңыз эмес болгону үчүн. Ал башка адам. Алардын муктаждыктары, каалоолору, кызыкчылыктары, хоббиси жана максаттары менен. А сен кайра таарындың
Сунушталууда:
Луиза Хэй: Кырсыктар кыжырдануунун жана таарынычтын көрүнүшү
Оорулар кайдан пайда болот? Психосоматикалык кеңештер. Көбүбүз ойлонбогон нерсе. Кайгылуу жүзү бар адамдын бактысыз ойлору бар экени анык. Бул жагынан карылардын жүзү кызык. Алар өмүр бою ой жүгүртүүсүнүн түз чагылышы. Карыганда кандай карайсыз?
Таарынычтын кескин чөйрөсү. Же эмнеге таарынып жатабыз?
⭕️Жабык чөйрө ⠀ ⠀⠀ Бир бурчтан экинчи бурчка таарыныч менен чуркап чыгуу, чыкпай туруп, толук үмүтсүздүк. Мен башкалардын сезимдеринин жоктугу үчүн азаптан, ачуудан жана өч алуу үчүн суусоодон башка эч нерсени түшүнө алган жокмун жана сезе алган жокмун.
Сүйүүнү изилдөө - бул саламаттык сактоо жана медицина жаатындагы илимий изилдөөлөрдүн учурдагы тенденциясы
Сүйүүнүн өзү - гүлдөп -өсүүнүн өтө маанилүү жолу. Салам достор. Мен сиздер менен Оксфорд университетинин бакубаттык изилдөө борборундагы кесиптештеримдин учурдагы изилдөөлөрү боюнча акыркы изилдөөлөрү менен бөлүшкүм келет. Бул "
Үй -бүлөнү эмне түзөт? Учурдагы үй -бүлөнүн үч түрү үй -бүлөлүк психолог Зберовскийден
Үй -бүлөнү эмне түзөт? Иш жүзүндө үй -бүлө куруунун үч гана түшүндүрмөсү бар: - Анткени эки өнөктөш тең бири -бирин сүйүшөт же башка жаркын жана күчтүү оң эмоцияларды башынан кечиришет: сүйүү, эмоционалдык сооронуч, интимдүү тартуу, кызганыч, балалуу болууну каалоо ж.
Кеңештер. Мамилелерге таасири. Эгер кеңеш бергиңиз келсе
Кыйынчылыкты үй -бүлөңүз же досторуңуз менен бөлүшкүңүз келсе жана "муну кантип жасоо керек" деген кеңешти алган учурду билесизби? Айтыңызчы, кырдаалды чындап түшүнбөгөн жана анда болбогон адамдардан кеңеш алгыңыз келеби? Дос досуна:
