2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
⭕️Жабык чөйрө ⠀
⠀⠀
Бир бурчтан экинчи бурчка таарыныч менен чуркап чыгуу, чыкпай туруп, толук үмүтсүздүк. Мен башкалардын сезимдеринин жоктугу үчүн азаптан, ачуудан жана өч алуу үчүн суусоодон башка эч нерсени түшүнө алган жокмун жана сезе алган жокмун.
⠀⠀
Көп жылдар бою денелеринин ичине тыгыз байланган эркектерге болгон таарынычтан кийин ичимде сезим пайда болду.
⠀⠀
Мен жатып, дем алдым, ичинде сүрөттөр калкып чыкты: ⠀
⠀⠀
1️⃣Мен жакшы келин жана үй кожойкеси болгум келди. Мен үчүн бул үйдү таза кармоо, даамдуу тамактарды бышыруу, жакшы сүйгөн, эң негизгиси ишенимдүү болуу дегенди билдирет. Мен кадимки жана стандарттык топтомду каалайм … Бирок жашоо уланып, мен өзүмдү өлүк сезе баштадым, маселени изилдей баштадым жана психология менен алектене баштадым. Бул жерде башка адамдар бар. Акыры сезүүнү үйрөндүм. Жакшы аялдын образы менен ажырашуу кандай гана оор болду, бирок бул керек
Кантсе да, мага көйгөй башка адамда жана анын сезимсиздигинде эмес, менде болгон сыяктуу сезилди. ⠀
⠀⠀
2️⃣Мен жөн гана жашоону жана сүйүүнү кааладым. Мен ошол эле жолуктум, ал дагы сезди жана башынан өткөрдү … Бирок ошол эле учурда мен кандай болушу керек экенин билчүмүн, идеалдуу мамилени каалап, анын бардык өтүнүчтөрүн аткардым, акыры мени бир бурчка алып келди … Анын жанында эки дубал турган бурч, бирок ал эмес, мен ага жакын сезилбей калдым. Жакын жерде мен баарын туура эмес кылдым, ал дайыма бактылуу эмес болчу. Сезимди билген адам мени толук кабыл ала албасын кабыл алуу мен үчүн абдан оор болду, мен аны абдан жакшы көрчүмүн. Мен тандоолорума жоопкерчиликти алып, чыр -чатакка барууну үйрөндүм. ⠀
⠀⠀
Бирок менин жашоо системам башынан кечирген катаалдык жана өлүм үчүн канча жолу таарындым. ⠀
⠀⠀
Сүйүү менден ысык темир менен күйүп жаткандай туюлду. Күйүп кеткен. Бул сүйүү эмес болчу. Мен аны кое беришим керек болчу. Мен оорусуз жана бинтсиз сүйүүнү үйрөнүшүм керек болчу. Эми мен сүйөм😍😍
⠀⠀
Жана азыр гана түшүнүп жатам, анын ордуна көп нерселерди алдым ⠀
⠀⠀
1. Өзүңүз тууралуу маалымат ⠀
2. Бакыт ⠀
3. Өзүңүздүн чегиңизди кое билүү ⠀
⠀⠀
Азырынча кое берүү жана кечирүүнү үйрөнө элекмин. Азап, жетишсиздик сезими дагы эле бар. ⠀
⠀⠀
❓❓ Эмнеге мынча алгандан кийин кечире албайм жана ыраазычылык билдире албайм? ⠀
Мен эмнени кечирбейм?
Эмнеге кечире албайм!?
❌Мен өзүмдү жана адамдардагы каталарымды такыр кечирбейм.
Мен ишенем, менин жагдайымда сиз өзүңүздүн бактыңызды табууга топтолушуңуз керек.
Ошондо башкаларды кечирүүнүн кажети болбойт.
❗️ Таарынуу-чыныгы чыныгы жасалма эмес жолду майдалоо. Ал чындап бурмалоого жол бербеген жетектөөчү жылдызга окшош. Мен дагы, мен айтам, эгер сен чын жүрөктөн адам болгуң келсе, таарынып, аны моюнга алуудан өткөн эч нерсе жок. Бул жерде трансформация процесси башталат. ⠀
Таарынуу актыкка алып бара турган дос болуп калышы мүмкүн.
Кылмышкерге көңүл бурбаңыз, кылмышка жана сурооңузга көңүл буруңуз: мен эмнеге таарындым? Мен жабыркабайм жана таарынбайм деп кантип башкача иш кылышым керек.
💜Мен нааразычылыктарымды ушунчалык жакшы көрөм, мындан ары алардан тез арылууга аракет кылбайм.
Алар мени өз жерлерине алып келишет.
Эгерде сиз нааразычылыгыңызды бириктирүүгө даяр болсоңуз, мен сизди салт боюнча 6 консультациядан турган жеке программага чакырам.
Мага ишен, таарыныч өзүңдүн Олимпка чыгуунун башталышы гана болушу мүмкүн.
Сунушталууда:
Эмнеге мынча ачууланып жатабыз?
Автор: Людмила Петрановская Согуштук позиция Биздин күзгү нейрондорубуз, бир нерсени жүзү, үнү, көрүнүшү, жыты менен санап, аң -сезимди кыйгап өтүп, денени агрессияга даяр абалга алып келишет. Сиз өзүңүз каалагандай бейпил жана ак көңүл боло аласыз, бирок мээңиз жана денеңиз ошол замат айлана-чөйрөнү кооптуу деп баалайт жана брондолгон поездди сырттагы иштөө абалына коет.
Тагдырлардын кайталануусу же жашообуздун бузуку чөйрөсү
Бала кезинде баштан өткөргөн ооруну дайыма кайра чыгаруу психотерапиянын принциптеринин бири болуп саналат. Фрейд муну компульсивдүү жүрүм -турум деп атады. Ичкиликтин баласы чоңоюп, аракечке турмушка чыгат. Зомбулуктун курмандыгы болгон бала зомбулук көрсөткөн адам менен үй -бүлө курат же өзү болуп калат.
Луиза Хэй: Кырсыктар кыжырдануунун жана таарынычтын көрүнүшү
Оорулар кайдан пайда болот? Психосоматикалык кеңештер. Көбүбүз ойлонбогон нерсе. Кайгылуу жүзү бар адамдын бактысыз ойлору бар экени анык. Бул жагынан карылардын жүзү кызык. Алар өмүр бою ой жүгүртүүсүнүн түз чагылышы. Карыганда кандай карайсыз?
Өзүн издөө деген эмне жана биз эмнеге ийгиликсиз болуп жатабыз?
Кандай из калтырыш керек? Эмне кылуу маанилүү? Мага эмне кызык? Бул суроолор көп кылымдар бою адамды ойлондурган эмес, андан кийин да көптөгөн кылымдар бою алар коомдун чокусу турган жеке акылдарды гана ээлеп алышкан. Калгандары кантип жашашты?
Ата -энеңизге таарындыңызбы? Учурдагы мамилелерге балалык таарынычтын таасири
Мен күтө берем жана өмүр бою күтөм, качан сен мени сүйөрүңдү айтасың. Мени укканда жана мен үчүн эмне маанилүү. Сен кайсы бир кызды же баланы эмес, мени мактаганда … Ренжимениз? Качандыр бир убакта ишке ашпаган кыялдар окшойт? Таарынуу - бул балалык сезим жана бул сиз каалаган нерсеге жетүү үчүн дагы бир маанилүү адамдан күтүүлөр жана үмүттөр менен байланыштуу жана бул макалада ата -энеңизден.
