2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Менин кымбаттуум!
Качанкыга чейин күтөсүң? Отур, отурба, бирок сен башташың керек.
Көп жылдардан бери менден качып жүрөсүң. Сиз каалаган жеңилдиктерге жана трюктарга, каалаган келишимге, эң таң калыштуу компромисске даярсыз, жөн эле белгиленгенге барбаңыз.
Түшүнөм, сизде каршы турган нерсе бар. Сизде эмне бар, эмнени айткыңыз келет:
- сиздин үй -бүлөңүз жана балдарыңыз бар экени;
- акча керек болгон;
- башкаларга жооптуу экениңизди;
- убакыт келе электигин, убакыт келе электигин;
- баары бекер жана эч нерсени өзгөртүү мүмкүн эмес экенин;
- мунун баары каприз жана чыныгы жашоо керек;
- бул учурда сиз үчүн артыкчылыктуу эмес экенин;
- башкалар муну кантип жакшыраак жасоону билишкенде, өзүңүздүн керегиңиз жок экенин;
- сенде баары жакшы экенин, жана алар жакшылыкты, жакшылыкты издешпейт;
- кызыксыз жашооңуздагы кескин өзгөрүүлөргө ишенбей турганыңызды;
- Мен көп жолу аракет кылдым, бирок андан эч нерсе чыккан жок;
- мага жакындагандан коркуп жатканыңды;
- кызыктай болгон үчүн башкалардын көзүнө кароодон уяласың деп;
- сизди түшүнбөйт деп.
Эгерде мунун баары ушундай болсо, анда мага бир суроого ачык жооп бериңиз. Эмне үчүн, эч качан эч нерсени сезбегенде, жашагыңыз келбегенде, эч кандай жол жоктой сезилгенде жана толугу менен ш *абалында жүргөнүңүздө, жалган сүйлөсөңүз же эрктүү куурчактай сүйрөсөңүз, Өзүңө бул жашоо качан бүтөрүн, дүйнө сага каршы болгондо, утулган жана арзыбаган нерсе сен жөнүндө экенин түшүнгөнүңдө, ичинде өрт күйүп турганда жана апааттан кийин өзүңө Помпейди эстетесиң. сага караган жакын жана алыс, сен начар катылган боорукердикти көрөсүң …
Эмнеге ушул убакта мени издеп, чалып жатасың? Мени Кудайдан Шайтанга миңдеген ысымдар чакырып. Сиз менден эмне үчүн мындай кылып жатканымды сурап жатасызбы? Бул маскаралыкты жана абсурддукту токтотуп, өзүңүзгө түбөлүк эс алуу, тынчтык жана бакыт суроо үчүн эмне кылышыңыз керек?
Балким, алданууну токтотосузбу? Өзүңдү сакта. Өзүңдү бил. Акыры!
P. S. Сени сүйөм, өзүңдү Ж
Сунушталууда:
Менин жашоом, менин тандоом, менин жоопкерчилигим
Жашоого нааразы болгон адамдар менен канчалык көп жолугушасыз? Мен ойлойм күн сайын … Мен адамдар жөнүндө айтып жатам - "балдар" же "курмандыктар". Мындай адамдар көбүнчө өздөрүнүн жашоосу жөнүндө баардыгы туура эмес деп айтышат:
Менин эң чоң душмандарым менин ичимде. Текебердик жана өзүн-өзү басынтуу
Адам өзүнө: "Менин башкы душмандарым менин ичимде" деп айтса, күч жана күчкө ээ болот. Бир топ убакыт мурун, жерде кудуреттүү кудайлар гана жашаган. Алар кандай максатка жетүүнү билишчү жана өз ырахаты үчүн жашашчу. Бирок бир күнү Жерде Адам пайда болуп, тездик менен өнүгүп баштады, кудайлар тынчсызданышты:
Менин курсагым - менин тирөөчүм
Ашказандын ашыкча бүктөмдөрү эмнеден сакталат? "эгер андай болсо, анда кимдир бирөөгө керек" деген чындыкка таянып, сиз курсагыңызды кандайдыр бир себеп менен чоңойттуңуз. дене дайыма инсандык көйгөйлөрдү чечет - “сага бир нерсе керекпи?
Азыр менин жашоомдо болуп жаткан нерселердин баары менин жашоо философиямдын чагылышы
"Азыр менин жашоомдо болуп жаткан нерселердин баары менин жашоо философиямдын чагылышы". Адам өзүнүн ишинин 2 полярдык позициясына ээ - аракет же аракетсиздик. Баарыбыз билебиз, "алтын ортону" билүү абдан маанилүү. Бирок биз муну көп учурда унутуп калабыз.
Метафоралык карталар менен иштөө техникасы "Менин мүнөзүм жана менин максатым"
Максаты: белгилүү бир максатка жетүү боюнча үстөмдүк кылган көз караштарды өзгөртүү, бул максатка жетүүгө карата өзүнүн мүнөзүнүн сапаттарын кайра баалоо, максатка жетүүгө карата жүрүм -турум стратегиясын өзгөртүү. Милдеттер: маанилүү бир максатты элестетүү позитивдүү деп эсептелген кулк -мүнөздөрүн билүү терс катары кабыл алынган өзгөчөлүктөрдү билүү конкреттүү бир максатка жетүүгө тоскоолдук кылган мүнөздөгү өзгөчөлүктөр жөнүндө жыйынтыкка келүү оңдоонун жолдор
