2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Ийгилик же ийгиликсиздик деген эки сөздүн ичинен биз баары бир биринчисин жакшы көрөбүз. Бирок, бул түгөйлөр дайыма жанында жүрүшөт. Эмнеге экенин түшүндүрүп берейин.
Бир жолу менин досум бул фразаны айтты: "Кудалар казандарды күйгүзбөйт". Ал мындай кырдаалда менин күчүм, энергиям, ресурстарым жана күчтүү мотивациям бар экенин айтты. Жана бул чындык! Бул жөн эле иштебейт.
Ийгиликсиздик ыңгайсыздыкты, көңүл калууну, көңүл чөгүүнү жана өзүн өзү сыйлоо сезимин төмөндөтөт. Албетте, биз ичинде пайда болгон мындай сезимдер, тажрыйбалар жана сезимдер үчүн абдан жагымсызбыз. Биз булардан мүмкүн болушунча тезирээк кутулууну каалайбыз. Бул ыңгайсыздыктан кутулуу үчүн биз башка адамдардын тажрыйбасына көз жүгүртүп, китептерди окуп, курстарга, тренингдерге, семинарларга жазылып, өзүбүзгө суроолорду беребиз.
Бул бизге баарын оңдоону жана бир нерсени өзгөртүүнү каалайт. Албетте, бул жерде максатка жетүү процессине болгон мамилебиз олуттуу роль ойнойт. Биз өзүбүзгө канчалык ишенебиз, жана алдыга жылуу же токтотуу жөнүндө чечим кабыл алабыз.
Кээ бир бизнес -эксперттер ийгиликсиздик - бул өсүш деп айтышат. Ийгиликсиздиктин артынан мүмкүнчүлүктөрдү жана чечимдерди издөө абалы келип чыгат. Мен бул штаттарды чындап жакшы көрөм. Алар көптөгөн жаңы идеяларды, багыттарды ачат, күтүлбөгөн жерден керектүү маалымат пайда болот. Көбүнчө ушул абалда мен кандайдыр бир вебинарга, анан курстарга катыштым. Же менин чыгармачыл бөлүгүм иштей баштады.
Утулганды кабыл албоо менен, биз ийгиликтүү бөлүгүбүздү четке кагабыз. Ар бир ийгиликтүү адамдын мезгилдери болот, анда бир нерсе туура эмес болуп, туюкка жеткен, колу түшүп калган абалда, дайыма көзөмөлдөп ж. Ал кандай сезимде болду? Мен албетте ийгилигим жөнүндө ойлогон эмесмин. Бул учурда ал өзүнүн бизнеси маанилүү эмес деп айтты беле? - Араң. Бирок, кийин, жаңы деңгээлге жеткенде, мындай адамдар ийгиликсиздиктин чуңкуру канчалык терең болсо, чокуга секирүү үчүн андан ошончолук оодарыла аларын түшүнүштү. Ошондуктан, мен уттуруп жибергендей сезим пайда болгондо, өнүгүүнүн күчү сизде жашайт.
"Мен жеңилген адаммын" абалында кантип колдоо көрсөтүү керек:
- Бул абалды кабыл алыңыз, ичинде болуңуз жана андан эч кандай качуу жок.
- Мүмкүнчүлүктөрдү сунуштаганча, өзүңүздүн багынбаңыз жана жок дегенде сизге "алга" деп айткан бөлүгүн караңыз.
- Өзүңүзгө "Мен бул абалда болушум керек, ал мага жаңы идеяларды берет, мага жол көрсөтөт" деп айт.
- Өзүңүзгө суроо бериңиз: "бул маселени кантип чече алам", же "максатка жетүү үчүн эмне кылышым керек", же "мен билген методдордон башка эмне кылууга аракет кылбадым".
- Сизге келген ар кандай маалыматка көңүл буруңуз. Эреже катары, мындай мезгилдер сырттан келген маалыматка абдан бай.
- Жана албетте, билиңиз, эгер сиз өзүңүздү жеңилген адам катары сезсеңиз, анда ийгиликтүү адам сизде 100% болот.
Жана акыры. Тандалган жолго түшүү чечимин кабыл алгандан кийин, маал -маалы менен токтоп, баштапкы чекитти кароо абдан пайдалуу. Ийгиликсиздик процесстеги көнүмүш иш сыяктуу көрүнөт. Жана андан ары. Бир жолу мен макалаларымдын биринде ушундай сунуш бердим. Белгилүү адамдардын өмүр баянын окуңуз. Алар басып өткөн жолду сүрөттөйт. Бул абдан шыктандыруучу. Катачылыктар аны күчтөндүрүп, катуулатты.
Сунушталууда:
Жашоо позициясы. Утулган адам кантип жеңүүчү боло алат
Психологиялык мааниде адамдарды бири -биринен айырмалап турган жана адам менен жолукканда дароо көзгө урунган эң маанилүү нерсе - бул анын жашоо позициясы. Ар бирибиздин өзүбүздүн жашоо позициябыз бар. Кыйынчылыктарды жеңе билүүбүз жана жашоодогу ийгилигибиз жашоодогу позициябыздан көз каранды.
Утулган ой жүгүртүү профессионалдык карьерага кантип тоскоолдук кылат
Баарынан да машыктыруучунун ишинде, кардар менен өнөктөштүк түзүлгөндү жакшы көрөм. Мен, өзгөчө, бизнес байланышка байланыштуу суроолорду жакшы көрөм, бул 15 жылдан ашуун убакыттан бери жети миң кишиден турган команданы башкаруу тажрыйбасы бар профессионалдуу менеджер болгондугума байланыштуу.
Сезимдер жаманбы?
Психотерапияда эмоцияларга көп көңүл бурулат, кардар эмоцияларды жана алардын денеде кандайча пайда болгонун байкоо, түшүнүү, айырмалоо үчүн убагында машыгат. Ушундан улам, "психотерапия" деген сөздө, биз ыйлап жаткан кардарды элестетип, психологго баруу коркунучтуу жана жагымсыз деп ойлогондо ушундай стереотип бар.
Зигмунд Фрейддин "Маданиятка нааразычылык" чыгармасындагы диний сезим жана поэтика жөнүндө
Зигмунад Фрейддин "Маданиятка нааразычылыгы" ("Das Unbehagen in der Kultur") чыгармасы 1930 -жылы жазылган жана кандайдыр бир деңгээлде анын "Бир элестин келечеги" (1927) деген эмгегинин логикалык уландысы болуп саналат.
Утулган жок - жеңген жок же жашоонун сценарийи
"Бул жашоо: бири чөйчөктөрдү алат, экинчиси анын атын чегип жазат." Леонид Зориндин "Шапаат дарбазасы" пьесасынан Салам! Мен жөнөкөй адаммын. Мен орто. Мен начальник эмесмин, бирок абдан жакшы баш ийген адаммын. Алар жумушта мени менен бактылуу.
