2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Бул жашоо: бири чөйчөктөрдү алат, экинчиси анын атын чегип жазат
Леонид Зориндин "Шапаат дарбазасы" пьесасынан
Салам! Мен жөнөкөй адаммын. Мен орто. Мен начальник эмесмин, бирок абдан жакшы баш ийген адаммын. Алар жумушта мени менен бактылуу. Мен бул жашоодо эч качан тобокелчиликке барбайм. Кээде мага бонус төлөнөт, кээде ийгилик "жаркырабасын" түшүнөм. Бирок мен чоң утушка ээ эмесмин, анткени мен эч качан тобокелге салбайм. Баарынан жакшы, колунда тит. Мен жөнөкөй адаммын. Мен бир нерсе жейм, бир жерде жашайм жана бирөө менен жатам. Адатта, менин ийгиликсиздигим үчүн башка бирөөнү күнөөлөйм. Көбүнчө мен ким менен жатам. Колумдан келсе да, жыгылганым да, өйдөлөгөнүм да жок. Мен сиздин сылык -сыпаа кесиптешиңизмин. Мен супермаркеттин сумкасы менен метродо ыңгайсыз жол жүрөм. Мен өзүммүн. Мен орто.
Кириш сөзүм менен бардык окурмандарды супермен, миллионер, телевидение жана фитнес ымыркай болууга үндөбөйм - жөнөкөйлүккө жана пакет менен барбоого. Бул жөнүндө эмес. Жашоонун сценарийи жөнүндө сүйлөшөлү.
Чындыгында биз өзүбүз жашообуздун сценарийин жазабыз. Болгондо да, биз өзүбүз жөнүндө бир пикир түзөбүз жана андай кишинин кичинекей болгондуктан аман калуусу үчүн план түзөбүз. Бала үй -бүлөдө пайда болот. Бул чыдамсыздык менен күтүлгөн, же анча деле эмес. Апам апа болгондон көрө карьера жасоону каалашы мүмкүн. Башкача болушу мүмкүн. Андан ары эмне болору кызык. Биздин каарман чоңоюп, дүйнөнү изилдеп жатканда, ал тышкы дүйнөнүн реакциясына туш болуп, чечимдерин оңдоп жатты.
Бала: «Кызык, бул эшиктин артында эмне катылган? Мен өзүмдү сынап көргүм келет. Мен аны кыла алам. Карагылачы, мен эмнени жараттым жана кантип жасай алам ».
Айлана-чөйрө: «Убара болбо, тийбе, дүйнө коркунучтуу. Сиз өзүңүз эмне кыла аласыз? Ойлонбоңуз, чоңоюңуз, өзүңүз болбоңуз. Сиз маанилүү эмессиз. Айтканыңды кыл. Башкаларга жагууга аракет кылыңыз. Оозуңду жап ».
Скрипт билдирүүлөрү оозеки, оозеки эмес жана ушул эки жол менен бир убакта берилиши мүмкүн. Кандай кылуу керектигин адамдын өзү кабыл алышы маанилүү. Эрик Берн апасынын айткан эки бир тууганынын мисалын келтирип, экөө тең "психиатриялык ооруканага түшөт" деп айткан. Кийинчерээк, алардын бири психиатриялык ооруканада стационар болуп калган; экинчиси психиатр болуп калды.
Турмуштун сценарийин адамдын өзү жазат. Ал сценарий болушу мүмкүн Winner, Уттурган жана Жеңбеген (сценарий). Белгилей кетүүчү нерсе, белгилүү бир социалдык деңгээлге жетүү Жеңүүчүнүн сценарийине ылайык иш кылуу дегенди билдирбейт. Адам бай жана атактуу болушу мүмкүн, бирок жашоонун кубанычын сезбейт, көбүнчө ооруп калат же дайыма кыжырданат. Бул анын дагы эле жеңилгенин билдирет. Тескерисинче, кичинекей айылда жашаган адам тоолордо кой кайтарып, ошол эле учурда жеңүүчү боло алат. Аны урматташат, сүйүшөт жана максаттарына жетет.
Жашоо планынын дагы бир маанилүү өзгөчөлүгү: сценарий эси жок. Биз аны төрөлгөндөн кийин жаза баштайбыз, чоңойгондо түзөтүүлөрдү жана өзгөртүүлөрдү киргизебиз. Биз анын аман калышыбыз керек жана кандайдыр бир жол менен бул жашоодо болушубуз керек. Сценарийиңизди түшүнүү - бул көп эмгек, натыйжасы. Эң башкысы: жашоо сценарийинен чыгуу мүмкүн. Бул стихиялуу түрдө жана өз алдынча, же коопсуз жана терапевттин коштоосунда жасалышы мүмкүн. Эң башкысы, эрте чечимдер үчүн өзүңүздү урушпаңыз - анткени алар ошол кезде эң туура болгон. Баардык жоопкерчиликти ата -энеңе жүктөбөө маанилүү, алар сени туура эмес тарбиялап жатышат. Жана эркин жашоо жана өзүнөн өзү иш кылуу, учурда эң жакшы жол менен жетүү таптакыр жеткиликтүү мүмкүнчүлүк экенин билүү зарыл. Жашоодо жеңүүчү бол.
Сунушталууда:
Жашоо позициясы. Утулган адам кантип жеңүүчү боло алат
Психологиялык мааниде адамдарды бири -биринен айырмалап турган жана адам менен жолукканда дароо көзгө урунган эң маанилүү нерсе - бул анын жашоо позициясы. Ар бирибиздин өзүбүздүн жашоо позициябыз бар. Кыйынчылыктарды жеңе билүүбүз жана жашоодогу ийгилигибиз жашоодогу позициябыздан көз каранды.
Жашоонун мааниси жашоонун өзүндө
Мен институтта окуп жүргөндө, бизде клиникалык жана патопсихология боюнча мугалим бар болчу, ал дайыма бизге кургак теорияны гана эмес, жашоодо бизге пайдалуу боло турган абстракттуу көрүнгөн билимдерди берүүгө аракеттенчү. Ал мындай милдеттердин бирин койгон:
Жок, жок, мага акчанын кереги жок
Жети жыл мурун, мен машыктыруучу катары жаңыдан машыгып баштаганда, мен биринчи долбоорумду ишке киргиздим, ага дүйнөнүн бардык бурчунан адамдар тез жазыла башташты. Мен бул ийгиликке таң калдым. Мен долбоорго катышуу үчүн төлөмдү картыма которууну сурандым.
ЖАШООНУН ДАМЫ, ЖАШООНУН МААНИСИ
"Эмнеге, эмне үчүн жашайм" деп сураганда, биз абдан популярдуу клишелерди уга алабыз: Үй -бүлө куруу үчүн Балдарды төрөп, тарбиялоо үчүн Көңүл ачуу, кубаныч Баалуу нерсени жаратуу үчүн Өзүңүздү ишке ашыруу үчүн, сиздин талантыңыздын ишке ашышы Тажрыйба үчүн Карма менен иштөө, өткөн күнөөлөр Кудайга кызмат кыл Каалооңузду ишке ашыруу үчүн каалоо тизмеси Жашоонун маанисин билүү үчүн Өзүңдү бил Сүйүү үчүн жана башкалар.
Жашоонун маанисинин кризиси. 35-45 жаштардагы жашоонун бурулуш учуру
Э.Эриксондун чыгармаларын окуп жатып, анын адамдардагы экзистенциалдык кризистин сүрөттөлүшүнө туш болом. Адам жашайт окшойт, бирок жашоонун мааниси жок. Же жашоонун мааниси бар окшойт, бирок бир гана адам бул маанинин анын эмес экенин көрөт.
