Мен эч кимге кызганбайм

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

"Көрө албастык - бул мен үчүн булак", - деди алар менин эч кимге көз артпаган сөздөрүнө жооп иретинде ишенбөөчүлүк менен кашымды көтөргөндөн кийин.

"Бул мага эмнени каалап жатканымды түшүнүүгө жана бир максатты көздөөгө жардам берет", - дешет алар өз ойлорун андан ары ачып. бир."

"Ийгиликтүү адамга суктануу, аны көрө албастыктан көрө, өзүңүздүн ийгилигиңиздин жана жетишкендиктериңиздин ачкычы".

Ооба, мындай мамиленин артындагы логиканы жана перспективаны таануу менен, мен, ошентсе да, адатта бул адамдардын сөздөрүнө шек саноону уланта берем. Башкаларга эч качан көз артпаганы жөнүндөгү билдирүүлөрүнө ишенбөө (бул сөздүн классикалык маанисинде - б.а. алар башка бирөөнүн ийгилиги жөнүндө ойлонбойт жана бул азапты жок кылуу ниети менен ачпайт) берилген ийгилик же ийгиликтүү адам).

Биринчиден, мен буга толук ишенем сезимдер акылдын кызматчылары эмес … Алар буйрук боюнча тажрыйбалуу эмес. Белгилүү бир кырдаалда кантип туура болорун ойлонгондон кийин эмес.

Экинчиден, мен муну түшүнгөндүктөн бир нерсе өзгөрөрдөн мурун, өзгөртүлгөн сезимди ишке ашыруу жана жок дегенде кыскача башынан өткөрүү керек. Башкача айтканда, бул өзгөчө контекстте - суктануудан мурун көрө албастык кылуу.

Көрсө, бул адамдарда кандай болгон күндө да көрө албастык бар экен. Мейли, же болду. Ал эми трансформация деп аталган нерсе тезирээк жана автоматташтырылган (эгер болгон болсо), менин оюмча, алардын чыныгы каалоолорун жана муктаждыктарын иреттөөгө убактысы азыраак болчу.

Көбүнчө, кимдир бирөөнүн ийгилигин туураганда, максаттар сапаттуу изилдөөгө караганда алда канча тезирээк коюлат. Жана алар чынында эле бул адамдын чыныгы муктаждыктарын канааттандырабы.

Макулмун, iPhone'дун башка моделин көрүп, аны сатып алуу үчүн түз эле дүкөнгө баруу оңой (анткени насыялоонун өнүгүүсү бир орунда турбайт). Бирок мындай сатып алуу чындап канааттандырабы? Улуу суроо. Жана чоң суроо - бул сатып алуунун ийгиликтүү адамдык өнүгүүнүн белгиси.

Жалпысынан алганда, мага суктануунун автоматтык түрдө алмаштырылышы, албетте, жакшы чечим болуп көрүнбөйт. Жана мен такыр эле тез өзгөрүүгө умтулуу зарыл эмес деп эсептейм (бул бизге көрө албастык жок деп ырастоого мүмкүндүк берет).

Мен көрө албастыктын жоктугу жакшы жышаан деп ойлобойм. Бул бир адам эч кимге көз артпаарына толук ишенет, анткени ал жашоосун бул сезим өтө ачык көрүнбөгөндөй уюштурат. Жөнөкөй сөз менен айтканда - ушундай анын айланасында пайда болгон шарттар түзүлгөн эмес.

Буга жетүүнүн эң оңой жолу - бул ийгиликтүү адамдары жок коомдо гана тыгыз мамиле түзүү.

Жакын чөйрөсүндө өзү оңой жете албаган нерсеге жетишкен эч ким болбогондо, адам көрө албастыктын азаптуу тажрыйбасынан кача алат.

Мен, албетте, мындай жамааттардын бар экенине олуттуу күмөн санайм. Бирок мен буга абдан жакын топтор бар экенин моюнга алам. Бирдей ийгиликсиз (же бир тектүү ийгиликтүү - бул контекстте бирдей) жана салыштырмалуу бирдей.

Көрө албастыктан качкысы келген адамдар, адатта, баарлашууну издешет. Алар мындай компанияларды жылуу, чынчыл жана чынчыл деп кабыл алышат.

Сиз да аласыз айланаңызда ийгиликтүү адамдар болбошу үчүн жашооңузду уюштуруңуз.

Эгерде сиз аң -сезимдүү деңгээлде туугандарыңыздын жана досторуңуздун жетишкендиктерин этибарга албасаңыз, аларды (ийгиликтерди) байкабасаңыз же башка нерсе үчүн дагы ийгиликтүү адамды шылдың кылсаңыз (көңүлүн анын кемчиликтерине, мисалы, же каталарына буруу) бурсаңыз болот.

Жана эгер көз жаздымда калтыруу дагы деле күтүлгөн эффектти бербесе ("башталгыч" жетишкендиктер өтө эле ачык же ал жөнүндө өтө активдүү сүйлөйт), анда кайра мурунку вариантка кайтып келсеңиз болот - жолугушууга убакыт, мүмкүнчүлүк же каалоо таппай. ушундай адам менен. Жана аны сиздин деңгээлиңиздегилер үчүн гана табуу.

Акыр -аягы, көрө албастыксыз жашоону уюштуруу менин акылыма келген акыркы жол жеке мейкиндиктин чегинен чыккан адамдарды суктанууга багыттоо. Сиз тааныбаган жана эч качан тааныбай турган адам.

Ошентип, мисалы, азыр Стив Жобсту кумир тутуу, Уоррен Баффеттин цитаталарын окуу, Сальвадор Далинин өмүр баянын изилдөө жана алардын үлгүсүн ээрчүү менен жетишилген нерсеге жетүүнү кыялдануу модага айланды. Мисалы, бир бөлмөлүү батирдин ипотекасы боюнча алгачкы төлөмдү чогултуп жүргөндө, бала кезиңдеги досуң 2 кабаттуу коттедж курган. Же бир эже үчүнчү баланы төрөдү, сиз тандап алган балаңызды чече албайсыз.

Башкача айтканда, ийгиликтүү адамдарга суктанышат, бирок өтө ачууланышпайт жана бул жөнүндө кыйрашпайт. Демек, Билл Гейтстин миллиарддаган доллары болсо жана Стивен Кинг жүздөгөн романдарды жазсачы? Мыкты жасалды!

Жогоруда айтылгандарды жалпылоо үчүн:

Менин оюмча, сиз жашооңузда көрө албастыктын жок болушун анын фондо толук жылышын уюштуруу менен гана уюштура аласыз

Же башкача айтканда:

Сиз көрө албастыктын жоктугуна өзүңүздү ишендире аласыз, бул сиздин жашооңузда аң -сезимсиз болсо да, психикалык процесстин үстөмдүк кылышына жол берүү.

Бул жерде белгилүү психологиялык эреже иштейт - эң аз ишке ашырылган, жашоону эң чоң деңгээлде башкарат.

Бир мисал менен идеяны түшүндүрүп берейин:

Эгерде адам жашоону үйрөнүүнүн ордуна, мезгил -мезгили менен коркууну башынан кечирип, терең жер астынан бункер куруп, түбөлүккө ошол жерге отурукташса, анда анын субъективдүү сезимдерине жана байкоолоруна ылайык, ал эч нерседен коркпошу мүмкүн. Ал жерде бетон дубалдын артында. Бирок сырттан байкоочу үчүн анын коркуусу эч жакка кетпегени анык. Каршы - азыр ал бул адамдын жашоосун толугу менен аныктайт.

Көрө албастык менен баары бирдей.

Анда эмне кыласың? Жакындарынын ийгилигин, алар менен болгон мамилесин бузгусу келбеген, бирок өзүн жок кылууну, өзүн ийгиликтен жана перспективадан ажыратууну ойлобогон адам үчүн өз жашоосун кантип куруу керек?

Азырынча бул суроого так жооп жок. Терапевттик топтордо "Көрө албастык талаасындагы ийгиликтин бүчүрлөрү" биз Татьяна Захарчук менен жүргүзөбүз, көрө албастык менен чындыкты суктануу, урматтоо жана ыраазычылык аркылуу өзгөртүүгө жана башынан өткөрүүгө болот деген гипотезанын негизинде иштейбиз. Бирок автоматтык түрдө же дароо эмес. Бул, адатта, аракет аркылуу жасала турган жумуш.

Жана бул көрө албастыктын башында эмес, анын башкарылган фантазиясында эмес, тескерисинче, ал көрө албаган адам менен байланышта ишке ашат.

Башкача айтканда, жогорудагы мисалдагы кыз үчүнчү баласын төрөгөн эжесине анын жашоосун уюштуруу, эркек менен мамиле куруу, балдарды тарбиялоо жөндөмүнө кантип суктанарын айтып бере алса (муну түшүнүп) Ошол учурда мен ага же өз ара тааныштарынан бирөөгө айтмакмын, ал тукумсуздан башка эч нерсе кыла албайт, атүгүл тукумун татыктуу тарбиялай албайт, ал эми күйөөсү - кыязы, алдай турган келесоо сойку. аны …) жана ошол эле учурда өзү кыйрабайт, өзүнчө уялууну же үмүтсүздүктү башынан өткөрбөйт, эгерде анын өзүн-өзү сыйлоосу нөлгө түшпөсө, анда бул анын бар экенин билдирет көрө албастыкты чыдамкай кылууга жетишти.

Бул анын алсыздыкка жана үрөй учурган чабуулдарына себеп болгон максаттарга жетүүгө жардам бере турган жакын чөйрөдөн адамдар менен байланышуу мүмкүн болгонун билдирет.

Ал мурда качкан же жок кылууга аракет кылган адамдар менен.

Кеңеш, реалдуу колдоо, пикир менен жардам …

Жана бул сиздин жеке ийгилигиңиздин формуласы.

P. S. Баштоо үчүн мен муну талаада эмес, досторум жана үй -бүлөм менен, бирок терапиялык топтордо кылууну сунуштайм. Көрө албастыктын көптөгөн себептери болот.