2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Эгерде мен башкаларга объект катары мамиле кылсам, анда мен дагы өзүмдү объект катары сатам. Функция же функциялардын жыйындысы катары. Көбүнчө өзүбүзгө карата болгон мындай мамиле бизге ата -энебизден берилет. Биз өзүбүздүн жүрүм -турумубузду билбей калышыбыз мүмкүн жана муну нормалдуу деп эсептейбиз. Кээде биз таң калабыз: күйөөм менин туулган күнүмдү эстебейт, апам менин пияз жебегенимди унутат. Мен алар үчүн тирүүмүнбү?
Мени объект сыяктуу алып жүргөнүмдүн белгиси
Мен Объектиммин, эгер мен жашасам, минтип ойлоном жана өзүмдү алып жүрөм:
- Мен болушум керек … (мындан ары эмгек рыногунда, келиндер, агартуучулар, …)
- Мен тандалууну күтүп жатам. "Мени танда, байкагыла, мага жашоого, эрдикке жана мага болгон муктаждыкты тандооңор менен бергиле." Менин тандоо укугум жок. Мен тандалдым, мен тандалган жокмун.
- Мени менен бирге болууну, кантип жашоону, ким менен жатаарын билген адамды табыңыз. Мен өзүм жөнүндө көп нерсени билбейм. Мен эч нерсе билбейм. келип, мени колдон. Сиз мен жөнүндө колдонмону окудуңуз, менчик ээсиңиз. Эмне кылышымды айт. Баскычты басыңыз, мен сизге колумдан келгендин баарын көрсөтөм.
- Мен денемди унутам. Мен биологиялык жашоомо көңүл бурбайм. Мен тамактанууну, уктоону, эс алууну унутам. Мен дежурмун. жумуш жана кызмат биринчи орунда. Денемди эстет. Мени тойгуз, тамактандыр, оңдо.
- Мен сураган жокмун. Мен сүйлөбөйм. Мен унчукпайм. Эгерде мен "туура эмес" бир нерсе кылсам - мен сынып калдым. Мен жаман машинамын. Алар мени кууп чыгышат. Мага сынууга уруксат жок.
- Алар мага чалышты - мен келдим. Мени кубалап / өчүрүштү, мен жок болуп кеттим. Сиздин демилгеңиз "нөл"
- Мен адам издебеймин. адам мени издеп жатат. Мен уста издеп жаткан жокмун. Үй ээси мени издеп жатат.
- Мен позициядан сүйлөшөм - ал жогору жактан жана астыңкы жактан. Ал теманын ээси. Менин жөндөөм дайыма түбүндө.
- Мен өзүм жөнүндө тесттерди жасайм. Мен бул сыноолорго туура келишим керек.
- Эгерде мен сынсам, бул үй ээсинин көйгөйү. начар көргөн. Эми аны оңдосун. Мен өзүмдү ойлобойм.
- Же - бул менин көйгөйүм. Менин милдетим - өзүмдү оңдоо.
- Ал мага баары бир.
- Мен баш ийүүчү, ыңгайлуу, эмгекчилмин, интрузив эмесмин. Менде эч кандай маселе жок.
- Космосто мен кийлигишпейм. Мен жокмун. Мен таман астында калбайм, дайыма кечирим сурайм, көз тийбейм.
- Мен башкалар үчүн күзгүмүн. Бул жерде эч нерсе меники эмес. Мен бул жерде да эмесмин. Мен күзгүмүн Мен калган нерсенин баарын чагылдырам.
- Мен эмнени каалап жатканымды билбейм. Ошондуктан, мага чалып, мени менен дос бол, мага дем бер. Менде эч кандай түшүнүк жок Менин каалоолорум жок Мени күйгүзүңүз, которгуч ошол жерде жабышып турат.
- Мен туура айтам. Мен тандалдым жана тандаган менен калам.
- Мен оңой сүйүүгө жана унутууга милдеттүүмүн. Бошотуу, чечим кабыл алуу, өзүңүздү тартуу, уктап калуу, адекваттуу реакция кылуу, жаңы ээси үчүн, жаңы адам үчүн кайра программалоо.
Уландысы бар…
Сунушталууда:
Мен сүйүүнү каалайм - мен сүйүүдөн качып жүрөм
Адамдын сүйүктүү болуу үчүн кылган бардык иштери. Эң кичинекей кезинен баштап. Табигый өнүгүү үчүн адам эки маанилүү процесстен ийгиликтүү өтүшү керек - биригүү жана бөлүнүү [1]. Дүйнөдө пайда болуп, кичинекей адам толугу менен корголбойт, б.
Биринчиден, мен ӨЗҮМДҮ, анан бактылуу эркектерди, алма пирогун жана башка нерселерди сүйөм
Мен психотерапевтмин. Иштеген жылдары менин "эс тутумумда" көптөгөн окуялар жана тагдырлар топтолгон. Мен муну он үчүнчү жолу анализдеп жатам жана бүтүндөй тыянак өзү сунуштайт - бактылуу аял БИРИНЧИ ӨЗҮН СҮЙӨТ жана сүйүүсүнүн призмасы аркылуу аны тегерегиндеги адамдарга берет.
Өзүмдү табуу: Өзүмдү дарылоо
Эгер биз өзүбүздүн багытыбыздын ата -бабалары менен, биз уккан китептерин биз чыдамсыздык менен окуган, видеодон көргөндөр менен жолугуп калсак, биздин психотерапевттик иш -аракетибиз кандайча тескери болмоктугун ойлоп көрдүңүз беле? Мен, көптөгөн психология студенттери сыяктуу эле, окуп жүргөнүмдө, эгер мен жакшы көргөн тармагымдын чеберлери менен жолугуп калсам эмне болот деген суроо боюнча көп ойлондум.
Мен чуркап жүрөм, Витенка, мен кичине чуркап жүрөм
Бала көтөрө турган эң оор жүк - бул ата -энесинин жашабаган жашоосу. К.Г. Ошол сериалды эстеп көргүлө, байбичеси менен, небереси Витенкага жардам берүүгө шашат. Бул албетте күлкүлүү, бирок ошол эле учурда кайгылуу. Ал эми кеп анын ичинде эмес, бирок өзү үчүн уул төрөп, аны "
Жашоо оюн сыяктуу, оюн жашоо сыяктуу
Оюн - бул жашоонун абалы, бул түбөлүктүү тандоо, божомол, так же жуп, пан же жоголгон . Биз бала кезибизде ойноп жүргөнбүз, бирок өзүбүз билбей туруп, чоңоюп калдык. Чоң кишилердин оюндарын ойноп жатып, биз өзүбүздүн балалык сценарийлерибизди аткарып, өзүбүздүн эң кемчилигибизди бүтүндүгүбүз жана канааттануубуз үчүн алууга аракет кылабыз.
