2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Косметиканы колдонуу кандай сонун. Сөзмө -сөз бир жолу - жана сизде кургак тери да, көздүн астындагы кара чөйрөлөр да жок. Бирок бул зарыл - мындан олуттуу проблемалар жок. Бир жуп кумура, үч бөтөлкө. "Krex-pax", "abra-kadabra" жана сиз сонун көрүнүшкө ээ экенсиз. Эгерде сиз дагы макияж жасасаңыз, анда Голливудга барсаңыз болот, кем эмес!
Дагы бир нерсе - бул ички дүйнө жана биз кандай сезимдебиз жана кээде өзүбүздү көрсөтөбүз. Эмнеге? Эмне үчүн бул сыйкырчылар маанайды, эмоционалдык реакцияларды жана жүрүм -турумду тегиздөө, жумшартуу үчүн кереметтүү кремдерди жасай алышпайт?
Ошентип, мен бир нерсени … каймактын калың катмары менен сыйпалайт элем - жана эч кандай депрессия, тынчсыздануу жок, жүзүңүздө жылмаюу, жан дүйнөңүздө жакшы … Канаттуулар сайрашат, музыка ойноо! Ал эми ошол замат көп күч, көп каалоо, жогорку психикалык импульс, анан … ийгилик, жетишкендиктер, сыйлыктар бар, буюрса!
Бирок жок! Маанайыңызды, агрессивдүүлүктү, жүрүм -турумуңузду бир кумура менен текшилей албайсыз. Сыйкырчылар визажисттер сиз үчүн "а ла ТВ жылдызы" же "Сиз эмес, кокусунан-бул хитти аткардыбы?" ичинде, ошол жерде, терең жана "ошол эле жерде" отурат - бул кандайдыр бир жол менен аны тегиздөө үчүн зыян келтирбейт.
Анан да психологдордун сыйкырдуу дарысы жок. Мына сенин убактың!
Себеби, адис психолог менен ийгиликтүү иштөө үчүн, жалпысынан алганда, жана визажист же косметолог менен ийгиликтүү иштөө үчүн, мен эмнени каалап жатканымды, эмне тобокелге салуумду жана чындыгында эмне үчүн бара жатканымды так түшүнүшүң керек..
Мага ишениңиз - эриниңизди сордуруу, төшүңүздү туура өлчөмгө келтирүү, фитнеске баруу - мунун баары бир топ оңой. Жана адамдар кесепеттери жөнүндө, процесс жөнүндө жана жалпысынан тобокелге салуу жөнүндө азыраак ойлошот. Сыйкырдуу эффекти бар психолог менен кереметтүү сессияларга барардан мурун, сиздин муктаждыгыңызды объективдүү баалоо, аны белгилөө, "мага эмне берерин" түшүнүү каалоосу пайда болот …
Баары эле сырткы келбети менен эксперимент кылууда этият болушса кана. Кантсе да, жүзүңдү өзгөртүү - бул дүйнөгө болгон көз карашыңды өзгөртүү дегенди билдирбейт. Сырттан өзгөртүү "ичинен" компенсациялоо дегенди билдирбейт. Сырткы өзгөрүүлөр эч качан гармонияны, рухий сооронучту бербейт, эгер сиз өзүңүздүн шартыңыз боюнча иштебесеңиз.
Андан тышкары, принцип ишке кирет (ошондуктан биз бул жөндөөнү шарттуу түрдө атайбыз) - мен өзүм чече алам же мага адис керек. Бул жерде баары косметологиядагыдай жөнөкөй.
Өз алдынча иштөөдө ар ким өз алдынча жогорку натыйжаларга жетише алат жана мунун артында жашыра турган эч нерсе жок. Бирок! Процесс көп ички даярдыкты, терең интроспекцияны, атайын адабияттарды окуу үчүн, белгилүү фильмдерди көрүү үчүн, адамдар менен баарлашуу үчүн узак убакытты талап кылат, бирок, мындай "өзүн-өзү тарбиялоо" барган сайын жаңы көйгөйлөрдүн пайда болушу менен коштолот. бери интроспекция (өзүнчө) коркунучтуу.
Адамдын аң -сезиминде, кээ бир турмуштук кырдаалдардын бир сапта көз карандысыз тегизделиши кар күрткүсүнө окшош - бир "эски" көйгөйдүн артынан экинчиси, үчүнчүсү, ал эми бул жерде жаңылары - дагы бир нерсени катуулатуу керек…
Адистешкен психолог менен иштөө 100% кепилдик бербесе да, көбүрөөк багытталган, максаттуу, эффективдүү жана көзөмөлдөнөт. Кардар, мындайча айтканда, "көзөмөлдө"
Косметологияда да ушундай. Кээ бирлери крем колдонушат, башкалары сырткы келбетин косметологдорго ишенип, адистин конкреттүү көрсөтмөлөрүн так аткарышат жана каалаган натыйжага жетишет!
_
Бул тамсилдин моралы мындай: тез натыйжа берүү идеясы, заматта өзгөрүүлөр, сонун трансформация азгырык болсо да - инсан жана "мен" өзгөчө көңүл бурууну, кылдат жана кылдат мамилени талап кылат.
Психологуңузду издеңиз, анын катуу жетекчилиги астында эртең сиздин психикалык абалыңызды жаркын өзгөрүүлөр менен толтуруунун жолдорун издөөнүн кажети жок. Тескерисинче, ички трансформациялар сырттан кээ бир деталдарды "талап кылат"!
Бактылуу болгула! Ийгиликтер!
Сунушталууда:
Эмоцияларды колонизациялоо же бизнесте, саясатта, оюн -зоок маданиятында эмоцияларды басаңдатуу
Биз эмоцияга негизделген фактылар дүйнөсүндө жашайбыз. Туура эмоцияларга ээ болуу "туура" фактыларды кабыл алууга жана "туура эмес" фактыларды таштоого мүмкүндүк берет. Иденттүүлүк, анын ичинде советтик жана постсоветтик сезимдерди көзөмөлдөө аркылуу жаралат, ошондо гана фактылар маанилүү болуп калат.
Депрессия кайда жашайт, же бардык көйгөйлөр бала чагынанбы?
Психотерапиядагы окуя. Кардар жаш кыз, дизайнер. Суроо - ийгиликтүү долбоордон кийин бул багытта өнүгүүнү каалабаган депрессиянын айлануусу. Мунун ачык -айкын өбөлгөлөрү жок. Жакшы жумуш, айлык, достор, үй -бүлө, ата -энелер - бул жерде баары жакшы.
Кантип бар чындыкты өзү үчүн жана башкалар үчүн жакшы жакка буруш керек
Баарыбыздын жашоо жөнүндө өз оюбуз бар. Ар бирибиздин ийгиликтүү адамдын, ата -эненин, ийгиликтүү адамдын же ийгиликсиздин образы бар. Биз күчтүү адам же үлгүлүү саясатчы кандай болушу керек экенин билебиз. Башыбызда чексиз түрдүү сүрөттөр бар.
Өзүңүз үчүн "кол жеткис" образды кантип түзүү керек? Үй -бүлөлүк психолог Зберовский бардык сырды ачып берет
Келгиле, сүйлөшүүнүн эркек психологиясын эстейли. Сүйлөшүүнүн жүрүшүндө эркектер дээрлик ар дайым айымдарды "болушун" текшеришет. Алар "чынчыл бомж" экениңерди, же бир күнү "күкүк" болуп калуудан коркпостон, "
Угуу жана эске алуу үчүн эмне кылуу керек? Жана өз ара түшүнүшүү үчүн?
Көбүнчө бир адам нааразычылыгын башка бирөөгө дооматтар, айыптоолор, жемелөө, сын жана уят аркылуу билдирген мамиледе болот. Жана мындай аракеттер кээде кандайдыр бир кырдаалда каалаган натыйжасын бере алат. Бирок келечекте бул мамилени абдан татаалдаштырат.
