2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
"Баланы бат -баттан албагыла, аны колго үйрөтөсүңөр, анан аны такыр эле эмчектен чыгарбайсыңар …" - бул көбүнчө "камкор" чоң энелерден, ар кандай кеңешчилерден угулат. Бирок так ымыркай кезинде баланы колуна көтөрүү ага көптөгөн артыкчылыктарды берет жана анын физикалык жана психикалык жыргалчылыгынын жана өнүгүүсүнүн маанилүү компоненттеринин бири болуп саналат.
Эне кызына мындай дейт: «Мен баланы тойгузуп, жаткырып, өзү бир нерсе кылдым. Жаткан жери жайлуу болсун, балким уктап кетет. Мен сени ушинтип тарбияладым, эч нерсе эмес, сен чоңойдуң . Ал эми эне баласын бешикке салат. Ал бөлмөнү тегерете карайт: баары түстөргө жараша кылдаттык менен тандалып алынган, керебет кооз, жууркан саймаланган, эң жакшы кийимдер анын баласында … Наристе аянычтуу ыйлай баштайт, анан талап кылып ыйлайт, андан кийин анын көз жашы ыйлайт, анан үмүтсүздүктөн онтой баштайт … Бирок апам, унчукпай эшикти жаап, үшкүрүп, өз бизнесин жасоого барат. Бала бир нече мүнөт ыйлагандан кийин тынчыйт, уйку унутулат … Балким, ал ыйлаганын, апасына чалганын жана анын жанына келбегенин эстебейт. Бирок тажрыйба топтолду. Жана позитивден алыс.
Кайрадан энеге баралы. Эмне үчүн ал бул эмне кылып жатат? Мен апама ушундай жол менен баланы көз карандысыз болууга үйрөтө алам деп ишенчүмүн (ушунча жашта!), Ошон үчүн кийин досторуна сыймыктануу менен айта аласың: “Көрдүңбү, меники өзү уктап жатат, бизде кыймыл менен эч кандай көйгөй жок оору ". "Пайдалуу" адабияттарды окугандан кийин, оюн аянтчаларында досторунун, энелеринин, чоң энелеринин, башка энелердин кеңештерин угуп, баласына жакшылык каалайт. Сабырдуу, көз карандысыз болуп чоңоюш үчүн. Ал муну каалайт. Бирок наристе кезиндеги баланын муктаждыктары таптакыр башка. Эне жүрөгүнүн согуусун ал колуна алып, аны басканда ымыркайдын назиктигин, апасынын колдорунун жылуулугун, тийүүсүн, жытын сезүү ымыркайлар үчүн абдан маанилүү экени көптөн бери далилденген. апа … бул дагы жакшы), жана балага керек болгондо. Мунун баарынан ажыраган бөбөктөр өнүгүүсүндө теңтуштарынан олуттуу артта калышат, алардын ата -энелери "Мен колдорум бар" деген муктаждыкты толук канааттандырышат.
Мен бул процессти башка көз караштан сүрөттөп берем. Баланын чыңалууну жаратуучу жана чыңоочу энергияга ээ экенин элестетиңиз. Муну визуалдык түрдө да байкоого болот: баланын денеси кысылган, чыңалган, буттарын бүгүп, колдорун денесине кысат же буттарын кескин бурат. Апасы баланы колуна алып, аны мээрими жана назиктиги менен "сиңирип" алса гана, чыңалуу энергиясы андан кетет. Андан кийин баланын денеси бошоп, бала тынчыраак болот. Энелердин өздөрү, баланы колуна көтөрүп, лактацияны жакшыраак колдошот жана төрөттөн кийинки депрессия дээрлик жок.
Төрөлгөндөн баштап болжол менен сегиз айга чейин созулган "кол мезгили" деп аталган (бала сойлоп, баса баштаганга чейин) дүйнөнү таанып-билүү мезгили гана эмес жана ымыркай үчүн гармониялуу эң маанилүү муктаждык. иштеп чыгуу. Ал эми колуна көтөрүү түйшүк, бала көнүп кетет деп ойлогон ата -энелер жаңылышат. Себеби
Апасынын колунда турган бала аны андан ары өнүктүрүүгө даярдай турган, өзүнүн күчүнө таянууга мүмкүнчүлүк берген тажрыйба алат.
Бала энесинин колунан байкаган окуялар, алар коркунучтуубу, күчтүүбү, кызыгууну жаратабы, келечекке болгон ишенимдин пайдубалы. Ымыркайды колуңузга алып жүрүү - өзүн өзү сезүү сезимин өрчүтүүнүн маанилүү шарты. Баланы көз каранды кылуучу нерсе - бул колуңда эмес, бирок баланын бир нерсе кылууга болгон каалоосун ата -энеси дайыма кармап турганда. Аларга балага кам көрүп жаткандай сезилет, чындыгында алар анын дүйнөгө жана өнүгүүгө болгон табигый кызыкчылыгына тоскоол болушат.
Бала энесинен көз карандысыз боло алат, ага абсолюттук көз карандылык баскычынан өткөндөн кийин.
Ал эми эне ага мындай мүмкүнчүлүк берсе, бул өнүгүүнүн башка баскычтарына өтүүнү камсыздайт. Бала бактылуу, гармониялуу, бактылуу болуп чоңоёт. Ал келечекте өзүнүн жүрүм -туруму менен (идеалдан алыс) бул жылуулукту, камкордукту, сүйүүнү алуу үчүн аракет кылбайт. Ал мамиледе болгондо же өз үй -бүлөсүн курууга аракеттенгенде көз каранды болбойт. Ал өзүнүн тууралыгын далилдөөнүн, сүйүүнү жеңүүнүн, өзүнүн ийгиликтери жана жетишкендиктери менен турмушта бир нерсеге татыктуу экенин жана жалпысынан бир нерсеге татыктуу экенин далилдөөнүн кажети жок. Сүтү менен эле эмес, кучагында алган ошол энелик мээрим анын бүт өмүрүн аралап өтөт жана ал да сүйө ала турган бактылуу адам болуп чоңоёт.
Сунушталууда:
Өзүңүздү колго алыңыз
Ойлонуп туруп, кызымдан сурадым: “Өзүңдү тарт!” Деген фразаны укканда оюңа эмне келет? Ал мындай ишарат кылды. Дээрлик ушундай, анын куйругу жок. Демек, кимдир бирөө мага мындай дейт: "Кел, өзүңдү тарт!" Анан ал кошумчалайт: "
Кантип өзүңүздү сындаганды токтотуп, өзүңүздү колдой баштасаңыз болот? Анан эмне үчүн терапевт сизге тез жардам бере аларын айта албайт?
Өзүн өзү сындоо адаты-адамдын жыргалчылыгы үчүн эң кыйратуучу адаттардын бири. Ички жыргалчылык үчүн, биринчи кезекте. Сыртынан караганда, адам жакшы көрүнүп, атүгүл ийгиликтүү көрүнүшү мүмкүн. Ал эми ичинде - өз жашоосуна туруштук бере албаган нонтент катары сезүү.
Биз маскаларды чечебиз. Кантип өзүңүздү кабыл алууну үйрөнөсүз, жана ар дайым баарына жагып, өзүңүздү өзүңүз өзгөртпөңүз
Биз ушунчалык ар кандай оймо -чиймелерге, чоочундардын күтүүлөрүнө, бөтөн кишилерге керек жана керек, ушунчалык ылдамдыкта биз өзүбүз менен байланышты жоготобуз. Биз түбөлүк жарышка түшөбүз "кантип баарына жагуу үчүн, сураныч, баарына жакшы болуу үчүн"
Өзүңүздү баалоону кантип үйрөнсө болот? Өзүңүздү баалабоо адаты менен кантип күрөшүү керек?
Девальвация - бул биздин психикабыздагы коргонуу механизми, анда биз үчүн абдан маанилүү болгон нерсенин маанилүүлүгүн төмөндөтөбүз (же таптакыр четке кагабыз). Сиз бардыгын - өзүңүздү, башка адамдарды, эмоцияңызды, жетишкендиктериңизди түшүрө аласыз.
Сиз өзүңүзгө эмне уруксат бересиз!? А сиз өзүңүздү психолог деп атайсыз
Кутман кеч, кымбаттуу достор! Биз терапия, анын этаптары, кардардын терапиясына анын ар кандай этаптарында мамилеси жөнүндө теманы өнүктүрүүнү улантуудабыз. Бир нече күн мурун, мен терапевт менен кардардын "байланыш чекарасында"
