Өзүңүзгө кантип жол табуу керек

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Ар бир адамдын, айрыкча жеке өсүү жолуна түшкөн адамдын жашоосундагы эң татаал жана ошол эле учурда эң маанилүү милдет - бул өзүнө жол табуу. Жашооңузда эмне болбосун, канчалык кубанычтуу, же тескерисинче, кайгылуу, бактылуу же трагедиялуу, гүлдөп же бактысыз болбосун, сиз эч качан элестин жана жалган жолдун циклинен эч качан чыкпайсыз. жашоодо бар болгон нерсең - бул сенсиң.

Бул макаланы жазуу үчүн колдонулган сөздөр менен, тажрыйба деңгээлинде гана түшүнүүгө боло турган нерселерди жеткирүү кыйын, бирок мен сиздин жашооңуздагы эң маанилүү суроолорго жооп табуу үчүн ички туюмуңузду тууралоого жардам берүүгө аракет кылам.

Балким, алар сиздин аң -сезимиңизге кээ бир үрөндөрдү себет, бул убакыттын өтүшү менен ачык түшүнүккө жана терең ишке ашырууга алып келет.

Эмнеге мен өзүмдү унутуп калдым

Сиз кичинекей кезиңизде дүйнөнү чындап эле кабыл алдыңыз - бүтүн, тирүү жана дайыма өзгөрүп туруучу. Андан кийин, тарбиялоо жана социалдашуу процессинде, башыңарды ата -энелер, мектеп мугалимдери жана башка "чоңдор" ар кандай шизолорго уруп салышканда, сиз аны "кабыл алынган" - статикалык, үзүндү жана концептуалдуу кабыл ала баштадыңыз. Башкача айтканда, сиз реалдуулукка ар кандай моделдердин призмасы аркылуу баа бере баштадыңыз, алардын ар бири тигил же бул даражада адекваттуу эмес.

Жана сизге таңууланган эң маанилүү иллюзия же "шиз" - бул өзүңүз жөнүндө идеяңыз. Сизге ата -энеңизди жана башка "чоңдорду" толугу менен көчүрүүнү гана эмес, аларды бийлик катары кабыл алууну айткан табигый биологиялык программанын жардамы менен сиз аң -сезимдүү жана аң -сезимсиз деңгээлде көптөгөн мамилелерди алдыңыз. Жана, биринчиден, сиздин идентификацияга же "социалдык ролдорго" (маскаларга) карата мамилелер.

Бала чагыңыздан маска кийип ("жакшы бала", "тил алчаак кыз", "тырышчаак студент" ж. Б.) Жана бир нече жолу сиз негизги катаңызды жасайсыз - маска сиз экениңизге ишене баштайсыз. Андан кийин андан да коркунучтуу нерсе болот - сиз өзүңүздүн маскаңызды жасап, ал аркылуу дүйнө менен байланышууга аракет кыласыз. Мисалы, коён болуп, карышкырга маска кийип, аны менен бирге дүйнөгө кетесиң. Негизи карышкыр болбостон, бул маскадан күтүлгөн бонустардын ордуна, сиз көйгөйлөрдү гана ала турганыңыз анык.

Эго масканы чечиңиз

Масканы бир тараптан алып салуу өтө жөнөкөй жана тез жасалат. Экинчи жагынан, бул абдан кыйын жана кээ бирлери үчүн бүт өмүрүн талап кылат. Көбү бетине маска тагып өлүшөт.

Сиз жөн эле өзүңүзгө калп айтууну токтотуп, чындыгыңызга чынчылдык менен карашыңыз керек. Демек, эгер сиз, мисалы, коён болсоңуз, анда карышкырдын маскасынын артында жолборс же арстанды эмес, так коенду көрүшүңүз керек. Ал эми "титиреген доонун" маскасынын артында кадимки уй турат. Мен бул абдан жагымсыз жана абдан азаптуу экенине кошулам. Кантсе да, сиз өзүңүзгө ушунчалык "өзгөчө", "уникалдуу" экениңизди айтып келесиз, сизге ылайыктуу мүмкүнчүлүктөрдү гана бересиз, тоолорду жылдырып, дарыяларды артка буруп, Геркулестин 12 эрдигин аткарасыз. Демек, сиз чындыгында ким боло албайсыз.

Жана бул сиздин эң чоң көйгөйүңүз. Сиз чыныгы өзүңүздү кабыл алгыңыз келбейт. Бардык кемчиликтери менен, бул дагы артыкчылыктар. Жана эң башкысы - сизде бар болгон эбегейсиз жеке потенциал. Кантсе да, эгер сиз өзүңүзгө өзүңүз калп айтпасаңыз жана өзүңүз болсоңуз, анда сиз өзүңүздө төрөлгөндөн бери сизге мүнөздүү болгон жана бул дүйнөдө ала турган гармониялуу ордуңузду ачык көрсөтө аласыз.

Мисалы, сиз өзүңүздү ийгиликтүү адис (же лидер) деп эсептейсиз жана башчыларыңыз бул ишенимге гана азыктанышат (жакшыраак иштээриңиз түшүнүктүү) жана ошол эле учурда сиз таптакыр көңүл бурбайсыз, бирок, атүгүл этибарга да албайсыз. поэзия, музыка, массаж же сүрөт талаасындагы таланттарыңызды көрбөйсүз. Эгер сиз аны көрө албасаңыз, анда аларды 100%жайгаштыра албайсыз. Эгерде сиз бул таланттарды карьералык тепкичке көтөрүлгөндөй эле ынталуулук менен өнүктүрсөңүз, анда сиз эң сонун уста болуп калмаксыз. Кээ бирлерге караганда алда канча салкын "кеңсе кызматкери - ийгиликтүү адис."

Бүтүндүктү алуу

Программаңызда жазылган иллюзиялардан ("шизадан") жана өзүңүзгө болгон жалган жалаадан тышкары, эң негизгиси сиздин актыгыңызга жана өзүңүз болууга тоскоол болот - сиздин жашооңуздагы курмандыгы. Жана сиз буга макул болбосоңуз дагы, сиз дагы эле жабырлануучусуз. Жөн эле, анткени курмандык оюну биздин планетанын эң маанилүү оюну. Бул оюн бир туугандар Вачовски бизге эң сонун көрсөткөн матрица.

Жабырлануучу табиятынан толук эмес, анткени биринчи кезекте ал өзүнө, андан кийин "компания үчүн" жана башкаларга чыккынчылык кылат. Болгондо да, ал муну кандайдыр бир кара ниеттик менен эмес, жөн эле өзүнүн алсыздыгынан улам жасайт, ал сөзсүз түрдө пайда болот жана ар бир чыккынчылыктан кийин бардыгы көбөйөт.

Адамдын бүтүндүгү, эгерде биз практикалык мааниге ээ болбогон психологиялык аныктамаларды жокко чыгарсак, бул, биринчиден, өзүңүзгө берген Сөздү сактоо жөндөмү. Дал ушундай жол менен күчтүү адам, лидер, өз жашоосунун кожоюну алсыз адамдан, жабырлануучудан айырмаланат. Жабырлануучу эч качан сөзүнө турбайт. Жана бул факттан чыдагыс психологиялык ыңгайсыздыкты баштан кечирбөө үчүн, ал өзүнө өзү калп айтып, жагдайлар, ресурстардын жетишсиздиги, колдоо жана башка жарым мифтик факторлор күнөөлүү экенин түшүндүрүп жатат.

Ошондуктан, өзүңүздүн калптарыңыз менен күрөшө баштаганда, сөзсүз түрдө Сөзүңүздү сактоо зарылдыгын түшүнөсүз. Өзүңүздүн алдыңызда да, сиз берген адамдардын алдында да. Жана муну канчалык эрте түшүнсөңүз, жашооңуз ошончолук жакшы жакка өзгөрөт.

Жашоо - бул максатка карай жылуу процесси

Эгерде биз жашоодо эң сонун жыйынтыктарга ээ болгон ийгиликтүү адамды ала турган болсок, анда жашоодо ийгиликке жетүү үчүн эң башкысы эмне экенин сурашканда, балким, ал эң негизгиси - өзүңдүн максатың бар жана ага карай туруктуу түрдө баруу деп жооп берет. ал, эч нерсеге карабай. Бул негиздери.

Психиатр Владимир Кучеренко эфирде бул таптакыр чындыкты айтып берди.

Түндүк деңиздердин биринде кеме чөгүп кеткен. Дээрлик бүт команда өлдү, жана радио оператор куткарылып, материкке алып келинди. Муздак сууда көпкө тургандан кийин эсин жоготуп жатты. Бир досу ага конокко келди, ошондой эле радио оператору. Ал эми, экинчиси, досунун колунда радио операторлору билдирүүлөрдү жөнөтүүчү ачкычтын калганын байкады. Анын үстүнө, ал эсине келбей жатып, каза болгон кеменин радиооператору SOS сигналын жана кыйраган кеменин координаттарын таптоону улантканын тез эле түшүндү.

Ооруп жаткан кесиптешин тынчтандыргысы келген радио оператор манжаларын колуна кармап: «Мен сени түшүнөм. Келгиле жардам берели."

Бир нече секунддан кийин, өлүп бараткан радио оператор азап тартып, ал каза болуп калды. Адам максаты бар үчүн гана жашаган. Максатты алып салды - жана анын жашоосу аяктады ».

(Максимов А. М., Онунчу китеп, же көшөгөнүн артында "Времечко", М., "Астрель"; "Аст", 2002, 90 -б.)

Максатыңыздын көйгөйү - сиз аны билбейсиз. Сиздин Реал, Чоң Максатыңыздын ордуна, сизде жашоого, ырахат алууга, жашоо шарттарын жакшыртууга, кадыр -барктуу товарларга ээ болууга, кандайдыр бир социалдык статуска ээ болууга байланышкан кичинекей максаттарыңыз бар.

Ошол эле учурда, адамдын чыныгы максаты - бул мүмкүн болгон максималдуу ишке ашыруу. Бул дүйнөгө жаңы нерсени жаратуу же киргизүү аркылуу чыгармачыл иш аркылуу ишке ашыруу. Мындай ишке ашыруу учурунда гана адам өзүн чындап бактылуу сезет.

Мындай максатты табуу - бул кайталануучу бир нече цикл, алардын ар биринде жок болгон "табышмактар" ырааттуу, ырааттуу сүрөттү жаратат. Натыйжада, сиз жашооңуздун миссиясын так жана так түшүнөсүз, сиз өзүңүздүн максатыңызды жана бул максатка жетүү үчүн чынында эмне кылышыңыз керек экенин көрөсүз.

Бул процесстердин бардыгын мен сиз менен автордук жеке окутуу программамдын алкагында ишке ашыра алабыз. Бул тууралуу кененирээк билип, сурооңузду бекер консультацияда бере аласыз. Орундардын саны чектелүү болгондуктан азыр катталыңыз.