Мамилелердеги пассивдүү агрессия

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Жупта өнөктөштөрдүн бири истерикалуу, кыйкырат, сөгүнөт, мамиледе бир нерсеге канааттанбайт, нааразычылыгын билдирет, экинчиси мындай учурларда же унчукпай отурат жана жылмайып, же мындай дейт: “Сен истерикалык? Сен жиндисиң! Бул эмне үчүн болуп жатат?

Пассивдүү агрессия - бул адамдын жүрүм -туруму, анда ачуулануунун тышкы көрүнүштөрү ачык -айкын, кокусунан айтылган кемсинтүүлөр, муңдуу жана канааттанбаган жүрүм -турум, өжөрлүк, ар кандай өтүнүчтөрдү аткаруудан баш тартуу ж.б.у.с. отуруп жылмайып турган шерик. Бул көрүнүш абдан кеңири таралган, айрыкча, жубайлар психотерапевт менен үй -бүлөлүк консультацияга келгенде байкалат - аял бир нерсени далилдейт, кыйкырат, баары ыйлайт, жана сыртынан анын жүрүм -туруму чындыгында жинди абал менен мүнөздөлөт, бирок шериги тынч жана бул кырдаалда биз ал жөнүндө сөз кылбайбыз деп ырасташат (же эркек "ачыгын айтканда" ачууланып калышы мүмкүн: "Көрдүңбү, эмне болуп жатканын көрүп жатасыңбы?!"). Жүрүш -турушу менен өнөктөш аялдын ачуусун келтирет. Эгерде адамдар 3-5 жылдан ашык чогуу жашаса (кээде 20 жылга чейин кырдаалдар болот!), Ал, балким, мындай фразалар мындай жүрүм-турумду пайда кыларын билет.

Эреже катары, проективдүү идентификациялоо механизми бул жерде иштейт, качан адам өзү ачуусун, тынчсыздануусун, экинчиси аны менен байланышта болгон бардык күнөөлөрүн четке кагат. Иш жүзүндө, бул абдан кызыктуу. Мисалы, сиз досуңуз менен жолугушууга макул болдуңуз, бирок кийин жолугушуу ордун алмаштырууну чечтиңиз (“Эй, мен ал жакка бара албайм, бул жерден жолуга алабызбы?”). Ошентип, сиз жолугуп, дароо сурадыңыз: "Баары жолугушуу ушул жерде болуп жатканына ишенесизби?" Бир нече мүнөттөр өттү, сүйлөшүү башталды жана досуңуз капысынан сизден улам анын канааттандырылбаган муктаждыктары бар экенин кабарлайт ("Биз башында макулдашкан жерибизде эмес, бул жерде жолукканыбыз үчүн, мен кыла албайм Мен эмнени пландадым! "). Бул тууралуу дароо айтылышы керек болгон сиздин комментарийиңизге жооп катары, адам ачык конфликттен качууга аракет кылат (“Жок, жок, баары жакшы!”). Ошентип, биз эмнени түшүнөбүз? Биринчиден, "баары жайында", анан катаал чектерден улам түшүнүүгө мүмкүн болбогон алсыз агрессия (мындан тышкары, адам өз сезимине өзү жете албайт!) Жана напсини коргоо үчүн коргонуу. ал жакшы, ак жана пушистый коён экенине бекем ишенүү.

Эреже катары, эгер сиз бул макаланы окуп жаткан болсоңуз, анда таарынычы бар жана агрессиясы бар адамдын тарабындасыз. Эгерде сиздин өнөктөшүңүз агрессиясын ачыкка чыгарса, анда сиз эмне болуп жатканын ойлонуп көрөсүз. Чындыгында, ал өзүн коргоду, сезимдерин жашабайт, жана сиз анын бардыгын сезесиз жана өзүңүздү келесоо сезесиз, же түшүнүксүз бир нерсеге күнөөлүү сезесиз, же тынчсызданууңуз жеп кетет.

Коркунучтуу дагы бир жеке мисал - бул бир таанышым менен коронавирус боюнча карантинди талкуулоо ("Карантин жөнүндө тынчсызданып жатасыңбы?" - "Жок, сен эмне!"). Бирок, кийинки эки саат баарлашуу социалдык тармактардагы жана форумдагы тамашалар жана окуялар менен гана толтурулат ("Бул жерде эмне жазылганын көрдүңбү? Вау!"). Эгерде адам сизге бир нерсе айтып жатканда, сиз толкундануу менен тынчсызданууну баштан кечирип жатсаңыз, биз репрессияланган тынчсыздануу жөнүндө айтып жатабыз.

Сиз түшкөн "тузактан" кантип чыгууга болот? Чынында, муну кылуу өтө кыйын. Күнөөлүү, тынчсыздануу, коркуу, агрессия, чыңалуу ж. жана сиздин өнөктөшүңүз, салыштырмалуу айтканда, аларды бекемдейт жана аларды ээлеп алат).

Эреже катары, пассивдүү агрессиясы бар адамдар бала кезинде бул үчүн көп учурда катуу жазаланып, урушкандыктан, түз сүйлөй алышпайт, бирок бул сезимдер менен жашоо өтө кыйын. Эки өнөктөш тең экиден иштеши керек - пассивдүү агрессор да, чатак чыгарган адам да. Манипулятор менен агрессор "кармаган" өзүңүздүн күнөөңүз, коркууңуз жана уятыңыз аркылуу иштөө өтө кыйын. Сизге профессионал психологдун колдоосу жана жардамы керек, андыктан "Агрессия ресурс катары" курсунан өтүүгө арзыйт (сизди жетектеген психотерапевт кошумча суроолорду берет, үй тапшырмаңызды текшерет, кырдаалды терең түшүнүүгө түртөт). Эгерде сиздин аң -сезимиңизде бир нерсе өзгөрсө, анда байланышта өзгөрүүлөр болот. Сиздин өнөктөшүңүз мындан ары сизди ушунчалык эпчилдик менен башкара албайт жана убакыттын өтүшү менен ал кырдаалдын тереңдигин түшүнүшү мүмкүн.

Дагы бир маанилүү жагдай - бул байланышта сиз өнөктөшүңүздүн чыңалуусун иштетесиз. Өнөктөшүңүз менен урушпай туруп муну кантип токтотосуз? Скандал - бул агрессиянын жалгыз варианты эмес, адамдын сезимине "жок" деп айтууга, анын оюнуна аралашуудан баш тартууга болот. Бул ыкма дагы агрессия, биздин чек араларды коргоо. Качан гана сиз бул багытта бара баштасаңыз, өнөктөшүңүз алардын сезимдери менен күрөшүүгө аракет кылат. Эртеби -кечпи ал болот! Жуптагы стрессти жок кылгыңыз келеби? Өнөктөшүңүздүн оюнунан алыс болуңуз жана өзүңүздүн сезимдериңиз менен күрөшүүнү үйрөнүңүз (Кандай сезимдер жабыркады? Агрессивдүү болууңузга эмне себеп болду?).