Таарынычты манипуляциялоо

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Көбүнчө таарынган адам мындай жол менен башка адамдарды башкарууга аракет кылып жатканын түшүнбөй калышы мүмкүн. Таарынуу - башка бирөөнү күнөөлүү сезүү аракети. Башкача айтканда, мамиленин бир учунда таарыныч бар жерде, күнөө экинчи четинде болот. Өзүн күнөөлүү сезген адам көбүнчө эмне кылат? Албетте, ал күнөөсүн оңдоого аракет кылат жана таарынган адамга муктаждык катары мамиле кыла баштайт. Анын өтүнүчтөрүн аткарат, зыян келтирбөөгө жана кандайдыр бир жол менен жагууга аракет кылат. Таарыныч манипуляциясы ушундай иштейт.

Башка адам биздин күткөнүбүзгө карама -каршы келсе, биз таарынабыз. Көп учурда таарынычтын манипуляциясын ата-эне менен баланын мамилесинен көрүүгө болот.

Мисалы, апасы бойго жеткен кызына таарынып калышы мүмкүн, аны менен бирге туугандарына барбай, балдары менен үйдө калууну туура көрөт. Таарынычтарды: "Сени жалгыз тарбиялап, сенин айыңдан түнү уктатпаган апаңды ушинтип баалайсың", - деген мазактоочу билдирүүлөр менен колдоого алынат. Бул түздөн -түз оозеки манипуляция болуп, кызынын күнөөсүн сезип, апасынын каалагандай кылышын шарттайт. Оозеки эмес манипуляциялар да болушу мүмкүн. Мисалы, таарынып, бир жума сүйлөбөңүз, же камкордуктун жана жылуу мамиленин жоктугу менен жазалаңыз, же ооруп калыңыз.

Бул учурда кызына эмне калат? Албетте, өзүн күнөөлүү сезүү жана бул күнөөнү кечирүү каалоосу. Кийинки жолу кызы апасын таарынтпаш үчүн каалоолорунан жана пландарынан баш тартышы мүмкүн. Же апасы таңуулаган нерседен качуу үчүн алдай баштайт. Мамилелер мындан абдан жабыркайт. Мындай учурларда ачык жана ишенимдүү өз ара аракеттенүүнү куруу мүмкүн эмес.

Албетте, таарынычты манипуляциялоо аракеттери көбүнчө аң -сезимсиз. Адам чындап эле катуу таарынычты сезе алат жана ага экинчиси ага туура эмес кылып жаткандай сезилиши мүмкүн. Таарынуу балалыктан башталат. Биздин инсандыгыбыздын балалык бөлүгү көбүнчө таарынат. Балким, бала кезинде кээ бир маанилүү муктаждыктар канааттандырылган эмес, же урушуп, жазаланган бала ата -энесине агрессия менен жооп бере албай, аларга унчукпай таарынган.

Жана бул сценарийлердин баары бала кезинен чоң кишиге өтүп, жакындары, балдары, өнөктөштөрү жана кесиптештери менен ойной башташат. Балдардын сценарийлерин кантип аткарарыбызды түшүнүү үчүн, өзүбүзгө мындай суроо бериши керек: "Азыр эмне болуп жатат, менин өткөнүмдөн, менин балалык тажрыйбамдан кандай?" Жооп кээде дароо келет: эскерүүлөр эске түшөт, өткөндөгү кээ бир окуялар. Кээде жооп ушунчалык ачык эмес. Биз эстутумдарыбызды жана тажрыйбаларыбызды бөгөй алабыз, анткени алар абдан оор болушу мүмкүн.

Ал эми манипуляциялоого аракет кылып жаткандар, таарынуу жана күнөөнү сезүү жөнүндө эмне айтууга болот?

Манипуляцияланбоо жана эмне болуп жатканын билүү маанилүү. Мисалы, бойго жеткен кыздын абалында, ал апасынын куткаруучусу эмес экенин түшүнүңүз. Бул апам бойго жеткен жана көйгөйлөрүн өзү чечүүгө жөндөмдүү. Кызынын жашоого, анын кызыкчылыктарына жана муктаждыктарына укугу бар экенин жана апасынын талаптарын жана күтүүлөрүн аткарууга милдеттүү эмес экенин. Албетте, бул айтылгандай оңой эмес. Жылдар бою коюлган күнөөнү бошотуу - бул узак процесс. Жана бул дароо эле кетпейт, анткени инерция менен адам эски сценарийлерге, тажрыйбаларга жана оюнга түшөт. Бул жолдогу биринчи кадам - маалымдуулук.

Башка адамдардын манипуляциясынан, анын ичинде таарыныч манипуляциясынан өзүн эркин сезүү үчүн, сизге адистин жардамы менен жүргүзүү үчүн алда канча коопсуз жана экологиялык жактан таза болгон ички жумуш керек.