2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Бүгүн биз психологдор кээде кардарларына таптакыр жардам бере алышпайт деп түз айта алабыз. Кээде коомдук транспортто же телефон аркылуу сүйлөшүүдө сиз мындай нерсени уга аласыз: “Эмнеге психологго кайрылдыңыз? Мен бардым! Нонсенс!”,“Кандай психолог жөнүндө айтып жатасың - алардын баары ошол жерде өзүн жакшы көрүшөт! Жардам берүүнүн ордуна, куру сөз сүйлөп жатышат. Мага кел! Мен сени айыктырам.
Мен дароо белгилегим келет, балким ар бир психологдо бар кардарлардын категориясы бар. Бул кардарлар биздин убакта психологдорду көңүл ачуу катары карашат, алар айтышат - алар бийлешет, бийлешет жана бизге өзү жөнүндө билбеген нерселерди айтышат экен? Мындай кардарлар консультация жана терапиялык иштер үчүн таптакыр жок. Алар жалпысынан адис катары психологго муктаж эмес. Кызыктуу! Кызыктуу! Сиз модалуу сөздү "өзүн өзү өнүктүрүү" деп атасаңыз болот окшойт …
Экинчи жалпы көйгөй - бул өз чектерине / мамилесине байланыштуу өз алдынча иштөөгө даярдыктын жоктугу. Бул окшош: "Мен келдим, менде көйгөй бар, бирок мен сизге айтпайм. Мен бул жерде аны менен бир бурчта отурам. Ооба, сен буга чейин психологсуң жана мага жардам бересиң! " Менин жеке колум сынган адамдын хирургга келген ассоциативдүү образы бар жана чындыгында ага бул колун көрсөтүүгө даяр эмес. Силер хирургсуңар, демек, мени түйшөлткөн нерсени түшүнөсүңөр жана алыстан, ойдун күчү менен, мени айыктыргыла!
Дагы бир көйгөй олуттуу болушу мүмкүн - адам терапияга толугу менен даяр, консультацияга берилген, өзү жөнүндө жакшы диалог түзгөн, бирок конкреттүү психологдун иштөө ыкмалары белгилүү бир кардарга туура келбеген учур. Ооба, бул чынында эле болот! Бактыга жараша, чоң шаарларда психологдор аз эмес.
Ооба, эң негизгиси, чындыгында абдан кыйын, бул өзүңүздүн психологуңузду табууңуз керек. Дал ошол кардар кимге жанын ачууга даяр. Ишенип, тынчсыздануусун, тажрыйбасын бөлүшкүсү келген адам.
Дос, жашообуздун сүйүүсү, жакшы кесиптеш - биз аң -сезимдүү карап, издөөнүн бардык көйгөйлөрүн түшүнүп, акыры көптөн күткөн жолугушууну күтүп жатабыз. Психолог - көпчүлүк үчүн эң кыйын учурда башкы дос, негизги колдоочу жана колдоочу болгон адис.
Сунушталууда:
"Мен терапияга бардым, бирок кеңеш мага жардам берген жок" же терапевттин чарчаган какшыгы
Кийинки тааныштарымдан “мен терапевтке бардым, анын кеңеши жардам бербеди” дегенди уккан сайын ичимде ватман кагазын кагаз чаңына чейин акырындап майдалай баштайм. Күн ачык таңдын толук тынчтыгы беттин бетинде калат жана мен бул жөн эле терапевт эмес экенин түшүндүрүүгө аракет кылам.
Ийгиликсиздикке жардам берген он ой
Спортзалга баруу, өзгөчө, эгер сиз үйрөнчүк болсоңуз, өзүңүздү коопсуз сезе аласыз. Идеалдуу формага мүмкүн болушунча тезирээк жетүүгө аракет кылуу кээде маанайды бузат жана ийгиликсиздикке алып келет. Терең дем алып, ийгиликке жетиңиз жана терс ойлордон арылыңыз:
"Мен кандай болсом, мага эч кимдин кереги жок." Неге?
"Керексиз" ички абалы. Адамдар башка адамдардын ички абалын окушат. Кантсе да, биз адам кубанганын, капаланганын, ачууланганын, коркконун, таарынганын байкайбыз. Ошол сыяктуу эле, биз баш тартууну күтүп жаткан же ички мамилени чындап каалабаганын байкайбыз (мамиледен коркуу, чыккынчылыкты күтүү же акыры жемиштүү мамилеге келүүгө мүмкүндүк бербеген башка нерсе).
Жок, жок, мага акчанын кереги жок
Жети жыл мурун, мен машыктыруучу катары жаңыдан машыгып баштаганда, мен биринчи долбоорумду ишке киргиздим, ага дүйнөнүн бардык бурчунан адамдар тез жазыла башташты. Мен бул ийгиликке таң калдым. Мен долбоорго катышуу үчүн төлөмдү картыма которууну сурандым.
Өзүңүздү жана жашооңузду өзгөртүүгө жардам берген психолог кызматы
Сиз өзүңүздү же жашооңузду өзгөрткүңүз келет - психолог сизге жардам бере турган кызмат. Сиз каалаган натыйжаларга жетүү үчүн зарыл болгон өзгөртүүлөрдү жарыялап жатасызбы? Сиз максаттарды коюп, кадамдарды пландаштырууга даярсызбы? Бул жолу жасаарыңызга ишенесизби?
