2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Конфликт Ар дайым кызыкчылыктардын кагылышы болот. Бул оорутат, бул жагымсыз, бирок "жан азабына" салыштырмалуу тышкы конфликт деген эмне. Бул оор жана чыдагыс, бирок, экинчи жагынан, тандоо - бул адамдын өзгөчө сыймыгы. Баарыбызда ички карама -каршылыктар бар жана алар канааттануу издеген эки карама -каршы жана бири -бирине каршы келген адамдын ичиндеги жолугушуу жөнүндө айтышат. Биз эс алып, көңүл ачууну каалайбыз, бирок тез арада оорулуу жакынына жардам беришибиз керек. Биз машина үчүн акча табууну каалайбыз жана биздин ички мамилебиз мындай дейт: өзүбүз үчүн акча табуу - өзүмчүлдүк. Көбүнчө биздин ички муктаждыктарыбыз жана каалоолорубуз айланабыздагы адамдардын кызыкчылыктары менен кагылышып кетет. Биз ички милдетибизди жана Мекенди коргоого чакырыкты сезебиз жана биздин үй -бүлө биздин коргоону жана камкордукту талап кылат. Биз коомдук күтүүлөр менен жеке кызыкчылыктардын ортосунда ажырап калышыбыз мүмкүн. Ал эми жашообузда мындай кагылышуулар көп болот. Алар биздин жашообузга көп тынчсызданууну жана коркууну алып келет. Ички таянычтарды жана жеке инсандыгын жоготуу. Көптөрдүн ички конфликттерин билбегени таң калыштуу. Алар жашоосунда аң -сезимдүү тандоолорду жасашпайт жана агым менен кетишпейт, компромисске келишет, өзүлөрүнүн тандоолорун жасашпайт жана өздөрүнүн жашоолору менен жашашпайт. Алар жашоонун кайдыгерлигине жана зеригүүсүнө чыдашат. Карен Хорней ички чыр -чатактарды түшүнүүгө жана чечүүгө алып келүүчү төрт жөндөмдү аныктайт:
1. Биздин каалоолорубузду жана сезимдерибизди аңдап билүү жөндөмү (б.а. биз чын эле бул кишини, бул жумушту, бул бизнести жакшы көрөбүзбү же бизге эле сунушталганбы).
2. Өз ишенимдерин жана баалуулуктарын өнүктүрүү жөндөмү, анткени көп сандагы ички конфликттер ишеним жана моралдык баалуулуктар менен байланышкан (өзгөчө бул маселеде философия менен алектенүү жардам берет).
3. Карама -каршы жана карама -каршы келген ишенимдердин бирин таштай билүү.
4. Акырында, чечим үчүн жоопкерчиликти алууга даярдык жана жөндөмдүүлүк. Ал ошондой эле туура эмес чечим кабыл алуу коркунучун жана башкаларды күнөөлөбөстөн анын кесепеттерин бөлүшүүгө даярдыгын камтыйт.
Өзүбүздүн ички чыр -чатактарга аң -сезимдүү катышуу, бул азап -кайгы алып келиши мүмкүн, чындыгында биздин жашообузду толуктугу, бүтүндүгү, канааттануу жана бакытка толтурат. Биз кээ бир адамдарды көрө албастык менен карайбыз, ошондуктан алар бизге туруктуу, органикалык жана бүтүндөй көрүнөт. Жана ооба, алардын баалуулуктар системасын жакшы билген, ишенимдерине, сезимдерине жана каалоолоруна жараша чечим чыгарган күчтүү адамдар бар. Ал эми ички конфликттерди чечүү аларга кыйратуучу таасирин тийгизбейт. Бирок сырткы туруктуулук жашоодогу олуттуу кыйынчылыктарга туруштук берүү эмес, ички кайдыгерлик, конформизм жана адаптация жөнүндө сүйлөй турган дагы бир жагдай бар.
Дени сак адам ички конфликттерин жолуктуруп, чече алат, бул ага күч жана туруктуулук берет. Невротикалык конфликттер башка маселе. Нейротиктер үчүн алардын сезимдерин жана каалоолорун таануу өтө кыйын. Невротикалык чыр -чатактарды адиссиз чечүү алда канча кыйын. Бирок биз кийинки макалада невротикалык конфликт деген эмне экенин сүйлөшөбүз.
(Карен Хорнинин невроздор теориясына негизделген)
Сунушталууда:
Мен аны унуткум келет, бирок унута албайм. Ички конфликт
Бүгүн мен сизге кардарым менен Skypeта кызыктуу психотерапия сессиясы жөнүндө айткым келет. Анын терапиясы салыштырмалуу жакында эле башталган жана кардар менен терапевттин ортосундагы ишенимди бекемдөө процесси дагы эле жүрүп жатат, бирок экөөбүздүн ортобузда мурунтан эле түзүлгөн мейкиндик маанилүү ачылыштар жана түшүнүктөр үчүн жакшы негиз түзөт.
Тышкы конфликт - ички конфликт
Өзүбүз үчүн адаттан тыш, ыңгайлуу жана жакшы болуп көрүнгөн ролдорду аткара баштаганда, жасалма мамилелер жөнүндө айтуунун мааниси бар. Момундуктун жана момундуктун артында бири -бирине окшошпой калуу коркунучу жашырылган. Биз өнөктөштү карманып, ага көңүл бурабыз.
Тынчсыздануу -депрессиялык бузулуу - көйгөй жана аны чечүү жолдору менен таанышуу
Эң көп таралган ондогон оорулар невроздор тармагына таандык, жана сиз буга чейин көптөгөн макалалар менен таанышкансыз. Бүгүн биз чек ара синдромдорунун бири боюнча деталдуу түрдө токтолобуз - тынчсыздануу -депрессиялык бузулуу (TDR). Азыртадан эле биринчи таанышууда аты өзү үчүн сүйлөйт - невроздун депрессиялык жана тынчсыздануу ооруларына мүнөздүү клиникалык симптомдору бар.
Ички конфликт деген эмне?
Ички конфликт - бул адамдын карама -каршы баалуулуктарынын, кызыкчылыктарынын, умтулууларынын жана муктаждыктарынын кагылышы. Конфликттин негизги себептери: - адам чечим кабыл ала албайт, ага тигил же бул тандоо кыйынга турат; - адам жалпысынан өзүн жана инсандыгын адекваттуу түрдө кабыл албайт, өзүнө же дүйнөгө белгилүү дооматтары бар;
Ички күч деген эмне жана аны эмне менен жешет?
Ар бир адамдын ички күчүнүн өз образы жана бул эмне жана ал жашоодо кандайча көрүнөөрү тууралуу өз ою бар? Маска - Мен күчтүүмүн жана салкынмын - бул ички күч жөнүндө эмес, бул жөн эле маска, көз жашын жана үмүтсүздүктү жашыра алат. Мен клиникалык практикадан кыз Настя жөнүндө айткым келет.
