2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Биз баарыбыз сүйүүнү каалайбыз. Бул ар бир адам үчүн негизги муктаждык. Биз көңүл бурууну, камкордукту жана жылуулукту каалайбыз. Бирок, эгер бала кезинде бала сүйүүгө татыктуу болсо, апасы менен атасы жакшы жүрүм -туруму үчүн же сабак алуу үчүн сүйүшсө, анда адам сүйүүнү тубаса жана үй -бүлөнүн мүчөсү катары кабыл албастыгын түшүнөт. Тандоонун жана жылуулуктун аянычтуу күкүмдөрүн алуу үчүн "жакшы" бир нерсе кылуу өтө зарыл. Анын бүткүл жашоосу ушул "эмгек сиңирүүгө" айланат, ал тынчсыздана башкалардын көздөрүнө анын иш -аракеттерине макулдук алуу үмүтү менен карайт. Жана бул жактырууну, бул сүйүүнү алгандан кийин, ал аларды өзүнө ылайыкташтыра албагандай сезилет, ага баары туура эмес, бул жетишсиз, ал дагы аракет кылып, татыктуу болушу керек окшойт.
Ал эми жашоо "Сүйүүгө жетүү" деп аталган марафон жарышына айланат.
Менин бир кардарым бул марафондо супер проф. Төмөндө анын ачылышы, ал чогуу кылган бир нече жумуштан кийин сессиялардын биринде мени менен бөлүштү. Анын уруксаты менен, албетте.
"Мен күтүлбөгөн жерден мен үчүн сүйүүнүн өзү эмес, сүйүүгө ЖЕТҮҮ маанилүү экенин түшүндүм. Дал ушул иш ЖЕТИШ үчүн, башкача айтканда, менин жакшы экенимди башкаларга далилдөө үчүн. Мен бул "бүтүрүү" үчүн көп убакыт, күч жана энергия сарптадым. Жана бул "бүтүрүү" менен мен бул сүйүүнү аяктаганым таң калыштуу эмес! Мен бул акцияга багытталганмын, бардык күчүмдү жана жөндөмүмдү ошол жакка багыттагам, күн сайын ачык чечилбеген маселени чечүүгө аракет кылчумун. Мен буга башым менен, бардык гиблетим менен кирдим. Жана мен эч нерсени байкаган жокмун, мен өзүмдүн дүйнөмдө башыман өтө албай калдым.
Бир нече күн мурун, мен күтүлбөгөн жерден түшүндүм, тегерегимде мага керектүү нерсени издебей эле ала алам, бирок алар мага жакшы жана туура мамиле кылышкандыктан. Менден баш тарткан адамдан сүйүү алышым керек эмес экенин түшүндүм. Каргыш тийсин! Аларды кое бер! Тегеректе ушунчалык кооз нерселер бар, бул терс нерсеге көңүл буруу акылсыздык, ага өзүңүздү коротпоңуз. Сиз жөн гана бир аз бурулуп, мага адам катары мамиле кылган башка адамдарды көрө аласыз, алардын жанында мен өзүмдү жеңил жана эркин сезем, алар менен баарлашкандан кийин ырахат жана бакыт жыты калат. Жана мага эч нерсени далилдөөнүн, жакшы болууга аракет кылуунун кереги жок ».
Кандай сонун түшүнүк, туурабы?
Сүйүү табуу менин жашоомдун негизги кесиби болгондо, мен өзүм ушул кайгылуу окуяны башыман өткөрдүм. Менин көңүлүм мага сүйүү бербегендерге гана бурулду, мен алардан жалынууга болгон күчүмдү жумшадым. Анан мен күтүлбөгөн жерден ушундай жылуулук менен бөлүшүүгө даяр адамдар бар экенин түшүнгөндө, мен жарыкты көргөндөй болдум. Бул адамдар ар дайым бар болчу, бирок алар турган жер көлөкөдө жүргөндөй эле болчу, бирок күтүүсүздөн бул жерге жарык түштү, кимдир бирөө прожекторду ошол жакка жөнөттү, мен аларды көрдүм! Бул укмуштуудай сенсация болду!
Сүйүүнү издегенде, ал күчүн жоготот. Анткени сүйүүнүн мааниси - бул белек. Алар сага беришет. Дал ушундай, эч кандай жол жок. Сиздин бардык кемчиликтериңизге карабастан. А сиз татыктуу экениңизди далилдегенде … өзүңүзгө баа коюп жаткандай. Мени ал, мен иштейм, мен татыктуумун, өзүмө керектүү нерсени жасайм …
Сүйүү улуу дарылык күчкө ээ.
Бирок, бул чындап эле белек болгондо жана соодалашуу эмес.
Сунушталууда:
Психотерапиянын маңызы кыска жана кыска - эмоциялар жана сезимдер менен компетенттүү иш
Бул макалада мен системалуу түрдө адамдын эмоционалдык чөйрөсү менен кантип тез жана эффективдүү иштей алаарым жөнүндө бөлүшөм. Мен эмоционалдык чөйрөнү башкарууну үйрөнүү үчүн эмнени сезүү керек, эмне үчүн, эмнени түшүнүү керектиги тууралуу макала жазгам.
Бизнес -коучинг: "конфликттик кырдаал" жана "конфликттин позициялык картасы" түшүнүктөрү
Тилекке каршы, көптөгөн адамдар үчүн алардын жумуштагы ийгилиги канчалык профессионалдуу жана тырышчаак экенине гана байланыштуу эмес. Кээ бир учурларда, алардын компанияда аман калуусу, алар команданын ичинде болгон жашыруун жана ачык чыр -чатактарды убагында байкай алышкандыгына, ошондой эле ушул шарттарда жүрүм -турумдун туура стратегиясын иштеп чыгууга көз каранды болушу мүмкүн.
Кантип бала менен жашоонун биринчи жылын СҮЙҮҮГӨ айланат кубанычка
Мен Эчидна эмес, апамын! Эхидна-жарым кыз түрүнө ээ болгон жандык жарым жыландар. Дээрлик бардык мыкаачыларды төрөдү Байыркы грек мифологиясынын баатырлары: эки баштуу ит Orff, үч баштуу Cerberus, Лерней гидра, Неман арстаны, Химера, Сфинкс, Колхис ажыдаары жана Эфон (бүркүт Прометейдин боорун жеген Зевс).
Өлгүң келсе же жашоонун маңызы жоголсо эмне кылуу керек
Мага, психолог жана психотерапевт, бул тема практикадан эле тааныш эмес. Мага өзүн өзү өлтүрүү тууралуу ойлор келген учур да болгон. Эми мен чын эле өлгүм келгенин уялбайм, анткени жашоонун мааниси жоголду. Эми мен муну менен эмне кылуу керектигин айтам, бул абалдан кантип чыгуунун "
Femme Fatale жана Femme Fatale. "Тагдыр жолугушуулар" сериясынан
Өлүмдүү адамдар менен болгон жолугушуулар адамдын жашоосундагы тышкы өзгөрүүлөргө да, анын инсандык жана психикалык түзүлүшүнүн деформациясына алып келет. Ушул себептен улам, адамдын жеке тарыхын талдоодо психолог үчүн социалдык сценарийлерди же циклдүү түрдө кайталануучу психологиялык оюндарга сезгичтигин гана эмес, адамдын жашоосунун логикасын өзгөрткөн тагдырдуу окуяларга, ошондой эле жолугушууларга көңүл буруу акылга сыярлык.
