2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Аргумент. Байланышта тез -тез чыр -чатактар … бул кантип болот:
1 -этап. Алгачкы аң -сезимсиз чыр
Биринчиси, баштапкы чыр эс -учун жоготуп, бир эле темада эки башка адамдын көз карашынын ортосундагы дал келбестиктен келип чыккан. Бул чырды көбүнчө тезирээк күйүп кетүүнү, мобилизациялоону, көбүнчө холерик же сингвичный адамды билген өнөктөш жеңет. Экинчи өнөктөш кээ бир майда -чүйдө нерселерден улам талаш -тартыштар пайда болгонуна даяр эмес болчу, ал (лар) урушуп (урушат), бирок бул жолу оңой эле жерин жоготуп жиберет.
Бул урушта ага эч ким даяр болгон эмес, ошондуктан ал эс -учун жоготкон.
2 -этап. Атайылап эсин жоготкон чыр-өч # 1
Бир аздан кийин (балким, эртеси), мурда утулган адам, текебердигин бузуп, өнөктөш өзүн өтө агрессивдүү көрсөткөн, ошондуктан жазаланышы керек деп чечкен). Ал (а) ыңгайлуу учурду күтөт же жасалма түрдө чуулгандуу кырдаалды козгойт.
Ошентип, жаңы уруш пайда болот, анда азыр мурда утулган өнөктөш жакшыраак мобилизацияланган. Мурда болуп көрбөгөндөй өжөрлүккө туш болгон, энергиялуу өнөктөш же кырдаалды багындырат, же өч алат, бирок өч алууга үмүттөнөт: кандайдыр бир жол менен лидерлигиңизди калыбына келтиришиңиз керек …
Бул урушта, утулган өнөктөш буга чейин аң -сезимдүү түрдө даярданып, мурда утуп алган адам аны аң -сезимсиз сүйрөп кеткен. Ошондуктан, аң -сезимдүү түрдө аң -сезимсиз.
3 -этап. Толугу менен аң -сезимдүү өч алуу # 2
Үчүнчү жаңжалда тараптар оозеки салгылашууга толук даяр. Мына ушинтип таптакыр аң -сезимдүү чыр -чатак пайда болот, анда тараптар ансыз деле "өмүр үчүн эмес, өлүм үчүн" болуп, бири -бирине "жетип", туура жыйынтык чыгарып, акыры кырдаалды жөнгө сала алышат.
4 -этап. Атайылап эсин жоготкон чыр-өч # 3
Эгерде мурунку уруштун кесепетинен кимдир бирөө нааразы болуп калса (кимдин мааниси жок), бул өнөктөш кайрадан нааразычылыгын билдириши мүмкүн, ал (а) жөн эле мурунку урушка даяр эмес болчу деп эсептеп, жаңысын пайда кылышы мүмкүн..
5 -этап. Жаңы атайылап уруштар, өч алуу …
Сүйлөшө турган эч нерсе жок. Сиз өзүңүз билесиз, чыр -чатактар бир нече жумага созулушу мүмкүн, бир уруш экинчисин, экинчиси үчүнчүсүн козгойт.
Балким, сиз өзүңүздү тааныйсыз! Кабатыр болбоңуз: буга чейин айтылгандай, бул эң мүнөздүү, жалпы сүйүү чырларынын сценарийи. Маал -маалы менен таптакыр бардык сүйүшкөндөр жана жубайлар ушинтип урушушат. Чынында эле, сүйүү же үй -бүлөлүк мамилелерде чыр -чатактар чындап эле чакадан төгүлүп турган мезгилдер болот. Бул мезгилдерди биз чыр -чатактардын мезгилдери деп атайбыз. Жана ар бир адам эмне жөнүндө айтып жатканыбызды түшүнүшү үчүн, биз аныктама беребиз.
Сериалдык мушташтардын мезгили - эки -үч күндүн ичинде күнүнө жок дегенде эки жолу мушташуу.
Сериалдык чыр -чатактардын мезгилдери ар бир сүйүү мамилесинде жана көбүнчө көз арткыс туруктуулукта өтөт. (Андыктан, көп паника кылбаңыз! Сиз биринчи эмессиз, акыркы эмессиз!);
Сериалдык чыр, сериалдык чыр, чыр. Сырткы окшоштук чындыгында абдан чоң ички айырмачылыктарды жашырат. Сериалдык чыр -чатактардын болушу көптөгөн сүйүүчүлөрдүн бактылуу үй -бүлөлөрдү түзүшүнө эч кандай тоскоолдук кылбайт. Сериалдык чыр -чатактар көптөгөн жубайлардын башын оорутууну улантууда, бул дагы алардын күмүш жана алтын жылдыгын белгилөөгө мүмкүнчүлүк берет.
Мен баса белгилеп айтам: өз алдынча алынган, сериялык мушташтар мамилеңизди буза албайт! Алар "мамилени токтотуу программасынын" атайын куралы болгондо гана коркунучтуу болот, аны сиздин психикаңыз (же өнөктөшүңүздүн психикасы) күйгүзөт, эгерде сизден бирөө узак убакыт бою жашабаса. сүйүү күтүүлөрү бири -биринен. Мен "критикалык программа" деп атаган сүйүү жана үй-бүлөлүк мамилелердин өзүн өзү жоюучу учурун менин китебимде баяндалган"
Жана сиздин сериалдык чыр -чатактарыңыз мамилеңиздин өлгөндүгүнүн белгиси эмеспи деген суроого кыйнабаш үчүн, мен мамилелерди өзүн -өзү жоюу программасы - "критикалык программа" башталганынын он белгисин берем. сенин башыңда (же өнөктөшүңдүн башында).
Критикалык программанын он белгиси
- Сиз өнөктөшүңүздүн сизге болгон назиктигинен кыжырдана баштайсыз. Сени өпкөндө же кучактаганда, өзүңө: "Бул күчүктүн назиктигинин ордуна, жакшы болмок … "Мен көбүрөөк акча табар элем", "Мен төшөктө энергиялуу болмокмун", "Мен келесоо кыздарымды азыраак укмакмын" ж. Б.). Бул өзүн негизсиз күтүүлөрдүн чырында сезип жатат …
- Сиз бирге өтө көп убакыт өткөргөнүңүз үчүн өкүнө баштайсыз. Бирок бул убакыттын ичинде ушунчалык көп нерселерди жасоого мүмкүн болду! Мисалы: жумушка жана жетекчилик менен баарлашууга көбүрөөк убакыт бөлүү (карасаңыз, жана сиздин карьераңыз өйдө карай кетет), француз жана итальян тилин мыкты үйрөнүү, фитнес клубга баруу, мыкты модель болуу ж.
- Сиз өнөктөшүңүз менен жыныстык катнашка барган сайын аз тартыласыз.
- Сиздин көрсөтмөлөрүңүзгө кичине баш ийбөөчүлүк чыр -чатакка алып келип, жапайы ачууланууга алып келет. Кээде өзүң эмне үчүн мындай кылып жатканыңды түшүнбөйсүң …
- Сиз өнөктөшүңүздө "идеалдуу жашоо өнөктөшү" имиджине көбүрөөк дал келбестиктерди таба аласыз. Көрсө, ал (а) коңурук тартат, коңурук тартат, чачын сейрек жууйт, дүкөнгө өз алдынча бара албайт, киного билет сатып албайт, анын кийимдери же эски, же өтө авангард, манты менен Дилма чайы сыяктуу, алар сизди дайыма козу карын менен манты менен азыктандырып, Липтон чайын ичүүгө аракет кылат. Мунун баары жөн эле чектен чыккан нерсе!
- Сиз сүйүктүүңүздү кайра баалап жатасыз. Сиз буга чейин сизге абдан маанилүү болуп көрүнгөн сапаттарын түшүнөсүз (мисалы: ал сизге дайыма колун берет, машинага кирүүгө жардам берет жана алдыңкы эшикти ачат, сиз жолукканда ал дайыма мойнунузга таштайт жана чын жүрөктөн кубанычын билдирет) - тунук майда -чүйдө нерсе. Чөнтөгүңүздө акча болушу же көйгөйлөрүңүздү өз алдынча чечүү азыр алда канча маанилүү …
- Сизге бул адам менен баарлашуу аны бузуп жаткандай сезиле баштайт. Чындыгында, сен көбүрөөк татыктуусуң, ал (а) азыраак.
- Сиз күтүлбөгөн жерден "эгер бир нерсе болуп кетсе" башка өнөктөштү оңой таба алаарыңызды түшүнөсүз, бирок ал башка нерсени издөөгө туура келет …
- Жолдошуңуздун жагдайды кандайдыр бир деңгээлде жумшартууну каалоосу, анын ачыктан -ачык ыраазычылыгы жана сылыктыгы сиздин күдүгүңүздү же көрө албастыгыңызды күчөтөт. Сиз ойлонуп көрүңүз: “Карачы, мен кантип чуркадым (а)! Албетте, же алдоо, же мени кандайдыр бир партияга же дискотекага эс алууга даярдап жатат. Бирок чындыгында … Кандай сойлоочу !!! ".
- Сүйүктүүңүздү таарынтып алып, өзүңүздү күнөөлүү деп эсептебейсиз (ооп). Сиз мындай деп ойлойсуз: “Мейли, макул! Сизге туура кызмат кылат! Мен сизге ошол эле нерсе боюнча комментарий берүүдөн тажадым. Эгерде сиз жакшы түшүнбөсөңүз, анда ал жаман болот! Менин чыдамкайлыгым чексиз эмес. Мен эскерттим (а) эгер сиз тыянак чыгарбасаңыз жана оңдобосоңуз, анда биздин уруштарыбыздын бири акыркы болушу мүмкүн … ".
Эгерде бул белгилердин көбү (жана баарына караганда!) Силерге эч кандай тиешеси жок болсо, терең дем алгыла: мезгил -мезгили менен болуп туруучу сериалдык чыр -чатактарыңыз алар ойлогондой коркунучтуу эмес!
Демек, эгерде сиз өзүңүздөн “андай эч нерсе” таба албасаңыз, анда уланта берели.
Азыр коркунучтуу эмес жана таптакыр өлүмгө алып келүүчү сериалдык уруштар жөнүндө сөз кылып жатып, биз эң мүнөздүү сериалдык чырдын чыгышынын негизги себептерин тизмектейбиз. Балким, бул өзүбүздү дароо таанууга жана эч кандай түрткү бербестен, алардын көйгөйлөрүн чечүүнүн жолун көрүүгө жетиштүү болушу мүмкүн.
Эң кеңири таралган сериялык мушташтардын жети негизги себеби.
Себеп # 1. Сиз (албетте, эгер айым болсоңуз!) Же досуңуздун "сындуу күндөрү" бар (сын программасы менен чаташтырбоо керек!)
Практика көрсөткөндөй, көптөгөн кыздар жана аялдар үчүн этек кирдин келиши жана башталышы менен байланышкан стресс психикада ушунчалык күчтүү чагылдырылган, бул кыжырдануунун кескин жогорулашына алып келет жана "категориясынан толугу менен ойлонулган уруштарга алып келет. нөлдөн баштап."
Чыгуунун жолу жөнөкөй: эгер сиз айым болсоңуз, бул ишти баштаганда же баштаганда өзүңүздү башкарууну үйрөнүңүз. Баары ишке ашпай калса, бул күндөрү бири -бирибизди көрбөгөнгө аракет кылыңыз (эң туура шылтоолор менен). Бул экөөңүзгө тең жакшы болот!
Эгерде сиз эркек болсоңуз, сүйүктүүңүздүн же жолдошуңуздун ай сайын айлампасын так башкарууну үйрөнүңүз (Бул абдан жөнөкөй! Бүт цикл 28 күн, оор күндөрдүн узактыгы 3 күндөн бир жумага чейин. Анан дагы плюс 28 күн. УШУ баштаганда, сиз так билесиз!). Жана чабыттоону үйрөнгөн соң, бул күндөрү суудан да, чөптөн да тынчыраак жүрүүгө аракет кылыңыз. Сүйүктүүңүздү назиктик жана көңүл буруу менен курчап алыңыз. Балким, сизди куткарар …
Себеп # 2. Сиздин түгөйүңүз көптөн бери жыныстык катнашта болгон эмес
Бул тууралуу көп сүйлөбөй эле коёлу. Сиз билсеңиз керек:
Секс - адамдын эмоционалдык жана психологиялык эс алуусунун эң жакшы формаларынын бири! Өзгөчө сүйүүдө …
Демек, эгер сиз көптөн бери жыныстык катнашта болсоңуз, бирок эмнегедир бир жумадан ашык жыныстык катнашта болбогон болсоңуз (жана эки же үч жума жөнүндө эмне айта алабыз!), Бул жерде эч кандай кызыктай нерсе жок. сиз сериал уруштарды баштадыңыз! Ушундай болуш керек. Акыры, бизнеске өтүңүз!
Жалпысынан алганда, сериялык мушташтарда мен ар дайым секс менен баштоону кеңеш берем. Жана эгер сиз жумасына жок дегенде үч жолу жыныстык катнашта болсоңуз жана уруштар уланса жана улана берсе - башка себептерди издеп баштоонун мааниси бар. Мисалы, төмөнкү тизмеден.
Себеп 3. Сиз көптөн бери өнөктөшүңүздү көрө элексиз
Бул пункт тууралуу кененирээк "Жолугушуулардын чыры" бөлүмүнө жазам. Эми мен өзүмдүн айтканым менен чектелем:
Сериалдык мушташтар көбүнчө топтолгон эмоциялардан келип чыгат
бири -бирин көрбөгөн шериктердин ачкачылыгы
жумалар жана эрксизден экинчи деп шектене башташат
жарымы "пайда болушу мүмкүн".
Бул адамдар толугу менен эрксизден бири -бирин "текшере" башташына алып келет: алар өнөктөшүн ыйлатуу жана истерияга алып келүү үчүн, аны менен урушуу үчүн, бири -бири менен көптөгөн майда чыр -чатактарды чыгарышат.) мүмкүнчүлүк күнөөлүү баш менен келет, биринчиден түзөт (о).
Ошол замат сиз (же ал (а)) баары тартипте экенин жана сиз (сиз) дагы эле сүйүүнү (сүйүүнү) түшүнгөнүңүздөн кийин, баары ордуна келип, кадимки абалына кайтат.
Себеп номери 4. Сиз эч нерсе кылбай эле көпкө чогуу жүрдүңүз.
Активдүүлүк - жандыктар менен жансыздардын ортосундагы негизги айырма. Итиңизди же мышыгыңызды (айрыкча жаш балдарды) же жолборс, бөкөн же кенгуруну жеп, туалетке барып, бир жума бою эч нерсе кылбай элестете аласызбы? Албетте, мындай болбойт жана болушу мүмкүн эмес! Бирок кээ бир адамдар бир жума бою телевизордун алдында же диванда чогуу болуу менен сүйүүсүн же үй -бүлөлүк мамилелерин чыңдайт деп ишенишет. Албетте алар жаңылышат!
Топтолгон физикалык жана эмоционалдык энергия
ар дайым чыгарууну талап кылат.
Сериялык уруштар - мындай эс алуунун варианттарынын бири!
Ошондуктан, мен сизге катуу кеңеш берем: Эгерде сиз чыр -чатакты тез -тез баштасаңыз, ойлонуп көрүңүз: "Акыркы жумаларда сиз жана сиздин өнөктөшүңүз кандай активдүү иш -чараларды өткөрдүңүз?" Эгерде сиз көпкө чейин коомдук жайларга барбаган болсоңуз, жээкте тентип жүрбөсөңүз же шаардан чыкпасаңыз, муну тез арада кандайдыр бир энергетикалык аракеттериңиз менен толтуруңуз.
Өзүңүздү физикалык жактан чайкаңыз - эмоционалдык жактан бошотуңуз! Сериалдык уруштар дароо бир топ азаят!
Себеби 5. Сиз бири -бириңизге айтылбаган дооматтарды топтодуңуз.
Сериалдык чыр -чатактардын дагы бир себеби - бардык өнөктөштөрдүн мүмкүн болгон бардык чыр -чатактарды мүмкүн болушунча басуу, алардын кандайдыр бир коркунучтуу катуулукка жетүүсүнө жол бербөө боюнча күчөтүлгөн аракеттери. Натыйжада, адамдар жөн эле "талашып", талаштын терс энергиясын сыртка ыргыта алышпайт жана эмоционалдуу түрдө өздөрүн бошото алышпайт. Бирок, эң башкысы, алар бири -биринин позициясын толук түшүнө алышпайт, бул позицияларды түшүнбөстөн, жүрүм -турумдарын кайра түзө алышпайт.
Эрте бүктөө, үзүү, "тегеректөө" уруштары
өнөктөштөр дагы эле кантип түшүнө алышпайт
алар жаңы чыр -чатактарга жол бербөө үчүн өзүн алып жүрүшү керек.
Оозун бошотпостон, бири -биринин оозун жаап, өнөктөштөр мага бир айдын ичинде атуу шарты менен картридж салынган кутучаны берген жоокерлерди эстетип, анан коротулган патрондорду тапшырышат. Күн сайын ок атууга барууга жалкоо болуп, жалгыз ок чыгарбай, акыры алар жакшы жарым күн атуу полигонуна келүүгө мажбур болушат, ошол замат картридждердин толук клипин салып, атышат, атышат жана жарылат дээрлик чарчоодо …
Сериялык мушташтарыңыздын себептеринин бири болушу мүмкүн
жалгыз чыр -чатактардын жоктугунан башка нерсе эмес!
Андыктан, сүйлөмдүн ортосунда үзгүлтүккө учурабастан жана бири-бириңизге болгон көз карашыңызды жана учурдагы кырдаалды ырааттуу түрдө жеткирүүдө урушканга аракет кылыңыз. Үч -беш күндө болжол менен бир жолу чырдашуу менен, сериялык "кезектерден" качып кетүүңүз толук мүмкүн!
Себеби 6. Өнөктөштөрдүн биринин статусу өзгөрөт
Сериалдык мушташтын эң жагымсыз себептеринин бири - өнөктөштөрдүн же жубайлардын биринин карьерасындагы, социалдык же мүлктүк абалындагы өзгөрүү. Анын үстүнө, бул статус жогорулаганда (жогорку кызмат, эмгек акынын кескин жогорулашы ж. башка жол).
Бир өнөктөштүн статусунун жогорулашы ар дайым объективдүү түрдө экинчи өнөктөштүн статусунун белгилүү бир төмөндөшүнө алып келет. Демек, бир өнөктөштүн статусун түшүрүү ар дайым объективдүү түрдө экинчисинин статусунун жогорулашына алып келет. Сүйүү же үй -бүлөлүк мамилелер ар дайым бир адамдын статусунун кичине өзгөрүшү дароо башка адамдын статусуна түздөн -түз таасир этүүчү жабык схеманы, байланыш идиштерин билдирет.
Эсиңизде болсун:
Биринчи өнөктөштүн статусун көтөрүү да, түшүрүү да дайыма
экинчисинин сыймыгын оорутат. Биринчи учурда, ал (а) баштайт
көрө албастык жана алардын көз карандылыгын жана "төмөндүгүн" сезүү, экинчисинде, - бул эмне экенин ойлонуп баштоо
жакшыраак нерсени талап кыла алат …
Чыгуунун бир гана жолу бар: алардын толеранттуулугун көрсөтүү, сүйүү үчүн, ийгиликтүү өнөктөш анча бактысыздарды тартканга аракет кылышы керек, ал эми азыраак адамдар өзүн көтөрүүгө аракет кылышы керек. Аттиң, сериалдык чыр -чатактарды өчүрүүгө жана бирге калууга башка мүмкүнчүлүктөр жок …
Бул абал тууралуу кененирээк менин "Сүйүү чыккынчылыгынын анатомиясы" китебимде.
7 -себеби. Сизде ой жүгүртүү жана психикалык реакциялар ар кандай
Жана, балким, бир же эки күндүн ичинде үчтөн бешке чейинки чыр -чатактардын эң көп таралган себеби, өнөктөштөрдүн психикалык жана психикалык реакцияларынын ылдамдыгы, баштапкы уруш учурунда алынган маалыматтын иштөө ылдамдыгынын ар башка болушу. чечим кабыл алуу … Алар айткандай, "жылытуу" жана "муздатуу" ар кандай чендери. Илимий жактан айтканда, ар кандай мүнөздөр жана темпераменттер, толкундануу жана эс алуу реакцияларынын өтүү ылдамдыгы.
Акыркы тыянактар:
Бул узун тизме сизге көрсөтүү үчүн болгон:
Жыйынтык №1. Сериалдык чыр -чатактар кандайдыр бир сүйүүнүн жана үй -бүлөлүк мамиленин таптакыр ажырагыс жана таптакыр табигый бөлүгү.
Өз алдынча тартылган сериялык мушташтар эч кандай коркунуч жаратпайт
сиздин сүйүүңүз же үй -бүлөлүк мамилеңиз!
Эң башкысы, мамиледе үмүтсүздүк сезими сыяктуу оордотуучу жагдай болбошу керек. Бирок бул өзүнчө китептердин темасы!
Корутунду № 2. Сериалдык урушту пайда кылган ар кандай себептер, сиз алардын түгөйлөрүңүздө мезгил -мезгили менен пайда болушунан эч качан кача албайсыз дегенди билдирет. Канчалык аракет кылбаңыз …
Корутунду №3. Сиздин мамилеңиздеги ар бир жаңы чыр -чатактын башка себеби болушу мүмкүн: адегенде сиз (же анын) оор күндөрүңүз үчүн, андан кийин кимдир бирөө эс алууга же командировкага кеткениңиз үчүн, андан кийин кеңири маданият үчүн убактылуу акчанын жоктугунан урушкансыз. программа, анда кимдир бирөөнүн өнөкөт жумушунан жана секстин жоктугунан, андан кийин башка нерседен …
Жыйынтык №4. Сериалдык чырдын ар бир түрү толугу менен алынуучу жана өзүнүн антидотуна ээ. Сен аларды жакшы билишиң керек.
Жыйынтык №5. Сериалдык мушташтардын эң маанилүү дарысы - бул бири -бириңизге болгон сүйүүңүз!
Оптимисттик?! Үмүт!
Мага «Уруш. Мамилелерде тез -тез чыр -чатактар. Эмне кылуу керек? Эмне үчүн алар болуп жатат?"
Мен сиздин жактырууларыңызды жана комментарийлериңизди күтөм!
Сунушталууда:
«Кандай ыпластык жашоого тоскоол болуп жатат? Интрограциялар жөнүндө бир аз. 2 -бөлүк: пайдалар, булактар жана бул тууралуу эмне кылуу керек? "
Дагы бир жолу баарына салам айтам) Интрекциялар боюнча менин макаламдын уландысын күтүп жаттыңыз деп үмүттөнөм. Бул жерде, чынында, ошондой. Макаланын биринчи бөлүгүн бул жерден окусаңыз болот: Демек, киришүүнүн пайдасы барбы? Албетте бар.
Сезимдер деген эмне, аларды эмне үчүн билдирип, эмне үчүн алар жөнүндө сүйлөшүү керек?
Мен бул суроолорго салыштырмалуу түрдө көп жооп берем: Эмне үчүн сезимдер керек? Эмне үчүн алар жашайт? Эмнеге аларды билдиресиң? Эмнеге алар жөнүндө сүйлөшөсүң? Мен структура түзүүнү чечтим. Бул жерде мен сезимдердин, эмоциялардын, баштан өткөрүүлөрдүн ортосундагы айырмачылыктарга көңүл бурбайм - күнүмдүк маанидеги "
Эмне кылуу керек VS Эмне болуп жатат (пандемия жана карантин)
Өткөн жумада мен карантин учурунда эмне кылуу керектиги жөнүндө макала жазууну ойлогом. Мен ишенем, баары эле жасай турган иштердин тизмесин түзүшкөн! Албетте, мен өзүм ушундай тизме түздүм. Бирок чоң суроо бул тизмени түзүүдө мен эмнеге жетекчилик кылдым .
Эмне үчүн атасы баладан качат жана бул үчүн эмне кылуу керек?
Көптөгөн энелер баланы тарбиялоого эркектин кызыгуусу кыйын экенин, аны ымыркай менен көбүрөөк убакыт өткөрүүгө "азгыруу" кыйын экенин айтып даттанышат. Бул маселеде энелердин тынчсыздануусу толугу менен акталат, анткени атасынын толук кандуу инсанды калыптандырууга катышуусу энелердикиндей маанилүү.
Коркуу - алар эмне жана алар менен эмне кылуу керек
Акыркы убакта коркуу тууралуу көптөгөн материалдар кездешти. Мен да билгеним менен бөлүшүүнү чечтим. Ошентип коркот. Биринчи көз ирмем. Бардык кадимки адамдардын белгилүү бир өлчөмдө коркуусу бар. Коркунучтар нормалдуу. Коркунуу - бул жети негизги эмоциянын бири, эгер Экман боюнча коркуу адам үчүн көптөгөн пайдалуу функцияларды аткарса.
