2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
20 суроо келип түштү!
Ал өзүнүн стилинде жооп берди - так, мазмундуу, конструктивдүү, ошондуктан жоопторду бөлүктөргө бөлүп жаздым
СУРОО 1: адамдын травмалары түбөлүккө калаары чынбы жана бул жаракаттар жашоого тоскоол болбошу үчүн терапиядан өтүү керекпи?
ЖООП: Көп адамдар жеке терапияга муктаж, анткени биз стресстүү дүйнөдө жашап жатабыз.
Травма жашоо стратегиясын түзөт, адаптация механизмин бузат, өзүн жана башкаларды кабылдоону бузат, жеке терапия алмаштырылгыс.
Травма - бул адамдын жеке тарыхынын бир бөлүгү. Эгерде адам оорусуна гана көңүл буруп, өнөкөт азап чегип калса, травма аны менен түбөлүккө калат. Эгерде ал аны жеке терапия аркылуу айыктыра баштаса, ал анын өткөнүнүн бир бөлүгү болуп калат.
2 -СУРОО: Туура, дени сак адамдар жок, бардыгы тигил же бул даражада травмага кабылганбы?
ЖООП: Ооба, чынында. Анан эч нерсе эмес.
СУРОО 3. Күнөөнү кантип кетирсе болот, өзүңүздү кечириңиз. Кечирим сурасаңыз да, күнөө ичинде калат.
ЖООП: Бардык кечиримдүүлүк ырым -жырымдары манипуляциялар. Күнөө - бул уулуу, уулуу сезим, абдан күчтүү жана терең. Күнөөдөн арылуу эмес, иштөө керек. Муну көрүнүктүү кылуу, анын өзүнө, мамилелерге жана жашоо чөйрөсүнө тийгизген таасирин таануу, шараптын кандай жүрүм -турумдук стратегияларын ишке ашыруу, аны эмнеде кармап туруу керек экенин түшүнүү маанилүү. Келечекте шарап бейпилдикке айланат. Андан кийин өзүнө болгон мамиле өзгөрөт. Жалгыз бул жол кыйын жана өтө узак.
4 -СУРОО: адилеттүүлүк маселеси абдан курч. Башкача айтканда, мен өзүмдүн иш -аракеттеримди сыйлык алуу менен салыштырам жана көбүнчө өз иш -аракетимди баалабай, сунушталган төлөмдөн баш тартам, бул акча же башка варианттар (кызматтар, жардам) болушу мүмкүн. Бул сезимден кантип арылууга болот?
ЖООП: Сиз эч качан сезимиңизди жазган эмессиз. J (адилеттүүлүк - бул сезим эмес). Карыз алууга же жардам берүүгө уруксатыңыз жок. Ичинде тыюу салынган. Бул уруксатты ачышыңыз керек.
5 -СУРОО: Зомбулук көрсөткөн адамды кантип кечирүү керек? Таарыныч тереңде калып, көп жылдардан бери отурат.
ЖООП: кылмышкерге карата ачуулануу жана ачуулануу сезимдери аркылуу иштөө. Келечекте тынччылык. Ошондо кылмышкер сени мындан ары "кармабайт"
СУРОО 6. Сиз жөнүндө көбүрөөк билүү абдан кызыктуу. Эмне үчүн жылдыздар? Кайда окугансыз? Сиз өзүңүзгө жана үй -бүлөңүзгө жылдыздарды жасайсызбы?
ЖООП: Мен олуттуу оорум аркылуу жылдыздарга (ыкма: терең сезимге) келдим, аны чечүүнүн жолун издедим, эмне үчүн менин башыма мүшкүл түшкөнүн билгим келди, терең талаа менен байланышы бар экенин билдим, мен аны окуй алам жана өз ара аракеттенүү. Окутуу бул жөндөмдөрдү өнүктүрө баштады. Талантты дайыма колдонуш керек, антпесе көп жылдар бою мен сыяктуу сени ууландырат. Азыр мен дээрлик ар дайым Пабыл аркылуу иштейм, ал тургай кардарлар менен жеке терапияда.
Ал 2 жыл окуду, Оксана Солодовникова (мындан ары сабак бербейт) жана Вера Ильина (тренингге катталуу жок окшойт). Машыгуу абдан оор жана салкын болду. Мен эч кимден мындай методиканы көргөн эмесмин.
Мен эч качан жана эч кандай шартта үй -бүлөмө эч нерсе кылбайм. Мен өзүм үчүн техникаларды жасайм, карталар менен иштейм. Мен башка жылдыздардан өзүм үчүн жылдыздарды жасайм, жакында жеке машыктыруучулуктан өттүм, өзүм үчүн укуктарды ачтым. Мен жөн эле чеберчиликти өркүндөтө алдым - өзүм үчүн адистерден жардам сатып алып.
Сунушталууда:
Орто курактагы кризис. суроолор жана жооптор
1. Орто жаш кризиси деген эмне? Муну кандайдыр бир депрессия деп айтууга болобу? Жашоодо кутулбогон кризистер болот. Башкача айтканда, шарттар өзгөргөн жана жашоо эрежелерин жана жолдорун өзгөртүүнү талап кылган мезгилдер. Бул кризистин маңызы.
Суроолорго жооп. Балалык коркуу. Балама кантип жардам бере алам?
Достор, мен силерге салам айтам! Мен окурмандарымды жашоонун ар кандай психологиялык аспектилерин өзгөртүп, суроолорун жазууга чакырдым. Анан мен акырындык менен аларга жооп берем. ******************** Биринчи суроо. Светлана мындай деп сурайт:
Психотерапия сыяктуу бир нерсе: көп берилүүчү суроолор жана чынчыл жооптор
Суроого: "Психотерапия деген эмне жана ал кантип иштейт?" Ар бир психотерапевт жана психолог сизге башкача жооп берет. Бул жазууну жазуу идеясын кардар абдан маанилүү, менимче, суроону берди: биз бул жерде эмне кылабыз жана психотерапия кантип ишке ашат?
Ыңгайсыз суроолорго укугу жок
Коллекциядан " Өз ширесиндеги көз карандылык ". "Ал сенден коркот - сен ага көптөгөн ыңгайсыз суроолорду бересиң", - деди анын досу Маша Таняга эксперттик маанайда. Балким Маша туура айтат? Балким, бул чынында эле ыңгайсыз суроолор жана аларды бербеш керек?
Бир жолу жайында же Крымск (психологдун эскертүүлөрү)
Жүздөгөн адамдардын өмүрүн алган жана бир нече сааттын ичинде жалпы адамзаттык моралдык негиздерди, саясий, жарандык көз караштарды жана ынанымдарды жок кылган Крымск шаарында болгон трагедиянын 24 күн өттү. 2012 -жылдын 31 -июлунда эртең менен мен бир аял менен жолугушууга келдим (мындан ары мен аны Вера деп атайм), ал селдин кесепеттери материалдык баалуулуктарды жоготуу менен эле чектелбестигин айтты.
