2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Үй-бүлөлүк жашоо. Көрүнүп тургандай, үй -бүлөлүк психологдор ажырашуу абалын түп -тамырынан чече алышпайт. Бирок, ошого карабастан, биз, үй -бүлөлүк психологдор, дагы эле бар болгондуктан, жок дегенде кандайдыр бир жол менен эркектер менен аялдарга, күйөөлөргө жана аялдарга, алардын балдарына жана туугандарына жардам беришибиз керек. Ар кандай себептер менен ажырашкысы келбегендердин баары. Жалгыз эмес, үй -бүлө катары жашагысы келген, өнөктөшүн баалаган, аны баалаган жана сүйгөн, үй -бүлөлүк чыр -чатактарды болтурбоого жана мамилелерди иретке келтирүүгө умтулган адамдар. Жана биз аларга бир аз жардам бере алабыз, бирок дагы деле жардам бере алабыз!
Биз дүйнөнүн бардык күйөөлөрүнө жана аялдарына бир маанилүү жана керектүү нерсе менен жардам бере алабыз: үй -бүлө кантип иштээри, кантип төрөлүшү, кантип иштеши, кантип кыйрашы жана өлүшү тууралуу чынчыл маалымат.
Биз адамдарды акылдуу кыла албайбыз, биз Кудай эмеспиз, бул бизге берилген эмес. Бирок биз аң -сезимдүү түрдө каалагандарга үй -бүлөнүн акылдуу болушуна жардам бере алабыз.
Бизден сурагандарга ачык жооп бере алабыз.
Биз аялдарга үй -бүлөлөрдү күйөөлөрүнүн көзү менен көрүүгө жардам бере алабыз.
Биз эркектерге үй -бүлөсүн аялынын көзү менен көрүүгө жардам бере алабыз.
Биз үй -бүлө жана нике деген эмне, заманбап үй -бүлөнүн оптималдуу структурасы кандай болушу керек, үй -бүлөлүк жүрүм -турумунда жетекчиликке алына турган стандарт жана стандарттар жөнүндө сүйлөшө алабыз.
Үй -бүлөнү бекемдей турган факторлор жөнүндө сөз кылсак болот.
Биз аны бузуп жаткан коркунучтар жөнүндө айтсак болот.
Жана биз баарына бир кызыктай парадокс жөнүндө айтып беришибиз керек:
Жүздөрдүн жана фамилиялардын ачык окшоштугуна карабастан,
кээ бир адамдар үй -бүлө курат, бирок таптакыр башка адамдар ажырашат
Бул чындыгында ушундай! Чындыгында, эркектер менен аялдар, ошол себептен улам алар чырдашып, ажырашып кетишет, анткени үйлөнүү айларында же жылдарында алар дос болуп жүргөндөгүдөй эмес, кокустан же жарандык никеде жашагандыктан айырмаланышат. кокусунан "учкан" эмес, же ЗАГСтан кийин биз бал айынын саякатына жөнөп кеттик.
Бул жерде муну түшүнүү маанилүү:
Үй -бүлө - бул бир чатырдын астында чогуу жашоо эмес,
же эркек менен аялды кошо багуу
Үй -бүлө - бул эркек менен аялдын жашоодо бирге өнүгүүсү,
идеалында, жашоого болгон көз карашын бир убакта модернизациялоо,
аларды бирдей бөлүккө жеткирүү
өмүр бою бирге
Ал эми бул жерде баары жөнөкөй. Анткени, үй -бүлөлүк кырдаалды өнүктүрүүнүн бир нече варианттары бар.
Үй -бүлөлүк жашоонун алты негизги сценарийи:
Үй -бүлөлүк жашоо Variant 1. "Сүйгөндөр түбөлүккө". Идеалдуу. Эки абдан окшош жубайлар. Күйөөсү менен аялы башынан бери бири -бирине жакын. Бул, эгерде үй -бүлө менен жолугушуу учурунда эркек менен аялдын жалпы жашоо жана өзгөчө үй -бүлө турмушу, билим деңгээли окшош, социалдык жана материалдык абалы, баалуулуктары жана ченемдери окшош болсо. жүрүм -туруму, жашоодогу максаттары жана кызыкчылыктары дал келет. Түгөйлөр дароо бир ыргакта, биримдикте жашашты. Анан алар ушул окшоштукту бирге өмүр бою сактап кала алышты. Же алар жашоого жана үй -бүлөгө болгон көз караштарын өзгөртүштү, модернизациялашты, бирок муну чогуу кылышты. Анча синхрондуу болбосо да, бирок дагы эле убакыт аралыгында. Ошентип, күйөө менен аял дайыма бири -бирин түшүнүшкөн, алардын карама -каршылыктарынын деңгээли минималдуу, өз ара күтүүлөрдү актоо деңгээли абдан жогору болгон. Мындай өнөктөштөр терең конгон кемедегидей, толкундарды сезбестен, чыр -чатактарсыз жана чыр -чатактарсыз өмүр бою сүзүшөт. Мындай жубайлар эң чыдамкай.
Үй -бүлөлүк жашоо 2. Вариант. "Чоочундардан жабууга". Оптималдуу. Эки башка, бирок бири -бирине окшош болууга абдан даяр. Күйөөсү менен аялы никенин алгачкы жылдарында бири -бирине жакын болуп калышкан жана өмүр бою бирдей көз карашта боло алышкан. Бул, эгерде үй -бүлө менен жолугушуу учурунда эркек менен аялдын жалпы жашоосу жана өзгөчө үй -бүлөлүк жашоосу, билим деңгээли, социалдык жана материалдык абалы, бир аз окшош баалуулуктары жана ченемдери жөнүндө бир аз башкача ойлору болсо. жүрүм -турум, жашоонун максаттары жана кызыкчылыктары бирдей эмес. Бирок, түгөйлөрдүн бири тез эле көнүп, өзүн жогорку деңгээлге көтөрө алган. Андан кийин, өмүр бою чогуу жашаган жубайлар ушул окшоштукту сактап кала алышты, биримдикте жашоону үйрөнүштү. Алар өзгөрдү, жашоого жана үй -бүлөгө болгон көз караштарын модернизациялады, жөн эле бирге. Анча синхрондуу болбосо да, бирок дагы эле убакыт аралыгында. Ошентип, карама -каршылыктардын жана жөнгө салуулардын баштапкы мезгилинен кийин, күйөөсү менен аялы дайыма бири -бирин түшүнүшкөн, алардын карама -каршылыктарынын деңгээли минималдуу, өз ара күтүүлөрдү актоо деңгээли жогору болгон. Мындай жубайлар чыр -чатаксыз иш жүзүндө өнүгөт - бул абдан күчтүү.
Үй -бүлөлүк жашоо 3. Вариант. "Чет өлкөлүктөр жакын боло алышкан жок." Орточо. Эки башка жана жубайлардын биримдигине жетүү үчүн көп аракет кылышпайт. Күйөөсү менен аялы эч качан жашоонун, анын ичинде үй -бүлөлүк жашоонун жалпы түшүнүгүнө жете алышкан эмес. Бул, эгерде эркек менен аялдын үй -бүлө куруп жатканда, жалпысынан жашоо жөнүндө, айрыкча үй -бүлөлүк жашоо жөнүндө, билим деңгээли, социалдык жана материалдык абалы, баалуулуктары бир аз башкача болсо да, же анча -мынча башкача ойлору болсо. Жана жүрүм -турумдун нормалары, жашоодогу максаттары жана кызыкчылыктары бирдей эмес. Келечекте кээ бир өнөктөштөр тез көнө алышпайт, өздөрүн жогорку деңгээлге көтөрө алышпайт же ачык айтканда муну каалашкан эмес.
Натыйжада, жубайлар бир бүтүн, бирдиктүү үй -бүлө организмин түзө алышпады, биримдикте жашоону үйрөнүшкөн жок. Демек, келечекте алар өз алдынча өзгөрүшкөн, модернизациясынын боосун ак куу, рак жана сука сыяктуу ар кандай векторлорго тартышкан. Же, кимдир бирөө өзгөрүп, акылдуу болуп калды, бирок экинчи өнөктөш ачык айтканда жашоонун "сазына" отурду.
Бул учурда, мындай үй -бүлө өмүр бою бузулат жана солкулдайт, жашоого болгон көз карашынын бузулушу аларга тынч жайлуу жашоону бербейт. Бирок, бирге жашоого аракет кылуу кыйын болсо да, дагы деле мүмкүн. Бул минималдуу болчу, өз ара күтүүлөрдү актоо деңгээли орточо болду. Анан, ар бир жолу - скандал жана разборка кийин. Мындай түгөйлөр жашоо аркылуу өнүгөт, аны менен бирге жылат, дайыма чуркоодо: конфликттен конфликтке. Мындай жубайлар ансыз деле назик.
Үй -бүлөлүк жашоо 4. Вариант. "Бейтааныш адамдар жакын болгусу келген жок." Жаман. Эки башка жана таптакыр каалабаган жубайлар окшош болууну каалашат. Күйөөсү менен аялы эч качан жашоо жөнүндө, анын ичинде үй -бүлөлүк жашоо жөнүндө жалпы түшүнүктөргө ээ болушкан эмес, бирок эч ким бул позицияларды бири -бирине жакындатып, ишенимдеринен баш тартууну каалаган эмес. Это, если мужчина и женщина на момент знакомства и создания семьи, имели заметно различающиеся представления о жизни вообще и о семейной в частности, различный уровень образования, социальный и материальный статус, непохожие ценности и нормы поведения, могли вообще не иметь никаких четких целей и интересов жашоодо. Үйлөнгөн жылдар ичинде өнөктөштөрдүн бири да өнөктөшүнө көнө алган эмес. Жогорку деңгээлдеги өнөктөш жалкоо адамды убара кылгандан тез чарчады, көйгөйлүү жубайы аракечтиктен, баңгиликтен, кумар оюндарынан, конфликттен, сабатсыздыктан, көрө албастыктан, этиятсыздыктан, жоопкерчиликсиздиктен ж.
Натыйжада, жубайлар бир бүтүндүктү, бирдиктүү үй -бүлөлүк организмди түзө алышкан жок, жакындашкан жок, тескерисинче, жыл өткөн сайын жашоосунда улам -улам алыстап баратат. Алар барган сайын башка, башкача болуп калышты.
Бул супер кыйшык дээрлик кутулбайт. Бул жерде баары чатак, мушташ, мазактоо жана ажырашуу менен бүтөт.
Үй -бүлөлүк жашоо 5. Вариант. "Жакындар Чоочун болуп калышты". Кайгылуу. Башында никеге бири -бирине абдан жакын болгон эки адам кирген. Бирок, келечекте алардын жашоосунун шарттары такыр башкача болуп чыкты, адамдар таптакыр башкача өзгөрдү, же бирөө гана өзгөрдү, бирок калган жарымы ошол бойдон калды
Тилекке каршы, башында абдан ынтымактуу жубайлар да, келечекте, биригип кетишти. Бул аткарылбаган күтүүлөргө, чыр -чатактарга жана башка кыйынчылыктарга, ажырашууга чейин алып келген.
Үй -бүлөлүк жашоо Variant 6. "Азыр жабуу - азыр келгиндер, азыр келгиндер - кээде жабуу". Чуркоо жана секирүү. Бул учурда бүт үй -бүлөлүк жашоо өтө туруксуз мезгилдерден турат. Күйөөсү менен аялы (башында окшош болушу мүмкүн, же башка болушу мүмкүн) же позициясын үй -бүлөлүк жашоодогу эң маанилүү окуяларга жана чечимдерге жакындатат, андан кийин алардын позициялары айырмаланат. Демек, мындай үй -бүлө баа берүүнүн абдан кеңири масштабында жашайт: толук үй -бүлөлүк идилден тартып, мушташууга жана ажырашууга арыз берүүгө чейин.
Бул жерден эки нерсе ачык көрүнүп турат:
Биринчи. Эркектер менен аялдар жашоого, айрыкча үй -бүлөлүк жашоого болгон көз караштары түп -тамырынан бери айырмаланарын түшүнгөндө ажырашууга арыз беришет
Экинчи. Үй -бүлө бактылуу жана күчтүү болушу үчүн, күйөөсү менен аялы сөзсүз түрдө позициясын, жашоого болгон көз карашын, анын ичинде үй -бүлөлүк жашоону жакындатуулары керек
Демек, практикалык психолог катары мен ырастайм:
Бактылуу үй -бүлө - бул биргелешкен башкаруу
ошол эле үй -бүлөнүн биргелешкен өнүгүүсү
Өнөктөш тарабынан тышкы көзөмөл же толугу менен көз карандысыз, күйөөсү менен аялынын автономиялуу болушу дээрлик дайыма чыр -чатак жана ажырашуу менен аяктайт.
Демек, үй -бүлөлүк психолог жасай ала турган абдан пайдалуу нерсе:
- өнөктөштөргө күйөөсү менен аялы бири -биринен жүрүм -туруму жана үй -бүлөлүк жашоого жана жалпы жашоого болгон көз карашы менен кандай айырмаланарын так көрсөтүү;
- бул дисбалансты оңдоого, тиешелүү техникалар менен жабдылууга өз убагында үйрөтүү;
- жалпысынан алганда, күйөөсү менен аялы бири -бирине Бөтөн болуп кетпеши үчүн, аларга жардам берүү же бара -бара бири -бирине жакын болуп калат, же түбөлүк бойдон калат.
Эскертүү
Менден көп сурашат: “Өзгөчө үй -бүлөлүк кыйынчылыктардан жапа чеккен, ажырашууга келген эркектер менен аялдардын категориясын кантип мүнөздөй аласыз? Эгерде бул адамдардын баарынын жалпылыгы бар болсо?"
Сунушталууда:
Биз кимдин жашоосу менен жашап жатабыз? Жашоо сценарийлери жөнүндө кыскача
Биз күн сайын жүздөгөн тандоолорду жасайбыз. Биз кимди жана качан чакырууну, баланы кайсы бала бакчага берүүнү, жумушун алмаштырууну же эскисинде калууну тандайбыз. Жана чечим канчалык олуттуу болсо, жоопкерчиликтин жүгүн ошончолук сезебиз! Жашоонун тигил же бул кадамын жасагандан кийин, биз муну байкабай да калышыбыз мүмкүн, бирок белгилүү бир сценарий боюнча иш кылышыбыз мүмкүн.
Жашоо сценарийлери
Өзүңүзгө жана жашооңузга сырттан кароо үчүн дагы бир мүмкүнчүлүк. Жана аны жакшыртууга мүмкүндүк бере турган тыянактарды чыгарыңыз (жашоо). Клод Штайнер Скрипт теориясын сунуш кылган. Биринчиден, биз адамдардын психикалык жактан дени сак төрөлүшүнө ишенебиз жана алар эмоционалдык көйгөйлөргө дуушар болгондо дагы эле кадимки нерсе катары каралышы керек.
Жашоо эрежелери 1 ичинен 64: Жашоо үчүн жоопкерчиликти алуу
Мен сиздин көңүлүңүзгө жаңы идеямды тартуулагым келет. Долбоор узак мөөнөттүү, ал "Жашоо эрежелери" деп аталган 64 бөлүктөн турат. Алардын жок дегенде 2син үзгүлтүксүз карап туруу менен жашооңузду 2 эсе жакшыртыңыз. Материалдык мааниде жана бош убакыт мааниде.
Биз тандаган жашоо сценарийлери
Сиздин жашооңуздун сценарийин ким жазып жатат? Канча балалуу болууну жана качан үйлөнүүнү ким чечти? Бул тагдыр китеби кайда? Калемдин бир соккусу менен сизди жалгыз азап чегүүгө же сүйбөгөн күйөөсү менен жашоого, ажырашуудан ажырашууга же тыйынга чуркап, азапты куткарууга ким өкүм кылды?
Жашоо позициясы жана жашоо сценарийи
Мен жакшы - сен жакшы Мен жакшы эмесмин - сен жакшысың Мен жакшы - сен жакшы эмессиң Мен жакшы эмесмин - сен жакшы эмессиң Бул төрт көз караш жашоо позициясы деп аталат. Кээ бир авторлор аларды фундаменталдык позиция, экзистенциалдык позиция же жөн эле позиция деп аташат.
