Менин жашоомдогу ресурстар

Video: Менин жашоомдогу ресурстар

Video: Менин жашоомдогу ресурстар
Video: Климаттық аймақтар видео 2024, Апрель
Менин жашоомдогу ресурстар
Менин жашоомдогу ресурстар
Anonim

"Ресурстар" сөзү көмөкчү каражат катары которулат, бул бизге ар кандай кыйынчылыктарга карабай жашоону улантууга, ийгиликтүү жашоону улантууга жардам берет - көндүмдөр, калыбына келтирүү жолдорубуз, каражаттарыбыз, жакындарыбыз … Кээде адамдар өздөрүнүн чектөөлөрүн этибарга алышпайт жана турушат бийик дубалга каршы, аны күтүү эшик болуп калат. Бирок, мен ойлойм, көбүнчө эшиктин алдында туруп, бул дубал деп ойлоп калабыз. Мен үчүн ресурстарым жөнүндө ойлонуу - бул менин дүйнөмө тийип, күтүлбөгөн жерден эшиктерди табууга аракет кылуу. Ырас, эшиктер көбүнчө бир жакка алып барат, андыктан каалооңузду түшүнө билсеңиз жакшы болот. Алар бизге түшүнүү үчүн күрөшүү үчүн бизге көпкө жардам беришти. Ал тургай, эң жөнөкөй, денеде жашоо - бул эс алуу, тамактануу, сунуу, жылуу каалоо.

Ресурстар - бул менин жашоомдо бар нерселер гана эмес, алар мен колдоно ала турган нерселер, мен көргөн нерселер. Ресурстар темасы кыжырды келтириши мүмкүн, анткени анда жакшылыкты, жашоодо эмнени каалап жатканыңызды, кубануу жана ыраазы болуу менен эмнени ойлонуу керектиги жөнүндө сунуш камтылган, ал үчүн өзүңүзгө жана башкаларга ыраазы боло аласыз. Ресурстар - бул азыркысы, колдо болгон нерселер, бирок, балким, биз аны көргөнгө көнгөн эмеспиз. Балким, ал ар дайым бизде болгондуктан, балким жанында болгондордун баарында бардыр, балким кандайдыр бир себептерден улам капа болуу маанилүү …

Жашооңузда чечилгис чектөөлөргө туш болуп, кризисти, жоготууну, ооруну баштан кечирип жатканыңызда, сезимдерди калтырбоо, алар менен бирге болуу, аларды жашоо маанилүү. Бирок таянычтарга ээ болуу анча маанилүү эмес, анын аркасында азаптын караңгылыгына көчүүнү улантууга болот. Эң жеткиликтүү болгондордон баштайлы. Денем, демим, импульсум. Кээде абдан жөнөкөй каалоолор - китеп, чай, жалбырактар таман астында. Кучактай ала турган адамдар, уккула. Байлыкты өзүнө тартып же алып келе турган жумуш. Сөзсүз түрдө биздин бүт жашообузду коштоп жүргөн белгисиз нерседен коркпоо үчүн, сиз өзүңүздүн ресурстарыңыз жөнүндө билишиңиз керек.

Сунушталууда: