2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Жашоодогу өзгөрүүлөр (Жылдыздар ыкмасы)
Көптөр Германиядан бизге келген Constellation сыяктуу кыска мөөнөттүү терапия ыкмасын жакшы билишет.
Бул методдо ар кандай багыттар бар, мен система-үй-бүлө жылдызы жөнүндө айткым келет, кээ бир учурларды сүрөттөп берем.
"Бөлүнүү, бойго жеткен уулду бошотуу". Жумушта баласы апасына чоң экенин айтып, бойго жеткен жашоосуна кирүүсүн суранат. Апам макул окшойт, бирок ошол эле учурда аны алаканынан кармайт. Уруксат берилген фразалардан кийин уулу бойго жеткен жашоосуна бошотулат. Жыйынтык: уулум үчүн башка шаарда жасалган жумуштан кийин, профессионалдык чөйрөдөгү окуялар боло баштайт жана кескин өзгөрө баштайт. Алар бир жерден иштен алынат, ал эми башка жерде келечектин жана кирешенин өлчөмү боюнча жумуштун бир нече варианты мурунку деңгээлден жогору сунушталат. Кеп CAMнын уулу, бойго жеткенде, жумуштан кетүү чечимин мурунтан эле кабыл алган, жана ЧОҢДУК катары ага жогорку деңгээлдеги жумуш берилген.
"Четтетилген" Бала, тогуз жашта, CRD диагнозу жана терең эмоционалдык бузулуулар. Апам баланын симптомунун артында кандайдыр бир нерсе бар же жок экенин түшүнүү үчүн жылдызча жасоону чечти. Иш көрсөткөндөй, үй -бүлөдө ар ким унуткан үй -бүлө мүчөсү бар. Жана бир гана бала аны эстейт - анын симптому аркылуу. Бала четтетилгендерге "карайт", бирок бала "өзгөчө" болгондой эле, үй -бүлөнүн башка мүчөлөрү да бул жакты карап, балага көңүл бурушат жана эрксизден генералдык системада жок болгондорду карашат.
Interlacing. Кардар, дарыгер, диагноздордун корутундуларына кол коюшу керек жана муну кылуу дайыма эле оңой болгон эмес. Чыгарма көрсөткөндөй, алыстагы ата -бабалар менен чырмалышуу болгон, ал ошол кездеги буйрук боюнча адамдарды жок кылуу боюнча буйруктарга кол койгон (аткаруу, аткаруу), ал эми депутат катуу ооруп, оң колу ооруп турган. Өрүм алынып салынды. Кардар аткарылган иштерден кийин тыянактарга тынч кол койгонун айтты.
Сунушталууда:
Жашоо эрежелери 1 ичинен 64: Жашоо үчүн жоопкерчиликти алуу
Мен сиздин көңүлүңүзгө жаңы идеямды тартуулагым келет. Долбоор узак мөөнөттүү, ал "Жашоо эрежелери" деп аталган 64 бөлүктөн турат. Алардын жок дегенде 2син үзгүлтүксүз карап туруу менен жашооңузду 2 эсе жакшыртыңыз. Материалдык мааниде жана бош убакыт мааниде.
Терапия учурунда жакындарыңыз менен болгон мамилеңиз кандайча өзгөрөт
Адам жеке терапиядан өтүп, өзгөрүүлөргө дуушар болгондо, айланасындагылар менен, жакынкы жана алыскы мамилелери да өзгөрөт. Кимдир бирөө менен мамиле жакшыра баштайт, сүйүктүүсү да өзгөрүп жаткандай сезилет, бирок кимдир бирөө менен мамилеси начарлайт.
Жашоо позициясы жана жашоо сценарийи
Мен жакшы - сен жакшы Мен жакшы эмесмин - сен жакшысың Мен жакшы - сен жакшы эмессиң Мен жакшы эмесмин - сен жакшы эмессиң Бул төрт көз караш жашоо позициясы деп аталат. Кээ бир авторлор аларды фундаменталдык позиция, экзистенциалдык позиция же жөн эле позиция деп аташат.
Психолог менен жеке иште жашоо кандай өзгөрөт?
Жашоодо олуттуу өзгөрүүлөрдү жасоого, анын травмасын чындап айыктырууга, жаңы дүйнө таанымды, мамилени жана максаттарды калыптандырууга бел байлаган адам - дайыма жеке психотерапевттик ишке узак убакыт бою келет. Анткени тез арада, бир убакта, эки, ал тургай он сессия - менин чөмүлгөнүмдү жана травманын чечимин кантип табууну түшүнө баштоо - мүмкүн эмес.
Жашоо оюн сыяктуу, оюн жашоо сыяктуу
Оюн - бул жашоонун абалы, бул түбөлүктүү тандоо, божомол, так же жуп, пан же жоголгон . Биз бала кезибизде ойноп жүргөнбүз, бирок өзүбүз билбей туруп, чоңоюп калдык. Чоң кишилердин оюндарын ойноп жатып, биз өзүбүздүн балалык сценарийлерибизди аткарып, өзүбүздүн эң кемчилигибизди бүтүндүгүбүз жана канааттануубуз үчүн алууга аракет кылабыз.
