2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Акыркы убакта мен психопаттар, жалганчылар жана манипуляторлор жөнүндө көп жазып жүргөндүктөн, адамдар мага "кантип болуу керек" жана "эмне кылуу керек" деген суроолор менен кайрылышат. Кимдир бирөө сизге калп айтса, кандай мамиле кылуу керек? Чек араңызды бузгандар менен кантип күрөшүү керек. Ошентип, эки жолу турбоо үчүн, мен бул жерден жооп берүүнү чечтим.
Ишимде мен үч коопсуз эрежени жетекчиликке алам:
- Эгер кете алсаң - кет
- Башкалардын жүрүм -турумунун себептери жөнүндө эмес, өзүңүздүн абалыңыз жөнүндө ойлонуз
- Сиздин тандооңуз - сиздин жоопкерчилигиңиз
Эми мен кененирээк түшүндүрүп берем. Эгерде сиз жумушта дайыма калп айткан адамды жолуктурсаңыз, анда "жөн эле кетүүгө" жол жок. Бирок, сиз офистен тышкары баарлашууну минималдаштырып, бизнес кат алышуу менен чектей аласыз. Эгерде адам өзүнүн иш ишмердүүлүгүнө түздөн -түз тиешеси бар темаларда калп айтса, фактыларды текшериңиз, электрондук каттарды сактаңыз, калпты убагында таануу үчүн кайталанган үлгүлөргө көңүл буруңуз.
Фотолордон этикеткаларды илип, диагноз коюуга шашпаңыз. Адамдар "туура эмес" жүрүм -турумдун биринчи белгисинде дароо эле маектешин психопат, нарциссист же андан да жаманы деп жаманатты кылышканда, аябай кыжырданам. Ар бир терминдин мааниси бар. Аларды бекер албаңыз.
Эгерде адамдар диагнозун жеңине тагынышса, анда дүйнө чындыгынан алда канча жөнөкөй болмок жана биздин баарлашуубуз мындай болмок:
- Саламатсызбы, мен Васямын, мен психопатмын.
- Саламатсызбы, мен Маша, мен нарцодмун. Кечиресиз, биз жолдо эмеспиз, анткени нарцисттердин психопат менен баарлашуудан пайдасы жок.
- Ооба, туура айтасың, менде эмоциялардын ордуна кара тешик бар, сенин эмоционалдуу селкинчегиң мени кыжырдантат.
- Жакшы калыңыз. Саламатсызбы травма!
Уулум айткандай, "эгер андай болбогондо тамаша болмок". Калптын баары эле патология эмес экенин эстен чыгарбоо керек. Жана баардык эле кишилердин жеке баш аламандыктары болбойт жана кимдир бирөөнү манипуляциялоо үчүн бардыгы эле шаарды кыдырбайт. Акцентациясы бар адамдар бар - алар фантастикалык дүйнөдө жашашат. Адамга эльф же пери болууга уруксат бериңиз, эгер бул жумушка зыян келтирбесе.
Мен дайыма бир эле ыкманы айтам - башкаларды өзгөртүүгө аракет кылбаңыз, алардын диагнозу менен убара болбоңуз - өзүңүздү коопсуз жана тынч жумуш орду менен камсыз кылыңыз - калганы сиздин жоопкерчилигиңизге кирбейт.
Мен "чек араларды коргоо" маселесине дагы ушундай мамиледемин. Ооба, албетте, сиздин жеке чек араңызды аныктап, коргой билүү керек. Бирок бул дайыма ачык чыр -чатакты жана аскердик аракеттерди билдирбейт. Жолдо баратканыңызга бир нерсени далилдөө акылга сыярлык. Андан кийин ал сонун "инсандар аралык баарлашуу" деп аталат жана ийгиликтүү мамиленин зарыл компоненти болуп саналат. Бирок, көпчүлүк учурда чек араны бузган "одоно жана тарбиясыз" адамдардын баары сиздин жашооңузда жөн эле өтүп бараткан адамдар. Аларга эч нерсени түшүндүрүүнүн кажети жок - бул сиздин жеке мейкиндигиңизден сылык түрдө "сүрүп чыгаруу" жетиштүү, ошону менен болду. Баса, этибарга албоо ыкмасы сонун иштейт. Комментарийлерде сиз жабыркадыңызбы? Жооп берүү милдеттүү эмес (мен муну дагы үйрөнүп жатам). Жаман болуп калдыңбы? Каш көтөрүлгөн каш жана менменсинбеген көрүнүш жоопко караганда алда канча жакшы иштейт.
Эгерде сиз башкалардын терс жактарын кабыл албасаңыз, ал сиздин жеке мейкиндигиңиздин сыртында калат. Бул эң мыкты чек араны коргоо - көчөдөн топуракты сүйрөбөңүз. Тандоо ар дайым сизде.
Сунушталууда:
Аялдардын өзүн-өзү сыйлоосун жогорулатуу боюнча Джунгли принциби
Эмне үчүн мен бул макалаларды жазып жатам? Жана бул, өзгөчө … Менин максатым - орус аялынын баркын көтөрүү. Орус, украин, казак, өзбек, кыргыз … Чоң энелери бир балээ менен бириккендердин бардыгын. Бул тууралуу кээ бир авторлор буга чейин жазган.
Мотивация жана Парето принциби жөнүндө
Балким, баары Паретонун принциби жөнүндө уккандыр. Кыскача айтканда, бул мындайча угулат: 20% аракеттер натыйжанын 80% ын берет, ал эми калган 80% аракеттер - жыйынтыктын 20% ын гана түзөт. Бул мыйзам экономикада да, күнүмдүк жашоодо да иштейт.
Натыйжалуулук принциби
Сиз мейкиндикти тазалоо ичинде кыжырданууну пайда кыларын кийинчерээк билүү үчүн таза жүрөк менен тазалай баштадыңыз беле? Күйөөңүздүн байпагы кир жуугучта болбогону үчүн кыжырдандыңызбы же уктоочу бөлмөңүздөгү дубалдар бири -бирине өтө жакын болгондуктан үмүтсүздүктөнбү?
Михаил Лабковскийден тарбиялоонун 10 принциби
"Балдарды тарбиялабаңыз, алар дагы деле сендей болушат. Өзүңдү тарбияла. " "Сен мага ушунчалык оройсуңбу?" - балким ата -эненин эң акылсыз суроосу. Жообу ачык эмеспи? Туура билим берүү - бул түшүнүксүз түшүнүк.
Адамдарды кабыл алуунун эң башкы принциби - "СЕНИ КӨРӨМ"
Белгилүү фантастикалык "Аватар" тасмасында бул билдирүү канчалык катуу угулганын эсимде: "Мен СЕНИ КӨРӨМ", башкача айтканда, мен карап, кирип, уникалдуу, баалуу маңызга - руханий өзөккө, жеке уникалдуулукка кайрылам. Кудайды түшүнүү, сизде маанилүү, үстүртөн эмес, маанилүү эмес, үстүртөн.
