ӨЗҮҢДҮ СҮЙҮҮ КАНДАЙ?

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Суроолордо жана жооптордо "өзүн кабыл алуу" жөнүндө жазуу (журналисттер менен баарлашуудан кийин)

Суроо: Денесин сүйбөгөн кыздын мүнөздүү ой жүгүртүүсү (жүрүм -туруму) кандай? Анорексия жана булимия сыяктуу экстремалдык учурлар бар экени түшүнүктүү, бирок, балким, кээ бир жүрүм -турумдук өзгөчөлүктөрү бар, алар анча ачык эмес жана көптөр үчүн адатка айланган - мисалы, кыз дайыма өзүнө көнүүгө аракет кылат 44 -өлчөмдөгү кийимди 46 -жылы сатып алган жана ал үчүн иштебей турганына абдан капа? Бул психологиянын көз карашынан алганда, денени четке кагуубу? Мындан арылуу үчүн кандай кадамдарды жасоо керек?

Жооп: Жалпысынан алганда, бирөөнүн денесин четке кагуу ММКнын бизге кандай идеалдар менен байланышы бар экендиги менен эмес, бул маалымат каражаттары бизди анча кызыктырбаган мезгил менен - кичинекей кезинен, атүгүл ымыркайлыктан да байланыштуу. Бала tabula rasa вариантында төрөлөт-анын жаңыдан пайда болгон аң-сезими-бул "бош баракча"-жана анын психикасынын өнүгүүсү-социализациянын натыйжасы, жана анын өзүнө болгон мамилесинин бардык элементтери (өзүн-өзү сыйлоо, өзүн-өзү сыйлоо, мен -сүйүү) -бул анын ата -энесине болгон мамилеси аркылуу үйрөнгөндөрүнүн жемиши. Бул чыгарылышта чечүүчү ролду биринчи кезекте эненин мамилеси ойнойт, анткени ал көпчүлүк учурда баланын денесине төрөлгөндөн баштап кам көрөт.

Ошондуктан, эгерде эненин физикалык көйгөйлөрү бар болсо - мисалы, дене "кир", уят, коркунучтуу деп эсептелет жана кээде адамдын "жогорку чөйрөлөрүнө" кызмат кылуу үчүн кандайдыр бир механизм же автомат катары кабыл алынса, анда ал психоаналитикалык авторлор айткандай, баланын денесин "либидиналдуу түрдө" заряддай алышпайт, башкача айтканда, ага денесинин ырахатын, сезимин жагымдуу, сезимтал жана сулуу кылып бере албайт. Андан кийин баланын денесинин имиджи ар кандай оордуктагы бурмалоолор менен түзүлөт. Ал эми бул учурда адамдын бойго жеткендеги жагымдуулугунун деңгээли дайыма башкалардын мамилеси, сырттан келген пикирлер, башка адамдардын баалоосу жана кээ бир сырткы, адатта социалдык критерийлерге (ички "өзөгүнө") ылайык келүү даражасы менен аныкталат. жыргалчылык жана өзүнүн жагымдуулугуна болгон ишеним калыптана элек). Укмуштуудай аракеттер оң пикирлерди, суктанууну жана көңүлдү чогултууга жумшалат, алар бала кезинде кабыл алынган эмес (бул нарциссисттик татаалдыктардын бардыгы социалдык түйүндөрдө селфилердин чексиз жүктөлүшүнө же кымбат статустук бренддердин кызыгуусуна негизделген).

Көптөгөн аялдар акыры өздөрүн сүйүү жана ыраазы болуу укугуна ээ болуу үчүн белгилүү бир жол менен карашы керек, андыктан косметологдордун, диетологдордун жана пластикалык хирургдардын армиясы эч качан жумушсуз калбайт. Көбүнчө "идеалдын" проекциясы бар, мисалы, сиз дайыма "жете албаган" топ-модель, актриса же сулуу досуңузда. Тамактануунун бузулушу же керексиз пластикалык хирургия менен коштолгон экстремалдык жагдайлар да бар, бирок "өз чиркиндигинен" жапа чегүү денеге жакпагандыктын себеби гана. Баары "либидиналдык зарядга" ылайык келгендер, адатта, шоу -бизнес тарабынан берилген сулуулук идеалдарына тынч мамиле жасашат, ал тургай тигил же бул адамдын сулуу экенин белгилешет, төмөндүктүн комплексин көрүшпөйт.

Денесин кабыл албаган кыз үчүн типтүү ой жүгүртүү - бул бир нерсени оңдоо керек деп эсептейт (целлюлитти алып салуу, ботокс сайуу, мурдун оңдоо, кескин түрдө арыктоо же бир нерсени "сордуруу" ж. Б.).), анан ал өзүн жагымдуу сезе баштайт. Бирок, адатта, бул манипуляциялардын баарынан кийин, бир аздан кийин оңдоонун жаңы максаты пайда болот же жетишилген натыйжалар четтетилет (мисалы, ал кайрадан жакшы болуп кетет) жана баары кайра башталат. Анан эмне үчүн? Психиканын ичиндеги баланын четке кагылган бөлүгү аң -сезимсиз бойдон кала берет жана көңүл буруу жана мактоо үчүн дайыма "татыктуу" жана "ичине бурулбастан" сүйүүсүн жана кабыл алынышын каалайт.

Бала ата -эненин сүйүүсүнө, кабыл алуусуна жана суктануусуна негизги укукка ээ жана мунун баарын табууга милдеттүү эмес, бирок ата -энелер көп учурда чоң кишилердин психикасынын ичинде баланын сүйүүсүнө болгон муктаждыгын жана баланын аларга болгон толук көз карандылыгын ар кандай себептерден улам башкарышат. тилекке каршы, биз таптакыр карама -каршы сүрөттү байкайбыз. Ошондуктан, негизги ырааттуулук биринчи кезекте ата -энелерден калган "тукум куучулукту" чечүү, ал эми калган көйгөйлөр ар кандай карама -каршылыктуу жана ар дайым кабыл алынбаган "үндөрдүн" өз I (жана ишениминин) ичиндеги элдешүүсүнүн натыйжасында чечилет. чоң мурдуна карабай, өзүнүн жагымдуулугунда жана салмак кошуунун себеби катары ички конфликт басаңдаганда салмагы нормалдашат).

Суроо: Денени четке кагуу кыздын жыныстык жашоосуна кандай таасир этет? Биз көбүнчө кимдир бирөө жыныстык катнашта болгондо, жарыкты өчүрүп коёт, көп катмарлуу кийимдердин астында жашынат, ж.б … Бул адамдын сексуалдык жашоосуна терс таасирин тийгизет - же эң башкысы анын сооронучу деп ойлосок болобу?

Жооп: Физикалык жана сексуалдуулук, албетте, түздөн -түз бири -бири менен байланышкан, анткени эротикалык ырахат, биринчи кезекте, инстинкт менен, физиологиялык жактан, биздин денебизге окшош, жана ошонун негизинде биздин инсандын бардык психологиялык жана социалдык аспектилери курулат

Фундамент кыйшык болсо, корутундулар ачык көрүнүп турат. Алардын комплекстери өнөктөшкө болжолдонот, ал потенциалдуу (зарылдыгын баса белгилөө) баалайт, кемсинтет, четке кагат, ал тургай өнөктөштүн денесинин кайсы бир бөлүгүнө же аракеттерине карата жийиркенет. Кээде ал таанылганда өзүнө жагымдуу сезүүгө символикалык түрдө "уруксат" бере турган кандайдыр бир арбитр катары кабыл алынышы мүмкүн. Чындыгында, өнөктөшү Iнин сындоочу бөлүгүнө ар кандай коркуу түрүндө "илинип" турат ("Эмне, ал көңүлү чөгүп кетеби? Күлөбү? Мындан ары каалабайт беле? Мени өтө семизмин деп ойлоп калабы? Ж.б.) Кандай денелик ырахат жөнүндө сөз кылсак болот, эгерде аял бир гана жагымдуу бурулуш жөнүндө ойлонсо, целлюлитти зыгыр менен жабат, бырыш эмес … Секс демонстрациялык спектаклдерге айланат (анда, албетте, оңой жана жарыкты өчүрүү үчүн оргазм жагынан кыйла эффективдүү), жана бонус комплименттерден нарциссисттик ырахат же ийгиликтүү "ойногон ролу" болушу мүмкүн, бул дагы бир жолу баалуулук жана жагымдуулугу менен байланыштуу. өз денеси башка бирөөнүн баалоосу менен аныкталат, ал эми денесине позитивдүү мамиледе болгон адамдарда бул өнөктөшкө болжолдонот, бул дененин бири -бирин идеалдаштыруусуна алып келет (чындыгында кандай көрүнгөнүнө карабай) жана өсүш. өнөктөштүн денесинин өзүнүн жагымдуулугун жана жагымдуулугун сезүүдө. дос "майда -чүйдөсүнө чейин" жана өнөктөштүн жалпы образын жагымдуу катары кабылдап, жакын болуу жана тийүү каалоосун ойготот.

Суроо: Эркектерде денеңизди кабыл алуу маселеси кандай көрүнөт? Алар бул маселеге өзү жөнүндө да, сүйлөшкөн кызы тууралуу дагы жөнөкөй көз карашта экени чынбы?

Жооп: Ооба, бул чындык. Мунун себеби балдар менен кыздарды тарбиялоодогу социалдык-маданий айырмачылыктарда. Көпчүлүк маданияттарда балдарга көбүрөөк агрессивдүүлүккө, көз карандысыздыкка жана ачык сексуалдуулукка жол берилет. Аялдардын сексуалдуулугуна аздыр -көптүр катуу тыюу салынат. (Белгилүү болгондой, көптөгөн аялдар менен байланышта болгон эркек - "ойноочу", ал эми көптөгөн эркектер менен жыныстык катнашта болгон аял - "сойку"). Ошондуктан, кызды тарбиялоодо анын сексуалдуулугу көбүнчө тигил же бул жол менен басылат. Аналитиктер ошондой эле эркек балдарда жыныстык мамиленин негизи - пенис - кичинекей кезинен эле көрүнүп тураарын жана кыздын жыныстык органы дене көңдөйүндө, эмчекте жайгашканын (карыганга чейин) көрсөтүшөрүн белгилешет. жана төрөт дагы эле өнүгө элек. Демек, анын сексуалдуулугунун негизин, ошондой эле жогоруда айтылган социалдык себептерден улам - жана анын укугун аныктоого мүмкүнчүлүгү жок.

Мындан тышкары, эркек балдар, кийинчерээк эркектер көбүрөөк автономияга умтулгандыктан жана аялдар эмоционалдык жактан көбүрөөк көз каранды болгондуктан, кыздарды бала кезинен эле азгыруу, азгыруу жана кармоо керектиги үйрөтүлгөн. Натыйжада, эркектер, тартылган адам катары, жүзү менен денесинин сулуулугуна көбүрөөк көңүл бурушат (жана эркектер арасында "Мен дүйнөдөгү эң сүйкүмдүүмүн" деген темада активдүү атаандаштык жок). Мындан тышкары, эркектин мээси сүрөттүн жалпылаштырылган кабыл алынышына, "маңызын тез түшүнүүгө" багытталган, "жактыруу / жактырбоо", "көп тартат / анча эмес" сериясынан эмес, деталдарды талдоого эмес. "Целлюлит барбы жана так кайда." Алар көбүнчө "ошол түнү кандай ич кийим болгонун" эстешпейт жана бир аял ошол ич кийимге бир нече саат жана көп акча коротушу мүмкүн.

Суроо: Эми "Ким күнөөлүү" деген суроодон "Эмне кылуу керек?" Деген суроого өтөлү …

Жооп: Эгерде биз психотерапия жөнүндө айта турган болсок, анда ал жок дегенде денеге багытталган мамиленин элементтерин камтууга тийиш. Бул маселеде негизги жардам каражаты болуп саналат жана көйгөйдүн келип чыгышы балалыкка канчалык тереңирээк кетсе, ошончолук айыгууга көп убакыт кетет - кээ бир адамдардын сезгич денеси өтө аз, дээрлик катаал, же буга чейин көптөгөн психосоматикалык көйгөйлөр топтолгон, анын ичинде аялдардын төрөтү менен. Мындан тышкары, көбү, айрыкча биздин өлкөдө, денесине кам көрүүгө же дени сак жол менен ыракаттанууга ички укугу жок. Ошондой эле эки кошумча жол бар:

1. Денени өз алдынча эротикалоо үчүн, б.а. активдүү жана аң -сезимдүү түрдө өзүнө карата ички позитивдүү мамилени калыптандыруу, денеден жана анын сулуулугунан ырахат алууну үйрөнүү - мен көп учурда кардарларымды ваннага, фитнеске, йогага барууга, кооз кийинүүнү, жагымдуу кремдер менен сүртүүнү сунуштайм. Негизгиси муну кичинекей баланы эркелеткендей кылуу. "Мен жагымдуу жана сүйкүмдүүмүн" эле эмес, "Эми мен сени, балам, сен абдан даамдуу жана сулуу болосуң!" Бул процесс (так процесс!) Бул маселе боюнча максималдуу убакытты жана күчтү талап кылат жана минималдуу скептицизмди талап кылат, бирок ички сынчы мунун бардыгын баркын кетирет, бирок "алар тантырактыктан жапа чеке турган эч нерсе жок дешет!" Бийлеп, аткаруу жакшы (профессионалдуу эмес болсо да - ышкыбоздук концерттерде же достор үчүн) - бул денени иретке келтирүүгө жардам берет жана чыгармачыл экспрессияга салым кошот.

2. Сизди сүйгөн адамга ишениңиз жана өзүңүздү анын көзү менен көрүүнү үйрөнүңүз. Башкалардын көз алдында мээримдүү чагылуу көптөгөн көйгөйлөрдү айыктыргандыгы тууралуу канча окуялар бар. Эң башкысы, бул башка эмоционалдык көз карандылыкка айланып кетпейт, бул учурда өзүн өзү баалоо ситуациялык бойдон кала берет ("Анын жанында мен гүлдөп, алсыз мен дагы өзүмдү чиркинмин, өзүмдү эч нерсеге арзыбаган, топтолгон топ сыяктуу сезем.") Бул эгер аң-сезимдүү түрдө башкалардын мамилесине жана сөздөрүнө ишенсеңиз, анда ал аң-сезимдүү түрдө "база" катары ассимиляцияланат жана өзүнө болгон мамилеге, өзүнө карата бир кезде боло элек позитивдүү мамилеге айлана алат.