2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Жашыруун чек аранын жекече бузулушу 10 белгиси.
Кээде чек арадагы жеке башаламандык коркуу жана паникага негизсиз кол салуу катары көрүнөт.
Кардарлардын бири, аны Ольга деп коёлу, бир нече мүнөттөн бир саатка чейин созулган коркуу жана дүрбөлөң менен жабыркады. Алар күтүүсүз жана туруксуз Ольга, кээде бүт күн бою пайда болушту.
Бул шарттар анын эффективдүү иштешине, толук кандуу жашоосуна жана баарлашуусуна тоскоол болгон. Ал кандайдыр бир паника кол салуусунан жумушунда каптап кетиши мүмкүн жана аны кесиптештери көрүп калат деп корккон. Ошондуктан, алар менен баарлашпоого аракет кылып, командадан алыстап кеткен.
35 жашында Ольга алты айдан ашык эч кандай жумуш менен алек боло алган эмес, нике кыйроо алдында турган, анын достору менен сүйлөшкөн кыздары дээрлик жок болушкан.
Райондук диспансердеги психиатрга кайрылганда, ага чек аранын бузулушу диагнозу коюлган.
Чек арадагы жеке баш аламандыктын бул симптомдору көп түрдүүлүккө байланыштуу жашыруун симптомдор деп аталат.
Алардын эң жарыгы.
1. Никедеги мамилени сактап калуу жана эч нерсеге карабай жолугушууга баруу каалоосу. Ольга күйөөсүнүн ур -токмокко алынышына жана урматтоосуз мамилесине карабастан, акыркысына үйлөнгөн
2. Туруксуз жана чыңалуу үй -бүлөлүк мамилелер. Апасы спирт ичимдиктерин ичип, бала кезинде көбүнчө басынтып, кордогон жана сындаган. Анан андан кийин эч нерсе болбогондой, мен аны менен сейилдеп, эч нерсе болбогондой түр көрсөткөм. Ал эми Ольга мындай учурларда кыжырданууну жана таарынычты басат.
3. Бурмаланган жана негативдүү имидж. Кээ бир каталар же каталар учурунда, апасы аны дайыма башкалар менен салыштырып, анын пайдасына эмес. Ушундан кийин Ольга өзүн жаман сезип, өзүн татыксыз сезе баштаганда, теңтуштары менен баарлашуудан качкан. Өзүн күнөөлүү, уялуу жана кайгылуу сезүү.
4. Өзүн өзү жок кылуу импульсивдүүлүгү. Ольга спирт ичимдиктерин жана баңгиликти колдоно баштады. Ал өзүнө зыян келтирүүгө, ашыкча тамактанууга жана көзөмөлсүз акча коротууга жакын болгон. Ал спирт ичимдигин таштоого аракет кылаары менен акча коротууга өттү.
5. Өзүн өзү өлтүрүү аракеттери. Бир жагынан, Ольга эстүү болгондо, суицид ниеттерин жана ойлорун айткан эмес. Буга карабастан, ал ар кандай дары -дармектерди жана алкоголду көп ичип койгон. Мындай аракеттерди жашыруун суициддик аракеттер деп атоого болот.
6. Катуу тынчсызданууну жана кыжырданууну басат. Бала кезинде апасы Ольгага сезимдерин жашырууга шыктандырган. Жана ал баарын көтөрүп жүрүүгө аракет кылды, натыйжада дүрбөлөң пайда болуп, бойго жеткенде ичеги -карын жана сиңирүү көйгөйлөрү кошулду.
7. Дайыма канааттанбоо жана ички боштук сезими. Ольга негизинен жакшы иштеп жүргөндө деле өзүн жаман сезчү. Жана ал өзүнүн ыңгайсыздыгын басаңдатуу үчүн башка адамдардын маанайын буза баштады.
8. Ачуунун тез -тез чыгып турушу. Бала кезинен бери апасы ага ачуулануу мүмкүн эместигин үйрөтүп, аны ичинде сактап калган. Жана жылдар бою топтолгон бул ачуулануу жарыла баштаганда, Ольга ашыкча дозага, өзүнө зыян келтирүүгө, алкоголдук ичимдиктерге же ашыкча тамактанууга барган.
9. Параноиддик мүнөздөгү ойлор. Дарыгерге баргандан кийин Ольга дүрбөлөңгө түшүп, туугандары аны таштап кетет деп коркуп, аны акылсыз деп ойлоп, психиатриялык ооруканага жаткырат.
10. Диссоциациянын симптомдору. Кээде Ольгага ал өзүн четтен карап жаткандай же "чындыктан чегинип" жаткандай туюлчу. Көбүнчө бул дүрбөлөңгө чейин жана андан кийин болгон. Ал жакын туугандары аны жинди деп эсептешет деп коркуп, дарыгерге барууну абдан узак мөөнөткө жылдырды.
Жашыруун же ачык чек ара бузулуулары дарыланат.
Дарылоо өтө татаал жана көп учурда татаал психотерапевттик жана фармакологиялык кийлигишүүнү талап кылат.
Психотерапиянын эң эффективдүү ыкмасы-диалектикалык-жүрүм-турумдук терапия. Бул адамдын жүрүм -турумун жана эмоциясын көзөмөлдөө көндүмдөрүн өнүктүрүү, ошондой эле адамга стресс жана тынчсызданууну башынан өткөрүүгө жардам берүүчү социалдык көндүмдөрдү жакшыртуу менен байланышкан.
Дарылоонун божомолу адамдын жашына, үй-бүлөлүк мамилелерине, кесиптик жана жеке компенсациясына жана узак мөөнөттүү колдоо терапиясынын маанайына байланыштуу көптөгөн факторлордон көз каранды.
Сунушталууда:
Психологиялык жактан өнүкпөгөн өнөктөштүн белгилери
Психолог, Клиникалык психолог CBT Жетиле элек психологиялык жүрүм -турумдун бардык үлгүлөрү ушул адамдар менен мамиле түзгөн кардарлардын тажрыйбасынан алынган. 1. Жашоосун пландап, терс таасирлерди токтото албоо менен көрсөтүлүүчү импульсивдүүлүктүн жогорулашы (мисалы, адам маанайдын таасири астында импульсивдүү чыгымдарды жасайт, андан кийин айлыкка чейин 2 жума калганын жана эч нерсе жок экенин аныктайт) жашай берет, насыя ала баштайт, карыз ала баштайт;
Күйөөсүнө, аялына чыккынчылыктын белгилери
Романдын себептери тарапта, өтө жекече. Адатта, аларда жалпы триггер бар - ишенимсиз өнөктөш ал мамиледе таппаган жакындыктын же таануунун түрүн издейт. "Бул башка түгөйлөрдө гана болот. Бул ар бир түгөйдө болушу мүмкүн" деп ойлобогула.
Галстуктар кайчы менен кесилбейт. Психотерапевт белгилери
Автор: Елена Гускова Булак: Кээде психотерапиялык иштин башталышы менен менин маектештерим башка психолог менен "мунун баарын кылышканын айтышты: алар кайчы менен байланышты үзүштү - эч нерсе өзгөргөн жок, элестетилген сүрөттөр, түсү, формасы өзгөрдү, күйүп кетти, андан кийин эч кандай өзгөрүү болгон жок.
Балдардын жоготуу тажрыйбасы. Тыгылып калуунун психосоматикалык белгилери
Бул жазуу башкаларга караганда бир аз оңдоо жана түзөтүү баскычтарынан өттү, анткени мындай титирөөчү бизнесте сиз көп нерсени деталдуу, жеткиликтүү жана практикалык түрдө айткыңыз келет. Жана ошол эле учурда, ар бир конкреттүү учур сүрөттөлгөндөн айырмаланышы мүмкүн экенин түшүнүү маанилүү, жана бир нерсени жалпы тизмеден алып салуу жана бир нерсе кошуу керек болот.
Жубайлардын ортосундагы туура эмес мамиленин белгилери
Никедеги жашоо ылдый түшүп, мамилелер нервдүү жана кыжырданган учурда, бардык күнөөнү өнөктөшүңүзгө жүктөө азгырыкка айланат. Бирок, кыязы, жубайлардын экөө тең күнөөлүү. Эксперттер үй -бүлөлүк мамилелерде баары жакшы эмес экенин көрсөткөн бир нече белгилерди айтышты.
