2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Балким, баары Паретонун принциби жөнүндө уккандыр. Кыскача айтканда, бул мындайча угулат: 20% аракеттер натыйжанын 80% ын берет, ал эми калган 80% аракеттер - жыйынтыктын 20% ын гана түзөт.
Бул мыйзам экономикада да, күнүмдүк жашоодо да иштейт. Адам биринчи кезекте өзүнүн кемчилигин, андан кийин гана анын жетишкендиктерин байкайт. Жана, ушундан улам, көп учурда кемчиликти (же адам кемчилик деп эсептеген нерсени) жоюуга көп күч жумшалат экен. Бир киши ажыдаары менен согушат … куралсыз жана кылычсыз … дал ушул ажыдаардын үңкүрүндө! Биринчи фактор оор жана көбүнчө натыйжасыз. Бирок бул баары эле эмес. Экинчи фактор дагы бар. Мындай күрөштө натыйжага жеткенден кийин, … баары бекер болгонун түшүнсө болот. Ажыдаар өлтүрүлдү, бирок эч кандай ырахат тартуулаган жок.
Мисалга. Университетти бир адам бүтүрүп, документтерин алганы барган, ал кабыл алуу учурунда тапшырган. Ошентип, ал күбөлүгүн колунда кармап турат (муну алты жылдан бери көрө элек) жана ойлонот - мен ушул убакка чейин бул жерде эмне кылып жүрдүм? Анын күбөлүгүндө физика жана англис тилинен башка бардык предметтер боюнча эң жакшы баалар бар. Ал инженер болуп алты жыл окуган - бул жерде предметтердин 90% ы башка физика, ал эми пайдалуу маалыматтардын 90% ы англис тилинде! Ал ажыдаарды жеңди! Ал тургай бул жеңиш тууралуу диплом да берилген. Сыйлыктар! Бирок алар өз адистиги үчүн ырахаттануу менен сүйүүнү беришкен жок. Өзүн өзү ырастоо убактылуу гана сезим. Бул көп жылдар бою сүйүлбөгөн кесипти аркалоо үчүн жетишсиз.
Анда эмне үчүн кемчиликсиздикке болгон эңсөө? Эмне үчүн биз бардык кемчиликтерибизди оңдоону каалайбыз, бирок мурунтан эле жакшы болгон нерсени жакшыртууну каалабайбыз? Максималдуу ырахат алууда. Мотивация деген эмне?
Сиз анын эки түрүн элестете аласыз - мотивация минус / нөл жана мотивация нөл / плюс. Биринчи учурда, адам өзүнүн алсыз жагына топтолот жана аны жок дегенде нейтралдуу абалга жеткирүүгө аракет кылат. Бул үчүн 80% аракетин жумшайт. Жана ийгиликке жетишкен учурда да, ал дайыма канааттануу сезе бербейт. Бул жөн эле нөл, өзгөчө эч нерсе жок. Экинчисинде адам өзүнүн эңкейүүсү, жөндөмү, таланты жана күчтүү жактары менен иштейт. Ал үчүн баары бир топ жеңилирээк. Ал күчүнүн 20% ын коротуп, толук кайтарымын алат. Мамлекетке барат - плюс!
Биринчи мотивацияны тандоо үчүн көптөгөн себептер бар - тарбиядан белгилүү бир коомдук жактырылган ролго умтулуу. Жыйынтык дээрлик дайыма бирдей - көп аракет жана аз натыйжа.
Көптөгөн адамдар биринчи мотивацияга тыгылып калышат! Жел тегирмендерине каршы түбөлүк күрөштө. Негизги максат - нейтралдуулук абалына жетүү. Түбөлүк ураан астында "комфорт аймагынан чык". Мындан чыгуу үчүн, адегенде алар менен болгонун түшүнүп, ага кантип кирүүнү үйрөнүү керек экенин ойлонбостон! Болбогон нерседен кантип чыга аласың?
Адам өзүнүн күчтүү жактарына, жактырган нерсесине, ырахат алып келген нерсеге көңүл топтогондо эмне болот. Ооба, жөнөкөй жол менен - ага оңой келген нерсе боюнча. Ооба, баштоо үчүн - "комфорт зонасы" деген эмне экенин, ал кандай көрүнөөрүн жана анын ичинде кандай сезимде экенин түшүнүү.
Мейли, анда кетүүнүн ордуна, өзүңүздүн ыңгайлуу аймагыңыздын чегин кеңейтүүгө аракет кылыңыз. Ноль / плюс мотивациясында алынган бул ресурстун ичинде кыйынчылыктарды жеңип, натыйжаларга жетүү мүмкүн.
Сунушталууда:
Мен эне болгум келет! Же аялдын кош бойлуу болушуна эмне тоскоолдук кылат: коркуу, максаттар жана мотивация жөнүндө
Консультацияларда да, жашоодо дагы мен баарына ээ болгон жана балалуу болууга шашпаган, кээде үй -бүлө курган ийгиликтүү сулуу аялдарды жолуктурам. Жана Золушка сыяктуу өмүрүнүн саатындагы колдор түн ортосуна жеткенде жана чыныгы жашоодо 40 жылдын босогосуна жакындап калганда, алар ойгонуп, табият тарабынан эне болуу үчүн берилген убакыт баштала турганын сезе башташат.
КАНТИП ӨЗ ЖАШООҢУЗДУ БАШКА ЖАШОО ЖӨНҮНДӨ ЖАНА ЧЫНЫК ЖАНА БААЛУУ БААЛЫКТАР ЖӨНҮНДӨ
Биздин коомдо жашоого "керек" жана "керек" болгон так аныкталган үлгүлөр жана эрежелер бар. Бала кезибизден бизге чоңойгондо кандай болушубуз керектигин айтышат, алар көбүнчө эмне кылышыбыз керектигин, кайсы университетке киришибиз керектигин, биздин жаныбызда кандай тандалган адамды көрүшөөрүн чечишет, бул жерде жалпы кабыл алынган жаш бар "
Мотивация үчүн мотивация: эмнеге жетишилген жок?
Көп убакыт мурун, дээрлик өткөн жашоомдо, "Өзүңдү бир нерсеге кантип мажбурлоо керек" деген кызыктыруучу аталыштагы микро тренинг өткөрдүм. Андан кийин ал сыйкырдуу жан радиосунда эфирдеги жеке ойлорду да дубляж кылган. Бирок адамдар дагы эле мотивация тууралуу суроолорду беришет, ошондуктан мен дагы ошол эле ойду даракка түшүрөм.
Мотивация жана ниет жөнүндө - же эмне үчүн адамдар эмне кылышат
Ар бир жүрүм -турумдун позитивдүү ниети бар. Башкача айтканда, бул жүрүм -туруму менен адам өзүнө жакшы нерсени каалайт. Мисалы, бир адам кыйкырат жана жинденет, бирок ушул жол менен көңүл бурууну же жактырууну каалайт. Бир караганда, бул делирий сыяктуу көрүнүшү мүмкүн, бирок, эгер сиз жүрүм -турумуңуз, мисалы, бала кезинен эле калыптанган деп ойлосоңуз, анда анчалык деле алдамчы эмес (кээ бир ата -энелердин көңүлүн буруунун бирден -бир жолу ушул, сиз эмне кыла аласыз).
Мотивация жана мотивация. Айырмасы эмнеде?
Кризиске кабылганда же чечим кабыл алганда, адам дайыма өзүнүн тандоосун башкаларга түшүндүрүүгө аракет кылат. Көбүнчө мотивдерди же мотивдерди колдонуу. Айырмасы эмне? Мотивация-бул субъективдүү, көбүнчө алыстаган себеп, анын жардамы менен адам көбүнчө коомдогу жүрүм-турум ченемдерине жана жеке стандарттарына ылайык келтирип, өзүнүн иш-аракеттерин жана иштерин актайт.
