2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Жакында мен статистиканы эсептеп чыктым: дээрлик ар бир экинчи досум өмүрүндө жок дегенде бир жолу кесибин алмаштырды. Ооба, же аны өзгөртүүнү кыялданган. Анын үстүнө, бүгүн алдыңкы экономисттер дүйнө Төртүнчү илимий -техникалык революциянын алдында турганын айтышат. Ал эми, эгер көп жылдар мурун кичинекей кол өнөрчүлөрдүн ордуна чоң заводдор келсе, азыр интеллектуалдык кызматкерлердин бир бөлүгү жасалма интеллектке алмаштырылат.
Чоң кишилердин көбү мага карьералык кеңешчи катары кайрылышат. Алардын дээрлик бардыгы бул каржылык кризисте өзүн жалгыз жана жаңылыш деп эсептешет. Бул таң калыштуу эмес - СССРде "туура" кесипти биротоло тандоо адатка айланган, мамлекет адис даярдоого көп акча жумшап, анан аны беш жылдык пландарды аткарууга жөнөткөн. жашоо
Бүгүн дүйнө абдан өзгөрдү - жана өткөөлдөр өспүрүмдөргө гана мүнөздүү эмес. Мен сиздер менен карьерадагы өткөөл мезгил деп аталган этаптардын концепциясын бөлүшкүм келет. 20 -кылымдын аягында ал жөнүндө Адамс, Хейз жана Хопсон чет элдик адабиятта жазышкан. Бирок эмнегедир биздин котормодо мен аны эч жерден жолуктура элекмин. Концепция жоготууга дуушар болгон этаптарга бир аз окшош, бирок дагы эле карьералык кризисти жакшыраак сүрөттөйт.
Ошентип, карьералык кризис учурунда:
1. Биз танабыз … Көнгөн жашооң менен жаша. Жумуш үчүн офиске барыңыз, ал жерде 9дан 18ге чейин бухгалтер болуп иштеп, абийириңиз менен жума күнү барда досторуңуз менен сыра ичип, дем алыш күндөрүн үй -бүлөңүз менен өткөрүңүз. Анан күтүлбөгөн жерден эртең менен ооруй баштайсыз. Жана иш күндөрү гана. Сиз доктурга барасыз, текшерүүдөн өтөсүз жана … дарыгер эч нерсе таппайт. Акыры экинчи баскычка өтмөйүнчө, сиз дагы ооруй баштайсыз
Бул тууралуу эмне кылуу керек? Өзүңүзгө сезимтал болуңуз. Өз денеңизди угууну үйрөнүңүз. Жана сиздин муктаждыктарыңызды түшүнүңүз. Эгерде сиз өзүңүзгө сезимсиз болсоңуз, анда бул мезгил өтө узак убакытка созулушу мүмкүн. Кээ бир кардарлар 10-15 жылдан бери жашашат.
2. Реакциялоо … Бир аздан кийин бухгалтерия менен жүрөк айлануунун ортосунда параллел түзө баштайсыз. Анан күтүүсүздөн сиз дайыма сүрөт тартууну кыялданганыңызды эстейсиз. Бул этапта сизди сезимдер толтурат. Жана алар таптакыр башкача болушу мүмкүн. Акыры өз жолуңузду тапканыңыз жагымдуу болушу мүмкүн. Балким, сиздин чиймелериңизди орточо деп атаган мугалимге ачуулангандырсыз. Же, балким, кайгы - ушунча убакытты текке кетиргениңизден.
Бул тууралуу эмне кылуу керек? Жашоо. Башкалар менен бөлүшүү. Сезимдерди башкача чечүү кыйын.
3. Өзүн коопсуз сезбөө … Бул этапта күмөн саноолор сизди жей баштайт. Ошондой эле ачуулануу, кайгыруу, эңсөө жана үмүтсүздүк. Мен кайра машыктыра аламбы? Мен кыла албасамчы? Эгер мен дизайнерге анча шыктуу эмес болсомчу? Объективдүү түрдө бул эң жагымсыз этап. Карьералык кризистин ичинде эң маанилүү. Бирок андан кийин ал бир топ жеңилдейт.
Бул тууралуу эмне кылуу керек? Колдоо сураңыз. Сизди багып, колдой ала турган жакындарыңыз менен камсыз кылыңыз. Жөндөмдүүлүктү баалоо боюнча тесттен өтүңүз, дизайн мугалими менен кеңешиңиз. Көчүрүү керек болгон нерсени ылайыкташтырууга аракет кылыңыз. Өзүңүздү колдоочу ресурстарды колдонуңуз.
4. Чындыкты кабыл алуу … Түшүнүү өткөндү кайтаруу мүмкүн эместигин билдирет. Сиздин каалоолоруңуз өзгөрдү. Бул сөз канчалык аянычтуу угулбасын, сиздин дүйнөңүз мурдагыдай болбойт. Бул этап абдан маанилүү. Эгерде сиз келечегиңизге көз карашыңызды бура алсаңыз, анда андан ары оңой болот. Сиз өзгөрүүнү тандайсыз. Болбосо, коопсуздукка кайтып баруу коркунучу бар жана актуалдуу болбой калган мурунку жашоого аракет кылуу коркунучу бар.
Бул тууралуу эмне кылуу керек? Өзгөрүү болгонун түшүнүүгө аракет кылыңыз. Оң жана терс жактарын таразалаңыз . Туннелдин аягындагы жарыкты көрүүгө аракет кылыңыз. Жана жигердүү түрдө каалаган кесибине кызыгып баштайт.
5. Тестирлөө … Сиз пландарыңызды ишке ашыруу үчүн активдүү варианттарды издей баштайсыз. Сиз курстарды издейсиз, айла-амалдуу план менен келесиз, бухгалтер катары жарым-жартылай иштейсиз, түнкүсүн фотошопту үйрөнөсүз. Бул жерде күч жана каалоо пайда болот, бирок ийгиликсиз бир катар аракеттерден кийин кайрадан белгисиздикке түшүп калуу коркунучу бар.
Бул тууралуу эмне кылуу керек? Мүмкүн болгон варианттарды издеңиз. Качан баш тарта алаарыңызды өзүңүз аныктаңыз. Мээ чабуулу (жеке жана топтордо). Тармакты өнүктүрүү. Жана дагы, сураңыз жана колдоо алыңыз.
6. Маанисин издөө … Курстарды бүтүрүп, чыгармачыл агенттикте стажировкадан өттүңүз. Жыл бою созулган бул татаал жолдун жүрүшүндө сиз эбегейсиз чоң жумушту аткардыңыз. Бул маанини берүү жана жыйынтык чыгаруу үчүн калат. Мисалы, ата -энеңден айырмаланып, досторуң өзгөчө колдоо көрсөтүштү. Жана анимацияны алты айдын ичинде эле үйрөнө алдыңыз - сиз башында ойлогондой орто эмес экениңиз көрүнүп турат.
Бул тууралуу эмне кылуу керек? Баскан жолду жакшылап карап көрүңүз. Маанисин издөөгө жетиштүү убакыт бөлүү маанилүү, антпесе кризисте жашоонун мындай чоң жана маанилүү тажрыйбасын жоготосуз. Анан дагы ал сизге пайдалуу болот. Мисалы, кийинки кризис учурунда.
7. Биз бириктиребиз … Сиздин сүрөт тартуу талантыңызга таянып, дизайндагы анимация багытында кетүүнү чечсеңиз болот. Жана берилген колдоонун негизинде үй -бүлөгө караганда досторго ишене баштаңыз. Бул этапта сиз жашоодо топтогон тажрыйбаңызды ишке киргизип, аны оңдоп жатасыз.
Бул тууралуу эмне кылуу керек? Жашооңуздун сапатын жакшыртыңыз жана андан ары өсүңүз. Мен үчүн эң жагымдуу сахна.:)
Жашооңузга эч качан оорубашыңызды каалайм. Жана бактылуу өзгөрүүлөр.;)
Сунушталууда:
Кайгы этаптары жана алар менен эмне кылуу керек
Ар бир адам жашоосунда жок дегенде бир жолу жеке кайгыга кабылган. Бул жумушунан айрылуу, билим берүү мекемесинен чыгаруу болушу мүмкүн жана эң коркунучтуусу жана эң кыйын нерсеси - жакын адамынан айрылуу. Тажрыйбанын интенсивдүүлүгү ар кандай болушу мүмкүн, бул дайыма эле окуяны реалдуу кабылдоого көз каранды эмес, көбүнчө бул таза эмоционалдык тажрыйба.
Бала энесин урат - эмне кылуу керек жана кандай реакция кылуу керек?
Жакында энелерге арналган форумдардын биринде мен көптөгөн ата -энелер үчүн кызыктуу жана актуалдуу суроону көрдүм: "Бала апасына урунса эмне болот?" Жооптор жана кеңештер көп болчу, ар бир эне өз тажрыйбасы менен бөлүшүүгө кубанычта болчу, бирок бардык кеңештер чынында эле пайдалуу болгон жок.
Коркуу - алар эмне жана алар менен эмне кылуу керек
Акыркы убакта коркуу тууралуу көптөгөн материалдар кездешти. Мен да билгеним менен бөлүшүүнү чечтим. Ошентип коркот. Биринчи көз ирмем. Бардык кадимки адамдардын белгилүү бир өлчөмдө коркуусу бар. Коркунучтар нормалдуу. Коркунуу - бул жети негизги эмоциянын бири, эгер Экман боюнча коркуу адам үчүн көптөгөн пайдалуу функцияларды аткарса.
Балдардын каприздери, алар менен эмне кылуу керек?
Балдардын капризине кайдыгер караган энени жолуктуруу кыйын. Баланын мындай жүрүм -туруму кээде жинди, ачуулануу жана баш аламандыкка алып келет. Апам абдан чарчайт, кээде ал эмне үчүн баланын бузуку экенин билбейт. Келгиле, балдардын каприздеринин табиятын талкуулап, аларга кантип жооп берүүнү билели.
Коркунуч жана тынчсыздануу. Алар менен эмне кылуу керек
Баарыбыз тынчсызданып, бир нерседен коркобуз. Коркуу көбүнчө бизди күнү -түнү коштоп жүрөт. Бизди ар кандай күмөн саноолор каптап жатат. Сиз төмөнкү суроолор менен таанышсызбы? - Эгерде биз бул чечимди кабыл алсак, анда ал туура эмес болуп калат да, биз утулуп калабызбы?
