2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Көрүнүп тургандай, эгер мен мурунтан эле бар болсом, кантип өзүңө өзүң уруксат бересиң? Кантип төлөй аласыз же албайсызбы? Буга ким же эмне тоскоол боло алат?
Баары абдан жөнөкөй жана ошол эле учурда татаал! Бул таң калычтуу көрүнүшү мүмкүн, бирок, адатта, биз өзүбүзгө өзүбүз жол бербейбиз. Бул бала кезинен бери кандай болушу керек жана кандай болбошу керек, эмнеси мүмкүн жана эмне жок экенин жарыялаган программалар түрүндө калыптанып калган мамилелерден улам болот. Ошол эле учурда, биз көбүнчө эмнени кылышыбыз керектигин жана эмне үчүн мындай кылбашыбыз керектигин түшүнө албайбыз. Эгерде биз өзүбүздүн тыюу салууларга баш ийбесек эмне болот, мындан жашообуз начарлайбы же тескерисинче жакшырабы деген суроолорду бербейбиз. Жана мунун баары жаңы нерседен коркуу, бир нерсеге же бирөөгө ылайык келбөө, олуттуу адамдар тарабынан туура эмес түшүнүүдөн же четке кагуудан коркуу - ушунчалык чоң жана чечилгис болуп көрүнөт.
Ошондуктан, биз күн сайын көптөгөн социалдык ролдорубузду кайра -кайра жашайбыз: ата -энебиз үчүн бала, балдарыбыздын ата -энеси, жакын адамынын өнөктөшү, өз ишинин профессионалы, кимдир бирөө үчүн дос … тарабынан бекемделген башкалардын бизден күтүүлөрү, биз кандай мамиле кылышыбыз керек жана биз эмне кылышыбыз керек экендиги жөнүндөгү ойлору. Мисалы, ата -энелердин пикирин угуу канчалык зарыл, алар биздикине каршы келсе да? Балдарды кантип туура тарбиялоо керек, алар муктаж экенин сезип, татыктуу адам болуп чоңоюшу үчүн? Досторуңуздун иштери менен канчалык көп кызыгышыңыз керек, ошондо алар сизди дос деп эсептешет ж.
Эң кызыктуусу, көбүнчө адам башкалардын өзүнө же анын ролуна болгон күтүүсүн өзүнүн милдети катары сезет, мисалы, мени ишенимдүү көргүсү келген башка адам эмес, анткени ал үчүн абдан ыңгайлуу, бирок мен дайыма макулмун, болбосо мен жаман адам болуп калам. Мындай милдетти аткара албаганда, адам өзүнө ишенбөөчүлүк, күнөө же таарынычка кабылышы мүмкүн жана бул дал ошол "БОЛО АЛБАЙТ"! Кантсе да, биздин жашоо толугу менен башкалардын муктаждыктарын канааттандыруудан турганда, биз өзүбүздүкүн эң жакшы, экинчи орунга, эң жаманы - жүз биринчиден, көбүнчө өзүбүздүн каалоолорубузду унутуп коебуз.
Ушундан улам, жашоого нааразычылык бар, өзүнө нааразычылык, ачуулануу кээде бүт дүйнөгө пайда болот, кээде өзү үчүн чарчоо жана меланхолия сезими эбегейсиз толкунга толуп кетиши мүмкүн. Анан коркуу гана ушунчалык чоң жана жеңе алгыс болуп көрүнбөстөн, бүт жашоо оор сыноо.
Өзүңүздү ушундай келечектен коргоо үчүн, табияттан тыш нерсе жасоонун кажети жок, жөн гана керек:
СИЗ ӨЗҮҢҮЗДҮН түшүнүңүз, социалдык ролдоруңуздун так аткарылышы эмес, импровизация алардан баш тартуу эмес, сапатынын жакшырышы.
ӨЗҮҢӨ МЕНИН ким экенимди, жеке мага эмне керек экенин, эмне каалап жатканымды түшүнүү үчүн тыныгууга уруксат бериңиз.
ӨЗҮҢҮЗГӨ башкалардын жактыруусун токтотууга уруксат бериңиз, алар жактырышы күмөн, анткени бул алардын кадимки жашоо образын бузушу мүмкүн.
ӨЗҮҢӨ өзүңө убакыт бөлүүнү "жакында" же "бир күнү" кийинкиге калтырууга эмес, мүмкүн болушунча эртерээк бөлүүгө уруксат бер.
ӨЗҮҢӨЗ ушундай тынчсызданган КАЛООНУҢ менен абдан катуу МИЛДЕТТИН ортосунда өзүңүздүн тең салмактуулугуңузда бололу.
Конул бурганын учун рахмат! Салам, Анна.
Сунушталууда:
Ал биринчи болсун
Өткөн жумада мен ар кандай эркектерден бир нече жолу "Жакшы, ал мага эмне берди / берди" деген фразаны уктум? Бул аяктаган мамилелер, ошондой эле учурда канааттанбаган өнөктөштөр менен болгон мамилелер жөнүндө болду. Ушул фразада мен интуитивдүү түрдө дисгармонияны угам.
Бактылуу болгуңуз келеби? - болсун
Канча кат жазылды, бакыттын негизги рецептин издеп … Жашоо эликсирин издегенден башка эч нерсе жок. Чындыгында, бул эки түшүнүк бирдей … Кантип бактылуу болуунун рецептинин өзү жашоонун өзү сыяктуу жөнөкөй - "Өзүң жөнүндө ойлобо …"
Ошондой болсун
2004 -жылы The Rolling Stones Битлз тобунун "Let It Be" тобун "Бардык мезгилдин эң мыкты 500 ыры" тизмесинде 20 -орунга койгон. Кызыгы, бул ыр кабыл алуу жөнүндө гана эмес, апам менен болгон мамиле жөнүндө. "Мария апа мага акылмандык менен сүйлөй берсин"
Балаңыз чыдагыс болсун
Балаңыз чыдагыс болсун! "Жакшы бала" - бул өзүңдүн элесиң, инсандыгы, жашоо образы жана оор жүк. Биз, ата -энелер, балабыздын чыдагыс болушуна канчалык көп жол беребиз? - каприздүү; - истерикалык; - ызы -чуу; - ооруу;
Үмүтсүз романтика кантип болсун
- Кайырчылар, куралсыз адамдар коңшуларын сүйгөндүктөн падышаларды тактыдан ыргытышат. Мекенге болгон сүйүүнүн айынан аскерлер өлүмдү буту менен тебелеп кетет, ал артына карабай чуркайт. Даанышмандар чындыкты сүйгөндүктөн асманга көтөрүлүп, тозокко түшүшөт.
