2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Кадырлуу жана "татыктуу" деп аталган түгөйлөр күтүлбөгөн жерден ажырашып кетишет жана биз алдыбызда эч нерсеге окшобогон, катаал профессорду көрбөйбүз, бирок модалуу көз айнекчен жана жаңы костюм кийген, жаш мырзаны акырын кармайбыз. анын жаш кумары, ошондуктан … жыйырма жаш кичүү. Же абдан жаш айым өзүнүн фитнес инструкторуна суктана карап.
Бул окуялардын баарына кандай мотивдер болушу мүмкүн?
Келгиле, аны кененирээк карап көрөлү.
Балким, көпчүлүк ажырашуулардын эң маанилүү себептеринин бири - өнөктөштөр мамиледе монотондуулукка жана стагнацияга туруштук бере албайт.
Жашоого кайтарылгыс суусоо жана бардык "колдон чыгарылган" мүмкүнчүлүктөрдү толтуруу жана жан дүйнөңүздүн илхамына ээрчүү каалоосу бар.
Баары логикалуу жана жылмакай окшойт! Бирок, дайыма бар, бирок туура эмес!
Албетте, жаңы өнөктөш бизди жаңы көйгөйлөрдү чечүүгө шыктандырат, ошону менен биз идеалдуу болгубуз келген мамлекетке жакындатып, жаңы аспектилерибизди ачып берет. А биз көптөн бери мындай сезимди сезе элекпиз! Жана биз кайра жаралгандайбыз жана узакка созулган оор уйкудан ойгонобуз.
Жана, акыры, ушунча убакыттан бери басылып келген биздин чыныгы "мен" чыгарылды! Бул чыныгы сыйкыр!
Эми гана сыйкырчылык мамиледе жаңы жашоо кыйынчылыктары жана олуттуу милдеттер пайда болгонго чейин созулат. Жана эски милдеттенмелер (мисалы, балдар үчүн, жок дегенде, кадимки адамдар үчүн, эч жерде жок болуп кетпесин) эске алуу менен, убакыттын өтүшү менен баары мурдагыдай же андан да жаман болуп калат.
Бул кырдаалдын бардык кайгысы - бул сиздин эски ишенимдериңиздин жана үй -бүлөлүк жашоо тууралуу идеяларыңыздын бардык оор жүгүн жаңы мамилеңизге алып келгениңиз.
Анан дагы сизде кечирим сурайм, самынды самынга алмаштырдың деген сезим пайда болду.
Албетте, окуялардын өнүгүшүнүн ар кандай сценарийлери бар.
Экинчи никелер абдан бактылуу. Бул адамдар өздөрүнүн терс мамилелери жана ишенимдери аркылуу иштеп, чындыгында жаңы түйшүктөргө эч кандай оор жүк түшпөстөн, керектүү тыянактарды чыгарып, өздөрү боюнча олуттуу иштерди жасашканда. Бул адамдар, мындай жумуштан кийин дагы, үй -бүлөлүү бойдон калышат жана бири -бири менен мындан ары гармониялуу мамилелерди түзүүгө жардам берүүчү чечимдерди табышат. Кандай гана чечим кабыл албаңыз, ишенимиңиз жана мүнөзүңүз менен иштөө керек экенин эске алуу маанилүү. Сиз өзүңүздүн муктаждыктарыңызды так түшүнүп, мамиледе жеке бактыңыз кандай болорун билишиңиз керек.
Ошондо гана сунушталган өзгөртүүлөрдөн күтүлгөн натыйжа чындыкка жакыныраак болот, жана бир сыйкырчы күн күркүрөө жана эчки жөнүндөгү атактуу ырда алган натыйжага эмес.
Кайсы чечимди чыгарууну чече албай жатасызбы? Чечимиңиздин натыйжасы күтүүсүз же коркунучтуу болуп калат деп коркуп жатасызбы? Адистен жардам сураңыз!
Эскини жок кылып, жаңыланууга карай жылуу үчүн, биринчи кадамды бүгүн жасоо жетиштүү! Эң эффективдүү практикалар сизди күтүп жатат!
Сүйүү жана урматтоо менен Инна Сотникова, сиздин тез жардамыңыз!:) 🚑🚑🚑
Сунушталууда:
Ат үстүндө бол
Иппотерапиянын психологиялык эффектине баа берүү кыйын, андыктан эмне үчүн биз азырынча ат үстүндө эмеспиз? Өзүн-өзү сыйлоо сезими төмөн болгон көптөгөн кардарлар терапиянын башында ат үстүндө жүрүүнү кыялданышпайт. Бул алар үчүн эмес, татыктуу эмес, же ийгиликке жетпейт деген ойго алар буга чейин эле көнүп калышкан.
Тырмактын үстүндө жүрүңүз же кандай колдоо көрсөтө алат
Жашообуз жөнүндө ойлонуп, аздарыбыз кемчиликсиз бир тегиз жол менен мактана алабыз. Жөн эле кыйынчылыктар жана ийгиликсиздиктер болот, олуттуу каталар бар, бирок ошондой эле тагдырда мындай сынуулар болот, качан жашоо "мурун" жана "
Сезим үстүндө: бул коркунучтуу
Сезимдин үстүнөн сезүү же эки жүздүүлүк көбүнчө жашырылган сезим басылганда пайда болот. Көп учурда скрипт терапиясында мен кардардын репрессияланган же тыюу салынган сезимдери менен иштейм. Төмөндө окуган "ашыкча сезим" феноменин кантип аныктоо керек.
Сабын үчүн рекрутер
Бир компанияда жалдоочуга жакпаган адамдар аз. Албетте, биз компаниянын ичинде жактырбоо жөнүндө эмес, тескерисинче "жалпы тышкы жактырбоочулук" жөнүндө айтып жатабыз. Эгерде сиз жумуш табуу же алмаштыруу темасына байланышкан онлайн талкууларды окусаңыз, анда алардын көбү кандайдыр бир жол менен жалдоочулар менен баарлашуунун нааразычылыгы менен байланыштуу.
Устара үстүндө
Көп жылдардан бери ата -энем менен иштешип келе жатам, ушул күнгө чейин алар апам менен атамдан кеңеш сурап кайрылышат. Көбүнчө апалар. Акыркы убакта мен дагы өспүрүмдөр менен иштөөгө кайтуу жөнүндө көп ойлоно баштадым. Бир жөнөкөй себептен улам - өспүрүмдөр үчүн жакшы психологдор аз.
