2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Психосоматика үй -бүлөлүк системага таандык
Биздин өлкөдө үй -бүлөлүк системдүү жылдыздар пайда боло электе эле, америкалык үй -бүлөлүк психотерапевт Карл Уиттакер мындай деп жазган: "Мен адамга ишенбейм, үй -бүлөлөргө ишенем".
Жана мындай: үй -бүлө симптомдун пайда болушунда чоң мааниге ээ, эгерде биз психосоматика жана өзгөчө муундан муунга өтүүчү оорулар жөнүндө айтсак.
Бул эмне үчүн болуп жатат?
Физиологиялык процесстердин (тамактануу, ичүү, уктоо, жарышты улантуу) негизги муктаждыктарын, ошондой эле коргонуу жана таандык болуу муктаждыгын сүрөттөгөн А. Маслоу "Кажет пирамидасын" эстейли. Жана бул пирамиданын чокусунда урматтоого жана өзүн-өзү актуалдаштырууга муктаждык пайда болот.
Кесипте жана жашоодо урматталгандан жана ишке ашырылгандан көрө, кабыл алуу жана корголуу жашоо үчүн маанилүү деп жыйынтык чыгаралы.
Мунун эч кандай жаман жери жок - бул жашоонун механизми.
Башкача айтканда, кандайдыр бир жол менен аң -сезимдүү жана көбүнчө аң -сезимсиз деңгээлде адам үй -бүлөгө таандыктыгын сактоого аракет кылат. Оору аркылуу, көз карандылыктан же жакындарынын биринин тагдырын кайталоо, анын ичинде.
Баса, "басып" турган кандайдыр бир күчтүү сезимдер белгилүү бир адамга таандык болбошу мүмкүн, бирок системанын жогорку мүчөлөрүнүн биринин сезимдери болушу мүмкүн.
Үй -бүлөлүк системдүү жылдыздарда бул кубулуш "аралашуу" деп аталат.
Жалгыздыктан жана обочолонуудан коркуу - бул эң күчтүү тажрыйбалардын бири.
Мындай кырдаалда эмне кылуу керек?
Кызык, бирок кыймылдын башка жолун көрүү үчүн: акыр аягында, системага таандыктыкты оору жана жаракаттын кайталанышы менен эле эмес, … сүйүү менен да билдирүүгө болот.
Жана бул сүйүүнү ар кандай жолдор менен билдирсе болот. Сиз үй -бүлөңүз үчүн ыраазычылык жана сүйүү сезимдерин билдирүүнүн кичинекей ритуалын оңой эле ойлоп таба аласыз: мейли тиленүү, медитация жана ыраазычылык, чиркөөгө баруу ж.
Жылдыздар өз алдынча иштөө үчүн төмөнкү вариантты сунушташат.
Кичине көнүгүү:
1. Эгерде сизде жакындарыңызда өнөкөт симптом, көз карандылык же терс эмоционалдык абал болсо, анда көзүңүздү жумуп, бир -эки жолу терең дем алып, дем чыгарыңыз жана фразаларды айтыңыз, өзүңүздү угуп, алардын кайсынысы жооп / резонанс бол: "Бул меники." жана "Бул меники эмес."
Дагы эмне чын?
2. Эгерде: "Бул меники эмес" деген сөз көбүрөөк жоопту жаратса, сиздин симптомуңуз менен байланышкан адамды (эл тобун) көрүңүз же элестетиңиз.
3. Андан кийин, бул кишини көрсөтүүнү улантып жатып, төмөнкү фразаларды айтыңыз.
(мисалы, сиз апаңызды көрдүңүз):
- Сен менин энемсиң, мен сенин кызыңмын.
Сен улуусуң, мен жашмын.
- Мен сенин тагдырыңды көрүп турам жана жүрөгүмдө сага орун бар. Биз бир үй -бүлөдөнбүз.
-Биз бири -бирибизге жакынбыз жана сүйүктүүбүз, бирок сенин тагдырың өзүңдө, менин өзүмдүн тагдырым бар.
Сунушталууда:
Ата -эненин тыюу салуулары: "Өзүңө таандык болбо!"
Автор: Василаки Ирина Эгерде баланын өзүнө жана жаш курагына таандык болушуна тыюу салынса, ал кимге таандык болот? Апам! Апам баланын өзүнө гана таандык болушуна уруксат берет. Ал баланы бул дүйнөдөн коргоо үчүн өзү менен тышкы дүйнөнүн ортосуна коёт.
Психосоматика. Оорулардын психологиялык себептери жана аларды гипноз менен жоюу жолдору
Психосоматика. Оорулардын психологиялык себептери жана аларды жоюу жолдору. Мен психосоматиканын кантип иштээрин жеткиликтүү түрдө түшүндүрүүгө аракет кылам. Мен сизге жөнөкөй эксперимент жасоону сунуштайм. Ширеңкени күйгүзүп, акырындык менен алаканыңызга алып келе баштаңыз.
"Сизде бул психосоматика бар!" Мунун артында эмне турат - күндөлүк сизге айтып берет
Кээде, кыйратуучу ишенимди аныктоо үчүн, божомолдоруңузду ырастоо же жокко чыгаруу үчүн, же жөн эле психосоматикалык бузулуунун же оорунун себебин издей турган жолду издөө үчүн өзүңүздү структураланган түрдө байкоо жетиштүү. Дээрлик ар бир "
"Психосоматика" сиз ойлогондой эмес! "Психосоматика", норма жана патологиянын маскаларында
Кээ бир окурмандардын менин эскертүүлөрүмө болгон реакциясынан, көптөр "психосоматиканы" "бардык оорулар мээден" деген жомоктордун жамааттык образынан башкача түшүнүшпөсүн түшүндүм. Бирок, андай эмес. Түшүндүрүү үчүн, мен "
Вирустук сезимдер: алар кимге таандык?
Психиатрия бүгүнкү күндө адамдын психикасына таасир этүүчү механизмдерди изилдөө үчүн био-психо-социалдык-руханий моделди сунуштайт. Бул дени сак эмес психикалык дени сак адам менен байланышта коркуу жана тынчсыздануу пайда болушу мүмкүн деп эсептелет.
