2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Адамдын ички энергиясы ар кандай жолдор менен көрүнөт. Көбүнчө адамдар бир нерсеге күчүбүз же каалообуз жок деп айтышат. Бир аз убакыт мурун баары жакшы болуп, кийин баары өзгөрдү окшойт. Жалкоолук пайда болду, өзүн-өзү саботаж башталды, эми ал адам эч нерсе кыла албайт жана анын үстүнө кичинекей каалоосу да жок. Мындай кырдаалда энергиянын деңгээли өтө төмөн. Бул эмне үчүн болуп жатат?
Менин оюмча, бул адамдын чыдамкайлык режиминде өтө узак убакыт болгондугуна байланыштуу. Башкача айтканда, жумушта же мамиледе кандайдыр бир натыйжаларга жетишүү үчүн, адам узак убакыт бою өзүн бир нерседен баш тарткан. Бул жакшы эс алуу, эмоцияларды чектөө, чекке чейин иштөө, натыйжанын пайдасына бир нерседен баш тартуу болушу мүмкүн. Кыязы, көптөр бул сөз айкашын жакшы билишет: "Сиз дагы эле бир аз сабырдуу болуңуз, анан баары ойдогудай болгондо эс аласыз". Бирок так ушул "кичине" кээде созулуп кетет жана адамда бир саамга күйүп кетүү учуру болот.
Күнүмдүк денгээлде, бул адам азыраак кылат же такыр кылбайт, көп нерсени саботаж кылат, өзү үчүн шылтоо ойлоп табат, эч нерсе каалабайт. Ал энергияны үнөмдөөгө аракет кылып жатат, менин кардарларымдын бири муну мындайча сүрөттөдү: "Мен эч ким мага тийбеши жана эч нерсе жөнүндө сүйлөшпөшү үчүн капкактын астына киргим келет". Мындай учурларда көңүл абдан чачырап, ой жүгүртүү начарлай баштайт, анткени жаңы эч нерсе болбогондуктан, адам өзүнүн терс окуяларынын барымтасына айланат. Болгондо да, мындай учурларда адамдар чын жүрөктөн эмне үчүн мындай түйшүккө туш болгонун ойлонушат. Бул жерде акыл менен тажрыйба адамды адаштырууга аракет кылат. Бир жолу, кимдир бирөө чын дилинен адамга тандалган максатка жана натыйжаларга так ушундай мамиле кылуу керектигин айтты: иште, чыда жана жет. Ошол эле учурда, буга кандай мамиле кылуу керектигин эч ким айткан жок. Бирок так кандайдыр бир жетишкендиктин маанилүү компоненти болгон адамдын мамилеси. Энергетикалык жана жандуулукка толуу - бул адамдын табигый шарты. Муну тастыктоочу мисал: - балдар, алар дайыма энергияга толушат жана алар дайыма бир нерсе менен алек болушат, тиешелүүлүгүнө жараша, адам буга чейин кантип ушундай болууну билген.
Адамдын энергетикалык деңгээли үч фактор менен аныкталат: физиологиясы, мүнөзү жана шарттары. Адамдын энергиясына анын жыргалчылыгы таасир этет, кээде (эгерде олуттуу оорулар жок болсо) бул көйгөй чечилет, сиз жөн гана уйку жана тамактануунун туура параметрлерин иштеп чыгууңуз керек жана, албетте, эс алуу системасына көңүл буруңуз. анын санына жана сапатына.
Мүнөз биздин ой жүгүртүүбүздү аныктайт, анткени биздин маанайыбызга жана анын натыйжасында энергиябызга биздин ойлорубуз жана мамилелерибиз эч кандай жашыруун эмес. Качан адам отоо чөптөрдөн арылып, керексиз ойлордон жана тажрыйбалардан арыла алса, анда анын жашоосу бир топ жеңил болот. Бул жөндөмдү кантип өнүктүрүүгө жана үйрөнүүгө толук мүмкүн.
Жагдайлар, бул дээрлик бардык нерсени күнөөлөөгө жакын адамдар, бирок бул жерде алардын жарымынан көбү өзүбүздү жаратаарын эстен чыгарбоо керек. Адамдар түнкүсүн телеберүүлөрдү көрүүбү же көп ичүүбү, адаттарына баш ийишкенде энергияны жоготушат же аны текке кетиришет. Мындан тышкары, ички энергиянын агып кетиши, адамдар керексиз (солчул) максаттарга жетүү үчүн аракет кылышканда, ичинде күйгүзүлбөйт, адам керексиз баарлашуудан баш тарта албайт. Жана, албетте, кээ бир жагдайларды терс кабыл алуу, айрыкча, бул адатка айланып кетсе.
Менин оюмча, эгерде адам бир нерсеге болгон каалоосун жана күчүн жоготуп алса, эң биринчи көңүл буруу керек, бул өзүнө болгон мамиле, анын сезимдерине, ойлоруна, эмоцияларына, физикалык абалына.
Кубаныч менен жаша! Антон Черных.
Сунушталууда:
Өзүн-өзү баалоо жана ал биз үчүн кантип жок кылынат. Уулуу чөйрөнү кантип көзөмөлдөө жана жок кылуу
Канча кыз ийгиликтүү жана сулуу болууга умтулат. Бирок кыздар өздөрү жөнүндө жакшы ойдо болушат. Бул жаатта биздин ойлорубуздун жана айлана -чөйрөбүздүн жашообузга терең таасир этерин далилдеген көптөгөн изилдөөлөр бар. Бирок бир нерсени өзгөртүүнү баштоо үчүн, айлана -чөйрөдөн баштайлы.
Каалоо тизмесин жана мотивацияны кантип иштетсе болот? Же КААЛОО менен ТИЛЕКТИ кантип кайра баштоо керек
Эгерде сиз адамдарды карасаңыз, анда кээ бир адамдар кубаныч жана ырахаттануу менен жашоодо кандайдыр бир иш -аракеттерди жасап, активдүү болуп, натыйжага жетип жатканын көрө аласыз, жана уктап жаткандай көрүнгөн адамдар бар, алардын жашоосу жылдан жылга өтүп баратат, иш жүзүндө эч нерсе өзгөрбөйт.
Бала энесин урат - эмне кылуу керек жана кандай реакция кылуу керек?
Жакында энелерге арналган форумдардын биринде мен көптөгөн ата -энелер үчүн кызыктуу жана актуалдуу суроону көрдүм: "Бала апасына урунса эмне болот?" Жооптор жана кеңештер көп болчу, ар бир эне өз тажрыйбасы менен бөлүшүүгө кубанычта болчу, бирок бардык кеңештер чынында эле пайдалуу болгон жок.
Күч жок? Чарчоо? Чарчоо? Эмне кылуу керек?
Карантин учурунда көптөгөн адамдар чарчоо жана энергия жоготуу көйгөйүнө туш болушкан. Кыска эс алуудан кийин (бир же эки күн) чарчоо сезими дайыма ашыкча энергия агымы менен алмаштырылат (муну жасоо керек, муну …). Бул каардуу чөйрөнү кантип бузуу керек?
Күчтүү болууга күч жок болгондо. Алсыздыкта күч
Менин эркектеримдин эч кимиси менин алсыздыгымды кабыл алган эмес жана кабыл албайт. Ал ага кереги жок. Ал мени тандады, мен аны күчтүү жерден. Мен аман калуунун коргонуу механизмин көрсөткөн жерде - мен өзүмдү жеңе алам, мага жардам керек эмес, мен өзүмө жетиштүү, көз карандысызмын, күчтүүмүн жана баарын өзүм жасай алам.
