2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Эгерде сиз адамдарды карасаңыз, анда кээ бир адамдар кубаныч жана ырахаттануу менен жашоодо кандайдыр бир иш -аракеттерди жасап, активдүү болуп, натыйжага жетип жатканын көрө аласыз, жана уктап жаткандай көрүнгөн адамдар бар, алардын жашоосу жылдан жылга өтүп баратат, иш жүзүндө эч нерсе өзгөрбөйт. Аларда күйүүчү май жок, жашоодо аларга жардам бере турган энергия. Аларда "Негизги мотивация" жок
Бул мотивация эң биринчи каалоо үчүн жооп берет. Ал оюнга, көңүл ачууга, убактысын түзүүгө муктаж.
Психологияда эго абал деген нерсе бар. Ошентип, үч эго абалы бар (ата -эне, бала жана чоң киши), алардын ар бири белгилүү бир функцияга жооп берет.
Психиканын функциялары:
Ата -эненин милдети - өзүнө жана башкаларга кам көрүү, үйрөтүү жана түшүндүрүү, көзөмөлдөө, коомдук принциптерди, эрежелерди, нормаларды жана тыюу салууларды сактоо, жактыруу жана сындоо ж.
Баланын функциясы - каалоо, каалоо, бизди мотивациялоо жана аракет кылуу; жашоого жарыктык жана байлык берүү үчүн, ички бала стихиялуулукка жана табигыйдыкка, жаңы нерселерди жаратууга, жаратууга, кыялга жана идеяларга жооп берет.
Чоң кишинин милдети - аң -сезимдүү абалда болуу, сүйлөшүү, адаптация, чындыкка дал келүү, каалоолорду, пландарды жана окуяларды жалпы мааниде жана пайдада карап чыгуу, варианттарды талдоо жана эсептөө, эң эффективдүү жолдор менен аракет кылуу. адам билет.
Эгерде адам эч нерсени каалабаса, анда көбүнчө мотивациянын бул түрү менен көйгөйлөр пайда болот. Көйгөйлөр ички баланын ийгиликсиздигинен келип чыгат.
Баарына ким күнөөлүү?
Коомдук программалоо жана ата -энелер балалык мотивациясын анын аракеттеринде, каалоолорунда жана керектөөлөрүндө этибарга албоо менен мотивациясын басышат жана өзгөртүшөт.
Тыюу салуу. Көбүнчө мотивациянын бул түрү менен көйгөйлөрдүн келип чыгышынын себептери болуп саналат. Кимдир бирөөнү колу менен сабашкан, кимдир бирөөгө дайыма жок, жаман, чыкпа, тийбе, баспа, аракет кылба, бул коркунучтуу ж. дээрлик бардык иш -аракеттерде.
Ошентип, көптөгөн тыюу салуулар жана социалдык чектөөлөр менен тил алчаак кулду баладан тарбиялоо. Жана мындай терс тарбиялоонун натыйжасында чоңдордун жашоосунда негизги негизги мотивациянын жоктугу пайда болот. Мындай фразалар адам эмне кылууну жана кантип кылууну билбесе, өмүр бою жашай ала турган кишенди түзөт.
Мындай өзгөрүүлөр психиканын деңгээлинде да болот (психикалык энергия бүтөт) жана физиологиянын деңгээлинде (мээнин негизги мотивациясы үчүн жооптуу болгон бөлүктөрү жана тилкелери энергиясыз).
"Негизги мотивация" "камтылган" болушу мүмкүн жана болушу керек. Анан басылган, чектелген энергия бөлүнүп чыгат жана энергия жана күчтөр автоматтык түрдө пайда болот. Жашоого болгон кызыгуу ойгонот. Психика мындан ары өзүн тоспойт.
Керек, керек, керек:
Эгерде адамга дайыма жана эмне кылуу керектиги айтылып турса. Мындай тарбиялоонун натыйжасында көз карандысыздык чеберчилиги өнүкпөйт жана негизги мотивация бүтөлүп калат же керексиз болуп калат.
Психика карама -каршы муктаждыктар менен каалоолордон таштандыга кирбеши үчүн (бир нерсени кааласаң, бирок башка нерсени кыл дешет). Бул жөн эле негизги мотивацияны өчүрөт. Ал эми адамдын жашоосун каалагандай жашоого каалоосу жок. Тескерисинче, "ЭМНЕ КЫЛУУ КЕРЕК", "ТУЗОТУУ" жана "ЭМНЕ КЫЛУУ КЕРЕК", - деп жазылган.
Кармоо деген эмне?
Жана адам "ШЫЛДЫРУУНУН" баарына жетишкенде да - ал аткарылган иштен процедуралык эмес, акыркы ырахатты сезбейт. Мен акча табууну жана кандайдыр бир мамилени үйрөндүм окшойт. Бирок бактылуу жашоо үчүн эң маанилүү компоненттердин бири жок - жашоого, каалоого, курчап турган дүйнөнү таанууга жана ошол эле учурда ырахат алууга каалоо жок. Жана ансыз жашоо кызыксыз, боз, балким "туура" болуп калат, бирок бул жакпайт.
Сыйкырдуу таблетка же башка нерсе барбы …
Эгерде "негизги мотивация" болбосо - эч нерсени каалоо жана жасоого эч кандай энергия жана каалоо жок. Башкача айтканда, айыгуунун ачкычы жок. Жана адам эмне кылбасын, ачкыч кайра күйгүзүлмөйүнчө, машина жүрбөйт.
Качан бул мотивация жакшы иштесе, анда сиз стратегиялык пландаштыруу менен алектене аласыз - максаттарды билгичтик менен коюп, аларды ишке ашыра аласыз. Анткени адам эмнени каалаарын билет - өзү менен жакшы байланышта. Анын каалоолору жана муктаждыктары ойгонот. Колдор бир нерсеге кычышат, каалоолорду ишке ашыруу үчүн күч жана энергия бар. Жашоо туура багытта баратат.
Эмне кылыш керек?
Негизги мотивация жакшы иштеши үчүн - бул жандуулукту, мотивацияны жана жашоого болгон кызыгууну берди. Бул учурда эмоционалдык интеллектин структуралары менен иштөө керек. Ички баланын ишин психиканын деңгээлинде калыбына келтирүү керек, ал эми дененин деңгээлинде, шарттуу түрдө айтканда, мээнин иштебей калган жерлерин “күйгүзүү”. Башкача айтканда, бөгөттөлгөн сигналдарды кайра ишке киргизүү керек.
Бул мотивация үчүн жооптуу болгон мээнин иштешин камсыз кылуу керек, ошондо психика туура "алгачкы" абалына кайтып келет, баары "ОК". Максаттарды коюу жана аларга жетүү каалоосу табигый болгондуктан, мотивация аң -сезимдүү түрдө гана эмес, жан менен дененин түпкүрүнөн пайда болгон. Ошондо жашоо жагымдуу жана канааттандырарлык болот.
Баары болду. Көрүшкөнчө. Урматтоо менен, Дмитрий Потеев.
Сунушталууда:
Чыккынчылык. аны менен кантип күрөшүү керек? Эмне кылуу керек? Кантип туруп, кетүү керек
Чыккынчылыктын эң оор жери эмне экенин билесизби? Бул саткынга карата назик сезимдер. Жаңылыктын соккусунан кийин ушунчалык кыйналган укмуштуудай көңүл чөгүү бардык жылуу сезимдерди жок кылып салса, кандай жөнөкөй болмок. Сүйүү жок, ачуулануу жана көңүл калуу калган жок, алар баракты барактап, кетишти.
Узак сапардын башында. Каалоо жана ишти кантип баштоо керек
Менин тажрыйбам бар. Мен адамдарга жерден баш тартууга, жашоосунда маанилүү нерсени баштоого жардам берем. А мен күн сайын ушул жолду өзүм басып өтөм. Өз дизайндары менен. Максатка жетүү жолунда адамдарды эмне токтотот деген классикалык идея бар экенине карабастан (Эриксон машыктыруу идеясы, гештальт терапиясынын түшүнүктөрү), бул чоң "
Жаман жана көрксүз энелер: кантип аман калуу жана жашоону баштоо керек?
Биз ата -энелер үчүн тамырлап жатабыз жана өзүбүз үчүн жана балдарыбыз үчүн сакайып жатабыз. Физикалык, психикалык жана психологиялык бузулуулар, чоң кишилердеги көз карандылыктын бардык түрлөрү көбүнчө эне менен болгон мамиленин көйгөйлүү тажрыйбасы менен байланышкан .
Максат коюу менен кантип баштоо керек
Көптөгөн адамдар, албетте, жашоосун өзгөртүүгө чечкиндүү экенибизди жана аны ийгиликтүү трекке айлантуу үчүн колубуздан келгендин баарын жасайбыз деп айтышат. Өзгөчө мындай өсүү ийгиликтүү жеке өсүү тренингдеринен кийин көп байкалат. Бул позитивдүү толкунда адам басып өткөн жолду талдайт, көп нерсени мурункудан башкача жасоо керек экенин түшүнөт.
Жакын досу / жигити менен уруш. Кантип толуктоо керек? Кантип мамилени кайра калыбына келтирүүгө болот?
Сиз досуңуз же кызыңыз менен байланышты токтоттуңуз, тажадыңыз жана биринчи жаза албайсыз (же чала албайсыз) - эмне кылуу керек? Достук - бойго жеткенде да маанилүү тыгыз мамиле. Ар бир адамдын жок дегенде эки жакын досу болушу керек. Эгерде сиздин бир досуңуз болсо - бул ансыз деле бакыт, экөө керемет, үчөө - сиз чынында бай адамсыз
