2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Бирок тумарлар чынында эле иштейби же бул өзүн өзү гипноздообу?
Кельн университетинин психологдор тобу студенттерге эксперимент жүргүзүштү. Тумарды колдонгон студенттер эс жана координациялоо тапшырмалары боюнча жалпысынан 30% жакшы жыйынтык көрсөтүштү. Ошентип, үчтөн бир бөлүгүн жакшыртуу үчүн, бул кишиге ийгилик каалоо же сүйүктүү тумарын өзү менен кошо алып кетүү жетиштүү.
Ооба, алар иштешет жана ооба, бул өзүн-өзү гипноз. Бирок биз бул өзүн өзү гипноздоонун күчүн баркка албашыбыз керек.
Адабиятта адамдар каргыштан корккондуктан шал болуп калган же инфаркттан каза болгон учурлар сүрөттөлөт. Тескерисинче, адам катуу ишенсе, ал бардык тоскоолдуктарды жеңе алат.
Бирок бардык эле адамдар тумарга ишенишпейт жана баарына эле жардам бере беришпейт. Эмнеге андай?
Энергиянын сакталуу мыйзамы ар бирибизде иштейт. Адам нерв боло баштаганда, психика бул энергияны текке кетиргиси келбей, тынчтандыруунун жолун табууга аракет кылат. Жана көбүнчө бул ыкма кандайдыр бир сырткы аракетке айланат - тегиз эмес жаткан нерсени оңдоо, дубаны же мантраны кайталоо, билекке кызыл жип салуу.
Анткени, психиканын ичинде нерселерди иретке келтирүү кыйын, ойлордогу башаламандыкты кандайдыр бир жол менен токтотуу, денени эс алуу жана тынчсызданууну токтотуу кыйын.
Пил Дамбо жөнүндөгү мультфильмди эстеп көрүңүз - чычкан ага биринчи кезиккен буюмду - мамыкты берди жана бул сыйкыр экенин айтты. Пил бул мамыктын күчүнө ишенип, учуп кетти. Чынында, ал уча алаарына ишенген. Бул белгисиздик иштерди жасоого тоскоолдук кылган учурлардын бири. Ар бирибизде аздыр -көптүр бул күмөн саноолор бар.
Тумардын "күчү" качан жана кантип пайда болот?
Адам стрессте болгондо: түшүнүксүз жагдай, тынчсыздануу, колдоонун жоктугу. Жана бул оор учурда тең салмактуулукту калыбына келтирүү жана тынчтануу үчүн теманы колдонуу идеясы келет. Бардык диндерде адамды тынчтандырууга жана транска алып баруучу ырым -жырымдар жана тумарлар бар - теспе, намаз, иконалар ж. Көптөгөн үй-бүлөлөрдө, атүгүл маданияттарда, өзүнө болгон ишенимди жогорулатуунун мындай ыкмалары бекитилген жана муундан муунга өтүп жатат.
Мындан тышкары, ырым -жырымдарга жакын нерв системасынын белгилүү бир түрү бар. Ошондуктан алар баарына эле эмес, дайыма эле жардам бере беришпейт. Баары өзүбүздүн предметтин "сыйкырына" канчалык ишенерибизден көз каранды. Анан кадимки таш, мамыктын жүнү же шакеги сыйкырдуу болуп калышы мүмкүн. Бул объект бизде кандай сезимдерди жаратары маанилүү.
Эгерде сиз тумарларга, божомолдорго жана тынчсызданууңузга кандайдыр бир "коргоочу" иш -аракеттердин, ырым -жырымдардын жана объекттердин болушуна түздөн -түз көз каранды болсоңуз - бул эмоционалдык бузулуулардын белгиси болушу мүмкүн. Андыктан, эгер сиз бул макалада өзүңүздү таанысаңыз, менин консультацияма жазылыңыз жана бирге бул көз карандылыктан арылуунун жолун табабыз.
Сунушталууда:
Эмне үчүн четке кагуу биз үчүн ушунчалык азаптуу жана биз эмне кыла алабыз?
Баш тартуу - бул күнүмдүк жашоодо баарыбыз туш болгон эмоционалдык травманын эң көп таралган себеби. Буга чейин, баш тартуу коркунучу социалдык чөйрө же потенциалдуу өнөктөштөр менен чектелген. Бирок бүгүнкү күндө электрондук байланыш, социалдык медиа жана таанышуу колдонмолору миңдеген адамдар менен байланышууга жол ачты.
Амортизация. Эмне, эмне үчүн жана эмне үчүн
Көбүнчө, өзүн өзү сыйлоо сезими төмөн адамдар амортизациядан жабыркайт. Мындай адамдар адегенде өзүнө карата терс көз карашта болушат, башка нерсени сейрек көрүшөт. Бул менен күрөшүүгө татыктуубу? Албетте, ооба! Өзүңүздү баалооңузду жогорулатуу менен жашооңуздун кескин түрдө кандай өзгөрөрүн байкабай каласыз.
Эмне үчүн биз бурмаланган адамдарды көрөбүз жана реалдуулукту көрүү үчүн эмне кылышыбыз керек
1. Проекциялар. Биз өзүбүздүкүн элден көрөбүз. Адатта эсин жоготот. Жана эле эмес "Терс" , Бирок ошондой эле "Позитивдүү" … Биз башкаларды сулуу, таланттуу, боорукер, эркектик / аялдык катары көрө алабыз … Жана бул биздин сапаттарыбыз деп шектенбегиле.
Эмне үчүн биз кимдир бирөө үчүн ыңгайлуу иш кылабыз, бирок өзүбүз үчүн эмес
Кандайдыр бир деңгээлде, биз баарыбыз кызыкчылыктарыбызды курмандыкка чалып, өзүбүз үчүн эмес, өзүбүз үчүн ыңгайлуу болгон учурда өзүбүздү алып жүрөбүз: биз башка бирөөнүн ишин өз мойнубузга алабыз, эң мээнеттүү жана эң кызыктуу тапшырмаларды аткарууга ыктыярдуубуз, биз өтүнүчтөрдөн, керексиз нерселерди сатып алуудан, керексиз нерселерди айтуудан баш тарта албайбыз.
Биз психологдорду түшүнөбүз! Ким, эмне үчүн жана эмне үчүн?
Кандайдыр бир издөө системасында "Психолог Н шаарында …" деп суранганыңызда, биз көптөгөн клиникаларды да, жеке практиктерди да алабыз. Бирок бул жерде, биз дагы түшүнүксүз, жакшы же жок дегенде көптөгөн адистиктерди бири -биринен айырмалай алабыз:
