2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Мен психоаналитикалык багытта иштейм, андыктан баштоо үчүн мен кыскача психоанализдин эмне экенин жана психодинамикалык психотерапия эмне экенин айтып берейин. Психоанализ - бул З. Фрейд тарабынан иштелип чыккан психологиялык теория гана эмес, психиканы изилдөө жана дарылоо ыкмасы. Психоанализдин негизги милдеттери: психиканы жана бейтаптын эсин жоготуусун изилдөө; терапияда жаңы тажрыйбага ээ болуу менен аң -сезимсиз чыр -чатактарды жеңүү. Классикалык психоанализ үчүн адамдын негизги дарысы эмес, психиканын негизги изилдөөсү, пациенттин өзү үчүн да, психоаналитик үчүн да бул тууралуу билимдин кеңейиши.
Акыркы учурда, көбүрөөк сөз дарылоо ыкмасы катары психоанализ жөнүндө эмес, психодинамикалык терапия жөнүндө болуп жатат. Ал буга чейин адамдын жашоосундагы биротоло өзгөрүүлөргө багытталган жана изилдөө бул максатка гана кызмат кылат.
Психодинамикалык психотерапияда адамдын өткөн тажрыйбасы анын учурдагы жашоосуна кандай таасир этерине көңүл бурулат, өткөндөгү кандай конфликттер ушунчалык жандуу, алар адамды кайра -кайра өз жашоосунда кайталап турууга түрткү берет. Ал эми адамдын өзү, муну көп учурда түшүнбөйт. Көптөр үчүн бул таң калыштуу ачылыш.
Болуп жаткан нерселерге болгон мамилебиз, сезимдерибиз, жүрүм -турумубуз, иш -аракеттерибиз өткөн тажрыйбабызга жараша болот. Биз ушунчалык тартипке келгенбиз, башыбызга келгендин баары биздин келечегибизге өз изин калтырат. Болуп жаткан нерселерди ийкемдүү кабыл ала алган жана ага ылайыкташууга жөндөмдүү адамдар, аны жасоо кыйын болгондорго караганда, азыраак көйгөйлөргө ээ.
Психотерапиянын өзү мурунку травматикалык окуяларды эстеп, аларды жана ошол кездеги жана азырдагы сезимдерди бекер айтып берүүгө багытталган. Эң башкысы - болгон тажрыйбаны кайра иштеп чыгуу жана жаңысын алуу, психотерапевт менен болгон мамиленин мисалында башкалар менен баарлашуунун жаңы жолдорун табуу. Иште бардыгы баш ийет: пациентти симптомдон арылтуу, азапты жеңилдетүү, ооруну жана өлүмдү азайтуу. Бул терапиянын жүрүшүндө дайыма ачык -айкын боло бербейт да.
Көбүнчө процессте оор учурлар пайда болот, оорулуу үчүн анын сезимдери менен бетме -бет кездешүү оор жана оор, бир нерсени эстеп калуу, кээ бир фактыларды оорутуп түшүнүү жана таануу кыйын. Мындай учурларда аналитик пациенттин оорулуунун азабынан дароо арылууга аракет кылбайт. оор материалды кайра иштетүү калыбына келтирүүнүн ачкычы болушу мүмкүн. Жалпысынан алганда, аналитик оорулуунун бардык каалоолорун канааттандыруу милдетине ээ эмес, мейли ал азаптан тез арылуу, ашыкча боорукердик жана сооротуу болобу, же физикалык канааттанууга барбайт. Бирок баары абдан жекече! Эгерде терапевт терапия процессине түздөн -түз тиешеси жок кандайдыр бир иш -аракеттердин зарылдыгын сезип, көрүп турса, ал муну кыла алат. Негизги эреже - зыян келтирбөө. Эгерде бир нерсенин зыяндын ордуна пайдасы болсо, анда эмнеге болбосун?
Жыйынтыктап айтканда, мен классикалык психоанализге караганда психодинамикалык психотерапия бул жерде жана азыр болуп жаткан нерселерге багытталган деп айта алам. Ошондуктан, бир адам өзүнүн өткөнүнө толук экскурсияны гана күтпөстөн, болуп жаткан окуялар менен активдүү иштешин да күтүшү керек. Баары маанилүү экенин түшүнүү керек. Өткөн да, азыркы да.
Суроолоруңуз болсо, мага кайрылсаңыз болот, мен аларга жооп берүүгө даярмын.
Сунушталууда:
Эмнеге тажадың? Зерикүү деген эмне? Зеригүүнүн артында эмне жатат? - Зериксең эмне болот?
Дагы жекшемби … Мен сериалды көрдүм - кызыксыз, оюн ойноду - кызыксыз, сейилдөөгө чыктым - кызыксыз … Зерикүү жөнөкөй эле сезилет, бирок чындыгында анын астында көптөгөн сезимдер, каалоолор жана муктаждыктар катылган . Зерикүү зыяны жоктой сезилет, бирок ал жашооңузду таптакыр чыдагыс кылышы мүмкүн.
Сезимдер деген эмне, аларды эмне үчүн билдирип, эмне үчүн алар жөнүндө сүйлөшүү керек?
Мен бул суроолорго салыштырмалуу түрдө көп жооп берем: Эмне үчүн сезимдер керек? Эмне үчүн алар жашайт? Эмнеге аларды билдиресиң? Эмнеге алар жөнүндө сүйлөшөсүң? Мен структура түзүүнү чечтим. Бул жерде мен сезимдердин, эмоциялардын, баштан өткөрүүлөрдүн ортосундагы айырмачылыктарга көңүл бурбайм - күнүмдүк маанидеги "
Психодинамикалык психотерапия: сиз жөнүндө билүү жашооңузга кандайча жардам берет
Энн менен Брайан сүйүшүп, абдан бактылуу болушат, жумуштан, достор менен баарлашуудан, романтикалык жана сексуалдык жашоодон ырахат алышат. Үч жыл сүйлөшкөндөн кийин, алар чогуу жашай башташат. Көп өтпөй Брайан кыжырданат, Энн жөнүндө ойлонуп калат, секс сейрек болуп калды.
Туура деген эмне жана ал эмне үчүн оңдойт? Күйүү - бул үчүн эмне кылыш керек?
Интернетте ушунчалык туура жазылган. Кантип туура тамактануу, туура күнүмдүк жашоо, кантип жашоо, дем алуу, басуу, фарт. Кантип туура мамиледе болуу керек, ким менен болуу керек жана ким менен болбош керек. Эгер кетсең, анда кое бер. Эгерде үйлөнгөн болсо, анда сүйүү эмес.
Психотерапия деген эмне?
Достор, бул видеодо мен дагы билим берүү программасын уюштурам. Бул жолу психотерапия темасында: психотерапия деген эмне, ал эмне эмес, кимге жазылат, кимге дайындалбайт, узак мөөнөттүү динамикалык терапия менен кыска мөөнөттүү терапиянын ортосунда кандай айырма бар.
