Үйрөнүү керек болгон нерсени өспүрүмгө кантип түшүндүрөсүз?

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Адегенде кимди өспүрүм деп атоого болорун аныктайлы

Өспүрүм мезгилин аныктоо кыйын. Алар адамдын индивидуалдуу сапаттарына, анын социалдык статусуна көз каранды. Көптөгөн изилдөөчүлөр өспүрүм курак 11-12де башталып, 21де бүтөт деп ишенишет, алар 13 жана 16 жылдык кризиске ээ.

Өспүрүм курак, балким, адамдын жашоосундагы эң оор курак. Бул процессте адам баладан чоң кишиге айланат. Мындан тышкары, психикалык жактан да, физикалык жана социалдык деңгээлде да өзгөрүүлөр болот.

Бул мезгилде адам жашоого болгон көз карашын көп жолу өзгөртөт жана баалуулуктарды кайра баалоо дайыма болуп турат. Өспүрүмдүн ой жүгүртүүсү татаал, ийкемдүү жана логикалык болуп калат. Өзүн-өзү аңдоо бара-бара калыптанат.

Бул мезгилдин аягында өспүрүмдүн бара-бара өзүн өзү аныктоосу ишке ашат. Бул курактагы адам өзүн издейт, жаңы кызыкчылыктарды табат. Жашоо тажрыйбасы жана көндүмдөрдүн топтолушу бар. Карама -каршы жыныстагы тартуу пайда болот. Өспүрүм үй -бүлөсү же достору болобу, социалдык топко таандык экенин сезет

Өспүрүмгө бул убакыт белгилүү бир билимдердин жана көндүмдөрдүн топтолушу үчүн берилгенин, бул окуу жана үйрөнүү үчүн эң ыңгайлуу убакыт экенин кантип түшүндүрсөңүз болот.

Ата -энелер клубунда бул суроону көтөрүп, ата -энелер өз тажрыйбасы менен бөлүштү:

- Дайыма көзөмөлдөп туруңуз, жардам бериңиз, тарбиячыларды жалдаңыз. Ал бекер иштебей турганын түшүнгөндө, үй тапшырмасын жок дегенде минимумга чейин аткарат, анан ал аягына чейин жетиши мүмкүн. Биз өзүбүз менен өзүбүз күрөшүп жатабыз, өтүүгө аракет кылып жатабыз, сөгүнүүнүн кажети жок, пайдасыз.

- Түшүндүрүү керек, жана 1 -класстан баштап окууга үйрөтүш керек болчу.

- Түшүндүрүп берчи? Эгерде ал жаман иштен жана жаман келечектен корккондорго жардам бербесе, анда ал дээрлик эч нерсеге жарабайт жана аны өзү түшүнөт деп үмүт кылуу керек …

- Оор суроо. Балким чоңойгондо түшүнөт, анан кууп жетет.

- Акчага кызыгып көр. Менин досум ар бир баалоо үчүн белгилүү бир сумманы төлөйт. Натыйжада, ал ансыз деле коркуп кетет. Ал активдүү түрдө жакшы бааларды алып келе баштады. Ал эми жаман адамдар үчүн - айып.

- Бул бала өз алдынча келиши керек эмес. Биз тараптан дайыма көзөмөл болушу керек. Жана эртеби -кечпи аң -сезим пайда болот. Баш тартпаңыз, баары ойдогудай болот!

- Бир убакта ушундай абал болгон. Мен терапевттен балага сертификат алдым. А мен бир жума бою балык цехине жумушка орноштум. Мен жумушту тандадым, оор жана кир.

Бир жума иштегенден кийин, биз отуруп, бала менен сүйлөштүк, эгер сиз окубасаңыз, анда ал өмүр бою ушундай "балык дүкөндөрүндө" иштейт. Бала тандап алды деп айта алат: ал орто билим алган, жогорку билимди аяктаган. Баары ишке ашты.

Жөн эле багынбаңыз!

Психологдор эмне дейт, эмне үчүн өспүрүм үчүн окуу кыйын? Илим түшүндүрөт:

1. 11-12 жашында кыздарда, 12-13 жашта эркектерде пайда болгон гормоналдык жарылуунун фонунда, мээ кабыгында дүүлүгүү процесстери абдан тез, ингибирлөө процесстери жай жүрөт. Жана бул өспүрүмдөрдүн кичинекей нерсеге алаксып, күйгүзүлүп, кыжырдануусун билдирет, бирок токтотуу жана жай басуу алар үчүн оңой эмес. Албетте, мындай абалда сабактарга топтолуу, көңүл топтоо жана алаксып калуу кыйын.
2. Бул убакта сөөктөр менен булчуңдар бирдей эмес өсөт, бардык кыймылдар координацияланбаган, олдоксон болуп калат. Кандай гана отурбаңыз, баары ыңгайсыз, чоңдор: "Артыңа бурулба, кайра отургучка жыгылба" деп айтышат. Өзгөчө балдарга кыйын, алар кыздарга караганда чоюлуп кетет. Ошондуктан, бул куракта сөөктөрдүн морттуулугу жогору болот. Көбүнчө колдору менен буттарын сындырышат. Жана диванга сунуу зарылдыгы, алар үйгө келгенде эле жата бергиле, дагы бар. А биз кыйкырабыз: “Эмнеге жатасың, үй тапшырмаңды аткар!
3. Жүрөк өсөт жана … ооруйт, кээде тез -тез согот. Мээ керектүү өлчөмдө кычкылтек албай жатат. Баш жаман түшүнөт жана бат чарчайт. Ооруйт. Кычкылтектин жетишсиздиги эсин жоготууга алып келет. Кыздар, өзгөчө, эс -учун жоготушат. Ошондой эле алар кан басымынын жогорулашынан көбүрөөк жабыркашат. Мындай өспүрүмдөрдүн гипертониясынын чокусу 13-14 жашта болот. Ал эми биз, чоңдор, бактыга жараша, алардын толук кыймылдашына жана дем алышына жол бербейбиз. Мектепте өспүрүмдөр: «Сабакта салкын болбо! Тыныгууда короого чуркап чыгуунун, мектепке топурак сүйрөөнүн кереги жок! " Үйдө биз: “Каякта сейилдеп жүрдүң? Сабактар али бүтө элек!"

4. Гормоналдык бороон -чапкын өспүрүмдүн эмоциясын калейдоскоптун айнегиндей тез -тез алмаштырып турат. Эми ага баары кызык жана өспүрүм кубаныч менен иштейт, анан күтүүсүздөн эч кандай себепсиз кыжырданат, ыйлоого даяр, же жөн эле апатияга түшүп калат. Кыздар өзгөчө эмоционалдык жактан туруксуз болушат.

   Гормондор оюну жаш айымдарды кызыгуу дүйнөсүнө чөмүлдүрөт. Азыр ар бир кыз өзүнүн сырткы келбетине жана балдар ага көңүл бурушуна маани берет? Илимдер жөнүндө "назик кумар илиминен" башка бардык ойлор экинчи планга кетет.

Балдар сырткы келбети менен анча алек эмес, бирок алардын "оор темасы" - бул бийиктик. Кайсынысы жогору? Дагы чоңоюш үчүн эмне кылсаң болот?

5. Бул учурда тамак сиңирүү системасы физикалык жана эмоционалдык стресстен кийин абдан оор абалда болот. Чарчоо жана стресс өспүрүмдөрдө кургак тамактан кем эмес гастроэнтерологиялык ооруларды пайда кылат. Ичиңиз ооруп турганда, кандай сабактар бар?
6. Мындан тышкары, академиялык жетишпөөчүлүк мугалимдин инсандыгы менен, окутуунун конкреттүү методу менен, билим берүү ишмердүүлүгүнүн техникасы менен методдорунун жетишсиз түзүлүшү менен байланыштуу болушу мүмкүн. Балким, прогресстин жоктугунун себептери материалды туура эмес сунуштоодо.
7. Социалдык чөйрө абдан маанилүү: үй -бүлөдө, класста, мугалимдер менен мамилелер кандайча өнүгөт. Терс жагдайлар тынчсыздануунун күчөшүнө, өзүн өзү сыйлоо сезиминин төмөндөшүнө, коркуу сезимине, обочолонууга ж. Мунун баары баланын академиялык көрсөткүчтөрүнө таасир этет.

Бул сырттан дээрлик чоңдорго, көбүнчө агрессивдүү жана аялуу балдарга кантип жардам бере алабыз? Психологдор жана педагогдор кеңеш беришет:

1. Тартиптүү обон менен өспүрүмдөрдү толкундантуунун жана кыжырдантуунун кереги жок, бирдей мамиледе болууга аракет кылыңыз. Алар мындан ары бизге ылдый жактан карашпайт, азыр бизди сын көз менен кабыл алышат жана ошол эле тактада биздин жаныбызда тургусу келет.
2. Өспүрүмдөргө көбүрөөк кыймыл кылууга мүмкүнчүлүк бериңиз - алар күнүнө жок дегенде 3 саатын кыймылда өткөрүшү керек. Эми аларга дене тарбия жана спорт гана керек. Учурда ийкемдүүлүк, эптүүлүк, жакшы координация, кыймылдардын пластикасы байкалууда. Бул өспүрүм курактын кандай өтүшүнөн көз каранды, балдарыбыздын көрктүү болуп калуусунан же кыймылсыз болушунан көз каранды. Өспүрүмдөр азыр денесинде ыңгайсыз абалда экенин түшүнүңүз, алардын ыңгайсыздыгына күлбөңүз, сабак учурунда артка бурулуп, диванга дайыма жатууга аракет кылсаңыз урушпаңыз.
3. Эми алар чоңдорго караганда тамак -аш менен кальцийди көбүрөөк керектеши керек, өзгөчө эркек балдарга, протеиндерге, фосфорго, Д витаминине муктаж …
4. Өспүрүмдүн денесиндеги физиологиялык жүк жаш студентке караганда жогору! Ал өзүн азыр эле бойго жеткен деп эсептеп, азыраак уктайт. Өспүрүм жок дегенде 9 саат укташы керек! Анан түштөн кийин дагы бир саат кармасак жакшы болмок.
5. Күн сайын жөө басуу өтө зарыл. Организмге жөн эле кычкылтек керек! Жана желдетилген жерде сабак алышыңыз керек.
6. Кыйын балаңызга көбүрөөк көңүл буруңуз, суроолор менен гана баарлашуу менен чектелбеңиз: “Сиз тамактандыңызбы? Анан мектепте кандай баалар бар? " Өспүрүмдөр бизге керексиз болуп калышат. Чындыгында, биздин көңүлүбүз, достугубуз, боорукер жана сылыктык менен айтылган пикирибиз алар үчүн абдан маанилүү. Алардын чөйрөсүндө алар бизден цитата келтиришет!
7. Биз баарыбыз балдарыбыздын жаш кезинде мүмкүн болушунча көп билим алышын каалайбыз. Биз алардын жоопкерчиликтүү жана жакшы окушун каалайбыз. Бирок алардын мектептеги жүгү ушунчалык, алар сурагандардын баарын үйрөнүү мүмкүн эмес. Мектептин акылга сыйбаган жүгү баланы сабакка тандалма мамиле кылууга мажбурлайт: кээ бирлерин жаса, кээ бирлерин ташта, кээ бирлерин ташта … Сен бардык илимдерди үйрөнө албайсың. Бирок биз балдарыбызды акылдуу гана эмес, дени сак жана бактылуу кылып тарбиялашыбыз керек.
8. Өспүрүмүңүздү убактыңызды пландоого үйрөтүңүз, аны сарамжалдуу колдонуңуз.
9. Окутуунун стилине жана методдоруна көңүл буруу зарыл. Бул өтө татаал материал көз карандысыз изилдөө үчүн берилет же такыр түшүндүрүлбөйт.
10. Бала өтө жалкоо болгондо, бул анын чөйрөсүндө дайыма контролер бар экенин билдирет: кимдир бирөө бардык жоопкерчиликти өзүнө алган, ал эми өсүп келе жаткан адам эч нерсеге жооп бербейт. Акырындык менен жоопкерчиликти өспүрүмдүн өзүнө өткөрүп берүү пайдалуу.
11. Жана дагы бир маанилүү фактор: ар бир баланын жеке жөндөмүн (генотипин) жана анын жалпы окуу планына көнүү жөндөмүн эске алуу зарыл.
12. Акырында, бала өзүнө жана дүйнөгө кызыгуусуз жашай албайт. Анын инсандыгына болгон бул кызыгуу ата -энесинин жана анын айланасындагы адамдардын чын жүрөктөн сүйүүсүнүн жана көңүл буруусунун чагылышы. Эгерде андай кызыкчылык болбосо, ал үйдөн чыгып кетет, туугандарынан, досторунан жана мугалимдеринен качат. Окууга болгон кызыгуу азайып баратат … Ал жакын мамилелерди, сүйүү жагын издейт. 15-16 жашында, ал кандайдыр бир жагымдуу мамиле чыныгы сүйүү деп ойлошу мүмкүн. Эгерде айлана -чөйрө жана баарынан мурда туугандары психикалык жактан жакын мамилелерди үйрөтпөсө, адам сырткы көңүлгө жооп катары жанын сатат. Жана ким аны эркелете караса, жакшы сөздөрдү айтат, аны менен кошо ала кетет … Кайда? - деген суроо ушул.

Дагы эмне кылса болорун карап көрөлү

Ошентип, бала өзүнө ачык кызыгууну сезет. Бул үчүн ага кызыгып баштаңыз: достору менен баарлашууда эмнени табат? Ал эмнени ачат, жүрүп жатканда эмнени байкайт? Мектепте сүйүктүү мугалимдер барбы? Чоңдордон ким кызык? Кантип?

Көп учурда биз шашабыз: "Кантип жардам бере алабыз?" Кадимки жардам көбүнчө ийгиликке алып келбейт, кыязы, жардам бала үчүн коопсуз эмес: бул инсандык сапатка терс баа берүү, сын -пикирлер, кеңештер же "Мен үчүн жетиштүү эмессиң" сериясындагы түз билдирүүлөр. Ата -энелер, жардам берүү, көбүнчө өтө эле көп акы алышат … Мындан тышкары, эгер ата -энеси чыңалып, жардам берсе, бала муну дайыма сезет жана баш тартат, өзүн сактап калат.

Эмне керек? Ачык көңүл буруу. Баланын күчтүү жактарын табыңыз, анын жакшы жактарын айтып бериңиз, баланы өзүнүн жеке мүнөзүнө кызыктырыңыз. Эгерде сиз азыр бул күрөштүн баарынан чарчап, эч нерсеге барбай турган аракеттериңизден чарчап жатсаңыз, балаңыз жөнүндө төмөндөгүчө ойлонуп көрүңүз:

• Эгерде сиздин балаңыздын достору болсо, анда алар анын ичинде бир нерсеге кызыгып жатканын билдирет (алар сиздин балаңызды унутушпайт, аны көргүсү келет, артынан барышат, сыртка чалышат …).
• Эгерде бала күн сайын децизге ээ болуп, үч эсе көбөйүп, бирок күн сайын мектепке барууну уланта берсе - өзүн толугу менен ийгиликсиз деп ойлоп - ал бир эрдикке жетет!
• Эгер бала көбүнчө сиз менен күрөшүүдөн стрессте болсо, бирок физикалык жактан дени сак болсо, анда ал денени коргогон эбегейсиз күчкө жана энергияга ээ экенин билдирет.
• Бала чынында эле жашоодо сизге эч кандай жакшылык кылган жокпу? Бала менен өзүңүздү жакшы сезгениңизди, аны төрөгөнүңүз үчүн жакшы болгон жагдайды эстеңиз. Сиз аны мектептен бештен кийип алсын деп төрөгөн жоксузбу?
• Мындай балдар көбүнчө компьютерди, мода, жаштар музыкасын, мобилдик байланышты жакшы билишет, токойду аралап өтүшөт … Алар чыдамкай, күчтүү, спорттук.

Сиз чыдамдуу, түшүнүктүү болосуз, балдарыңыздын жакшы жактарын табасыз жана алар жөнүндө айта аласыз деп ишенем. Бул сиздин түшүнүүңүзгө карай биринчи кадам болот, кийинчерээк үйрөнүүгө болгон мамилеңизди өзгөртө аласыз.

Эгерде сиз өзүңүздүн күчүңүз менен күрөшө албай турганыңызды сезсеңиз, анда сиз ишенген адиске кайрылсаңыз болот.