БАЛАҢЫЗГА ЭМОЦИОНАЛДУУ ИНТЕЛЛЕКТТИ ӨНҮКТҮРҮҮ ҮЧҮН КАНТИП ЖАРДАМ БЕРҮҮ КЕРЕК (кеңештер чоңдорго да ылайыктуу)

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

БАЛАҢЫЗГА ЭМОЦИОНАЛДУУ ИНТЕЛЛЕКТТИ ӨНҮКТҮРҮҮ ҮЧҮН КАНТИП ЖАРДАМ БЕРҮҮ КЕРЕК (кеңештер чоңдорго да ылайыктуу)

Эмоционалдык интеллект - бул адамдын башка адамдардын эмоцияларын жана сезимдерин таануу жөндөмү, ошондой эле практикалык маселелерди чечүү үчүн эмоцияларын жана башка адамдардын эмоцияларын башкаруу жөндөмү.

Эгерде сиздин балаңыз анын сезимдерин жана эмоцияларын түшүнсө, аларды башкарууну үйрөнсө (жана тескерисинче эмес), жана башка адамдардын сезимдерин жана эмоцияларын түшүнсө, анда ага башка адамдар менен баарлашуу оңой болот, ал келечекте жашоосундагы окуяларды башкара алат, пландарын жана кыялдарын ишке ашыруу үчүн алда канча көп мүмкүнчүлүктөргө ээ болот.

Эмоционалдык интеллект жаш, кары дебей ар бир адам үчүн бактылуу, аң -сезимдүү жана толук кандуу жашоо үчүн абдан маанилүү. Башка адамдар менен ишенимдүү жана туруктуу, гармониялуу мамилелерди куруу жөндөмү үчүн да абдан маанилүү.

Балаңызга эмоционалдык интеллектти кантип үйрөтөсүз?

Өз эмоцияларыңызды жөнгө салыңыз. Жакшы үлгү бол.

Бала сезимдер менен эмоциялардын ырайымында болгондо, эң акылга сыярлык ата -энелер да баласына азыр эмне болуп жатканын жакшыраак түшүнүүгө жардам берүүнүн ордуна, көбүнчө ачуусу келе баштайт. Эсиңизде болсун: бала күчтүү эмоцияга алдырганда, ал сиздин колдооңузга жана жардамыңызга муктаж болот, ошондо ал өзүн жакшыраак түшүнүүгө жана өз абалдарын башкарууга үйрөнөт. Алар жанында күчтүү, токтоо, ишенимдүү ата -энени сезиши керек.

Балдар дайыма айтканыңды кыла бербейт. Бирок алар дайыма өзүңөр кылганыңарды жасашат. Балдар эмоцияларын башкарууну биз чоңдор менен бирге үйрөнүшөт. Биз бала менен оор эмоционалдык кырдаалда сабырдуу болсок, ал бизден коркунучтуу эч нерсе болбогонун, баары көзөмөлдө экенин түшүнөт. Ушул учурда, сиз өзүңүздү чоң балалык эмоция катары элестете аласыз, ал азыр ар кандай балалык сезимдерди кабыл алууга жөндөмдүү.

Баланын эмоционалдык бороон учурундагы сабырдуулугубуз балдарды өз сезимдерин башкарууга жана өзүн тынчтандырууга үйрөтөт.

Көбүбүз үйдөн тышкаркы ар кандай кырдаалдарга (коомдук жайларда, жумушта, достор менен мамиледе) келгенде, сезимдерибизди жана эмоцияларыбызды башкарууда абдан жакшыбыз. Бирок бала жөнүндө сөз болгондо, биз тез эле ачууга алдырып, эмоцияларыбызды башкара албай калабыз: кыйкырабыз, сөгүнөбүз, айыптайбыз, эшиктерди тарс жабабыз, коркутабыз, кээде физикалык күч колдонобуз … Мунун баарын түшүнүү маанилүү жакшы эмес, бала үйрөтпөйт. Тескерисинче, биз ага ушундай жол менен жаман үлгү көрсөтүп жатабыз.

Балаңыз менен болгон мамилеңизде сабырдуу жана тең салмактуу болуу өтө маанилүү, анткени сиз балаңызга башка адам менен болгон мамиледе эмне кылса болоорун жана эмне кылуу мүмкүн эмес экенин дайыма көрсөтүп турасыз.

Күнөөлөө, кыйкыруу, коркутуу жана жазалоо сиз каалаган натыйжага алып келбейт. Сизге буу оңой эле чыгып кетиши мүмкүн, бирок мындай абалда турган бала эч нерсени үйрөнбөйт. Ал так (жана кичинекей балдар үчүн - бир нече) түшүндүрмөлөргө жана эрежелерге, бала менен жашаган бардык чоңдор тарабынан колдоого алынган нерселердин так чектерине, сиз тараптан ырааттуу жүрүм -турумга, токтоолукка, урматтоого жана эмпатияга (эмпатия) муктаж.

"Менин жакшынакайым. Бул оюнду азыр бүтүрүү сизге кыйын экенин билем, бирок эртең ойной аласыз. Эми бул "Кош оюнчуктар, эртең көрүшкөнчө" сыяктуу оюнчуктар менен коштошуу керек. Мен капа болуп жатканыңызды жана дагы каалаганыңызды түшүнөм, бирок азыр жатууга убакыт келди. Бизге окуу үчүн бир аз убакыт керек, туурабы? Бүгүн биз сиз менен эмнени окуйбуз? Келгиле, тандап алалы."

«Уулум, сен билесиң, биздин үйдө эреже бар: диванга секирбе. Секирүү диванды сындырат. Эгерде ал сынып калса, биз аны ыргытып жиберишибиз керек жана биз аны абдан жакшы көрөбүз. Көрүп турам, чын эле секиргиңиз келет. Диван жаздыктарды жерге койолу, сен алардын үстүнө секире аласың. Келгиле, чогуу жасайбыз, мага жардам бериңиз. Сураныч, диванга секирбеңиз. Жаздыктарды кийинки жолу өзүңүз полго койсоңуз болот."

Балаңызга кандайдыр бир эмоцияны көрсөтүүгө уруксат бериңиз. Анын керексиз аракеттерин гана чектөө.

Албетте, баланы өзүнө, анын айланасындагы адамдарга же кээ бир нерселерге зыян келтире турган кээ бир аракеттери менен чектөө керек. Мисалы, бала сиздин колуңузду кармабай жолдон өтө албайт, жерге тамак ыргытат, эжени түртөт, айнек же учтуу нерселер менен ойнойт ж.б. Балаңыздын жүрүм -туруму кабыл алынгыс болгон ар кандай кырдаалда эреже түзүңүз, түшүндүрмө бериңиз, чектөө коюңуз, мүмкүн болсо альтернатива сунуштаңыз.

Балаңыздын аракеттерин чектеңиз, бирок ошол эле учурда ага коюлган тыюу салууга (көңүл калуу, кыжырдануу, таарынуу, ачуулануу, нааразы болуу) байланыштуу сезимдерин жана эмоцияларын көрсөтүүгө мүмкүнчүлүк бериңиз.

Балдар бизге кандай сезимде экенин көрсөтүшү керек жана алар үчүн биз көрүп, угуп турганыбыз маанилүү. Баланы "тынчтандыруу үчүн бөлмөңүзгө" жөнөтүүнүн ордуна (ошентип, сиз баланы бул коркунучтуу жана коркунучтуу сезимдер менен жалгыз калтырасыз), аны кучактап, жакын туруңуз, аны түшүнгөнүңүздү көрсөтүңүз, жумшак жана ишенимдүү үн менен айтыңыз: "Мен азыр абдан ачууланып, капа болуп жатканыңызды түшүнөм, бул нормалдуу көрүнүш, мен сизди түшүнөм. Баары жакшы болот, көрөсүңөр, көтөрө аласыңар ".

Эмоциялардын бороон -чапкыны өтүп, бала тынчтанганда, ал сиз менен тереңирээк эмоционалдуу байланышты сезет, анткени сиз аны колдоп, оор учурда ушул ички "торнадо" аркылуу ага жардам бергенсиз.

Сенин милдетиң - аны тынчтандырууга жардам берүү. Бирок бала сиздин жардамыңыз менен мурунтан эле тынчып калганда, анда, мисалы, орой сөздөрдү айтуунун кажети жок экенин түшүндүрүүгө убакыт келип жетет, анткени бул абдан таарынычтуу. Анын ордуна, "Мен сизге абдан ачууланып жатам" деп айтсаңыз болот жана, мисалы, бутуңузду тепсеңиз ("Балдардын агрессивдүүлүгү жана оройлугу. Балага ачууга алдырууга кантип жардам берүү керектиги жөнүндө майда -чүйдөсүнө чейин үйрөтөм. Балага жардам берүү"))

Эрежелерди түшүндүрүңүз жана балаңызды эмоционалдык бороон учурунда эмес, тынчтангандан кийин келечекке үйрөтүңүз.

Сиздин жардамыңыз менен ал күчтүү сезимдери менен тезирээк күрөшүүнү үйрөнөт жана четке кагылганын жана жалгыздыгын сезбейт. Баланын сезимдерин кабыл алуу жана оор учурларда аны колдоо - анын сезимдерин өз алдынча башкарууга үйрөнүүсүн камсыздоодогу биринчи кадам.

Баланын керексиз жүрүм -турумуна кандай сезимдер жана муктаждыктар себеп болгонун түшүнүүгө аракет кылыңыз.

Бардык балдар ата -энеси менен жылуу жана жакшы мамиледе болууну каалашат. Бөтөнчө. Алар биздин көзүбүздө жакшы болууну жана биздин жактыруубузду сезүүнү каалашат. Биз "жаман жүрүм -турум" деп атаган нерсе, бала көтөрө албаган күчтүү сезимдерден жана эмоциялардан, ошондой эле баланын кээ бир маанилүү муктаждыктары канааттандырылбагандыктан пайда болот.

Эгерде сиз баланын жагымсыз жүрүм -турумунун артында эмне турганына көңүл бурбасаңыз, анда анын жүрүм -туруму убакыттын өтүшү менен жөн эле чыдагыс болуп калышы мүмкүн.

Мисал 1:

Бала "өзүн жаман алып жүрөт" - бала бакчанын алдында эртең менен каприздүү.

Бул жүрүм -турумдун чыныгы себеби - бала энеси менен ажырагысы келбегени.

Балаңызды шылдыңдап, коркутуп же үнүңүздү көтөргөнү үчүн уруштун ордуна, анын жүрүм -турумунун чыныгы себебин түшүнгөнүңүздү көрсөтүңүз:

«Мен түшүнөм, бүгүн эртең менен апаң менен такыр ажырашкың келбейт. Бала бакчада жакшы нерселер көп, бирок сен дагы эле мени сагынасың. Мен сени бүгүн бала бакчадан эрте алып кетейин, сени ушинтип кучакта … анан сени ушинтип кытыгылайм … анан ушинтип өпкүлөйм … Анан үйгө келебиз жана бирге бир нерсе ойнойт. Келишим?"

Мисал 2:

Бала "өзүн жаман алып жүрөт" - өжөр, сиздин түшүндүрмөлөрүңүздү уккусу келбейт, ушул убакка чейин анча ийгиликтүү боло элек болсо да, баарын өз алдынча жасагысы келет.

Бул жүрүм -турумдун чыныгы себеби - сиздин баалуулугуңузду жана маанилүүлүгүңүздү сезүү каалоосу.

Балаңызга ал сиздин жардамыңызсыз "дагы деле ийгиликке жетпейт" деп көндүрүп, баарын өзү кылгысы келгени үчүн уруштун ордуна мындай деп айт:

«Мен мунун баарын өзүң кылгың келгенин түшүнөм. Укмуш. Баарын өзүңүз жасоого аракет кылгыңыз келгени абдан жакшы. Эгерде менин жардамыма муктаж болсоңуз, мага чалыңыз, мен сизге жардам берүүгө кубанычтамын.

Мисалдар 3:

Бала маанайы эмес, эртең менен "жаман жүрүм -туруму", ыйлап, каприз болуп жатат.

Бул жүрүм -турумдун чыныгы себеби, мен кечинде абдан кеч уктадым, жетиштүү уктабадым.

Балаңызды "таң эрте ыйлагыла" деп урушкандын ордуна, мындай деп айт:

"Сен ушундай маанайдасың, менин жакшы адамым, анткени сен кечээ кеч жаттың, бүгүн жакшы уктаган жоксуң. Мен ойлойм, биз кечинде эрте жатууга аракет кылышыбыз керек. Бул арада сиз менен жаталы, мен сизге кызыктуу китеп окуйм ".