2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Психотерапевттин жашоосунда баары шайкеш келиши керек, бактылуу мамилелер, андан да бактылуу балдар, жүзүндө жылмаюу жана ар бир эртең мененки тамак апельсин ширеси жана үлпүлдөк жарнагынан көчүрүлгөндөй болушу керек деген пикир бар.
Кандай профессионал, эгер ал өз жашоосун уюштура албаса. Ал мамилени кантип курууну, жашоонун маанисин табууну жана сүйүктүү жумушун да билиши керек.
Бул минимум гана.
Бул учурда мен дароо мага абдан жаккан бир метафораны эстейм:
чыныгы хирург өзү үчүн аппендицитти кесип салуучу жалгызбы?
Бизнес -консультанттардын баары эле жеке ишкердик менен алектенбейт, спорттук машыктыруучулар дүйнө чемпиону
Бул алардын ийгилигине же кардарларынын жыйынтыктарына таптакыр таасирин тийгизбеши мүмкүн.
Психотерапевттин ийгилигинин критерийлери, биринчи кезекте, жеке сапаттар жана көндүмдөр.
Угуу жана угуу жөндөмдүүлүгү, кардарга жетиштүү орун берүү, гипотезаларды куруу жана текшерүү, иштөө стратегиясын иштеп чыгуу жана керек болсо аны тууралоо.
Анан, албетте, ийгиликтүү терапиянын негизги факторлорунун бири - бул психотерапевттин жанында кардар өзү кандай экени
Ал ага канчалык ишенет, өзүн кандай сезет: тынч же тынчсызданган, сергек же терапевт көбүнчө кыжырдантат.
Бул терапиянын жүрүшүндө кандай натыйжага жетүүгө болорун аныктай турган алда канча баалуу пункттар.
Психотерапевттин жашы
Кээ бирөөлөр көйгөйдүн тереңдигин андан бир топ улуу адам гана түшүнө алат деп ишенишет. Болжолдуу түрдө, ал көп жылдар бою жашаган, ошондуктан ал көбүрөөк тажрыйба топтогон.
Менимче, бул жерде чоң жаңылыштык бар окшойт. Сиздин терапевт менен болгон тажрыйбаңыз (жана, кыязы, болот) такыр башкача. Жашоодо эки окшош тажрыйба болбогондой, эки окшош мүнөз жок.
Окшош бир нерсе болгон күндө да, ал инсандык өзгөчөлүктөрүнө жараша башкача баштан өткөрүлгөн.
Жумушчу кеңеш берүү психотерапиянын иши эмес. Албетте, эгерде бул кардар үчүн дарылоочу болсо, терапевт өз жашоосунун бир бөлүгүн бөлүшө алат.
Эң башкысы, кардар менен бирге, бул конкреттүү кырдаалда, ушул кардарга туура келген уникалдуу чечимге жетүү
Албетте, психологдун ички жетилгендиги жана инсандык тереңдиги маанилүү, анда иш туура багытта улантылат.
Бирок жалпысынан алганда, эгерде психотерапевттин көңүлү, сезгичтиги, боорукердикке жөндөмдүүлүгү, ички жетилгендиги жана сизге ылайыктуу болсо, анда сизден кимдин канча жашта экени кандай айырмасы бар.
Сунушталууда:
Биз кимдин жашоосу менен жашап жатабыз? Жашоо сценарийлери жөнүндө кыскача
Биз күн сайын жүздөгөн тандоолорду жасайбыз. Биз кимди жана качан чакырууну, баланы кайсы бала бакчага берүүнү, жумушун алмаштырууну же эскисинде калууну тандайбыз. Жана чечим канчалык олуттуу болсо, жоопкерчиликтин жүгүн ошончолук сезебиз! Жашоонун тигил же бул кадамын жасагандан кийин, биз муну байкабай да калышыбыз мүмкүн, бирок белгилүү бир сценарий боюнча иш кылышыбыз мүмкүн.
Кимдин жашоосу менен жашап жатасыз?
"Жашоо сценарийлери биз тандаган нерсе, бирок биз тандай албайбыз!" Клод Штайнер. Эрик Берн мектеби Бул макалада мен кардарларым менен иштөөдө колдонгон куралдарымдын бири жөнүндө айткым келет. Бул ыкма адамдар жашаган сценарийлерди жана ролдорду ачууга жана изилдөөгө, сценарийдин алардын жашоосуна кандай таасир этерин түшүнүүгө, ошондой эле эмне үчүн белгилүү бир убакта адам натыйжалуулукту жана ийгиликтин деңгээлин көтөрө албастыгын билүүгө мүмкүндүк берет.
Рак жашоосу же онкологиянын психосоматикасы
Бүгүнкү күндө рактын көптөгөн "расмий" теориялары бар. Алар вирустардын, мутациялардын жана канцерогендердин таасирин козгоочу фактор катары сүрөттөшөт. Бирок, эгер сиз "онкологиялык" инсандарды жакшылап карасаңыз, стресске жооп кайтаруу жолдорун, оору пайда болгон эмоционалдык пейзажды байкасаңыз, онкологиялык оорулар көйгөйүнүн психологиялык тамыры бар экени көрүнүп калат.
Акылга сыйбаган мотивация: мүмкүн эмес нерсе мүмкүн
Мотивация - бул кыймылдын мотивациясы, латын сөзүнөн movere - кыймылдоо. Башкача айтканда, мотивацияны табуу - бул сизди аракетке түрткү бере турган нерсени табуу. Мотивация болушу мүмкүн: -интерналдык (өзүңүз каалаганыңыз үчүн өзүңүздү кыймылдатыңызда) жана сырткы (жашоо тебет жана кыймылга келтирет);
Каалоо мүмкүн болбогондо же балдардын көз карандысыздыгынын мүмкүн эместигинин себептери жөнүндө
Көбүнчө, чарчаган апалар жана аталар менен сүйлөшкөндө, алардын баласы жөнүндө көптөгөн "кызыктуу" нерселерди уга аласыз: - менин балам абдан тынч болсо гана уктайт, ал тургай үнү да ушуну … - ал өзү эч нерсе кылгысы келбейт
