2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Бир жолу профессионалдуу жолугушууда чай ичтик. Мен жашыл сурадым, бирок ал жок болчу. Мага лимонду демдөө сунушталды. Мен тамашаладым, мен уктап кетем жана компания мени жоготот деп. Кесиптеши таң калды: ал Мелисанын уйкусурап кеткенин билген эмес. "Менде мындай түшүнүк жок, андыктан бул чөп мага мындай иштебейт" деди ал мени таң калтырды.
Көрсө, биз түшүнүгүбүздүн бир бөлүгүн гана көрө алабыз. Калганынын баары биздин көз алдыбызда эмес.
Концепция (лат. Conceptio - түшүнүү, бирдиктүү идея, жетектөөчү ой) - биз ар кандай кубулуштарды, нерселерди же процесстерди кантип көрүп, түшүнүп, түшүндүрөөрүбүздү аныктоочу көз караштар системасы
Баарыбыз түшүнүктөр дүйнөсүндө жашайбыз. Алардын универсалдуу топтому бар: Космос кандайча уюштурулганынан баштап, жеке адамдын көз карашына чейин, эң кичинекей маселе боюнча. Түшүнүктөр бизге мейкиндикти түзүүгө, жашообуз башталган башаламандыкты тең салууга жардам берет.
Күтүлбөгөн жерден Кудай жок экенин билген абдан динчил христианды элестетсеңиз. Ошондо бул адамдын дүйнөсү кыйрайт. Момун таянган баалуулуктар күзгү жалбырактардай кыйрайт. Толук тозок анын акылында жана жашоосунда башталат, паника өкүм сүрөт. Бул дүйнөнүн түзүлүшү жөнүндөгү жоголгон идея жаңы, концептуалдуу ылайыктуу бир идея менен алмаштырылмайынча улана берет.
Анткени түшүнүк жубатат. Тынчсыздануу көп болгондо, суроо кыйналат: эмне болуп жатат? Концепция жоопторду берет. Бул жагынан ал бизге жардам берет, бирок ал толук кандуу жашоону ар кандай окуялардын палитрасы менен алмаштыра баштаганда гана: ачуулануудан, сагынуудан жана кайгыруудан кубанычка жана кубанычка чейин. Анын ичинде тынчсыздануу.
Эмне үчүн бизге сезимдер керек?
Өзгөчө элдер "терс" деп атагандар. Мен "минус белгиси менен" сезимсиз "позитивдүү" ой жүгүртүүгө жана жашоого аракет кылгандардын көбүн билем. Чындыгында, бардык сезүү органдары "күйгүзүү жана өчүрүү" боюнча иштеген бир "которуштуруучу" тарабынан башкарылат. Ал эми ачуулануунун каршылаштары аны өчүрүп коюшса, анда алар дагы башка окуяларды жашоосунан четтетишет. Ачуулануу жөндөмү менен бирге кубануу жөндөмүн жоготушат. Алардын жашоосу секирүү, бурулуу, жыгылуу жана өйдө көтөрүлбөстөн жок болгон процесске айланат. Бул тандоо болушу мүмкүн. Албетте, мындай жашоо коопсузураак. Бирок жеке мен, жаркыраган бакыт жана ошол эле ачык азап менен түстүү дүйнөнү артык көрөм. Ошол эле учурда, ар бир сезимдин өзүнүн максаты бар.
Жашоо тынчсызданбаса эмне болмок?
Чычкан жайдан сойлоп чыгып, сырдын жытын көздөй тынч басып баратканын элестетиңиз. Ал айланага карабайт жана мүмкүн болгон коркунучтарга жол бербейт. Ал мышыктар, адамдар жана чычкан туткундары жөнүндө тынчсызданбайт. Бирок алар ошол жерде, чычкан аларды көрбөсө да. Анан алар анын өлүшүн каалашат. Эгерде чычкан тамак -ашка зыянсыз жетип калса, анда ал сыр жайгашкан чычкан капканында өлүп калышы мүмкүн. Ал эми чычкан тынчсызданса, коопсуз убакытты жана жерди тандайт жана мүмкүн болгон бардык коркунучтарды эске алат.
Тынчсыздануу бизди сергек кылат, ачкачылык, ысып кетүү же үшүк алуу, чоочундар, оорулар, жырткычтар, от же караңгы болобу, ар кандай коркунучтарды күтүүдө сергек болууга үндөйт. Тынчсыздануу аркылуу биз реалдуу боло электе эле коркунучтан кача алабыз. Тынчсыздануу коомду өнүктүрөт жана прогресске түрткү берет. Ал бизди от жагууга, электр жарыгын түзүүгө жана акыркы технологияларды иштеп чыгууга түрткү болгон.
Андыктан биз канчалык тынчсызданбасак, ошончолук коркунучта болобуз. Жана жашообузда түшүнүктөр канчалык көп болсо, биз ошончолук аялуу жана анча сезимтал эмеспиз.
7-10 жашында бала түшүнүктөрдүн негизги бөлүгүн түзгөн. Булар жөнөкөй, бирок өмүр менен өлүм, дүйнөнүн түзүлүшү жөнүндөгү маанилүү ойлор. Жана жыл сайын дагы түшүнүктөр бар. Бул жакшы да, жаман да эмес - адам жашоонун сапатын ушундайча тандайт. Сиз нерселердин табияты жөнүндө так идеялары бар жеткиликтүү структураны тандасаңыз болот: адамдар менен мамилени кантип куруу керек, так билим жана кубулуштардын ортосундагы себеп-натыйжа байланыштары. Тобокелсиз, оорусуз жана өзгөрүүсүз таза жашоо - бул тандоо үчүн реалдуу. Бирок түшүнүктөрдүн таасирин жөнгө салуу зыян келтирбейт. Жашоодо көбүрөөк тажрыйбага ээ болуу үчүн, көбүнчө жаңыларына суктануу үчүн. Чынында эле, реалдуулукту концептуалдуу түрдө түшүнсө болот, же сиз аны өзгөртүүлөр менен өзүңүздү өзгөртө аласыз. Булар ар кандай жолдор. Америкалык жазуучу Люк Рейнхард айткандай: «Түшүнүү акылсыздар үчүн сыйлык. Муну сынаш керек жана башынан өткөрүш керек ». Себебин түшүнүү бар болууну жеңилдетпейт жана андагы эч нерсени өзгөртпөйт. Бул жөн эле түшүнүк жашоону түшүнүктүү, коопсуз алкакта оңдойт, ийкемсиз кылат.
Мен көйгөйлөрүнүн себебин табышса, мамиледеги кыйынчылык, симптом же бир нече ирет ката кетирсе, ал жоголуп кетерине ишенген адамдарды билем. Чындыгында, билим гана тынчсызданууну басаңдатат, бир азга тынчтандырат, мага окшоп, тынчтандыруучу каражат сыяктуу - лимон бальзамы. Бирок оору, тынчсыздануу жана тынчсыздануу кайтып келет.
Биз көбүнчө даяр жоопторду сурайбыз. Мисалы, көптөр оорунун себептерин Луиза Хейдин таблицасынан же доктор Синельниковдун тынчтануу үчүн берген кеңешинен издешет. Эгер алар муундар ооруса, анда ачуулануу көп экенин билишет. Андан кийин бакча казуу же жаздыктарды жардыруу керек.
Идеялардын ыдырашы менен күрөшүү үчүн түшүнүктүү каалоо тандоо эркиндигине, чыгармачылыкка жана жоопкерчиликке орун жок экенине алып келет. Адам өзүн туюкка кептейт.
Адамдар өткөндө бир нерсе издеп, маанисин берип, азыркы учурда аларга эмне болуп жатканын негиздешет. Шварцтын "Кадимки кереметинен" падышаны эстейсизби?
Ал өзүн тиран жана деспот деп атады, кызматчыларды кордоп, шарапка уу салды. Ошол эле учурда, мындай жүрүм-туруму үчүн чоң аталары менен чоң энелерин, ата-бабаларын жана ата-бабаларын күнөөлөп, азыр алардын өткөнүн тазалап жатат.
Эгерде Шварцтын падышасы "бул жерде жана азыр" толугу менен, мисалы, анын алсыздыгын башынан өткөрсө, анда ал өткөнгө кайрылуунун кажети жок болмок.
Чынында, өткөн жана келечек - бул кандайдыр бир тажрыйбага туруштук берүүдөн коркуубуздан келип чыккан абстракциялар. Азыркылардан башка эч нерсе жок, жана ал жактагы бардык окуялар сиздин дүйнөңүздү түзүүгө, азыркы тынчсыздануудан арылууга болгон аракеттер. Демек, жашоонун кичинекей бөлүгү гана тажрыйбага негизделет, ал эми анын чоң бөлүгү түшүнүк менен түзүлөт.
Кандай концепцияда жашап жатканыңызды ойлондуңуз беле? Муну башка адамдар менен болгон мамилеңизден түшүнсө болот. Башка адамдарга кандай мамиле кылганыңыз, мамилеге кандай маани бергениңиз менен аныкталат. Мааниси сизди айдаган түшүнүктөн келип чыккан.
Бала кезимде мага эркектерге ишенүүгө болбойт деп үйрөтүштү жана алардын баары бир нерсени гана каалашат. Мен үчүн маанилүү болгон адамдардын күчтүү билдирүүсү - менин ата -энем - акыркы кезге чейин эркектер менен болгон мамилемди башкарып келе жатат.
Бул кантип болду? Мени кызыктырган жигит менен таанышканымда, мен аны дароо потенциалдуу коркунуч катары баалап, ошого жараша мамиле кылдым. Мен ийнелерди көргөздүм, орой, девальвация. Байкуш мени таң калтырганга да мүмкүнчүлүк болгон жок. Эгерде ал менден "такыр эле мындайды" күтпөгөн, кызыксыз адам болуп чыкса, мен өзүм коркунучтуу абалды жаратмакмын. Мен эркектердин коркунучтуу экенине ынануу үчүн мейкиндикти ошого жараша түзмөкмүн. Анткени мен боорлор жана опузалоочулар менен кантип күрөшүүнү так билем, бирок татыктуу жигиттер менен, тилекке каршы - жок.
Жыйынтыктап айтканда, мен айтам, жашоо кыйын, анткени адамдын психикасы үнөмдүү. Тынчсыздануу, кубаныч, тартуу, ооруу, толкундануу жана башка сезимдерди алар пайда болгон учурда баштан өткөрүү үчүн көп күч -аракетти талап кылат. Эмне болуп жатканын түшүнүүдөн жана мааниге ээ болуудан баш тартуу, адат боюнча жашоону жеткиликтүү түшүнүккө кысуу. Бирок дүйнө сизге таасир калтырсын. Бул жашоону даамдуу кылат.
Акыр -аягы, лимон бальзамы кандай иштээри маанилүү эмес. Сиз жөн гана анын даамын татып көрө аласыз.
Сунушталууда:
Дүйнө ичинде, дүйнө сыртта. Сизге эмне болуп жатканын түшүнүү үчүн айланаңыздагы адамдарды караңыз
Автор: Ирина Дыбова Булак: Залдан жардам. Сизди курчап турган адамдар жана алар менен байланышкан окуялар сизге, жеке дүйнөңүздө, жан дүйнөңүздө эмне болуп жатканын түшүнүүгө жардам берет. *** Кызынын классына жаңы мугалим келди. Амбициялуу, кадыр -барктуу, катаал, бардыгын бир заматта каалашат - эң кыска мөөнөттө "
Курмандык. Азап үчүн сыйлык. Эң акыркы кезекте ким турат?
Эгерде мен көп күч -аракетти талап кылган нерсени кылсам, иш жүзүндө өзүмдөн алыстап, бир нерсени курмандыкка чалып койсом, анда мен анын ордуна бир нерсе күтөм. Эгерде мен ушунчалык аракет кылып жаткан адамдын ыраазычылыгы болбосо, анда дүйнөдөн, Кудайдан жана кудуреттүү ааламдан таануу.
Бардык акылсыздар, мен профессормун
Таанылбай калган гений, анын үстүнө таануудан коркот - бул "коркунучтуу нерсе" деп аталат. Эгерде кыз ар бир эркек аны жулуп алгысы келген, же андан да жаманы "кызгылт гүл" экенине ишенсе, анда ал чоңоюп, Кыз болгондо, анда аны чоң көңүл калуулар күтөт.
Өзүңүздү жана көйгөйүңүздү жакшыраак түшүнүү үчүн 10 суроо. Кардарга жана психологго жардам берүү үчүн
Баарыбызда баш аламандык бар. Кимдир бирөө ойлорго, кимдир бирөөгө эмоцияга алдырат, кимдир бирөө туманда өзүн кирпи сыяктуу сезет (айтмакчы, менин эң жакшы көргөн дарылык мультфильмим) :) Кардарлар менен иштөөдө, мен эч качан сызыктуу стратегияны карманбайм.
Өзүңдү түшүнүү үчүн башка бирөөнүн көзүнчө палуба
Биз башка бирөөнүн көзүндөгү так так өзүнө караганда көбүрөөк көрүнөт деген сөздү уктук. Анда эмне үчүн биз башкалардын чаңын карап, кээде аларды бүт палубага айлантып, ар тараптан талкуулайбыз жана жалгыз таштай албайбыз? Каарманга кайтып келели X.