2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
1. Чийме - бул чыгармачыл процесс, бирок өзүңүздү да, башкаларды да жок кылуу үчүн эмес, жаратуу. Сүрөт аркылуу реалдуулукту түзүңүз! 2. Сүрөт тартуу процессте толугу менен чөмүлүү сезимин жаратат жана бул медитация жана релаксация менен байланышкан, бул биздин оор дүйнөдө абдан пайдалуу. Сүрөт тартып жатканда эс алыңыз! 3. Чийме кандайдыр бир деңгээлде адамдыкы, чыгармачылык иш-аракеттер биздин адамдык табиятыбызды бекемдейт жана өстүрөт деп божомолдоого болот: боорукердик, коомго жактоочулук жана башкаларга карата толеранттуулук. Сүрөт тартканыңда өзүңдө жаратуучу тарбияла! 4. Сүрөт тартуу ички "менинин" кеңдигине жол көрсөткүч катары кызмат кылат, бул өзгөчө кызыктуу, анткени адам үчүн таанып билүү үчүн андан башка кызыктуу объект жок. Сүрөт тартуу аркылуу өзүңүздү үйрөнүңүз! 5. Чийүү бул жерде камтылган эң комплекстүү багытталган инсандык процесстердин бири - аны кабыл алуу жана баалоо процессиндеги дене, сезимдер, сезимдер. Сүрөт тартуу менен өзүңүздү активдештириңиз!
6. Чийме сиз жашап жаткан учурду түшүнүү менен, реалдуулукту башкаруу мүмкүнчүлүгүн камсыз кылат. Мисалы, мен отуруп сүрөт тартам, мен эмнени тартканымды, эмнени тартканымды, кайда тартканымды билем, кээде - эмне үчүн тартканымды. Эң сонун сүрөт тартуу учурларыңыз менен жашаңыз! 7. Символикалык түрдө тартуу биздин бардык тажрыйбаларыбызга, көйгөйлөрүбүзгө жана кыйынчылыктарыбызга орун берет, адамдын өзү үчүн ыңгайлуу формада жана формада кабыл алуу кыйын болгон кырдаал менен активдүү өз ара аракеттенүүнү камсыз кылат. Чиймелерде сезиңиз! 8. Чыгармачылык алардын фантазиялары менен элестеринин дүйнөсү менен байланышуу сезимин камсыз кылат, ички реалдуулукту аныктоого мүмкүндүк берет. Чиймелерде кыялдарыңызга жетиңиз! 9. Чыгармачылык-каалоолор, кыялдар, оюндар, кыймылдар, илхам, өзүн өзү байкоо, өзүн өзү кабылдоо ж.б. сыяктуу маанилүү жашоо процесстери үчүн жогорку ылдамдыктагы туннель. 10. Сүрөт тартуу - бул дүйнөдө өзүн көрсөтүүнүн эң коопсуз формасы, индивидуалдуулуктун көрүнүшү. Чийүү менен, чыныгы өзүңүздү көрүү коркунучтуу эмес.
11. Сүрөт сүйүүнүн тили катары колдонулушу мүмкүн. Чыгармачылык аркылуу аң -сезимдин гармониялуу биримдигине болгон умтулууларды ишке ашыруу оңой: өзүңө, башкасына, адамдарга, дүйнөгө болгон сүйүүң. Сүйүүнү тарт! 12. Чийме-бул өзүн өзү кайра заряддоонун универсалдуу формасы, чыгармачылык ишмердүүлүк процессинде кошумча күчтөр жана мүмкүнчүлүктөр келип, реалдуулукту өзгөртүү үчүн жетиштүү активдүүлүктү камсыз кылат. Өзүңүзгө күч алыңыз! 13. Сүрөт тартуу - бул өзүн дүйнөгө берүүнүн эң сонун формасы, ал адамдын бөлүшүү, берүү, жардам берүү, шыктандыруу муктаждыгын камсыздайт. Бул дүйнө үчүн жаңы нерсени тарт! 14. Чийүү дайыма гармониянын негизги мүнөздөмөсү катары каралып келген тартип менен башаламандыктын тең салмактуулугун камсыздайт. Жалпылап айтканда, чыгармачылык ишмердүүлүк процессинде ички башаламандыкты структуралоо ички жана тышкы дүйнөнү гармонизациялоого мүмкүндүк берет. Сүрөт тартууда өзүңүздү шайкеш келтириңиз! 15. Сүрөт - бул түс жана форма, анын ар түрдүүлүгү кубаныч сезимин берет, жакшы, жаңысын түзүү адамдын позитивдүү абалы үчүн да абдан маанилүү. Андыктан, келгиле, өзүбүзгө бакыт тартуулайлы!
Сунушталууда:
Эмне үчүн бала кара түстө сүрөт тартат?
Мен бул суроону апалардан көп угам. Ымыркайыңыз ушунчалык бактылуу көрүнүп, кара жана күрөң түстө боёо баштаганда, мисалы, сары өңдүү, ачык түстөрдү этибарга албаганда, эрксизден коркосуз. Акыр -аягы, кара коркунучтуу белги …. Бул коркунучтун, үмүтсүздүктүн, өлүмдүн түсү.
Балаңызды сүрөт тартууга убара кылбаңыз
Инсанды калыптандырууда инсандык өнүгүү процесстеринин маанилүү бөлүгү - гармонизация үчүн биздин психика жараткан сүрөттөрдү, символдорду жана формаларды түшүнүү. Бала сүрөт тартууну үйрөнө баштаганда, эң чоң ката ошол замат пайда болот.
Тек мени тастап кетпе! Өнөктөшүн жоготуп алуудан, таштап кетүүдөн коркуу. Баш тартуунун травмасы
Кийиз муктаждыктар жана жеке мүнөздөмөлөр үчүн уялуу сезимине негизделген баш тартуу коркуусунан айырмаланып, бир топ тереңирээк таштап кетүү коркунучу унутуу, жок болуу абалынан дүрбөлөңгө түшөт. Адамда мындай коркуу бар экенин кантип түшүнсө болот?
Сүйүүнүн жана тартуунун "химиясы": сиз кандай түрүңүз жана ким сизге жагат?
Сүйүү тандоону билдирет: миңдеген адамдардын ичинен биз кандайдыр бир жол менен кумарларга, берилгендикке жана сүйүүгө толгон, жакын мамиледе болгубуз келген бир адамды бөлүп коебуз. Бул өнөктөштү кантип жана эмне үчүн тандайбыз? Параметрлер жана критерийлер кандай?
Максаттан баш тартуунун төрт себеби
1. Максатка умтулуу сиздин салмагыңызды түшүрө баштайт. Мындан ары кызыксыз болгон максат сиз каалагандан башкача сезимде болот. Кубанычтын жана энтузиазмдын ордуна өзүңүздү орунсуз сезесиз. Чарчоо - бул өзүңө же максатыңа чыккынчылык кылуу дегенди билдирбейт.
