Ички баланы кантип айыктырса болот?

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Психологияда "психологиялык доор" түшүнүгүн таба аласыз. Бул көбүнчө физикалык жактан дал келбеши мүмкүн. Бул айырмачылык убактылуу же туруктуу болушу мүмкүн.

Биринчи учурда, биз регрессия жөнүндө, экинчисинде - инфантилизм жөнүндө айтып жатабыз. Башкача айтканда, же мамиледеги чоң киши болуп калат Бала кезинде (Э. Бирн), же башында чоң киши да, жетилген адам да бул мамилеге кирбейт.

Ар бир адам бир кезде бала болчу, биз бул сүрөттү бойго жеткенде өзүбүз менен алып жүрөбүз. Ар кандай булактарда жана теорияларда ички баланын эки түрү көп кездешет - Бактылуу жана Травматизацияланган (же Табигый жана Ыйлоочу).

Бактылуу (бүтүн) бала Мээримдүү, бойго жеткен жана психологиялык жактан дени сак ата -эненин саламдашкан баласы. Мындай ата -энелер баланы кабыл алып, багып, колдоп, баланын инсандыгын жана көз карандысыздыкка болгон укугун урматташкан. Мындай бала табигый жол менен бойго жетет. Жетилгенден кийин, ал өзүнө тиешелүү бардык функцияларды аткара алат. Башкача айтканда, ал каныккан (сүйүү жана кабыл алуу менен) жана экологиялык жактан таза жана өзү менен этият болууга үйрөтүлгөн. Мындай Ички Бала менен байланышта болуу, адам бул абалдан энергия менен азыктанат, анткени анын ичинде стихиялуулуктун, чыгармачылыктын, жандуулуктун булагы бар, ал ишенимдүү түрдө жашоону басып өтөт, көйгөйлөрдү чечет, чечим чыгарат, тандоолорду жасайт - анткени ал билет жакшы, ал эмнени каалайт. Тилекке каршы, көбүбүздө андай балалык болгон эмес. Ошентип, биздин ата -энелерибиз көп эмес …

Травматизацияланган (ыйлаган) бала - бул ар кандай травма же зомбулукка кабылган бала: эң начар учурда - физикалык, "эң жакшы" учурда - психологиялык. Бул жалгыз жана четке кагылган, ташталган жана унутулган, кордук көргөн, колдонулган, жан аябаган бала болушу мүмкүн. Ата-энелер же өздөрүнүн кайгылары жана көйгөйлөрү менен алек болушкан (гипо-кам көрүү), же баланы жашоосуна ашыкча тартуу (ашыкча кам көрүү). Биринчи учурда, ата -энелер муздак, кароосуз, өзүмчүл, экинчисинде - тынчсызданган, көзөмөлдөгөн, ашыкча кам көргөн. Натыйжада, баланы эмоционалдык оору жана жооп бербеген сезимдер жана абал каптап калган - коркуу, кайгыруу, таарынуу, ачуулануу, жалгыздык, алсыздык.

Бала кезинде, ыйлаган жана жаракат алган баланы коргоо үчүн (коргонуу механизми катары) сахнада дагы бир субперсия пайда болушу мүмкүн - Көзөмөлчү бала … Эмоционалдык оорудан жана чыдагыс ички чыңалуудан арылуу үчүн ар кандай каражаттарды издейт. Алардын айрымдары алаксытып жатышат (жумуш, спорт, башкалар үчүн обсессивдүү кам көрүү, компьютердик оюндар) - социалдык жактан алгылыктуу. Башкалары - ооруну басаңдатуучу (тамак -аш, алкоголь, дары -дармек, секс, никотин, кумар) коом тарабынан айыпталат. Чынында, экөө тең патологиялык көз карандылыктын объектиси болуп калышы ыктымал. Бул жерде бардык көз карандылыктын тамыры жатат.

Муктаждыктар дагы эле канааттандырылбагандыктан жана көзөмөлдөөчү бала өз милдетин аткара албай калгандыктан, башка мүнөз пайда болушу мүмкүн - Ачууланган жана баш ийбеген бала (Ыйлоо менен контролдоонун айкалышы). Ал ашыкча талап кылат, кастыгын ачык билдирет.

Табигый, Башкаруу жана Ыйлоо бириккенде - дүйнө төрөлөт

Өжөр жана өзүмчүл бала, ал өзүнүн агрессиясын жашыруун, жашыруун түрдө көрсөтөт. Ал манипулятивдүү, амалкөй, көбүнчө кекчил жана тапкыч. "Мен муну кылууга укугум бар", "Мен өзүмө жакканды гана кылам" деген ураандар менен жашайт. Бул subpersonalities жалпы белгилери болуп саналат: алардын жүрүм -турумун актоо, башкаларды күнөөлөө, ойлонбоочулук, жоопкерчиликтен баш тартуу.

Бул балдарга эмне болот? Алар бизде жашашат - чоңдор. Мындай чоң кишилер ар дайым психологиялык жактан баланын абалында болушат - жетишсиз тамактануу, түбөлүккө сүйүү жана көңүл буруу, муктаж, көз каранды, башкалардан талап кылуу. Бул сезимдер дагы деле актуалдуу, алар энергиялуу заряддалган жана бул энергияны бошотуу керек. Мындай бойго жеткен баланын таарынычы, нааразычылыгы, мазактоосу, дооматтары башында ата -энелерге арналган, көбүнчө өнөктөштөргө сунушталат … Чоң кишилердин жашоосунда балалык кезге окшош жагдайлар пайда болгондо же бизге кайдыгер карабаган адам менен жолуккандан кийин, биз башка адамдар бизге бир нерсе карыз болгондой мамиле кыла баштайбыз. Кайра -кайра, биздин Ички Жарадар Бала азыркы травмалык кырдаалга проектирлеп, бизди кичинекей бала сыяктуу кабыл алууга мажбур кылат. Тактап айтканда - даттанат, талап кылат, ыйлайт, талап кылат, башкарат жана башкарат.

Балалык жок жерде жетилүү болбойт. Франсуа Долто

Бул субперсиялар чоң кишилер ойногон ролдордо оңой эле таанылат. Мисалы, Ыйлаган Бала - бул ачык Курбандык. Ал муну менен мүнөздөлөт: ооруну басаңдатуучу каражаттарды колдонуу, химиялык көз карандылык (баңгизат, алкоголь ж.б.), депрессияга жакындык, жоопкерчиликтен качуу. Көбүнчө алар чыгармачыл адамдар - сүрөтчүлөр, музыканттар, актерлор, акындар.

Башкаруучу бала, адатта, эмоционалдуу суук жана жеткиликтүү эмес адам. Типтүү: Алаксытуу, Перфекционизм, Жумушчулук, Супер Жетишкендиктер. Алар эрежелер боюнча жашашат, алар моделди жетекчиликке алышат. Катуу, өжөр, педант. Башка бирөөнүн жоопкерчилигин алыңыз - "башкалар үчүн жашоо" (Куткаруучу).

Бул уюлдар катуу эмес - адам өмүр бою бир ооруткан уюлдан экинчисине өтө алат жана экөөнүн тең өзгөчөлүктөрүн айкалыштыра алат. Ыйлаган баланын өнүгүүсүнүн жоктугунун натыйжасында адам эмоционалдык тузакка түшөт - Карпман үч бурчтугу деп аталат, ал жерде Куткаруучунун, Жабырлануучунун жана Агрессордун ролун дайыма алмаштырып турат.

Бул абалдардын / субперсоналдуулуктун баары, эгер алар мезгил -мезгили менен жашообуздун сахнасында пайда болсо, жакшы. Алардын бири чоң кишинин басымдуу бөлүгү болгондо, албетте, мамилелердин бузулушуна алып келет. Эч ким өнөктөштүн балалык травмаларын айыктырган мээримдүү жана чексиз кабыл алуучу ата -эне боло албайт. Айрыкча, эгерде мамиледе мындай травматизацияланган эки бала болсо (жана, эреже катары, мындай болот) … Натыйжада, жалгыздык жана чексиз сыйкырчылык күтүүсү пайда болот - бизге бир нерсе бере турган адам менен жолугушуу ата -энелерибиз бизге бир кезде берген эмес: сүйүү, кам көрүү, коопсуз жана коопсуз сезүү, сенин эң мыкты экениңди таануу.

Чыгуу жолу - бул, биринчи кезекте, ыйлаган баланы айыктыруу, анткени калганынын баарын ушул бөлүк жаратат. Биз анын азап деңизине реакция кылышына, алган жараатын жоктоп жардам беришибиз керек. Бардык бөлүктөрүбүздү кабыл алуу маанилүү жана зарыл, анткени алардын арасында жакшы да, жаман да жок, баары бир убакта бизге аман калууга жана кыйрабоого жардам берди. Сиздин бүтүндүгүңүздү, демек, психологиялык ден соолукту калыбына келтирүү үчүн кабыл алыңыз.

Жана Ички Бала менен иштешкенден кийин, андан акылдуу Чоң кишини - ишенимдүү, колдогон, кабыл алуу менен гана чектелбестен, жоопкерчиликтүү жана чечимдерди кабыл алуу үчүн кылдаттык менен баштаңыз. Ким башка Чоңдор менен канааттандырарлык жана мээримдүү мамиле кура алат. Мен сага чын дилимден эмнени каалайм.

(Мэрилин Мюррейдин "Мюррей методу" китебинин негизинде)