2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Жыныстык мамиле төшөктөгү жүрүм -турумга жана жыныстык катнашка байланыштуу эмес, бирок мындай деп ойлоо адатка айланган. Сексуалдуулук - бул жагууну жана таасир калтырууну каалоо. Психологияда бул күч "либидо" деп аталат. "Лайктарга" болгон универсалдуу сүйүү демейки шартта бизге курулган бул каалоонун күчүн жакшы көрсөтөт.
Башкаларды таасирлентүү үчүн өзүбүздү билдиришибиз керек
Өзүңүздү башкаларга көрсөтүүгө жана көрсөтүүгө эмне тоскоол болот?
Бул ишенимсиздик жана ийгиликсиздиктен коркуу. Алар ар кандай импульстарды билдирүүгө жана каалоолорун ишке ашырууга тоскоол болушат. Каалоо басылганда, анын ордуна башка күч келет - өлүм жана кыйроого болгон каалоо. Психологияда бул күч "танатос" деп аталат. Либидо жана танато - бул бизди терең деңгээлде башкарган карама -каршы эки күч. Алар бири -бири менен байланышкан - либидону жогорулатуу менен биз танатосту төмөндөтөбүз, жана либидону басуу менен тонатону жогорулатабыз. Либидо - бул жашоого умтулуу же жаратуу күчү. Танатос - өлүмгө болгон каалоо же жок кылуу күчү. Сексуалдык энергиянын жардамы менен биз балдарды, китептерди, тасмаларды, студенттерди ж.б.
«Сиз өзүңүздө эмне бар экенин билбейсиз. Адам же жаратат, же жок кылат. Ал эми үчүнчүсү берилбейт ». Саул Беллоу
Чыныгы каалоолорубузду ачып, билдиргенибизде биздин сексуалдуулук ойгонот. Стихиялуулук жана оюн, жашоодон ырахат алуу жана татуу жөндөмү - бул сексуалдуулуктун чыныгы достору. Оюнда биз жылаңачтанып ачылабыз, биз бардык конвенцияларды унутабыз, таракандарыбыз бурчтарга чачырап кетет. Табияттуулук жана табигыйлык адамды өзүнө тартып турат. Бул "Шамал менен кеткен" романынан Скарлеттти эске салат.
Сексуалдуулугуңузду билдирүү үчүн, чыныгы каалооңузду түшүнүшүңүз керек. Бирок каалоолорубузду түшүнүү жолунда, каалоолорубузду ишке ашырууга жана ишке ашырууга тоскоолдук кылган жеке жана коомдук табулар менен маданий чөйрө пайда болот. Биз бул тыюу салууларды четке кага албайбыз, бирок каалоолорубузду ишке ашыруунун социалдык жактан алгылыктуу жолдорун таба алабыз. Бул төшөктө жаткан каалоолор жөнүндө гана эмес. Биз сексуалдуулук жашоого жана таасирленүүгө болгон каалоо жөнүндө экенин эстейбиз.
Чыныгы каалоо - бул торго жана мажбурлоого жол бербеген эркин куш. Мындай каалоо буйрук менен ойгонушу мүмкүн эмес. Эртең менен чуркоо үчүн атайын аракет кылыңыз. Бул каалооңузду канчалык күчөтсөңүз, эртең менен чуркоо үчүн ошончолук аз. Эгер чындап эле кимдир бирөөнү таң калтыргыңыз келсе жана бул үчүн жакшы формада болушуңуз башка маселе. Андан кийин сиз эртең менен төшөктөн секирип, кубаныч менен эки аралыкка чуркайсыз.
Менин оюмча, адам канчалык аракет кылбасын, өзүнө жакпаган нерсени жасаса, бул эч кимди суктандырбайт. Адамдар өлүк сыяктуу иштин продуктусун кабыл алышат. Жана өлүк эч кимге тийбейт, козголбойт жана ырахат тартуулабайт, ал сонун пакеттелген жана баары күтүлгөндөй туура жасалган. Адам ырахаттануу менен бир нерсе кылса, бул башка маселе. Анан баары ага көңүл бура башташат. Бул өзүнө тартат - мындай адамдан көзүңдү ала албайсың. Ал айланадагылардын бардыгын жугузуп, кубандырат - бул сексуалдуулук.
Качан каалоолор басылып, эс -учун жоготкондо, танатос бизнеске түшүп, психиканы жана денени буза баштайт
Танатостун куралы-бул невроздор, коркуулар, фобиялар, өзүнө ишенбөөчүлүк, жалгыздык, психосоматикалык бузулуулар жана башка жеке көйгөйлөр. Эгерде сиз танатостор келе жатканын жана жашоо айлана -чөйрөнүн талаптарына жооп берүү үчүн тынымсыз аракеттер менен өтүп жатканын байкасаңыз, анда чындыгында эмнени каалаарыңызды издөөгө убакыт келди. Ар кандай репрессияланган, көңүл бурулбаган, көңүл бурулбаган каалоо кыйроого жана агрессияга алып келет. Мындай каалоо жаратуу күчүн жок кыла турган күчкө айландырат, анан адам өзү менен согуш абалында жашайт.
Чыныгы каалоолордо эң башкысы "каалайм" жана "каалабайм". "Керек", "кабыл алынды" жана "уруксат берилбейт" дегенден тышкары "каалоо" дагы бар."Каалоо" жагында таттуу даам, энергия жана жашоо бар экенин унутпаңыз. "Мен каалабайм" жагында ачуу даам, агрессия жана өлүм бар. Чыныгы "каалаганыңызды" жана "каалабаганыңызды" билүү калды. Жалган каалоолоруңузду көрүп, аларды кимге таандык болсо, ошого бериңиз. Өздөрүнүн каалоолорун ишке ашыруу үчүн. Жашоону, жаратууну жана тартууну баштаңыз.
Алла Кишчинская
Сунушталууда:
CR Rogers. "Чындыгында ким болсоң ошондой бол." Терапевттин адамдык максаттарга болгон көз карашы
Адам жөн эле тамчы … бирок кандай текебер! L. Wei. Фасаддардан алыс Башында мен кардардын белгисиздик жана коркуу сезимин тартып, өзүмчүлдүгүнөн алыстап кетүү тенденциясын байкадым, ал чынында андай эмес. Башкача айтканда, ал кайда баратканын билбесе да, ал эмне экенин аныктоого киришип, жок дегенде жокко чыгаруу түрүндө бир нерсени таштап кетет.
Жашоого позитивдүү мамиле кылуу кандай коркунучтуу? Позитивдүү ырастоолордун зыяны жана тузагы кандай?
"Психотерапевт сизге кантип жардам бере алат? Ал сизге бардык нерсеге позитивдүү мамиле кылууну жана көңүл ачууну үйрөтөт". Психотерапиянын маңызы жөнүндөгү мындай жалпы жана жаңылыш ой дайыма угулат. Келгиле, элестетип көрөлү, кырмызы сууга чейин толтурулган, анын дубалдарында калың катмарда көгөргөн өсүмдүк.
Кумулятивдүү травма жөнүндө, же эч кандай көйгөй жоктой сезилет, бирок ал ошондой сезилет
Ар кандай типтеги травматика менен узак убакыт иштөө, эң кыйын жана эң башкысы - жаракатты аныктоо. Тагыраак айтканда, бул травма кардарга ачык көрүнүшү үчүн. Көбүнчө, бул травматикалык тажрыйбанын менталитетинин жоктугу менен күрөшүүгө туура келет, бул тема өтө таасирдүү болгондугуна карабастан, жана байланыштан жана өзүнүн травмалык тажрыйбасына чөмүлүүдөн сактануу үчүн кардар миллионунчу жолу көрүп жатат.
Сиз кандай эркекке татыктуусуз же аял болуу кандай?
- Бул бадалдын ичинде ким? - деп сурады Алиса. - Кереметтер - деп жооп берди Чешир мышыгы. - Анан алар ал жерде эмне кылып жатышат? - деп сурады ал бир аз кызарып. - Кереметтерге ылайыктуу - алар … Льюис Кэрролл Аял болуу таптакыр керек эмес, башкача айтканда, аялдын аял болушу шарт эмес (сөздү кечирип коюңуз) - сиз эркек да, дос да, өз тармагыңыздын адиси да боло аласыз.
Ошондой болсун
2004 -жылы The Rolling Stones Битлз тобунун "Let It Be" тобун "Бардык мезгилдин эң мыкты 500 ыры" тизмесинде 20 -орунга койгон. Кызыгы, бул ыр кабыл алуу жөнүндө гана эмес, апам менен болгон мамиле жөнүндө. "Мария апа мага акылмандык менен сүйлөй берсин"
