2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Баары эле жалгызсыраганын же курч жалгыздыкты сезген жагдайларга туш болгонун ачык моюнга ала албайт.
Коомдо бул темага кээ бир аянычтуу мамиле жасалат: «Сиз жалгыз экениңизге бактысыз эмессиз. Балким, сизге бир нерсе туура эмес болуп жатат. Же бул тема да тыюу салынган.
Чындыгында адамга мындай кабарга туруштук берүү кыйын.
Жөнөкөй фактыга аз эле киши көңүл бурат - балдар дайыма эл арасында, коомдо жүрүшөт, анткени жалгыздыкка чыдоо алар үчүн оңой эмес, алар ата -энесиз жана сырткы колдоосуз коркушат.
Анткени ички абал жана өзүн -өзү таануу - мен = мен өзүм = мен алам - бир чоң киши гана туруштук бере алат.
Бирок көптөр үчүн "мен = мен өзүм = жасай алам" таптакыр жок. Жалгыздык азап же оор айкаш же жаза катары кабылданат. «Баары жигиттер менен, бирок мен жалгызмын. Бардык күйөөлөрдүн аялдары бар, мен жалгызмын. Мен кемчилминби? Баарын түшүнүшөт жана колдошот, бирок мен андай эмесмин!"
Бул ачуу кыйын окуялардын эмоционалдык воронкасына жетиштүү жана адам ондогон жылдар бою ага түшүп калган. Жана андан чыгуу кирүүгө караганда бир нече эсе кыйын.
Көптөр «алар дайыма ата -энеси менен болгон балдар сыяктуу, кимдир бирөө менен, бирөө менен болушу керек деп эсептешет.
Бирок мындай позиция балалык травмага жабышып, өсүүдөн коркуу жөнүндө. Адам ички конфликтке кептелген жана аны чечүүнүн жолун таба албайт. Ал индивидуалдуулугу, уникалдуулугу, оригиналдуулугу көп болгон бойго жеткен бөлүгү менен байланышуудан коркот.
Кантсе да, бойго жетүү-бул өзүң болуу, өзүңдү жалгыздыктын ички сезими менен байланыштыруу, алдыга жылуу үчүн өзүнчө белек жана ресурс, өзүңдү ишке ашыруу жана талантыңды, күчтүү сапаттарыңды ачуу.
Жана азап чегип, өзүнөн өзү качып: "Эмне үчүн мен жалгызмын? Эмнеге эч ким мени колдобойт жана түшүнбөйт? " - баары менен бир эле кум коробкасында болуу, баары азап тартышат - мен башкалар сыяктуумун. Балким, бул адам лидерлик үчүн, чыгармачылык үчүн, бул дүйнөдө уникалдуу нерсени жаратуу үчүн төрөлгөн. Бирок дайыма жалгыздыкты туюнткан жеке жетилүүдөн коркуу бул өсүүнү токтотот. Ал эми адам өзүнүн милдеттерине жана тагдырына чыккынчылык кылып, "түбөлүк балалыкты" тандайт.
Чоң кишиге айлануу үчүн инициализациядан өтүү керек:
- өзүңүз менен байланышыңыз, - чыныгы каалоолоруңуз жана муктаждыктарыңыз менен байланышыңыз, - ар кандай кырдаалдарда өзүңүздү колдой билиңиз, - туруктуу бол жана алардын кызыкчылыктарына карман.
Мунун баары үчүн, биз дайыма жалгыз келе турган чечимди кабыл ала билүүңүз керек. Анткени, эгерде "бизге ушинтип айтышса" - апам, атам, күйөөм, аялым. Мына ушуну айтышты. Жана биз барып, алардын каалоосун аткардык, өзүбүзгө чыккынчылык кылдык. Бир көз ирмемде өзүбүз менен өзүбүз калуудан, өзүбүздү угуудан жана ТУУРА эмнени каалап жатканымды түшүнүүдөн коркчубуз?
Ички боштук жөнүндө жалгыздык бар, башкача айтканда, өзүнөн жана кызыкчылыктарынан жана каалоолорунан бөлүнүү, андан кийин көп:
- Азап чегүү
- Pain
- Көп жылдык эмоционалдык воронка
- Жашоодо, акчада, мамиледе өсүүнүн жоктугу
- Оорулар
- Жоготуулар
- Суицид ойлору
2. Уникалдуулук жана тапкычтык жөнүндө жалгыздык бар, сиз өзүңүз менен жана милдеттериңиз жана кызыкчылыктарыңыз менен байланышканда, өзүңүзгө кантип колдоо жана колдоо көрсөтүүнү билесиз, анан көп:
- Жашоодо, мамиледе, акчада өсүү
- Жашоодогу кыймылдар, мамилелер, акча
- Чыгармачылык көйгөйлөрдө же жагдайларда чечим табуу
- Жашоодо автордук укук
- Мотивация
- Сиздин кызыкчылыктарды ишке ашыруу
- Кичинекей менден чоң кишиге чейин өсүү ("ички кыздан" аялга, "ички баладан" эркекке)
Анткени сиз өзүңүздүн жалгыздыгыңыз менен бетме -бет жолугууга, коркуу жана инфантилизмди жеңүүгө уруксат бергениңизде, тагдырыңыз жана күчүңүз менен, өзүңүздүн уникалдуулугуңуз менен жана ар бирибизди жашоо аркылуу жетектеген нерселер менен байланышка чыгасыз.
Сиз коркууну жана кыйналууну уланта берсеңиз болот, бүт дүйнө сизге, айрыкча ата -энеңизге жана досторуңузга - колдоого, колдоого жана түшүнүүгө милдеттүү экенине ишениңиз.
Жана өзүңүзгө карай жыла баштасаңыз болот, өзүңүздү түшүнүүнү үйрөнүңүз, колдоо көрсөтүңүз жана көңүл сиздин жашооңуздагы кызыкчылыктарыңызды, максаттарыңызды жана авторлугуңузду ишке ашыруу үчүн керек болгондой көңүл бурсаңыз болот.
Сунушталууда:
Жалгыздык, жалгыздык психологиясы
Акылдуу, сулуу, бирок дагы эле жалгыз … Бүгүн мен ушул теманы көтөргүм келет. Менин кардарларымдын, тааныштарымдын жана досторумдун ичинен аялдар мага жалгыздыгынын мүмкүн болгон себептери тууралуу суроолорду беришет. Төмөндө, жана адилеттүү жыныстагы жан жарынын жоктугуна алып келиши мүмкүн болгон эң типтүү жагдайлар баса белгиленди.
Амортизация. Эмне, эмне үчүн жана эмне үчүн
Көбүнчө, өзүн өзү сыйлоо сезими төмөн адамдар амортизациядан жабыркайт. Мындай адамдар адегенде өзүнө карата терс көз карашта болушат, башка нерсени сейрек көрүшөт. Бул менен күрөшүүгө татыктуубу? Албетте, ооба! Өзүңүздү баалооңузду жогорулатуу менен жашооңуздун кескин түрдө кандай өзгөрөрүн байкабай каласыз.
Сезимдер деген эмне, аларды эмне үчүн билдирип, эмне үчүн алар жөнүндө сүйлөшүү керек?
Мен бул суроолорго салыштырмалуу түрдө көп жооп берем: Эмне үчүн сезимдер керек? Эмне үчүн алар жашайт? Эмнеге аларды билдиресиң? Эмнеге алар жөнүндө сүйлөшөсүң? Мен структура түзүүнү чечтим. Бул жерде мен сезимдердин, эмоциялардын, баштан өткөрүүлөрдүн ортосундагы айырмачылыктарга көңүл бурбайм - күнүмдүк маанидеги "
Туура деген эмне жана ал эмне үчүн оңдойт? Күйүү - бул үчүн эмне кылыш керек?
Интернетте ушунчалык туура жазылган. Кантип туура тамактануу, туура күнүмдүк жашоо, кантип жашоо, дем алуу, басуу, фарт. Кантип туура мамиледе болуу керек, ким менен болуу керек жана ким менен болбош керек. Эгер кетсең, анда кое бер. Эгерде үйлөнгөн болсо, анда сүйүү эмес.
Көзгө көрүнбөгөн бала: бала кездеги жалгыздык үчүн эмне коркунучтуу болушу мүмкүн?
Жалгыз бала - педофилдер, динчилдер жана баңги сатуучулар үчүн оңой жем. Кантсе да, жакшы компания ала албасаң, акыры жаманга айланып кетишиң мүмкүн. Менин досторум жок .. "Апа, мен мектепке баргым келбейт. Ал жерде мени менен эч ким дос эмес.
