2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Невротик чыдай алат. Дени сак адам эч качан чыдай албайт. Бирок ал чыдай алат. Мен суу астында калганда, мен чыдашым керек жана дем албашым керек. Мен чыдап жатканда, мен суунун астынан качууга жардам бере турган нерселерди гана жасайм.
Өзүн-өзү диагноздоо үчүн бир нече сөз. Албетте, тандоо - сеники.
Эгерде сиз невротикалык мүнөзгө ээ болсоңуз, анда сиз көбүнчө каалаганыңызды эмес, керектүү нерсеңизди жасайсыз. Дени сак адам эч качан кылышы керек болгон нерсени кылбайт. Ал эми бир нерсе кылгысы келбесе, анда ал мажбур болгон нерсени гана кылат.
Мажбурду мажбурлап алмаштырыңыз, ошондо дароо өзүңүздү жакшы сезесиз. Эгер сиз туулган күнүңүздү уюштурууга мажбур болсоңуз, анда өзүңүздү азыраак кишилерге чакырыңыз.
Невротик чыдай алат. Дени сак адам эч качан чыдай албайт. Бирок ал чыдай алат. Мен суу астында калганда, мен чыдашым керек жана дем албайм. Мен чыдап жатканда, мен суунун астынан качууга жардам бере турган нерселерди гана жасайм.
Бул жашоодогу эң жаман нерсе - башка адамга көз каранды болуу. Мен көз каранды болуп турганда, мен башка бирөөгө көз карандылыктан чыгаруучу нерселерди гана жасайм.
Эгерде мен каржылык жактан ата -энеме көз каранды болсом, анда мен бардык иштеримди бул көз карандылыктан арылууга багыттайм.
Жаштар ушундай ой жүгүртүшсө, алар эч качан дискотекаларга, майрамдарга ж.б. Бул күйөөгө (аялга), кожоюнга жана башкаларга көз каранды болууга тиешелүү. Жана көндүмдөрдү эң жогорку профессионалдуулукка ээ кылуу көз карандысыздыкка алып келет.
Ошентип, невротикалык касиеттер.
1. Невротик көбүнчө статус үчүн күрөшөт. Көптөгөн студенттер пара алуу менен жогорку баа алууга аракет кылып жатышканын башкача кантип түшүндүрүүгө болот? Эгер ал жөндөмдүүлүк жөнүндө тынчсызданса, анда бактылуу болушу мүмкүн. Билимдүү адам менен дагы бир жолу сүйлөшүү жаман эмес.
2. Невротик бардык шарттарды эске алат. Дени сак адам өзүнүн муктаждыктарын гана эске алат, башка бардык жагдайларды эске алат.
3. Невротик көп учурда өзүн күнөөлүү сезет. Ушундай кырдаалда дени сак адам кыжырданууну гана башынан өткөрөт.
4. Невротик - тийүүчүлүк. Дени сак адам өзүнө карата айтылган адепсиз сөздөрдү достук сын катары кабыл алат жана өзүн оңдоого аракет кылат, эгерде бул ага тиешеси жок болсо, анда ал ага көңүл бурбайт.
5. Невротик ач көз ден соолук сарамжалдуулук.
6. Невротик коркок жана тынчсызданат, ден соолукка кам көрүү.
7. Невротикалык адам өжөр ден соолук туруктуу.
8. Невротик жалкоо дени сак болуп саналат.
9. Невротик статус -квону сактоого умтулат. Дени сак жаңы белгисизге умтулат.
Эгерде сиз өзүңүздөн невротикалык өзгөчөлүктөрдү тапсаңыз, жакшырууга болгон үмүтүңүздү өчүрүңүз жана оңдоо менен алектениңиз. Дени сак адамдын үмүтү жок. Ал невротизм бир орунда турбасын билет. Ал тереңдейт жана эртеби -кечпи ооруга алып келет.
Сунушталууда:
Сиз көргүңүз келген нерсени гана көрөсүз - жалпысынан, сиз көйгөйлүү адамсыз
Адам көргөндү гана көрөт деген абдан популярдуу идея бар. Анын үстүнө, ал 19 -кылымдын аягында америкалык психолог жана философ Уильям Джеймс байкаган биздин көңүлдүн тандалмалуулугу жөнүндө толук ишенимдүү чындыкка негизделген (эгерде ал менин эс тутумум мага кызмат кылса, муну ички мазмундун актуалдуулугу деп атаган).
Сиз нормалдуусузбу? СИЗ НОРМАЛСЫЗ !!! Gaslighting
Булак: Сиз ушунчалык таасирдүү экенсиз. Ушунчалык эмоционалдуу. Сиз дайыма өзүңүздү коргойсузбу? Сиз ашыкча жооп бересиз. Тынчтанып. Эс алыңыз. Жинди болууну токтот! Сен жиндисиң! Сиз ооруп жатасыз! Мен жөн эле тамашалап койгом, сенде тамашанын мааниси жокпу?
Фредерик Перлс: Сиз жардамсыз ойногондо, сиз көз карандылыкты жаратасыз
Фредерик Соломон Перлс - көрүнүктүү немис, америкалык психиатр, психотерапевт, психолог, гештальт терапиясынын негиздөөчүсү . Пол Гудман жана Ральф Хефферлин менен бирге ал гештальт терапиясы, дүүлүгүү жана адамдын өсүшү деген негизги эмгегин жазган.
Күнөө, жоопкерчилик жана түшүнүктөрдү алмаштыруу жөнүндө. Эгерде сиз же сиз дайыма күнөөлүү болуп жатсаңыз
Кандай гана кырдаалда болбосун - оорбу, жагымсызбы же кокусунанбы - эң башкысы күнөөлүүнү табуу керек болгон адамдар менен жолуктуңузбу? Мындай адамдардын башка өлүмдөргө караганда, кубанычтан көп көңүл калуулары, жашоого болгон дооматтары, чыккынчылыктары, аткарылбаган үмүттөрү, "
Сүйө албаган 5 белги. Сиз эч качан сүйгөн жоксузбу?
Демек, сүйүү жөндөмү - бул жогорку уюшулган психикага жеткиликтүү чеберчилик (башкача айтканда, адамдын ичинде гармония жана бейпилдик болушу керек, ал жашоосунан көп нерсени алган, өнүгүү жана тарбия жагымдуу атмосферада өткөн, аны жетиштүү сүйүшкөн.
