2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Мен корккондон тажадым.
Мен чарчадым. Жалпысынан алганда, айрыкча алыскы жана алыскы аймактарда, менин жашоодон коркуумдан чарчоом, чымчык күтүүдөн чарчаган балыкчынын назик жылмаюусуна себеп болот. Коркуудан тажадык, коркуу сиздин инсандыгыңызды өзгөртө баштаганда, коркуунун себепсиздиги көрүнүп калат. Мен коркпойм деп корком жана бул менин ийгилигимдин жана тынчтыгымдын психологиясынын негизи. Бул коркунучтуу, мен коркконду жактырбайм, ошондуктан чарчадым. Менин оюмча, бул "коркпойм" абалына жетүү үчүн идеалдуу схема, анткени мен чарчаганда коркпойм окшойт, бирок мен коркпогондуктан эмес, чарчадым. Мен чыныгы эмес болсом да, гениймин.
Биздин жашоо, парадоксалдуу түрдө, татаалдан ого бетер татаалга айланды жана бул дагы жашоо коркунучубузду ишке ашыруунун бир бөлүгү. Чынында, коркпостон толугу менен жашоо өтө кыйын, экинчи жагынан чарчоо шылтоосу астында дайыма коркуу менен жашоо өтө ыңгайсыз. Мен коркпойм деп корком, бул менин бакытка карай жолумдун парадоксу, Эдип комплекси түрүндөгү тоскоолдук жана каалоо жөндөмүмдүн төмөндүгү. Тыюу салынган нерсени каалоо жана менин каалоомдун объектиси менен сабырдуу түрдө өз ара аракеттенүү коркунучу менин каалоолорумду ишке ашыра албоочулукка айланат, анткени бул өтө мүмкүн эмес, анткени бул объект мага так ошондой бойдон багынып берүүгө даяр экени менен жооп бербейт.. Жана маселе мына ушунда. Айрыкча менин көйгөйүм.
Бул жерде мен толугу менен коркпойм, бирок сырткы көрүнүшү үчүн, анткени эгер мен коркуу сезимимди толугу менен көрсөтсөм, анда ээрип кетем жана ал мени каалаган объектинин башка жагына алып барат. Көрсө, коркуу чындап эле коркунучтуу, коркпоо да коркунучтуу, негизи мен корком, бул менин маңызым. Кандай болбосун, коркуу мага каалаган нерсемди берет, же түздөн -түз, же коркууну жеңүү аркылуу, же кыйыр түрдө, коркуу менен биригүү жана каалаган нерсенин көлөкө тарабы менен туташуу аркылуу. Жана бул күрөштө мен эң ыплас жана оорутуучу тактиканы - нейтралдуулукту тандайм. Мен нейтралдуу түрдө коркуу процессине көңүл бурбай чарчадым деп жарыялайм. Албетте мен жакшымын, бирок мен өзүм жөнүндө ойлогондой жакшы боломбу?
Менин түшүнүгүмдө коркуу укмуштуудай кооз, жана келечекте улуу акылдар коркуунун өзү менин аң -сезимсиз тартылуумдун объектиси, мен каалоо объектиси болууну баштоо үчүн шылтоо деген жыйынтыкка келишет. коркуу, анткени баштоо да коркунучтуу. Балким, ошондой болсо керек, жана коркуу, сүйүү менен бирге, менин бардык каалоолорумдун мааниси, мен каалагандардын баары ушул, бирок мен аны моюнга алгандан корком. Акыр -аягы, коркуу (өлүм), чынында, биздин жашообузда биз менен дайыма байланышта болгон жана биз ага байланыштуу жана ага карабай өзгөргөн жалгыз объект. Жана ушул убакыттын ичинде биз аны сүйөбүз. Мен түшүнүксүз түрдө коркуу сезимсиз сүйүүмдүн объектиси болуп саналат, мен көрсөтпөйм деген ойго келем, антпесе муну көрсөткөндөн кийин мен коркуудан бошонуп кетем жана кандайдыр бир маалда өлөм. Менин бейтараптыгымда да жашоо аз.
Мен коркпойм, ошондуктан өлүүдөн корком. Комплекстеримди чечип, өзүмдүн прототипиме, тагыраагы, мен ээ болгум келген объектке айланам. Апамдан апама чейинки бул жол коркунучтуу жашоо менен толтурулган, мен корккон жана эч качан жоготкум келбеген бул жашоо. Мен коркуунун бул назик балансында жашоону үйрөнүшүм керек, бул менин жанымдын гармониясы болот, коркуудан коркпойм.
Сунушталууда:
Мен өзүмдү объект сыяктуу алып жүрөм. Мен өзүмдү сатам жана мен тандалдым
Эгерде мен башкаларга объект катары мамиле кылсам, анда мен дагы өзүмдү объект катары сатам. Функция же функциялардын жыйындысы катары. Көбүнчө өзүбүзгө карата болгон мындай мамиле бизге ата -энебизден берилет. Биз өзүбүздүн жүрүм -турумубузду билбей калышыбыз мүмкүн жана муну нормалдуу деп эсептейбиз.
"Мен сенин сезимдериңе маани бербейм. А мен көп жылдар бою эч кандай сезимсиз жашадым. Эмнеге мен азыр өзгөрүшүм керек?! " Практикадан алынган окуя
Оксана, 30 жаштагы жаш бойдок аял, жалпы боштук сезиминен, кандайдыр бир маанини жоготуудан жана баалуулуктардагы боштуктан улам психотерапияга кайрылган. Анын айтымында, ал "таптакыр башаламан" болгон, "жашоодо жана жашоодон эмнени каалаарын"
Мен, мен, мен - ӨЗҮҢДҮ унут
- "Эгер бактысыз болгуң келсе, өзүң жөнүндө гана ойлон жана сүйлө." Бир досум бир нече жылдан бери көрө элек, кадыр -барктуу профессор менен болгон мамилесинен алган таасирин ушундайча жыйынтыктады. Бир жолу, ал жаш кезинде "чыракты"
Корккондон же сүйүүдөн иш кыл
Мен сындын кыйратуучу экенин көп жазам. Бул тема түгөнгүс бойдон калууда. Тилекке каршы, биз сын = сүйүү болгон коомдо жашоого көнгөнбүз. Ошондуктан, андан алыстоо өтө кыйын. Ооба, биз сындоонун жемишин алууга көнгөнбүз. Биз өзүбүздүн эң мыкты версиясы болууга аракет кылдык, өзүбүздү оңдоп, өзүбүздүн үстүбүздө иштеп, каталарды оңдоп, көп нерселерди жасадык.
Мен апам үчүн өзүн күнөөлүү сезүүдөн тажадым
Кардарлар көбүнчө мага жардам сурап кайрылышат: кыздар же өздөрү жөнүндө төмөндөгүдөй сөздөрдү айткан кыздар. «Апам экөөбүз дайыма бири -бирибизди жакшы көрчүбүз. Анын күйөөсү жок, мен апама эң жакын адам болчумун. Бир нече убакыттан кийин мен өзүнчө жашай баштадым / же үйлөндүм.
