2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Жашоо сценарийлери барбы жана кантип өз жолуңду тандоону үйрөнүш керек
Өз жашоосу менен жашап жатамбы деп ойлонгондор көбөйдү. Көбүнчө, орто жаш кризиси адамдын эмнени каалап жатканын жана ал жерде бар -жогун түшүнө албагандыгында болот.
Жалпылап айтканда, жашоодо эки сценарий болушу мүмкүн.
Биринчиси: "түшүнүк - ыктыярдуу аракет - эмне кылуу керек".
Экинчиси: "тажрыйба - турмуштук аракет - бул эмне".
Биз, албетте, бир гана сценарийди тандай албайбыз. Жашоо тажрыйбасына багынуу 100% мүмкүн болбогондуктан жана түшүнүктөр зарыл жана маанилүү. Бирок биз кыла турган нерсе - кыска аралыктар жана кичинекей кадамдар
Сценарий 1
Эң кеңири таралган жана салттуу. Кантип жашаш керек экенин бала кезден эле билесиң. Буга ата-энелер, коом, "мектеп-мекеме-жумуш-үй-бүлө" сыяктуу жакшы калыптанган үлгүлөр жардам берет. Бул эмне кылып жатканыңыздын ишенимине ээ болгон толугу менен концептуалдык жол.
Сиз өзүңүзгө туура жана керектүү нерсеге таянып максат койгонуңузду элестетиңиз. Сиз бул максатка жетүү үчүн өзүңүздү кээ бир шаймандар жана көндүмдөр менен жабдууну чечтиңиз. Сиз стратегияны тандап алдыңыз жана аны аткарып жатасыз.
Бул парадигмада сиз дайыма чечим кабыл алышыңыз керек
Сиз бактылуу болууну чечсеңиз болот жана сиз бул чечим кабыл алынган моделде гана бактылуу болосуз - мисалы, кызматта жана акчада бактылуу болуу, бул сиз айланасында эмне болуп жатканын байкабай, кызматка жана акчага барууну билдирет.
Жаңы жумуш сунушталганын элестетиңиз. Туруктуу эмгек акы, окуу мүмкүнчүлүктөрү жана кеңсе үчүн фрилансеринг менен иштешүүнү чечүүдөн мурун, сиз бир кагазды алып, пайда менен зыянды сүрөттөп бересиз. Оң жана терс жактарын карап, чечиңиз - ооба же жок.
Кээде жашоо андан да жеңил болот. Эч кандай чечим кабыл алуунун кереги жок, анткени, мисалы, чоң энем нике түнүнө чейин эч кандай секс болбошу керек деп айткан.
Мындай моделдин чечимине дайыма кимдир бирөө же бир нерсе ортомчулук кылат. Эмнени чечем деп ойлонгондо, артыңда ар дайым бирөө болот. Бул сиздин апаңыз, жашоо тренери, түшүнүк же Наполеон Хилл болушу мүмкүн. Жана бул кимдир бирөө дайыма "сен жакшысың" же "сен туура эмес жердесиң" деп айтат.
Бул сценарийдеги сиздин жолуңуз алдын ала айтылган жыйынтык. Бул пландаштырылган жана сиз туура кылып жатканыңызды дайыма билесиз. Жана сиз муну билесиз, анткени сиз чечим кабыл алууну билесиз. Модели түшүнүктүү.
Сценарий 2
Тандоо жолу. Эң адаттан тыш, коркунучтуу жана коркунучтуу. Бул жерде туруктуулук жок жана 10 жылдан кийин жашооңуз кандай болору жөнүндө эч кандай түшүнүк жок. Сиз максаттарды койбойсуз, аларды тандайсыз. Жана бул тандоо негизсиз. Анын "курсагынан чыккан чуйкадан" башка эч кандай себеби жок.
Бул сизге жаңы жумуш сунушталганда, ойлонууга да убактыңыз жок, бирок буга макул же каршы экениңизде. Ал бир жерден келет. Бул жеке сизге сулуу. Болду.
Чечим чыгарууда бир гана критерий бар - туура же туура эмес.
Тандоо критерийлери "эстетикалык". Бул сулуулук. Жана бул сулуулук универсалдуу; ал баарына тиешелүү.
Эгерде сиз жасап жаткан нерсе жашоо, энергия жана ызы -чууга толсо, анда ал сулуу. Жана, албетте, бул жол оңой жана көйгөйсүз болушу мүмкүн эмес. Жолдо жеңиштер, жумуштар, максаттар жана күмөн саноолор бар. Бирок бул жол менен жүрүү менен өзүңүзгө өзүңүз чын болосуз. Сиз кадамдарыңызды талашпайсыз, жөн гана жасайсыз.
Сиз өзүңүзгө өзүңүз чыккынчылык кылып жатасызбы же жокпу?
Сизде дайыма туура жолдун альтернативасы бар. Адаттагыдай, бул 1 -сценарий.
А сизде дайыма туура же туура эмес жашоо мүмкүн эмес. Бул шарттуу түрдө 2 -сценарий. Бул сценарийде сиз өз жолуңуз менен гана кете аласыз.
Эгерде сиз өз жашооңузду угууну үйрөнсөңүз, анда сиздики менен жашоого мүмкүнчүлүк бар. Эгерде сиз өзүңүзгө "Мен өзүмдү сатам" деген суроого жооп берүүнү үйрөнсөңүз, анда сизге эмне керек экенин түшүнө баштоо мүмкүнчүлүгүңүз бар.
Төмөнкү класстар эскиче жашай албаса, жогорку класстар жаңыча башкара албаса, бул жерде абдан ылайыктуу. Сиз биринчи сценарий менен барып, каалайсызбы же жокпу, такыр ойлоно албайсыз. Бирок, эгер сиз өзүңүзгө суроолорду бере баштасаңыз, эгер сиз кризиске туш болсоңуз, азыр эмнени каалап жатканыңызды туура эмес түшүнсөңүз, анда сиз "ылдыйдан өйдө" абалдасыз.
Эгерде сиз дагы эле жашоону кантип баштан кечирүүнү билбесеңиз, бирок концептуалдык чечимдер сиз үчүн ансыз деле "тар" болсо, кыска аралыкка чеберчилигин сынап көрүңүз. Мисалы, жөнөкөй кеч.
Бул кечти алыңыз - аны кантип өткөргүңүз келет? Эгерде сиз достор менен жолугушууга макул болсоңуз, бирок акыркы учурда маанайыңыз жок экенин түшүнсөңүз, барасызбы же жокпу? Сиз өзүңүзгө же досторуңузга чыккынчылык кыласызбы?
Жоопту сен гана билесиң.
Сунушталууда:
Чыккынчылык. аны менен кантип күрөшүү керек? Эмне кылуу керек? Кантип туруп, кетүү керек
Чыккынчылыктын эң оор жери эмне экенин билесизби? Бул саткынга карата назик сезимдер. Жаңылыктын соккусунан кийин ушунчалык кыйналган укмуштуудай көңүл чөгүү бардык жылуу сезимдерди жок кылып салса, кандай жөнөкөй болмок. Сүйүү жок, ачуулануу жана көңүл калуу калган жок, алар баракты барактап, кетишти.
Мен уялганымды көрсөтүүдөн уялып жатам. Күчөтүлгөн уят: Жашоого кантип кайтып баруу керек (2 -бөлүк)
Мен бул макаланы уят темасынын уландысы катары жазып жатам жана уялууну сезүүдөн жана таануудан качуу үчүн колдонгон психологиялык коргонуубузду карап көргүм келет. Чындыгында, уулуу уят - бул бизди күчтөндүргөндөн көрө, алсыраткан абдан кыйын жана жагымсыз окуя.
Психологду кантип тандоо керек же "шарлатан" менен таанышуу мүмкүнчүлүгүн кантип азайтуу керек
Биздин коомдо көбүнчө: "Психологдор - шарлатандар, мен аларга эч качан барбайм" же "Мен бир жолу болгом, мурдагыдан да жаман болуп калды, бул психологдор психологго көрүнүшү керек" же "Мен бардым жана ал мага: "
Кыялга кантип баруу керек?
Адамдардын дээрлик бардыгын бириктирген бир каалоосу бар. Анын үстүнө жынысы, жашы, социалдык абалы, материалдык камсыздоо маанилүү эмес. Кеп ар бирибиздин жакшы жашагыбыз келет. Эреже катары, бул баардыгы үчүн эң жакшы, кимдир бирөө үчүн бул мамиле, башка акча үчүн, үчүнчү карьера.
Психологду кантип тандоо керек: атактууга баруу керекпи же жокпу?
Кереметке ишенүү бузулгус! Жок дегенде абдан популярдуу. Жана татаал маселелерди тез жана оңой чечүү үчүн болгон бул каалоо абдан түшүнүктүү. Бардык жандыктар кандайдыр бир көйгөйдү мүмкүн болушунча тезирээк жана эң аз чыгым менен чечүүгө умтулушат.
