2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Биздин коомдо көбүнчө: "Психологдор - шарлатандар, мен аларга эч качан барбайм" же "Мен бир жолу болгом, мурдагыдан да жаман болуп калды, бул психологдор психологго көрүнүшү керек" же "Мен бардым жана ал мага: "Күчтүү бол, адам! Коркпо, сенде баары жакшы ", бирок бул кандай жакшы ?? Мен жаман сезип жатам! Мен болгону акча короттум”жана башкалар.
Ооба … Кээде айланаңызды карасаңыз, чындык: айланасында канча "шарлатандар" бар деп ойлойсуз, адашасыз, кантип көңүл бурууну таба аласыз, чын эле жаман нерселер ушундайбы?
Бул макалада мен терапевт тандоодо эмнеге көңүл буруу керектигин түшүндүрүүгө жана сунуш берүүгө аракет кылам. Тандоодо эмне коркунучтуу болушу керек, кантип туура тандоо керек жана терапияга баруу үчүн эмнени даярдоо керек.
Ошентип, түз пунктка.
Терапевт (психолог, психотерапевт) тандоодо төмөнкүлөргө көңүл буруу керек.
1. Билим берүү
Билим - бул "кабык" эмес, бул ар бир адисте болушу керек болгон негизги билим, пайдубал. Бул адистин мындан аркы окуусунда жана ишинде таянат. Билим адистештирилген болушу керек, башкача айтканда, психологиялык (медициналык, педагогикалык), ошондой эле адис, адатта, кандайдыр бир психотерапевтикалык институтта кошумча билим алат (кийинки пунктта деталдар).
2. Кошумча билим
Окууну аяктагандан кийин жөнөкөй билимге ээ интеллектуалдуу адис болуу өтө кыйын. Тескерисинче, дээрлик мүмкүн эмес.
Психотерапия тренинги узак жана оор жумуш. Бул үчүн "битхология" боюнча бир-эки тренинг, же жеке өсүү, ал тургай метафоралык карталар менен иштөө боюнча 4 күндүк тренинг жетишсиз.
Адамдар менен жакшы иштөө үчүн инструмент дегендин болушу маанилүү. Сиз аны Институттарда жана психотерапиянын ар кандай мектептеринде өздөштүрө аласыз (мисалы: Москва гештальт институтунун программасы, же транзакциялык анализ мектеби, же когнитивдик-жүрүм-турумдук терапия институту ж. Б.). Мындай институттар, көбүнчө, ар кандай Ассоциациялардын мүчөлөрү болуп саналат (мисалы: Украинанын Транзакциялык Анализ Ассоциациясы, же Гештальт Жагдайын Психолог Коому ж. Б.). Алар европалык окутуу стандарттарын карманышат жана дал ушул стандарттардын негизинде, алардын квалификациясын тастыктаган тиешелүү сертификаттарды беришет.
Психология жана психотерапия боюнча машыгуу дээрлик чексиз процесс, бирок орточо эсеп менен алганда 5 жыл негизги билимди талап кылат (же экинчи жогорку билимдин 2-3 жылы), кошумча 4-5 жылдык негизги билим берүү курсунан (жалпысынан, болжол менен 7 жаштан). Мунун баары 99% учурларда тиешелүү сертификаттар менен ырасталат.
3. Жеке терапиянын психологу же психотерапевтинин болушу (башкача айтканда, терапевт психологго өзү барганда)
Бардык жакшы адистер психологдорго кайрылышат. Жана муну канчалык көп жасашса, ошончолук жакшы.
Бул эмне үчүн?
Чынында, көптөгөн психологдор сезимталдык менен иштешет. Бул терапевттин сиз менен иштөөдө “робот” эмес, адам болуу жөндөмү. Башыңыздан өткөн окуяларга кайгыңызга, уятка, коркууңузга, алсыздыгыңызга жооп берүү; жөндөм болуу ар кандай окуяларга туш болуп, бүтүн бойдон калганыңызда сиз менен; керектүү жердеги жөндөм "ыдырабаш", же сиз менен "биригүү" эмес, мүмкүн болушунча пайдалуу болуу.
Психолог өзүнүн "жараланган жерлери" менен иштейт. Жеке терапиянын жүрүшүндө ал бул жерлер менен күрөшүүнү жана алар менен болууну, кээде аларды айыктырууну үйрөнөт. Эгер сиз турган жерде анын "кандуу жарасы", же "абсцеси" же "жүгөрү" бар болсо же ал "куралданган" болсо жана ал кантип жасоону билбесе, ал сизди түшүнө албайт. өзү менен өзү болуу жана аны менен кантип күрөшүү керек, бул аны сезе албайт, демек, түшүнөт жана колдойт; бир түрү "өтүксүз өтүкчү" болуп чыгат.
Пайдалы болуу үчүн психолог ошол "жараларды" өзү "жашашы" керек; жана бейтааныш адамдарды айыктырууга жардам берүү үчүн, адегенде өзүңүз менен кантип мамиле кылууну үйрөнүшүңүз керек. Мына ошондуктан терапевттин жеке терапиянын сааттары болушу маанилүү.
Бул тууралуу суроодон тартынбаңыз. Жакшы адис бул суроого эч кыйынчылыксыз жооп берет. Эгерде "психолог" ийилип, сиздин сурооңуз анын "таажысын титиреткенин" бүт келбети менен көрсөтсө, мен башка жактан адис издөөнү сунуштайт элем.
Жеке терапевттин терапиясынын көлөмү жылдар менен, балким, жүздөгөн сааттар менен ченелиши мүмкүн жана бул жакшы жышаан.
4. Көзөмөл сааттарынын болушу
Көзөмөл - бул коллегиалдуу мейкиндик, анда терапевт же психолог өзүнүн терапевттик инсандыгын сактап калуу жана / же кардар, практика ж.
Көзөмөлсүз иштөө абдан кыйын. Бардык терапевттердин кыйынчылыктары бар: кардар менен иштөөдө, практиканы калыптандырууда, кесиптеши менен мамиледе, коомчулукта ж. Көп учурда терапевт кадыр -барктуу кесиптешинен же терапевт ишене турган кесиптешинен колдоого муктаж. Кыйын кардардык жагдайлар сырттан көз карашты жана сергек талкууну талап кылышы мүмкүн.
Терапевт сиз менен жакшы иштеши үчүн көзөмөлгө муктаж.
Терапевт адатта биринчи жолугушууда көзөмөл жөнүндө сүйлөйт. Бул кардарды аныктоого мүмкүн болгон аттарды, фамилияларды же башка мүнөздөмөлөрдү камтыбайт. Ошо сыяктуу эле, жетекчи терапевт менен бирдей Этикалык Кодексти карманат. Ошондуктан көзөмөлдө айтылгандар да жашыруун.
5. Ички сезимге таянуу:)
Эгерде сиз мурунку пункттар менен жакшы иштеген психологду чакырсаңыз, бирок сиз аны жактырбасаңыз, ага барбаңыз.
Кээде адамдарга жагат, кээде жакпайт. Ал эми "элестин" артынан таяктын астынан чуркагандан көрө, башка жагымдуу адамды издеген жакшы.
Сиз эмнеге кошумча көңүл бура аласыз:
* Сунуш менен келүү максатка ылайыктуу
Бул пункт дайыма эле аткарыла бербейт. Бирок, ошентсе да, терапевт сунушталганда, "анча эмес" терапевтке баруу мүмкүнчүлүгү азаят. Бул жерде бардык адамдар ар кандай экенин эстен чыгарбоо керек, эгерде терапевт кимдир бирөөгө кайрылып, кимдир бирөө анын ишине суктанса, анда бул сиз менен бирдей болоруна 100% кепилдик бербейт. Бардык адамдар ар кандай жана бардык терапевт / психологдор башка.
* Психолог иштеген метод жөнүндө бир нерсе окуу максатка ылайыктуу
Бул сизди аткарылбаган күтүүлөрдөн куткара алат.
Мисалы, "эффект" өтө тез пайда болгон ыкмалар бар, бирок, адатта, ал көпкө созулбайт.
Жана методдор бар, алар сезилүүчү натыйжага жетүү үчүн узак убакыт жана талыкпай иштешиңиз керек жана натыйжа жылдар бою бекитилет.
* Терапия иш экенин түшүнүү максатка ылайыктуу.
Бул иште көбүнчө абдан жагымсыз жана терапевт гана эмес, кардар да иштейт.
Бул макала сизге өзүңүзгө жакшы адисти табууга жардам берет деп үмүттөнөм жана "чарлатанга" туш болбоңуз:).
Баары болду.
Жакшы маанай, окуган адам:).
Сунушталууда:
Эмне үчүн психологдор жабыркаган адамдар жана психологду кантип тандоо керек
Эмне үчүн адамдар психологияга барышат? Жашоонун мааниси жөнүндө экзистенциалдуу суроолорго жооп бериңиз жана баарлашуунун экологиясын үйрөнүңүз. Мурда алар бул үчүн теологиялык семинарияга барышса, эми психологияга барышат. Бул кесипти тандоо үчүн мотивация:
Психологиялык кызматтардын каталогу же психологду кантип тандоо керек - жана өкүнбөйсүзбү?
Эгерде кимдир бирөө кандайдыр бир себептерден улам бир тууганыбыз менен байланышууну чечкен болсо, башкача айтканда, "кетүү керек!" Деген ачык муктаждык анын башына жарк этип, логикалык жактан экинчи суроо "кантип туура тапса болот?
Психологду кантип тандоо керек?
Жашоо тажрыйбасын кеңейтүү үчүн психолог менен иштешүүнү каалагандар же абалын же абалын өзгөртүү үчүн адистин жардамына муктаж экенин түшүнүшкөн адамдар ойлонуп, өзүнө суроо беришет: кантип психолог же психотерапевт тандоо керек? Достор жана тааныштар мага ушул суроо менен көп кайрылышат.
Психологду кантип тандоо керек
Адистешкен психолог / психотерапевт тандоодо кандай принциптерди карманыш керек? Биринчиден, психологго / психотерапевтке (көбүнчө телефон аркылуу) жазылууда, диалогдун кандай жүрүп жатканына көңүл буруу зарыл. Тажрыйбалуу, өзүн сыйлаган адис потенциалдуу кардарды консультацияга келүүгө көндүрүүгө жол бербейт, аны манипуляция кылбайт жана сунуштарды жана кеңештерди бербейт.
Психологдор тамеки чекеби? Алар идеалдуу болушу керекпи? Психологду кантип тандоо керек?
Тилекке каршы, бул дүйнөдө идеалдуу эч нерсе жок жана эч ким жок, жана идеалдуу нерсени табуу аракети - бул утопия, ал сени акыры өзүңө, өзүңдүн чектериңде жана чектөөлөрүңдүн ичинде өзүңдү жабууга алып келет. ички дүйнө башкалардан жабылат жана өнүгүү токтойт.
