2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-12 21:00
Мен бул көнүгүүнү көптөн бери жазып, веб -сайтыма сүрөттөмөнү жайгаштырып, аны унутуп койгом. Бир аз убакыттан кийин, баруулардын статистикасына ылайык, мен макала абдан популярдуу экенин көрдүм жана тренинг куралдарынын сүрөттөмөлөрүнүн салттары боюнча барган баракчалары менен ишенимдүү түрдө атаандашат. Катышуучулардын саны 2013-жылдын орто ченинде башталган жана ушул күнгө чейин уланууда. Балким, "жеке чектер" темасы чынында эле актуалдуу.
Топтор менен иштөө практикасы көрсөткөндөй, бул жөнөкөй көнүгүү көптөгөн кызыктуу жана пайдалуу маалыматтарды бере алат.
Көнүгүү көбүнчө эки учурда колдонулат (өз тажрыйбамдан). Биринчиси: эгерде топтун ишинин темасы кандайдыр бир жол менен "жеке чектер" түшүнүгүнө тийсе. Экинчи: акыркы көнүгүү катары, өзгөчө, эгерде катышуучулардын саны боюнча топ чоң болсо жана жок дегенде символикалык түрдө мамилени (же мамиленин баскычын) токтотуу зарылдыгы болсо.
Биринчи учурда, көнүгүү "кадимки" көнүгүү катары жүргүзүлөт, башка көнүгүүлөрдүн арасында (эгер бар болсо), анын жүрүшү жана жыйынтыктары топ менен талкууланып, чечмелениши мүмкүн. Экинчи учурда эч кандай талкуу болбойт.
1. Көнүгүү маанилүү жана алмаштырылгыс шарт болгон учурда жүргүзүлүшү мүмкүн: чоң бөлмө - канчалык көп болсо, ошончолук жакшы. Эгерде бөлмө кичинекей болсо, сиз сыртка чыгып же чоң аймактын коридоруна кире аласыз.
Эркин, стихиялык тандоо аркылуу катышуучулар эки тең топко бөлүнөт. Алар бири -бирине карама -каршы эки катарда турушат. Ошентип, ар бирине карама -каршы бир гана катышуучу бар. Эң жакшы учурда, атаандаштын ийининен ийинине бир метрден кем эмес болушу керек.
2. Жетекчи көнүгүү толугу менен унчукпай өткөрүлөрүн түшүндүрөт жана колдонууга боло турган жаңсоолорду көрсөтөт:
- "Алакан өзүнөн" сунулган колунда - "Токто" белгиси
- "Өзүңө алакан" сунулган колунда - "Мага кел" белгиси
Ар бир катышуучунун арсеналында: унчукпоо жана эки жаңсоо - чалуу жана токтотуу. Андан кийин, лидердин жарыясына ылайык, бир саптын ар бир катышуучусу, жогоруда айтылган жаңсоолорду гана колдонуп, башка линиянын катышуучусун "чакырат" жана "убагында токтотот", анын каршысында.
Милдет: сезимдериңизди угуу, башка катышуучуга өзүңүзгө ыңгайлуу аралыкты аныктоо жана жаңсоонун жардамы менен аны "сиз бара албай турган" жерге токтотуңуз.
Мындай нерсе чыгат …
3. Көнүгүү эки багытта жүргүзүлүүгө тийиш, б.а. дагы бир жолу кайталанды, бирок экинчи жолу - башка линиянын катышуучуларын "чакыргыла жана токтоткула".
Мисал:
Сунушталууда:
ЖЕКЕ ЧЕКТЕР ЖӨНҮНДӨ
Бүгүн чек аралар тууралуу көп айтылды. Мамлекеттердин чек аралары жөнүндө. Чек араларды бузуу жөнүндө, чек араларды сактоо жөнүндө. Баары бир чек ара деген эмне? Бул эмне үчүн? Википедия мындай жоопту берет: "Чек ара - бул кандайдыр бир предметтин же объекттин чектерин аныктоочу жана бул предметти же объектини башкалардан бөлүп турган чыныгы же элестетилген сызык же тосмо.
Менин жакын жерим кайда? Жакын мамилелер жана жеке чектер
Көбүнчө үй -бүлөлөр, жубайлар менен иштөөдө жана жашооңузду байкоодо, өзүңүзгө суроо бересиз: эркек менен аялдын ортосундагы мамиледе сүйүү деген эмне? Менин жеке чектерим барбы? Жолдошумдун аймагы? Жана жалпы бир нерсе барбы? Же сүйүү дайыма биригүү катары берилгенби?
Мен Nectке алма бербейм: ресурстар жана жеке чектер жөнүндө
Буратино жөнүндөгү советтик эски тасманы эстеп көрүңүз жана анын: "Мен Нектке ал күрөшүп жатканына карабай алма бербейм!" ? Мен сен жөнүндө билбейм, бирок бул фраза менде суктанууну жана кайгыны ойготту. Мен суктанып, жыгач баланын элестеткен алма менен бөлүшүүгө да даяр эместигине акырын көз арта баштадым.
Жеке чектер, комфорт зоналары жана конфликттер
Акыркы жылдары жеке чектерди сактоо жана манипуляцияга каршылык көрсөтүү, ошондой эле достордун, туугандардын, өнөктөштөрдүн жана ал тургай жакындарыңыздын психологиялык экспансиясына каршы болуу модага айланды. Өздөрүнүн "жеке аймагын"
"Уулуу" адамдар жана жеке чектер жөнүндө
Узак убакыт бою мен жөнөкөй адам тилинде формула бере албадым, бул кандай жырткыч - жеке чек? Алардын бузулганын кантип түшүнсө болот жана аларды кантип коргоо керек? Анан абдан жөнөкөй түшүнүк келди: эгер алардын айткандары сага тийбесе, анда баары жайында.
