2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Өзгөрүүнүн парадоксалдуу теориясы америкалык психиатр Арнольд Бейсер тарабынан иштелип чыккан. Ал теориялык концепцияны сунуштап гана тим болбостон, өмүр бою өзгөрүүлөрдүн кандай болорун көрсөткөн. 25 жашында спортчу киши шал оорусуна чалдыгып, шал болуп калган. Анын физикалык ооруга каршы туруу, аны тануу же кандайдыр бир жол менен эски жашоосуна кайтуу аракетинин баары ийгиликсиз аяктаган. Жашоодо өзгөрүүлөр пайда болгон кырдаалды кабыл алуу менен гана боло баштады.
Анда парадоксалдуу өзгөрүү теориясы деген эмне? Концепциянын идеясы төмөндөгүдөй: өзгөрүүлөр адам ким болгондо гана пайда болот, ал эмес болгонго аракет кылганда эмес.
Бул теорияны алдоо мүмкүн эмес, өзүңүзгө өзүңүз эле айта албайсыз: "Ооба, ооба, ооба, мен өзүмдү жана кемчиликтеримди кабыл алам, мен чындап эле ачуулуу боло алам". Бул учурда өзгөрүүлөр болбойт, адам импульсивдүү бойдон калат. Сиз өзүңүздү чындап кабыл алышыңыз жана мойнуңузга алышыңыз керек: “Ооба, мен ачуулуумун жана мага керек болгондо ачуум келет. Менде ушундай психика бар, ошондуктан башкалар мени кечириши керек. Мен досторума жана тааныштарыма кээде менин реакциям терс жана күтүүсүз болорун эскертем - "Мен ушундай адаммын жана бул боюнча эч нерсе кыла албайм, мени кечир!"
Дал ушул учурда адам өзүнүн кемчиликтерин жана мүнөзүнүн өзгөчөлүктөрүн тааныйт жана кабыл алат. Бул парадокс - бир нерсени өзгөртүү үчүн, азыркыны кабыл алыш керек. Мындан тышкары, жашоодо эмнени өзгөртүү мүмкүн эмес экенин жакшы түшүнүү маанилүү.
"Аскер -деңиз пломбалары" бөлүмүндө абдан кызыктуу эксперимент жүргүзүлүүдө - аскерлердин колу -буту байланган жана үч метр тереңдиктеги бассейнге ыргытылган. Жеңүүчү өзү отставкага кеткен жана каршылык көрсөтпөгөн адам гана болот - бул жүрүм -туруму ага акырындык менен түбүнө чөгүп, аба үчүн көтөрүлүүгө мүмкүндүк берет.
Жалпысынан алганда, парадоксалдуу өзгөрүү түшүнүгү психологияда абдан маанилүү, анткени психологиялык жардам сурап кайрылган кардарлар тез жана сезилээрлик натыйжаларды каалашат. Ал эми психолог бул ишке катышса, чыныгы өзгөрүү болбойт. Психотерапевт абалда өзү калышы керек, кардарга анын процессин кеңейтүүгө жана түшүнүүгө жардам берет жана аны өзгөртүүгө аракет кылбайт.
Сунушталууда:
Арыктоо тууралуу парадоксалдуу окуя
Адам качан өзгөрөт ал чынында ким болуп калат, ал аракет кылганда эмес ал болбогон нерсеге айлан Арнольд Бейсер Кириш сөз Тажрыйбанын тигил же бул түрүндө арыктоо каалоосу менде 20 жылдан бери пайда болгон, ага чейин, мурда эмес болчу, бирок "
Арнольд Бейзердин парадоксалдуу өзгөрүү теориясына негизделген уюштуруучулук өзгөрүү
Баштоо үчүн А.Бейзердин өзгөрүү теориясы жөнүндө бир нече сөз айтуу маанилүү. Түпнускада мындай деп жазылган: өзгөрүү кимдир бирөө болгондо болот, бирок ал ким эмес болууга аракет кылганда эмес … Өзгөрүү жеке адамдын өзгөртүүгө же башка адамдын мажбурлоо аракетинин натыйжасында пайда болбойт, эгерде инсан ким болуу үчүн убакыт жана күч жумшаса, анда пайда болот - б.
Чыккынчылыкка парадоксалдуу көз караш
Бир жолу мага консультация алуу үчүн бир аял келип, командировкада күйөөсүнүн башка аял менен болгон мамилеси тууралуу тез -тез айтып берди. Ал муну менен кантип жашаш керек, чыккынчылык менен кантип байланышуу керек деген суроого тынчсызданды.
Жакындары үчүн парадоксалдуу кам көрүү. Эмне кылбаш керек
Менин үй -бүлөмдүн айланасында бир киши каза болду. Биздин үй -бүлөнүн бир досу каза болуп калды. Бул окуя аза күтүү эрежелерине байланыштуу көптөгөн ойлорду жана тажрыйбаларды көтөрдү. Эмне кылбаш керек: Өлүмдү, айрыкча жакындарыңыздан жашырып коюңуз.
Коркуу чабуулдарын көзөмөлдөө: Атайын күчтөрдөн аман калуунун парадоксалдуу жолу
Абдан коркунучтуу кырдаалда аман калуунун парадоксалдуу жолу Мен өзүмдү өспүрүм кезимде эстейм. Мен деңизде эс алып жатам, балдар жана мен мидия үчүн кургакка чыгабыз. Ал эми артка бир эр жүрөк ар бир адамды тереңдикке сүзүүгө чакырат - мен чакырыкты кабыл алам.
