2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Биз өзүбүздү сүйүүгө үйрөтүлөбү?
Көптөр жок деп жооп бериши мүмкүн. Кимдир бирөө өзүмчүлдүк жөнүндө ойлонот, бул кадимки жана өзүн-өзү сүйүүгө эч кандай тиешеси жок.
Мен адамдар менен таанышам, алардын жашоосуна ылайык, өзүнө болгон сүйүүнүн "тарбиясы" кайда бузулганын айтуу кыйын. Сырттан караганда, алардын чоң салымы бар: мээримдүү, камкор жана колдоочу ата -энелер; сонун көрүнүшү; башка адамдарды урматтоо; белгилүү бир эмгек сиңирүү. Жалпысынан алганда, көбүнчө адамдар өз баалуулугун сезүү үчүн жетишпейт. Бирок, бир нерсе, бир жерден ката кетти, жана учурда, өздөрүнө болгон сүйүүдөн улам, кандайдыр бир иш -аракеттерди жасоо керек, алар өздөрүн унутуп коюшат.
Аларды эмне айдайт?
Алар жалган ишеним жаратылганбыз:
- 2 аш кашык ботко жесеңиз, апам абдан бактылуу болот. Сиз ден соолукта чоңоюңуз.
- Жакшы уул экениңди көрсөт, оюнчуктарыңды жерге кой.
- Эгерде сиз мени сүйсөңүз жана мага жакшы мамиле кылгыңыз келсе, полду жууңуз.
- Эгерде сен мектепти жакшы бүтсөң, биз сага велосипед беребиз.
- Эгерде сиз мыкты окуган болсоңуз, анда сизди урматташат жана балдар сиз менен дос болот.
- Эгерде сиз жогорку билимге ээ болсоңуз, анда жакшы маяна менен жакшы жумушка ээ болосуз.
- Эгер башкаларды ойлосоңуз, өзүмчүл болбойсуз, баары сиз менен баарлашкысы келет.
Ушуга окшош фразалар канча үй -бүлө жана балдар болсо, бар. Менимче, ар ким өзүнүн "if - сөз айкаштарын" эстеп калат. Сураныч, аларды комментарийлерде бөлүшүңүз.
Жыйынтык - бул билдирүүлөр келечекке көрсөтмө болуп саналат. Балдар шарттарды аткарганда эмне болорун жашай башташат. Максатка жеткенден кийин, балдар сүйүүнүн жана таануунун бир бөлүгүн алышат. Алар бул жерде жана азыр өзүн сүйүүгө үйрөтүлбөйт.
Натыйжада, биз бир нерсе кылууну үйрөнөбүз …
Ошентип, биз төмөнкү ишенимди курабыз:
Сүйүүгө татыктуу болуу үчүн, "мен жакшымын" деген статуска, мактоого жана таанууга, жана жалпысынан мен экенимди түшүнүү жана бул менин ата -энем, мугалимдерим, досторум, сүйгөндөрүм жана балдарым үчүн эң сонун нерсе, биз муну бир нерсе менен далилдешибиз керек.
Ошондуктан, "Мен жакшы адаммын, мен жакшы тамактандым" дегенди билбей туруп, өзүңдү сүйүү жана азыр, ушул учурда бактылуу болуу абдан кыйын (бул чыныгы жашоо). Бул жактырбоонун биринчи көрүнүшүнүн башталышы, мен татыксызмын, мен баалуу эмесмин ж.б. Бул өзүбүзгө болгон сүйүүбүздү башкалардын колуна өткөрүп берүү менен башталат. Комментарийлер, сындар, таануу, биз үчүн маанилүү адамдардын комплименттери биздин эгоизмди күчөтөт же алсыратат.
Баланы жана адамды иш -аракет кылууга кантип мотивациялоо керек? Маанисин билдиргиле. Ооба, жакшы окуу маанилүү, бул иште жардам берет, бирок жакшы жумушка кепилдик бербейт. Кантсе да, жалган ишенимдердин эң коркунучтуусу - бир адам максатка жеткенде дайыма убада кылынган нерсеге жете бербестиги. Ал дагы да көп аракет кылат, бирок чарчоо жок. Жана буга көптөгөн мисалдар бар. "Жакшы балдар жана кыздар" жөнүндө, үлгүлүү балдар жөнүндө, тырышчаак жумушчулар, отличниктер жөнүндө эстеп коюу жетиштүү (алардын баары жакшы айлыктарда жогорку жумуштарда эмес).
Көрсө, ата -энелер менен мугалимдер алдап коюшкан экен? Ал эми азырчы?
- Алар алдашкан жок, бирок түрткү берүүгө аракет кылышты.
- Аракетиңизге жана кылган ишиңизге карабай, өзүңүздү сүйүүнү үйрөнүңүз. Сиз жашооңуздагы эң маанилүү байлыксыз.
Сунушталууда:
Биз өлүм баланы бизден тартып алат, биз анын өмүрүн алабыз деп абдан коркобуз
Бүгүн мен оор нерсе жөнүндө айткым келет жана чынында ойлонгум келбейт. Балдарды коргоо жана аларга кам көрүү, алардын коопсуздугу, ден соолугу, адеп -ахлагы жана келечеги жөнүндө каалоонун көмүскө жагы бар. Кара сыйкырдын сеансы, андан кийин экспозиция "
Эмне үчүн четке кагуу биз үчүн ушунчалык азаптуу жана биз эмне кыла алабыз?
Баш тартуу - бул күнүмдүк жашоодо баарыбыз туш болгон эмоционалдык травманын эң көп таралган себеби. Буга чейин, баш тартуу коркунучу социалдык чөйрө же потенциалдуу өнөктөштөр менен чектелген. Бирок бүгүнкү күндө электрондук байланыш, социалдык медиа жана таанышуу колдонмолору миңдеген адамдар менен байланышууга жол ачты.
ЭМНЕ ҮЧҮН ӨЗҮБҮЗДҮ ДЕКЛАРАЦИЯЛоодон КОРКОБУЗ?
Психика ушундай иштейт - биз чоңоюп калдык, бирок биз ата -энелердин жана чоң кишилердин бала кезибизде кабыл албаган нерселерин өзүбүздөн өзүбүз билбей кесип салууну улантып жатабыз. Мисалы: ✅ Бала кезинде "акылдуу болбо" деп айтылган - анын жөндөмүн жана акылын тоңдурат.
Өзүбүздү иликтөө: "мендин" ишке ашкан жана унутулган бөлүктөрү. Биз жоголгон инсандарды кайтарабыз
Достор, мен сизге өзүмдүн материалым менен толуктап, бир пайдалуу техниканы эске салгым келет. Баалуу жана аш болумдуу! Жеке мүмкүнчүлүктөрдү жана ресурстарды изилдөө жана активдештирүү перспективасынан! Ошентип… Психологиялык тапшырма.
Өзүбүздү сүйүүгө жана кабыл алууга бизге эмне тоскоол болот
Бала кезибизде биз өзүбүздү кантип сүйүүнү жана толугу менен кабыл алууну билчүбүз. Бул биз азыр кыла алабыз дегенди билдирет. Бирок буга тоскоол болгон тоскоолдуктар бар. Ошол. сүйүү эмес, кабыл алуу эмес - бул өзүнө болгон мамиленин үйрөнүлгөн механизмдери.
