2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Дүйнөдөгү эң субъективдүү суроого жооп табуу оңой, эгер сиз жоюу ыкмасына кайрылсаңыз.
Терапия бөлүмүндөгү кесиптештер өз пациенттеринин окуяларын бир нече жолу бөлүшкөн, ушунчалык басаңдатуучу эмоциялары, алар бала кезинде терс деп табылган жана жеке мүнөзүнүн гана оң жактары менен аныкталган, бул жашыруун тереңдикке тийүү мүмкүнчүлүгү адамды ысытмага алып келген.
Терапевттик практиканын учурунда жана сыртында адамдар менен болгон мамилемди талдоо менен, мен:
1. Бактылуу адамдар өз бактысы менен мактанбайт.
2. Бактылуу адамдар тажатпайт.
3. Бактылуу адамдар бактысын титиретем деп коркуп, бактысыз адамдардан качышпайт.
4. Бактылуу адамдар сизди бактылуу кылуу жана "сизге жарык берүү" аракетинде сизди өзгөртүүгө же эмоцияларыңыз туура эмес экенине ишендирүүгө аракет кылышпайт.
5. Бактылуу адамдар башка адамды бардык таракандары сыяктуу кабыл алууга мажбурлашпайт.
6. Бактылуу адамдар сырткы дүйнө алардын бактысы үчүн жооптуу эмес экенин түшүнүшөт, ошондуктан алар ар кандай класстагы жана маанайдагы адамдар менен тынч байланышта болушат.
7. Бактылуу адамдар башка адамдарды кысымга алууга же манипуляциялоого аракет кылышпайт. Алар терс нерсеге каршы туруу эки эсе терс таасирин алып келерин түшүнүшөт жана алар аң -сезимдүү түрдө жакшылыкка көңүл бурууну тандашат.
8. Бактылуу адамдар терс окуялардын оң жактарын көрүп, баалашат: алар үчүн ар кандай терс окуя алар умтулуу үчүн тандап алган позитивдүү окуяны көрсөтүүчү жол көрсөтүүчү жылдыз болуп саналат.
9. Бактылуу адамдар кимдир бирөө келип, бакытка карай жолду видеодо 20 мүнөттө көрсөтөт деп күтпөйт. Бактылуу адамдар өздөрүнүн бактысын түзүүдөгү башкы ролун түшүнүшөт, ошондуктан башкалардын аларды бактылуу кылуу үчүн алардын обонуна бийлешин күтүшпөйт.
10. Бактылуу адамдар өз бактысын түзүү процессине активдүү катышат. Алар өткөндү өзгөртүү мүмкүн эмес экенин түшүнүшөт; азыркы учур өткөндүн кесепети экенин; жана келечек али жазыла элек, ошондуктан бактылуу адам аң -сезимдүү түрдө өз колуна алууну тандап алган өзгөрүүгө дуушар болот.
Ачык айтканда, бактылуу адамдардын бактылуу болушунун негизги себептеринин бири - бул бакыт сезими, жаратылган жана өстүрүлгөн - коргоочу же адаптациялоочу механизм катары эмес, табигый абал.
Чыныгы бактылуу адам менен бактылуу болууга абдан аракет кылып жаткан, бактысыз адамдын ортосундагы негизги айырмачылык - бул өзүнүн бактысын жаратуу жөндөмүнүн биринчисинин таанылышы, ички компастын ишеними. кубаныч жана анын денеси менен ыракаттануу абалы.
Бактылуу адам дененин абалы, сезилген сезимдер менен ой жүгүртүүнүн ортосундагы энергетикалык-вибрациялык тең салмактуулукту сактоо абалында болот. Бактылуу адамдар эмоцияларын түшүнүшөт, денелерин кантип угууну билишет жана байкоочулардын көз карашы боюнча сырттан өз ойлорун угуу жөндөмүнө ээ болушат жана тандалган натыйжага жараша аларды салыштырышат.
Табигый түрдө, бактылуу адамга тиешелүү бардык сапаттарга жана жөндөмдөргө ээ болуп, чоңоюп кеткендер аз. Азаптын ролу - биз буудайды самандан кантип ажыратууну үйрөнүүбүз жана бул тандоо процессинде жандын бардык жипчелерин "өзүбүз болуу" деген улуу идеяга шайкеш келтирүү үчүн кандай жашоо максатын тандоо керек экенин билүү. ", же кесип.
Жана бакыт рецеби ар бир тирүү адам үчүн индивидуалдуу болгону менен, жердеги адамдын эң негизги, эң негизги милдети - "жансыз" деп атаган нерселерибизди жасоо жана жашыруун түрдө жасоо деп айтууга болот. эч ким көрбөйт. Кубаныч жана канааттануу алып келе турган нерселер.
Биз үйрөткөн нерселерден айырмаланып, бул "жан үчүн" кылып жатат, бул биздин эң түз кесип, бул дүйнөгө келгенбиз. Бул нерселерди аныктоо, аларды аткаруу жана, демек, кубануу бул жерде биздин негизги миссиябыз болуп саналат, аны аткарууда биз булагыбызды - жамааттык морфо -маалымат талаасын - планетада эмнени жакшы көрөрүбүздү жана эмнени каалаганыбызды билдиребиз. Биз ушундай кубанычтуу иштерди кылганда (жана алар ар бирибиз үчүн ар башка), биз жамааттык аң -сезимге бакыт вибрациясын жөнөтөбүз. Муну менен биз булакка, бизге эмне керек экенин билдиребиз жана адамзаттын эволюциясына салым кошобуз.
Мындай иш -чараларды аныктоо жана "жан үчүн" иш кылуу - бул биздин дароо чакыруубуз.
Сунушталууда:
Ар кандай кайгы күйүп кетиши керек. Өчүрүү кандай болот?
Ар кандай кайгы күйүп кетиши керек Жоготуу психологиясы Мен бул макаланы психотерапевттик практикада "терс" тажрыйбамды билүү мезгилинде жазып жатам. Консультациялар "ишке ашпай калды", бир айдын ичинде, биринин артынан бири.
Мен сени бактылуу кылам балам! Балаңызды кантип бактылуу кылуу боюнча үй -бүлөлүк психологдун негизги кеңеши
Бактылуу жана коопсуз балалык бактылуу менен башталат жана коопсуз ата -энелер! Коопсуз ата -энелер. Эң коркунучтуусу, балдар үчүн эң башкы коркунуч - алардын ата -энелери. Ата -энелери өз ара урушуп кетишти! Бул, атүгүл чын жүрөктөн балдарын сүйүү, аларга чыдагыс зыян келтириши мүмкүн.
Күн сайын "эс алуу күндөрүндө" кандай жашасаңыз, ошончолук бактылуу жана бактылуу болуңуз
Күндөн-күнгө гүлдөп, жакшырууга жардам бере турган нерселерди жасоо жана маанайыңызды жана жыргалчылыгыңызды "ууландыруучу" нерселерге убактыңызды жана күчүңүздү коротпоңуз. Бул абдан оңой жана түшүнүктүү көрүнөт, бирок баарынын эле колунан келе бербейт.
Ар кандай кырдаалда бактылуу жашоого кантип уруксат берүү керек?
Жакында мен он эки эли ичегинин жарасы менен абдан бактылуу болдум, анткени диагностикалоочу баары абдан начар экенин айтты жана менин ордумда биринчи ой метастаздар же онкологиянын прогресси жөнүндө болду. Дарыгер жоопту кечиктирип, эшикке чыгууну суранды.
Бактылуу болуу кандай кыйын
- Билесиңби, - деди кардар мага сессияда, жаш, татынакай, жакшы кийинген кыз, - менин жашоомдо эмнеге мынча көп көйгөйлөр бар экенин такыр түшүнбөйм! Дайыма бир нерсе жакшы болбой калат, жумушта мен чарчадым, күйөөм менен мамилем бузулду, акча бар окшойт, бирок акча жетпейт, бала көбүнчө ооруп калат … Мен "
