2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Мен окурмандарга психологиялык кыйынчылыктарды талдоодо бир катар терең ички түшүнүктөр канчалык таң калыштуу кызыктуу экенин айткым келет. Кыйынчылыктуу боону чечкен терапиялык маек психикалык алгоритмдердин жана схемалардын айырмаланган үлгүлөрүн ачып берет. Жана бардык кыйын нерселер акырындык менен ачыкка чыга баштады. Жана бул дээрлик мистикалык белек - биздин ички ачылыштарыбыз ушунчалык таң калыштуу.
Кыска, бирок кызыктуу мисал келтирейин, менин кардарымды каптаган акыркы жумушчу жолугушуу …
- Алена, билесиңби, бирок менин бала кезимде өзүмө тиешелүү эч нерсе жок болчу … Меникиндей көрүнгөн нерселердин бардыгын кайтарылгыс кылып алып салууга болот. Карачы … Бир күнү апам мага оюнчу берди. Ошол күндөрдө бул чыныгы, баа жеткис белек болчу. Мен белегим менен сыймыктандым! Мен аны сейилдөөгө алып барып, уктум, уктум, уктум - сөзмө -сөз токтобостон - менин сүйүктүү музыкам, ырларым, тексттерим … Бирок бир жолу ойноткучун маанисиз жүрүм -туруму үчүн алып кетишти. Мен, албетте, кайгырдым, бирок түшүндүм - адилеттүүлүк үчүн - мен күнөөлүүмүн. Бирок, бир аздан кийин, оюнчу кандайдыр бир себептерден улам эжесине берилди: апам айтты - ага көбүрөөк керек, ал англис тилин үйрөнүп жатат. Бул адилетсиз иш дагы деле жүрөктөгү жарага окшош. Оюнчу меники болчу, мага беришкен - эмне үчүн меникин менден биротоло алып коюшту, ал кандай укук менен башкага өттү?
- Ой, кандай ачуу! Мен боорум ооруйт! Айтыңызчы, азыр ошол абалды эстеп өзүңүздү кандай сезип жатасыз?
- Таарыныч жана алсыздык! Алардын бузулган укуктарына карата - жеке менчикке болгон укуктар.
- Бул абдан маанилүү - мен макулмун! Жеке менчикке жеңилбес укуктар. Бул кырдаал сиздин учурдагы менен кайчылаш шилтеме барбы?
- Оо, ук, бирок менде эч нерсе жок … Сыйкыр колдонулгансып … Бала кезимде деле … Мындай кырдаалдар аркылуу … Мырзам, ооба, бул балким бар болгон нерселердин эң маанилүүсү. көйгөйлөр. Болгону, мен өзүм үчүн ушундай нерсени кантип түзүүнү билбедим. Эми түшүндүм! Мен дагы эле батирлерди ижарага алам, жалпы мүлккө ээ болом, башка бирөөнүн үлүшүн алам …. Ал тургай, күйөөсү менен болгон мамилеси - жана бул, белгилүү болгондой, жеке чек арасы жок, биригүү жөнүндө. Азыр түшүнүктүү: менде негизги, баштапкы укугум жок сенин ээ … Мырзам, мен формула боюнча иш кылып жатам: "Мен баарына карызмын жана эч нерсем жок" … Бул ачылыш!
- Учурдагы агымды түшүнүү менен азыр кандай сезимдесиз?
- Укмуш таарыныч жана жоготуу - менин балалыгымдагыдай … Ошол тандалган оюнчу үчүн …
- Түшүндүм! Жеке менчикке, жеке менчикке, өзүбүздүн талашсыз укуктарыбызды кайтарып алалы. Жана өзүңүзгө жаңы, жетилген рецепттерге уруксат бериңиз …
Бул бүтөт …
Мен окурмандарга психолог менен кардар кандай сонун ачылыштарды көрсөткүм келди. Адегенде адам стратегиясын, андан кийин жашообузду түзүүчү маанилүү, семантикалык чындыктардын ачылыштары … Биздин чындыкты тактап гана койбостон, жакшырта турган ачылыштар …
Мен психикалык кыйынчылыктарымды түшүнүү үчүн, аларды маанилүү жашоо сабактарына айландыруу үчүн укмуштуудай талант үчүн туруктуу кардарга ыраазычылык менен басылма жаздым.
/ Бул басылманын автору - профессионал психолог Алена Викторовна Блищенко. /
Автордон: Бул материал кардардын уруксаты менен жарыяланган. Жана ал маанилүү индикативдик максаттар үчүн көргөзмөгө коюлган.
Сунушталууда:
Бир убакта бир кичинекей кадам - мотивация рецептери
Бүгүн мен мамиледеги чыңалууну азайтуу менен иштеген уюштуруучу мотиваторду сунуштайм. Иллюстрациялоочу. Келгиле, машыгуу залына үзгүлтүксүз баралы. Көптөр мындай аракет алар үчүн кыйноого окшош нерсе деп айтышат. Жана залга барардан мурун, ичинде мотивдердин бүтүндөй күрөшү башталат.
Шайтан боёлгондой коркунучтуу эмес (мектепте акыркы экзамендерге психологиялык даярдык жөнүндө бир аз)
Белгилүү болгондой, студенттерди бүтүрүү экзамендерине даярдоого окуучулардын өздөрү, алардын ата -энелери, мугалимдер, адистер жана мектеп администрациясы катышат. Көптөгөн мекемелерде жигиттер баалоо абалына абдан тынчсызданып турган жагдай бар, ал бүт жашоосунун тандоосуна эмес, кийинки жашоого, жок дегенде, таасирин тийгизет.
Бакадан ханшайымга чейин. Акыркы психологиялык сессиянын метафоралык трансформациясы
Бакадан ханшайымга чейин. Метафоралык трансформациянын окуясы. Кардар Н, 20 жашка чыга элек кыз, карама -каршы жыныстагы адамдар менен болгон мамилесинин (апасынын таасири менен түзүлгөн) үлгүлөрүн иштеп чыгуу өтүнүчү менен консультацияга кайрылган.
Персоналдаштырылган көйгөйдү тактоо. Метафора менен иштөө. Акыркы сессиянын бир үзүмү
- Биз экинчи жубайы менен (бирок, биринчиси сыяктуу) көп урушабыз, ант беребиз, макул боло албайбыз. Мен тажадым - жок дегенде кайра ажырашып кетиңиз. Мен бул конфликттин түпкү негизин тактап кетким келет? - Алевтина, кандай гана суроо болбосун изилдөө, маалымдуулук, убакыт керек.
Инсандык бөлүктөрдүн интеграциясы. Дарылоо шарттары. Бир сессиянын тажрыйбасына негизделген пайдалуу техника
«Мен аракет кылам … Урматтуу Есения, эгер сиз өзүңүздүн мамлекетиңизди кандайдыр бир сүрөт менен байланыштырсаңыз, анда ал кандай көрүнөт? Ойлон … " "Васнецовдун" Алёнушка "картинасында - кара көлмө, күзгү салкындык, суунун жанындагы муңдуу фигура - өзүн таштоо жана кайгылуу сезим … Бул сүрөт менин рухий маанайымды чагылдырат"
